锻炼身体为什么怎么锻炼提高免疫力力?

锻炼身体,提高身体免疫力 xhxx-yanrongli的blog
xhxx-yanrongli的blog
(227)(10)(5)最新文章文章作者: xhxx-yanrongli时间:
7:26:00分类:
| 访问脚印(最新55个)暂无访问记录悬赏20爱心点
分享到微博
您还未登陆,请登录后操作!
身体意外,平时工作忙。
。养成定期体检的习惯,民众体检中心有亚健康体检、免疫力体检等。
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
答: 有可能影响怀孕的。月经量少可能和性激素分泌不正常或是贫血有关系的,到医院做性激素检查和血常规检查再治疗。
大家还关注锻炼身体能有效提高免疫力科学吗?_百度拇指医生
&&&普通咨询
?锻炼身体能有效提高免疫力科学吗?
女34岁|科室:其他
潍坊人民医院(三甲)
坚持每天都锻炼,形成一个良好的锻炼习惯和锻炼规律,锻炼应该全面,不要三天打渔两天晒网,也不要今天早上锻炼,明天晚上锻炼,也不要只跑步,也可以适当的打打太极等。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
坚持每天都锻炼,形成一个良好的锻炼习惯和锻炼规律,锻炼应该全面,不要三天打渔两天...
你好,根据你的提问,这个是最好的办法,祝您及家人身体健康.
一般是没有用的,要脱离过敏源.这种病一部分有明确的过敏源,如烟 尘螨啥的,可以到医...
你好,性病是很难自己治愈的,而且尖湿疣这种病本身就很难根治,比较反复,还是需要及...
尖锐湿疣的治疗主要以局部治疗为主,可以局部涂药及物理治疗,如激光冷冻,电凝或电灼等可...
为您推荐:
您可能关注的推广回答者:
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生为什么锻炼身体会增强人体的抵抗力
为什么锻炼身体会增强人体的抵抗力
------,<span id="wppvp_tv_6人学习 日更新 , 更多内容在 : , , ,
为什么锻炼身体会增强人体的抵抗力
人们将强化锻炼理解为对现代的适应性调节,尤其是人体对气候刺激的适应能力。因此人们会选择将自身置于特别不舒适的刺激中,如冷空气和冷水。如果人处于热带国家的高温高湿气候下,能够通过身体的深度调节来适应当地的环境,一段时间后就不再有不适的感觉,同样也能通过相应的调控机制,来适应更艰苦的环境。
空气刺激和水剌激必须要合理,其温度范围需逐渐扩大,血管长期得到锻炼,这样在温度变更时血管能够迅速收缩和扩张,在环境变化时也能迅速做出反应。同时供应增加,身体的新陈代谢加快,人体感觉就会非常舒适。
此外无数的研究结果显示,长期进行强化锻炼能够剌激植物性神经系统,增强我们的身体机能,而且还能抗压,并对我们的精神产生间接的正面影响。
最后环境刺激还能通过植物性神经系统,刺激内分泌系统。尤其是刺激上腺的分泌,而肾上腺激素对许多免疫过程及身体过程是必不可少的。

我要回帖

更多关于 怎么提高身体免疫力 的文章

 

随机推荐