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我初三女生，体育快要升中考了，自选项目我选到仰卧起坐，可是我做到好吃力，一分钟勉强就20多一点，还
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为了帮助网友解决“我初三女生，体育快要升中考了，自选项目我”相关的问题，中国学网通过互联网对“我初三女生，体育快要升中考了，自选项目我”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:初三女生，可是我做到好吃力，一分钟勉强就20多一点？每次做到都肚子痛，体育快要升中考了，自选项目我选到仰卧起坐，怎么练啊，还有一个星期左右的时间，具体解决方案如下：解决方案1：你为什么不选择立定跳，要是还有一段时间还有办法目测没办法了？仰卧起坐二十多根本就不行，但是一个星期肯定不行了解决方案2：三级蛙跳也跳不远啊，最多5米解决方案3：诶，你们那里是三级蛙跳？这是什么。。。解决方案4：我不知道是不是三级蛙跳反正就是跳3步不能停的那种解决方案5：三级跳啊？最好把项目转成那个，你找老师弄一下基本动作，这个基本上你要是动作标准应该可以得高分。至少比你仰卧起坐得分高。解决方案6：现在改不了了已经签字了啊解决方案7：。。。你废了。。。以前模拟时没有发现自己仰卧起坐特差吗？真的不是我打击你，小学生都做的比你多。既然签字了那就没办法了，假如你特胖，现在开始减肥（七天也没什么效果了。），总之尽量减少腰部脂肪。考试前两天不要再练了，养足状态。基本上你这已经到绝路了，没有办法再提高了。假如你文化成绩高，那就上高中后多练习一下吧。解决方案8：我是经过深思熟虑才决定的，再说我也不胖啊解决方案9：正常来说身材不胖的人做三十个仰卧起坐没问题啊。深思熟虑？等等，难道你们那里仰卧起满分四十个？反正你的成绩到我们这里连三分都难拿。解决方案10：满分十分。解决方案11：36个及格，满分是60多个还是70多个我忘了解决方案12：差不多吧。但是我们这里及格三十八个，及格给六分，三十个以下的也就三四分。正常女生都可以及格甚至满分，你可以试着活动背部那里的肌肉，感觉会有用。能问问你多少斤吗？解决方案13：身高160也就80多斤解决方案14：。。。有点偏瘦吧好像。也要适当增加体重，否则也会减分的。看起来你就是背肌和腹肌的力度不够，多练练这两个吧。做的时候调整呼吸，别躺下，越重呼吸越累，越躺下越想躺下也就越累。基本上做完一个碰到垫子就做下一个，不要让惰性充斥全身。解决方案15：然后呢解决方案16：长期做对女生身体不好解决方案17：可是我要考试啊解决方案18：去看看医生解决方案19：干嘛要看医生解决方案20：我每分钟8个……解决方案21：我的是要考试啊解决方案22：。好吧解决方案23：恩解决方案24：没事:-D体育满分60最低才55就差5分而已何必认真解决方案25：我们满分才50解决方案26：我们满分才50解决方案27：好吧解决方案28：而且很多人有得加10分或20分，我就没有解决方案29：努力吧解决方案30：嗯农村户口解决方案31：好吧解决方案32：是啊～解决方案33：体育不好又没得加分，解决方案34：我1000米跑也不行解决方案35：啊哈，反正我是女的800就行了，可是我跑步也不咋滴解决方案36：3分半及格而我要跑5分钟……解决方案37：你确定你是男的，那么慢，你在哪读书解决方案38：而且我很瘦在上海解决方案39：男的太瘦不好的解决方案40：好吧解决方案41：恩解决方案42：那就换实心球解决方案43：石心球才3米多。。解决方案44：反正我中考选的是实心球，仰卧起坐实在是不会。。。解决方案45：一女生去扔实心球，汉子啊！！我不是那种会扔实心球的料解决方案46：那就努力吧，如果在合格线下，应该会扣一丢丢，不会扣太多解决方案47：中考算总分应该会四舍五入解决方案48：不会的，我的不是中考是升中考！！两个不一样的，如果是中考的话我就没那么认真了解决方案49：是吗。。我也不是特别懂，那你就好好努力吧，别没考之前先把自己累坏了。。。。解决方案50：这决定我的命运呢亲，如果我平均分没到80左右就不考虑读高中了解决方案51：关系到你以后的人生走向，还是需要认真考虑，多考虑总没有坏处，自己的事情还是你自己考虑比较好，既然你已经选择了这个，那就先把考试好好的过去解决方案52：我的体育会拖死我的解决方案53：就算你无比痛恨也没法让你短时间成为体育健将吧解决方案54：我还有希望，不放弃呢，我不当逃兵，不想连自己都瞧不起自己解决方案55：希望你一直这么想解决方案56：但愿吧 ，你几岁解决方案57：高二解决方案58：高二还有时间玩手机，学霸～解决方案59：遇到个小学弟。。。额。。。还是学妹。。。。需要开导当然要义不容辞了解决方案60：那你也别想太多，我先下了解决方案61：我问题那明明就有写女生。。解决方案62：胸多大解决方案63：学习怎么样解决方案64：学习好班主任就帮你搞定了解决方案65：这是升中考呢亲，班主任搞不定的解决方案66：其他学校的老师来监考的解决方案67：当初我们考的时候也说其他学校开监考考完都没来解决方案68：我们学校不会这样的，我们这里升中考很严格的解决方案69：那就练吧解决方案70：好吧解决方案71：当考试还有两天时候你就别练了解决方案72：为什么解决方案73：休息解决方案74：要不回很累的解决方案75：都这样了还能休息？对自己也太好了吧。。解决方案76：适当解决方案77：放松解决方案78：呵呵解决方案79：你几岁解决方案80：18解决方案81：喔喔解决方案82：怎么了解决方案83：没啊问问而已，解决方案84：感觉这里是聊天的地方，我的问题还是没有解决到解决方案85：恩解决方案86：你学习好吗解决方案87：练仰卧去咯88解决方案88：还可以解决方案89：你呢解决方案90：我就是混解决方案91：你是男的啊？解决方案92：你以为我是女的解决方案93：没有啦呵呵解决方案94：做你仰卧去吧解决方案95：恩通过对数据库的索引,我们还为您准备了：问：我初三女生，体育快要升中考了，自选项目我选到仰卧起坐，可是我做到好...答：长期做对女生身体不好===========================================问：市中考体育测试中，1分钟跳绳为自选项目．某中学九年级共有50名女同学选...答：解：（1）根据题意，得m+n=50-（4+12+17+1）=16； 则{m+n=16①17+m=32②； 解之，得{m=15n=1； (2)B级内 （3）（4+12-1）*300除以50=15*6=90（人）===========================================问：我是个初三的女生 由于快到了 中考 要练习体育的项目 我选了 跳远其别的...答：立定跳还是三级跳？===========================================问：我是初三的女生，还有八天就要体育中考了。考试项目是坐位体前屈和800米...答：考试的时候你就想着再苦再累也就4分钟，坚持到就好了。 话说我也初三，但我们这边800m满分3分25秒，我最快一次3分11秒哦；你要加油！===========================================问：我是广州的九年级学生（男），即将面临中考，我的体育成绩不怎么好。200...答：看来各地的体育中考情况都略有不同埃我是青岛市的，去年刚中考完。我们没有200m,我们考1000m，要求3'44''，可选项目：立定跳远（男生2.3m），引体向上（男生10个），实心球掷远（男生10m）。 我体型有点发福，考的照样不错。呵呵 关于200m，由于...===========================================问：我是广州的九年级学生（男），即将面临中考，我的体育成绩不怎么好。200...答：解：（1）根据题意，得m+n=50-（4+12+17+1）=16； 则 m+n=16① 17+m=32② ； 解之，得 m=15 n=1 ； （2）7～8分数段的学生最多， 及格人数=4+12+17+15=48（人）， 及格率=48 50 ×100%=96%． 这次1分钟跳绳测试的及格率为96%．===========================================问：自选项有篮球运球、足球运球、掷实心球、排球垫球、立定跳远、仰卧起坐...答：仰卧起坐练起来容易点。===========================================问：自选项有篮球运球、足球运球、掷实心球、排球垫球、立定跳远、仰卧起坐...答：选实心球，那个好考===========================================问：自选项有篮球运球、足球运球、掷实心球、排球垫球、立定跳远、仰卧起坐...答：不知道你是哪个地区的 如果有跳绳的话，而且你这一门比较好，可选跳绳 还有我记得有实心球、排球、跳远800米等这些你还是应该要选自己比较擅长的，然后着重练习 相信在努力下，你会在中考取得好成绩！ （要记得在中考前着重练习擅长哟！）===========================================一、2013年考三个项目,分别是必考一项,两项自选女生必考是800米两个自选项目:1、跳... 2013年的初三考生,必考800米在今年2012年12月进行考试,两个自选项目在2013年4月...===========================================中考总分,所占分值为40分。甘肃:体育测试主要考学生跑、跳、投3个项目,每个项目10... 采用1+1方式,即1个必考项目加1个自选项目。自选考试项目设置仍为:1000米跑(男)、8...=========================================== 每项10分 记30分 学校考量打分12分 共42分 必考项目可以换的 比如50m(建议千万别报) 实心球 仰卧起坐 具体你可以问自己的体育老师嘛。。。 今年体育标准降了很多...=========================================== 体育考试总分50分 将计入总成绩 据悉,西安市规定,参加中考的考生都要参加体育与健... 公正,西安市教育考试部门今年明确:所有考场进行封闭管理,所有初三教师不得参加目标...===========================================每天放学后跑一个800,晚上睡觉前做一组仰卧起坐(1分钟),给自己规定必须做到40个,逐渐往上加。。立定跳远和跳绳跟着老师练就可以了。我新高一,体育中考800米三个月从4...===========================================你好,我是安徽全椒初三学生,不是出来了吗?老师没和你说。跑步800米3分29秒满分,座位体前曲,19.8cm满分。立定跳远1.92m满分。 绝对准确,不然我半夜遇幽灵!=========================================== 穿运动鞋,脚踏实地嘛,跳时,注意,腿尽量弯曲,大腿和小腿的最大弯度110度,下弯时双臂向下向后摆,吐气,抬起时双臂向前向上摆,同时吸气,要连贯=========================================== 耐克的慢跑鞋都不错比较轻盈也便宜~===========================================项目啊,各个地方不一样的,比如我们这考50M(必考)、选考:仰卧起坐、立定跳、跳绳、实心球,我是体育老师,我今年就是教初三,根据我们的项目我给女生的建议是选考跳绳和仰...===========================================,必考项目和自选项目各占体育考试总成绩的50%。另外,中考体育考试成绩计入中考考... 对于这一变化,接受记者采访的大部分初三学生都表示"200米其实也不可怕"。正在南山...===========================================
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（2014o珠海）某市体育中考共设跳绳、立定跳远、仰卧起坐三个项目，要求毎位学生必须且只需选考其中一项，该市东风中学初三（2）班学生选考三个项目的人数分布的条形统计图和扇形
（2014o珠海）某市体育中考共设跳绳、立定跳远、仰卧起坐三个项目，要求毎位学生必须且只需选考其中一项，该市东风中学初三（2）班学生选考三个项目的人数分布的条形统计图和扇形统计图如图所示．（1）求该班的学生人数；（2）若该校初三年级有1000人，估计该年级选考立定跳远的人数．
（1）根据题意得：30÷60%=50（人），则该校学生人数为50人；（2）根据题意得：1000×=100（人），则估计该年级选考立定跳远的人数为100人．
本题考点：
条形统计图；扇形统计图．
问题解析：
（1）根据跳绳的人数除以占的百分比，得出学生总数即可；（2）求出立定跳远的人数占总人数的百分比，乘以1000即可得到结果．& 1 / 3 页
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[中考政策]
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<em id="authorposton15-3-24 16:34
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本帖最后由 初辰 于
18:28 编辑 & && &<font color="#ff日青岛市教育局体卫艺处处长李彦访谈明确表示：体育中考三项成绩按照6：6：3的权重分别计算成绩，也就是男生1000米跑、女生800米跑，男、女生篮球或足球两项分值分别为6分，男生引体向上、女生仰卧起坐分值为3分，三项考试成绩相加总成绩达到9分（含）以上为及格，最后以及格、不及格的等级计入升学总成绩。& && &1、关于中考现场测试项目及格分数标准 & && &（1）及格分数标准：根据国家规定，男生（1000米跑、引体向上、篮球或足球），女生（800米跑、仰卧起坐、篮球或足球）三个项目考试分数合计达到9分（含）即为及格。 & && &（2）男生引体向上项目达标规定：体育中考现场测试满分为15分，只要是总分数达到9分就可以认定中考成绩及格，没有规定某一单项必须达到合格标准才能及格，男生引体向上单项合格标准规定也是如此。 男生引体向上项目是2014年《国家学生体质健康标准》中的规定项目，因今年教育部取消了与其对应的实心球项目，导致抽取该项目后无其他可替代项目。& && &2、关于体育中考三个项目如何具体计分问题 & && &考虑到部分男生引体向上项目水平较低，经研究，体育中考三项成绩按照6：6：3的权重分别计算成绩，也就是男生1000米跑、女生800米跑，男、女生篮球或足球两项分值分别为6分，男生引体向上、女生仰卧起坐分值为3分，三项考试成绩相加总成绩达到9分（含）以上为及格，最后以及格、不及格的等级计入升学总成绩。& && &3、考试不合格者可补考一次，时间安排在中考文化课考试之后，具体时间另行通知。 & && &友情提示：今年体育中考时间为4月27日至4月30日，具体安排以文件为准。 小编推荐：
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<em id="authorposton15-3-24 20:45
feiniao00000 发表于
20:22大家还要继续呼吁，从今天的访谈答复看：1、政策是可以改的。2、群众联合起来，力量不可忽视。为孩子的中考首次实行等级制，5年来首次抽到引体向上。十年树木百年树人，不知道为什么老想着突袭？
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<em id="authorposton15-3-24 20:22
大家还要继续呼吁，从今天的访谈答复看：1、政策是可以改的。2、群众联合起来，力量不可忽视。为孩子的中考，大家好需要继续呼吁：1、降低三项计分标准，希望能确保尽可能多的学生不会因此影响一二批次高中的录取；2、最佳的办法是体育及格与否不要和中考学校直接挂钩，仅作为高中录取的参考。
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<em id="authorposton15-3-24 20:38
初辰 发表于
16:34<font color="#月24日青岛市教育局体卫艺处处长李彦访谈明确表示：体育中考三项成绩按照6：6：3的权重男生俯卧撑女生仰卧起坐算得上平起平坐，都接地气
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<em id="authorposton15-3-25 11:32
鄧雲鋒 发表于
20:38男生俯卧撑女生仰卧起坐算得上平起平坐，都接地气鄧雲鋒先生：在地球引力和权力面前男女生平等，赞！
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<em id="authorposton15-3-24 16:53
那如果成绩不及格还是不准上重点高中吗？盼及早公布。
说是这一政策还在研究，期待月底有好消息出来
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<em id="authorposton15-3-25 07:50
小小太阳花儿 发表于
07:29<font color="#楼说的非常正确！我家也有女儿，其实女生的长跑和篮球的评分标准比男生低，容易拿高分，，更不用说及格了。体育中考是检测孩子身体锻炼情况的，不是用来作为一种手段排斥一部分优秀的男生进入重点高中，竞争应该是良性的。支持改方案，让大部分的男生能够及格。
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<em id="authorposton15-3-25 10:09
既然政策里有补考这一说，应该不存在不及格就不能报考一类高中的这个说法了。
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<em id="authorposton15-3-26 07:23
龙来宝 发表于
11:12哪里哪里。我们还是相信习大大的新政府吧。 给孩子祝福。天上掉下个教育局办人民满意的教育天上掉下个教育局讲政策依赖摇号机天上掉下个教育局办女生满意的教育天上掉下个教育局四万同胞们在哭泣
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<em id="authorposton15-3-24 16:40
第一时间，新鲜出炉效率啊
谢谢亲点赞支持
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<em id="authorposton15-3-24 16:42
好！等了几天了，终于看到好消息了！
嗯呢 接下来就是看具体的评分标准了 咱们静等月底出政策
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<em id="authorposton15-3-24 16:46
<td class="t_f" id="postmessage_3不知道会不会达标难度又上去了。希望尽早公示
咱们一起期待月底出政策
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<em id="authorposton15-3-24 17:17
夜色如兰 发表于
16:40第一时间，新鲜出炉效率啊哈哈&&谢谢亲点赞支持&&多分享哈
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smilesmom 发表于
16:42好！等了几天了，终于看到好消息了！嗯呢 接下来就是看具体的评分标准了 咱们静等月底出政策
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lq71tao 发表于
16:46<font color="#3不知道会不会达标难度又上去了。希望尽早公示咱们一起期待月底出政策
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依兰1 发表于
16:53那如果成绩不及格还是不准上重点高中吗？盼及早公布。说是这一政策还在研究，期待月底有好消息出来
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<em id="authorposton15-3-24 17:59
太好了，期待具体的评分标准发布。
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谢谢分享 及时了解了信息
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谢谢分享 及时了解了信息
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<em id="authorposton15-3-24 20:02
谢谢，初辰，将好消息第一时间通知，你真好！
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