可乐第二天能不能喝球健身操第二套

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-06 14:19 标签： 可乐第二天能不能喝
高大上“可乐球操”亮相福建省第九届老健会开幕式　
蒲怡丹 来源：　
东南网漳州11月10日讯（见习记者 蒲怡丹）11月9日下午，漳州市华阳体育馆龙腾狮舞，鲜花招展、锣鼓喧天，来自全省各地市老年朋友欢聚一堂，载歌载舞，共同庆祝福建省第九届老年人体育健身大会隆重开幕。来自全省17个代表团1500多名老年人体育健儿，将在本届老健会上尽情展示老年群众体育的成果，展现夕阳红的魅力与风采。
开幕式上，精彩的全民健身文体表演为观众献上一场美轮美奂的视听盛宴。活力四射的健身秧歌、气势恢宏的太极功夫扇、灵动飞舞的可乐球操以及独具民俗特色的大鼓凉伞等节目展示了老年体育健身的丰硕成果，也展现了老年人老有所乐、老当益壮的精神风采。
据悉，从10日至12日，门球、气排球、乒乓球、柔力球、健身秧歌、太极拳剑、健身气功、网球、健身球操、保龄球、地掷球、棋牌（中国象棋、围棋、桥牌）、钓鱼等13个交流项目的交流展示将陆续开展。
责任编辑:林燕婷
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县老体协举办可乐球健身操培训班
&&&& 为了推广可乐球健身操运动，引领更多的市民参与到全民健身活动中，7月11—12日，县老体协在县老干部活动中心礼堂举办可乐球健身操培训班，来自青口、祥谦、荆溪、上街、白沙、竹岐、甘蔗等乡镇(街道)的80多人参加了培训（如图）。&&& 据了解，可乐球健身操是市老体协推广普及的一项创新健身项目，集健身、休闲娱乐、表演于一身，其特点是简单、健康、快乐。可乐球操作简单，容易控制，无需捡球，无论儿童、青少年、中老年，甚至盲人都能踢可乐球进行健身锻炼。&&&&福建老年网
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第2609期(上)-&&导读
玩转可乐球 踢出老年精彩
加入时间: 9:28:53 点击:34次
& & &7月20日下午，在鼓岭的一座体育馆内，一群身着运动服的中老年运动爱好者，正随着优美动听的旋律，轻松快乐地踢着可乐球。2015年鼓楼区老体协首届可乐球操集训班正式开班，来自鼓楼区各街、镇的20多名文体骨干参加了此次的培训。开训仪式上，鼓楼区老体协何秉钧主席要求所有参训人员&学教&结合，通过培训学好动作，然后回到社区带出队伍，推动可乐球操在各街、镇的推广和普及。
& &&可乐球是一种新颖的健身休闲球类运动。踢可乐球能有效地调动腿脚、手臂、头颈、腰椎及身体各部位的运动锻炼，使手臂、手腕、腿脚及身体的其他部分相协调。&鼓楼区老体协辅导站站长沈爱玉告诉记者：&可乐球在鼓楼区虽然推广较晚，但一经推行就受到广大中老年人的推崇，此次开班培训是为了纠正一些日常的不规范动作，更好地让这项运动在大众中普及。同时也借此选拨队伍，为参加10月份福州市举行的&与青运同行&可乐球操展示会&做准备。&
& & 培训现场由区老体协辅导站骨干教员62岁的陈美华亲自授课。陈美华结合实际对学员们进行了全面指导，先分解动作，再组合队形，以可乐球操的基本动作和她自己创编的表演节目为培训示范重点，以&突出踢球&为主，把可乐球运动与舞蹈有机结合，展现节奏之美、动作之美、姿态之美，将可乐球健身操的观赏性体现得更加淋漓尽致&&&&（详细内容请见本报八版）
位来访者　　　
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