骨夹长好以后,爬行锻炼多长时间为宜可以开始锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-10 10:08 标签： 一天锻炼多长时间
骨折四个月后骨头长好了，肌肉萎缩应该怎么锻炼
来自于：福建|
提问时间： 12:56:01|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
4个半月了骨头长好了应该怎么锻炼，肌肉萎缩喝中医能恢复快一点吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1940收到了：
你好，伤筋动骨得需要100天才能恢复好的，肌肉萎缩你的锻炼，和中药效果不是很快的。用按摩的方式锻炼，也可以外用可以使皮肤紧致的水就可以恢复的。
我4个半月了，现在坐不下来
你好，你在去医院复查个片，看看长得咋样啊？咨询一下专家，你就得需要锻炼，要有毅力呀。
医生说长好了，没说怎么锻炼只说多走，我不是上传图片了嘛
你好，应该进行肌肉锻炼呀。多活动活动，自己按摩，肌肉噗猥琐就是不活动的缘故。
我3个半月才开始下地走路是不是晚了，能恢复正常不喝中药有用吗
你好，一般不能活动太早的，不晚。不喝中药也能恢复正常的，。多活动，锻炼，按摩会恢复的。
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：29867收到了：
病情分析：
图片看不到明显的线了。因为骨折后，腿部长时间不能运动，导致了肌肉的萎缩，是比较常见的。
指导意见：
可以用中药内服，配合按摩，中药外敷治疗。或者来刺激痉挛。按摩是需要坚持的，有利于帮助肌肉恢复。同时按照医嘱功能锻炼。
看不到明显的骨折线了是不是好了，医生只叫多走路，我现在坐不下应该怎么锻炼呢喝中医会好点吗，我3个半月才可以下地锻炼走路
是的，没有骨折线是好的。医生说走路就是锻炼，让肌肉恢复的。可以喝中药的，帮助恢复。现在可以到康复科，配合仪器锻炼坐下，走路。
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