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"旺旺用户通道"300公里后的两双跑鞋的磨损：NIKE LUNAR4 VS ADIDAS GLIDE 6 BOOST
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年龄越来越大，每次从球场上下来都是腰酸膝盖痛，我开始了慢跑。从小体育不及格的我，断断续续的跑了900KM+，穿过跑鞋也穿过低帮篮球鞋，跑够了300km的就是这两双。也许对于很多人来说300km，不过是1两个月的量，但我不是职业选手，我不追求全马成绩，对我来说跑跑10K，偶然去奥体装个B，在慢跑中思考下人生已经是非常的快乐。
NIKE LUNARGLIDE+ 4以及ADIDAS SUPERNOVA GLIDE 6 BOOST。
前者13年6月，499购入奥特莱斯、后者14年3月，599购于某宝。
科技方面：LUNAR4，主要就是Lunarlon缓震中底以及动态飞线；
&&&&&&&&&&&&&&&& GLIDE BOOST，则是5/6掌的BOOST，以及马牌橡胶外底。
为什么是300km我就不再用这两双鞋了呢？并非因为质量不好，而是因为我上辈子也是折了腿的蜈蚣，为了买新鞋，只能编造了这个跑鞋报废的历程，以买更多的跑鞋。（网上有种300-500英里鞋底老化的说法，我改良为300公里）
两双鞋的300KM都是既有路跑、跑道跑，也有市内跑，相对来说，GLIDE BOOST的室外跑、路跑更多，lunar4的室内、跑到跑更多。
首先是干货：LUNAR4，前掌中心的EVA部分已经磨平。
后掌的内侧也有一定的损伤，看起来不像是磨损而像是创伤；黑色橡胶部分有轻微的磨损。
接下来是GLIDE 6 BOOST：区别于NIKE的设计，前掌使用了大量的马牌橡胶，可以说磨损微乎其微。（原谅我没有洗干净）
后掌依旧是耐磨的马牌小脚，几乎没有任何磨损。而中间的BOOST部分，连BOOST颗粒特有的小突起都没有任何变化，所以论坛中某个在这里贴东西的JRS可以说是多余了。光看到这里可以说是这双ADIDAS的鞋子完胜了，但是鞋底的侧面，lunar4却几乎没有任何的变化(不上图了)。而用来固定BOOST的EVA，却有一定的磨损。
图贴到这里，也就差不多了。鞋的内部磨损都不严重，唯独两双鞋的鞋垫都已经报废，尤其是前后掌的中心，厚厚的鞋垫被被踩塌了。
总结：1）鞋底耐不耐磨靠橡胶，但橡胶必然影响重量和脚感；
2）鞋底报废前鞋垫肯定先报废。
3）BOOST本身也很耐磨。
4）300KM也不足以让lunar材质塌陷。
咱们一起传播一个“跑鞋跑了300KM就该报废，然后买新鞋的谣言吧。”
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
对，不报废怎么买新鞋，一定要持续不断的买新鞋
BOOST基本用不上鞋垫
LUNAR久了就得靠鞋垫
LG确实很不耐磨
之前买的3，跑了四个多月鞋底纹路基本上都平了
boost的确耐用
篮徒运动：★★
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挺能跑的咧。
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BOOST基本用不上鞋垫
LUNAR久了就得靠鞋垫
对，不报废怎么买新鞋，一定要持续不断的买新鞋
烟，酒，篮球，美女，我都喜欢
glide boost 的耐磨度不是吹的。。不过即使没有马牌底的boost500KM不是问题
一入火箭必黑屋，无奈大号中了招
楼主 &我昨天是近半年来第一次跑步 &跑了不到一千米 &小腿肚子&硬的受不了 &酸疼 &&是啥原因？能缓解不？发自手机虎扑
你穿的紧身裤到底有什么作用？
乔*****我的中国梦就是低于虎扑最低价出鞋给大家
麦******喷子请自行原价出限量鞋给大家
铺********
子********* /
引用8楼 @ 发表的:
你穿的紧身裤到底有什么作用？
主要作用是提高biger。然后是保暖、轻便、舒适。
引用7楼 @ 发表的:
楼主 &我昨天是近半年来第一次跑步 &跑了不到一千米 &小腿肚子&硬的受不了 &酸疼 &&是啥原因？能缓解不？
跑慢一些，跑前跑后拉伸，跑后揉腿。
引用3楼 @ 发表的:
挺能跑的咧。
其实是相当一般的水平，可能是hupu的跑步大神都在潜水而已。
我的露娜5一直压马路，跑了20公里，前后就都平了。。。300公里，我觉得鞋底就只剩鞋垫了。。。
你有困难我帮忙，我住隔壁我姓王
lunar的那鞋底我用来压马路，真心太细了。发自手机虎扑
自力更生，自给自足！
耐克跑鞋外形大于性能
]想到 Lunar 耐磨不e
寂天菩萨说过，在整个大地铺上地毯是不可能的，
然而只要穿上鞋，我们就能免受荆棘沙砾之苦。
记录跑步用的什么软件啊
4）300KM也不足以让lunar材质塌陷??
这个是怎么的出来的结论？鞋底的侧面压根不是什么lunar材质
glide boost算是性价比很高的一双鞋子了
引用7楼 @ 发表的:
楼主 &我昨天是近半年来第一次跑步 &跑了不到一千米 &小腿肚子&硬的受不了 &酸疼 &&是啥原因？能缓解不？
慢慢跑，速度降下来。1km对很多人来说都可以轻松达到的，加油！
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就用一般的二维码扫描工具就行吗
耐克的怎么不是真的啦
去阿迪官网。耐克我真的不知道，可以拿着去专柜问问。
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