羽毛球蹬跳左边或右边扑球时用哪只脚蹬吊篮地

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-30 14:25 标签： 脚蹬拉力器使用方法
羽毛球反手网前搓球击求后的动作怎样?,注意什么?
羽毛球反手网前搓球击求后的动作怎样?,注意什么?
羽毛球反手网前搓球击求后:1、手腕由展腕至收腕发力，击球时由左至右切击球托的左后侧部位。

2、手腕由收至展腕发力，以斜拍面由右向左切击球托的右后侧部位。
击球后在注意同正手网前搓球，注意将握拍从反手握拍还原成正手放松握拍。


的感言：谢谢 相关知识
其他回答 (10)
搓完球后，如果质量不高，那就右脚用力蹬地，回到中间位置，准备下一拍击球
如果质量很高，很贴网、很转的话，那就慢一点回位，在靠前的位置等待对手的击球。他此时只有两个选择：回放网前的话就正中下怀，或者挑高球，此时为了把球挑到位，一定会挑得很高，你有足够的时间退到位
搓球后，注意对焦位置，也可以在往前扑杀，最要紧的是心态要稳
同意“风云再起”，不过我觉得不论回球质量好坏都应尽快回位，准备下一拍，要养成习惯。这点很重要~~
svasv第一次回答可获2分，答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。
因为容易弄shang
网上击球是调动对方、寻找战机的重要手段。它的技术动作轻松而细巧，运用力量要求控制适度，所以在学习网上击球时，除了要注意动作规范之外，还应细心体会击球时手腕、手指的细小感觉。 
准备姿势 侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。 
网上击球有：搓球；放网前球；勾对角球；推球；扑球。下面分别介绍之： 
1、搓球 
击球前准备姿势同上。击球时，拍面稍前倾，利用手腕和手指的力量向前“切削”球托底部或向后“提拉”，使球击出后旋转或滚动过网。搓球一般在对方来球较靠近网上时运用。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 
2、放网前球 
准备姿势同上。击球时，拍面稍朝前下方倾斜，前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。正反手搓球除握拍不同外，其它要领相同。 
3、勾对角球 
在网前把来球回击到对角线网前叫勾对角球。准备姿势同上。击球时，拍面斜向对方右（左）网前。正手勾对角线时击球托的右侧，手腕和手指带动球拍向左内勾动；反手勾对角时，击球托的左侧，同时向右内勾动。 
4、推球 
在网上将来球用较平的弧线快速推到对方场区底线叫推球。准备姿势同上。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用食指力量，反手推球多用拇指的力量。 
5、扑球 
在网上把高于网的来球迅速扑压下去叫扑球。击球时，拍面前倾，前臂带动手腕和手指的快速闪动发力，击球后立即收拍，以免触网犯规。扑球时要求判断准、上步快、抢点高、动作小。正反手均可。 

不论是练搓球，还是练勾对角球、扑球、放网前球、平推球等等，均宜采用多球练习。训练者通过大密度点练习，可充分体会网前击球动作的感觉。练习时，两人隔 网相立，一人将球一个接一个地抛至练习者一方点网前，练习者用正手或反手技术练习各种网前击球。一开始原地练习，待熟练掌握各种网前击球技术后，可结合上 网步法进行练习。 
上网步法包括：跨步上网；垫步或交叉步上网；蹬跳上网。 
不论用哪种步法上网，其上网前的站位及准备姿势都是一样的。即站位取中心位置，两脚左右开立（稍有前后），约同肩宽，两膝微屈，两脚前脚掌着地，后脚跟稍提起并左右微动；上体稍前倾，右手持拍于体前，两腿注视对方的来球。 
1、跨步上网 
判断准对方来球后，左脚掌内侧用力蹬地并侧身向来球方向迈出，接着右脚也向前迈一大步，以脚掌外侧和脚跟先落地，再过渡到前脚掌，右膝关节弯曲并成弓箭步。紧接左脚自然地向前脚着地方向靠上小半步。击球后，右脚蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。 
跨步上网时注意事项 右腿成弓箭步时，要防止因上网前冲力过大使重心越过右腿而失去身体平衡，另外，前脚脚尖应朝着边线方向，而不应朝向内侧。 
2、垫步或交叉步上网 
判断准对方来球后，右脚先迈出一小步，左脚立即向右脚垫一小步掌（或从右脚后交叉迈出一小步），左脚着地后，脚内侧用力蹬地，右脚再向网前跨一大步成弓箭步成弓箭步身体重心在前脚。击球后，前脚朝后蹬地，小步、交叉步或并步退回到中心位置。 
垫步或交叉步上网的优点 步子调整能力强，在被动情况下，能利用蹬力强、速度快的特点迅速调整脚步，去迎击来球，垫步或交叉步上网的注意事项同跨步上网。 
3、蹬跳上网 
蹬跳上网是在预先判断来球的基础上，利用脚的蹬地，迅速扑向球网，以争取在球刚越过网时立即进行还击。单打或的双打中常用此步法上网扑球。其步法是站位稍 靠前，对方一有打网前球的意图后，右脚稍向前刚一点地便起蹬侧身扑向网前。击球后应立即退回中心位置。等着÷跳上网既要快，又要防止因前冲力过大而触网或 过中线犯规。
必要的是速度和技巧
哈哈 学习到点
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羽毛球蹬跳左边或右边扑球时用哪只脚蹬地
我跳是双脚 左脚先落地 右脚在前
右边扑球是右脚大迈步 都已经扑球了你就很难再去想什么 下意识的动作 大迈步很关键!
采纳率100%
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