练跆拳道的最佳年龄,大腿疼,要几天才能恢复

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-06 11:48 标签： 跆拳道怎么练
百度拇指医生
&&&普通咨询
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验证码输入错误，请重新输入问题分析：您好，结合您的情况考虑，还是个肌肉拉伤，软组织损伤。建议您拍张照片传上来，看一下。意见建议：建议您，还是要多休息，适当活动。不要热敷。继续用活血化瘀跌打损伤药物涂抹按摩。谢谢
回复于： 22:53:56& 学跆拳道---关于腿疼
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阿硕&&5岁8个月小男生
& & & & &儿子很少对什么东西长期感兴趣，学跆拳道的劲头这么大有些出乎我的意料，可能就因为有兴趣才使他不顾脚上摩出泡和腿疼坚持去练吧。 & & & & &其实每天放学也可以去就是离我家太远，想着回家要吃饭作业还想玩会就没让他去，只是每个周末都要去。上次周日练的长跑，用教练的话说那是拉练。估计跑了俩小时，中间的休息都改成走路，回来晚上洗脚才发现一个脚上长了一个泡，还嘴硬说不疼。怕下周不让去了吧。 & & & & &就在昨天也是周六训练回来第一次听他说腿疼。不知是以前训练不到位还是这次训练不到位，还从没听他喊过腿疼。真有些郁闷。开始没在乎他腿疼，让他午休，失败，有同学在家里打牌，昨天下了一天雨他们没事打牌。不好意思说他们走，午休失败在意料中。又打算晚上去洗澡早睡，可打牌的人一直到六点离开并和我们全家一起去小天鹅大吃了一顿，洗澡泡汤了，早睡也没戏。回来折腾收拾好上床，他还在喊腿疼，甚至连蹲下都要摁住腿，看来不是虚是真的。困的眼都红了还在喊着要人子读卡片，爸爸说不学了，累坏了快睡 。自己躺下还在砸腿，于是我就帮他按摩，小腿大腿，胳膊，脖子，腰背，都按了一遍，弄的他一会酸痛一会痒。又折腾了十多分钟才睡，刚躺好就睡着了，真是累坏了。 & & & & &今天继续坚持去训练，本想因为昨天没午睡狠心惩罚他今天不去的可爸爸讲情又让他去了。回来继续腿疼，中午又是一阵折腾按摩。很郁闷，到底是因为太认真还是因为太不认真训练才这样的，小人说的好，教练说了腿疼不要紧这样可以长肌肉，问他肌肉是干什么的，大是有力气的。百度拇指医生
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