尼采有句话，是这个问题的最好答案：&br&&br&&b&He who has a why to live can bear almost any how&/b&&br&&br&无论面对什么样的困难，比克服困难的技能更重要的，是克服困难的动机。只要内心的火焰没有熄灭，哪怕寒风再凛烈，活着也是一件温暖的事情。幼年乃至童年教育所要做的，就是点燃孩子内心的火焰。教他们爱，教他们人生的美好，教他们希望，教他们世上各种知识的有趣。当他们拥有了对生命发自内心的热爱之后，再残酷的社会，也打不垮他们。&br&&br&如果不热爱生命，既然人生这么残酷，还活着干什么呢？&br&&br&我特别喜欢伯利克里在雅典阵亡将士葬礼上的演说：&br&&br&&blockquote&我们不花费时间来训练自己忍受那些尚未到来的痛苦，但是当我们真的遇到痛苦的时候，我们表现出我们自己正和那些经常受到严格训练的人一样勇敢。&/blockquote&&br&那么，为什么雅典人不像斯巴达人那样从小经受严酷的军事训练，却可以做到同样的勇敢？伯利克里认为，那是因为雅典是一个伟大的城邦，雅典人发自内心的热爱它：&br&&br&&blockquote&我们爱好美丽，但是没有因此而变得奢侈；我们爱好智慧，但是没有因此而变得柔弱。我们把财富当作可以适当利用的东西，而没有把它当作可以夸耀自己的本钱。至于贫穷，谁也不必以承认自己的贫穷为耻，真正的耻辱是为避免贫穷而不择手段。……&br&&br&
再者，在关于友谊的问题上……我们是独特的。当我们真正给予他人以恩惠时，我们不是因为考虑我们的得失才这样做的，而是由于我们的慷慨，我们不会因为这样做而后悔。因此，如果把一切都联系起来考虑的话，我可以断言，我们的城邦是全希腊的学校……&br&&br&&b&这就是这些烈士为它慷慨而战、慷慨而死的一个城邦，因为他们只要想到丧失了这个城邦，就会不寒而栗。&/b&&/blockquote&&br&给孩子一个热爱生命的理由吧。
尼采有句话，是这个问题的最好答案：He who has a why to live can bear almost any how无论面对什么样的困难，比克服困难的技能更重要的，是克服困难的动机。只要内心的火焰没有熄灭，哪怕寒风再凛烈，活着也是一件温暖的事情。幼年乃至童年教育所要做的，…
因为有的人的人生是良性循环，有的人的人生是恶性循环。&br&&br&有的人从出生就有好的身世，讲道理的父母，先行打开的人际资源，可以取之不尽，所以从出生到成功都是一路顺畅。&br&&br&但是这种人不在我们今天谈论的话题之内，因为这是极小一部分人，这是只有良性循环的人。&br&&br&大部分的人生都是从恶性循环开始的，有些轻一点的顶多就是被压抑了天赋，重一点的性格扭曲，都是恶性循环的开始。&br&&br&有的人可以在早期冲破恶性循环，比如中学，高中，突然醒悟，发动自身的能力，把恶性循环强行扭转为良性，从此走上正常节奏的生活。&br&&br&这些人，就是题主提到的有一部分成绩的人，因为他们从某个时间点开始，人生的轨迹就被他们自行改变了，也许付出了一些代价，但是从世俗的角度来说，他们还是比较幸运的。&br&&br&至于另外一部分人，其实还迷茫着哪，既找不到方向也找不到出路，所以他们的恶性循环在持续下去，生活的希望越来越渺茫，反戈一击的力量越来越差，每天都充盈着绝望感，自然生活的境地也越来越差。&br&&br&我是不会像其他人一样跳出来说，噢，你们这样，都是因为你们不努力，看看我，BALABALABALA……我觉得这样很无聊，我写鸡汤十分专业，写的治愈故事能每篇都轰下来眼泪，我真心觉得用自己的经历得出大众的经验是一件还是比较可耻的事情，好吧，你说我影射就影射吧。&br&&br&我题目答到位了，但还是送各位两句公道话，希望我以这个身份去说不会太过唐突，也希望我文辞够温柔，不会让你们已经伤痕累累的内心再添一道新伤。&br&&br&各位，我希望你们无论希望如何渺茫，都不要做一个放弃了挣扎的人，叫你们不要放弃挣扎不是因为挣扎才有希望，而是因为不停挣扎我们才不会被自己看不起，才不会成为自己眼中的行尸走肉，各位不妨想想看，如果一个人放弃了挣扎，那人生真的就提前结束了。&br&&br&我希望多年后可以看到大家事业有成，儿孙满堂，最起码能过着自己想要的生活，最不济的，我也希望可以看到大家在绝望当中仍然绽露着乐观的笑容，以及在黑暗中那双熠熠发光的眸子，折射出人间最自由的执念。
因为有的人的人生是良性循环，有的人的人生是恶性循环。有的人从出生就有好的身世，讲道理的父母，先行打开的人际资源，可以取之不尽，所以从出生到成功都是一路顺畅。但是这种人不在我们今天谈论的话题之内，因为这是极小一部分人，这是只有良性循环的人。…
这几天听父母聊天，聊到老家一个亲戚，突然觉得应该拿来回答这个问题。算我表哥吧，论辈分和我平辈，但是比我大十几岁，从一个贫穷的农村家庭一路读到医科大学硕士毕业回县医院当了个医生，在老家算是挺成功的，一个县卫生部门官员看好他，主动把女儿嫁给他，希望他出人头地。&br&&br&但是他心地善良，又不会逢迎巴结，也不收红包搞回扣，虽然医术不错，收入一直上不去，还经常给来看病的老家乡亲垫医药费，因为没分到房子一直住在丈人家。这么过了几年，丈人家对他极其不满，逢人便说自己看走了眼，找了这么一个没用的女婿，拖累女儿什么什么的，家里当面对他也很不客气。他一怒之下，为了摆脱丈人家，考了博士出去，后来博士毕业进了省里最好的三甲医院，一边做研究一边看病。幸而他妻子一直站在他一边，帮他抵挡家人冷言冷语，无条件支持他学习，把家庭打理得井井有条。&br&&br&再后来他一路当上教授级外科主任，同时在知名医科大学当博士导师，收入不菲，但是为人仍是忠厚老实，不会逢迎巴结不收红包不搞回扣，遇到老乡来看病，如果知道人家收入低，还主动帮忙垫付。人没变，丈人的评价完全变了，大致可比拟知道范进中举了的胡屠夫，逢人便说自己眼光好，平素行善积德，才能找到这么一个能干不忘本的女婿balabala。知道过去的人笑笑而已，谁去揭穿他。&br&&br&所以啊，楼主你知道为什么你会被人说成老实巴交吗？不是因为你真的老实巴交，而是因为你刚出校门，对社会了解有限，又无家庭资源让你平步青云，你现在的地位，是这个社会的最底层。最底层是什么概念，如果社会是棵树，人就是树上的猴子，你现在抬头看，全都是猴屁股。有的屁股还会主动凑到你面前放个屁，说你老实巴交。只要你一直处于这个地位，放心好了，你改变性格也还是一样被骂的份。你能说会道，他们会说你臭显摆；你表情丰富，他们会说你狗肚鸡肠盛不住事；你遇事琢磨，他们会说你跟这装大尾巴狼……中华文化博大精深，总有一款贬义词属于你。&br&&br&但是当猴子爬到了顶端，原来的猴屁股会全部变成笑着的猴脸。老干妈陶华碧做辣酱不掺假不做营销不贷款不上市，人人称赞她良心企业；某文化名人全凭抄袭出人头地跻身富豪行列，大家恭维他是“优秀的商业天才”；把多少家庭孩子吃成大头娃娃的奶粉名企至今仍在行业前列，说起来叫“解决了广大人群就业问题的民族企业”……关键不在你是什么人做了什么事，而在你爬到了哪一层，只要你地位够高，博大精深的中华文化也总有一款褒义词属于你。&br&&br&回答你最后一个问题：如何做才能在“江湖老手”眼里不那么的格格不入？你可以费力琢磨别人在想什么，也可以不管别人说什么，只集中精力提高自己，做好分配给你的每一件事。做好后，琢磨能不能做得更好、更快？有没有分配任务给你的人都没有想到的问题？做完后有没有反馈，有没有心得？有没有人可以指导你，提携你，有没有渠道让你接触更好的平台？这个过程也许要一两年，也许要三五年，但是当你终于走到那些江湖老手的对面甚至上面后，你会发现，老实巴交这个评价，已经不会再让你放在心上了。
这几天听父母聊天，聊到老家一个亲戚，突然觉得应该拿来回答这个问题。算我表哥吧，论辈分和我平辈，但是比我大十几岁，从一个贫穷的农村家庭一路读到医科大学硕士毕业回县医院当了个医生，在老家算是挺成功的，一个县卫生部门官员看好他，主动把女儿嫁给他…
这个意见其实我很难给，毕竟我不知道楼主父母的成熟程度。。。我不太看好许多人的成熟程度，包括我自己的。因为如果我女儿说有个傻小子让她打胎，我肯定先打断他的腿。&br&&br&这么想想万一我女儿和那傻小子真心相爱呢，我看了看楼主的题目我只能说，那我看情况还打不打断他的腿，先欠着。&br&&br&所以说，不要以为大人都是很成熟的，会为你挡一片风和雨，有可能大人会瞬间失控，暴跳如雷，然后马上想着拿钱把事情解决，让你和那女朋友分手，然后防贼一样防着你……当然我不是在污蔑你父母或者她的父母，我只是说，读书的孩子怀孕打胎这个事情，任何一个人，可以成熟处理完全不再造成对孩子的二次伤害的可能性很小。&br&&br&对，所谓大人，其实里面也有许多不成熟的做法，和不成熟的想法。或者说，在有些苦难面前，我们人类，根本就没有TMD所谓百分百成熟的做法，和成熟的想法。&br&&br&所以我觉得你当务之急除了去一个好点的医院打孩子，还要做好你和你女友的一个也许你认为不重要的心理建设，就是，父母，也是会失控的，当他们失控的时候，请务必挺住。这个世界上有许多倒霉的事情，大部分人都不想承受，你不要去强求他们承受住再来帮你们，一定要强求，只能强求自己，你遇见了一件倒霉的事情，这件事情也许会提早告诉你，在这个世界上，你是孤立无援的，你是弱小的，但也希望能够挺过去，要挺过去，闭着眼睛也要让自己挺住，也许做一个被打一顿然后逃走的混蛋比挺过去简单，但可以多挺一分钟就是一分钟，别人骂你，打你，嘲笑你，孤立你，要离开你，你也请在心里多挺一会，自己要相信遇见了麻烦，我不是一个逃兵，我会弥补，我会继续善意地对待别人，我会继续好好的修炼自己，我会继续努力用我觉得正确的办法保护我的爱人，我会努力不让情绪失控，不要做过激反应，不会在别人需要我的时候我一走了之。这种时候，就多挺一天，是一天。所谓坚强，就是不过多期待任何人的理解和支持，但是我仍然选择要做一个自己明白自己的好人。&br&&br&。。。。。。。。。。。&br&&br&当然我女儿如果你在1X年后遇见这个问题看见这个答案，请来告诉我，别的不好多说，但是我是绝对站在你这边的，我相信你，也相信我们，可以把这个问题好好解决。
这个意见其实我很难给，毕竟我不知道楼主父母的成熟程度。。。我不太看好许多人的成熟程度，包括我自己的。因为如果我女儿说有个傻小子让她打胎，我肯定先打断他的腿。这么想想万一我女儿和那傻小子真心相爱呢，我看了看楼主的题目我只能说，那我看情况还打…
我想给题主讲一个寓言故事：典出《吕氏春秋·察今》, 说的是有个楚国人坐船渡河时，不慎把剑掉入河中，他在船上用刀刻下记号，说：“这就是我的剑掉下去的地方。”当船停下时，他才沿着记号跳入河中找剑，遍寻不获。&br&这个故事叫：「刻舟求剑」。
我想给题主讲一个寓言故事：典出《吕氏春秋·察今》, 说的是有个楚国人坐船渡河时，不慎把剑掉入河中，他在船上用刀刻下记号，说：“这就是我的剑掉下去的地方。”当船停下时，他才沿着记号跳入河中找剑，遍寻不获。这个故事叫：「刻舟求剑」。
这个问题还挺有代表性。凡是「敢不敢」的问题，先有一个前提是「想不想」。&br&你已经谈到了，你的一些观点是「不系统」的，「图样图森破」的。那么你得想清楚，你真的要把这些不成熟的观点示众吗？还是藏拙会更好？——很显然，两者都有其明智之处。&br&这就涉及到了：明知道观点有可能不成熟，你更偏好给人哪种形象？&br&&br&要么是个半吊子，图样图森破，但是自信，敢讲，也许会被当面反驳，也许会被背后窃笑。&br&要么是玩沉默，笑而不语，光听不评，别人摸不清水有多深，也可能会显得很怯懦。&br&——无所谓哪种比哪种更好，两种形象各有人喜欢，也各有人反感。&br&&br&如果你决定了：是！我就喜欢前面这种形象，我就想要信口开河，就想要满嘴胡咧咧！&br&那么培养勇气也就很简单了。对自己说：哥们！从现在开始，你要习惯丢人现眼的感觉！&br&然后叫上所有你熟悉不熟悉的朋友，K歌，点上一首《青藏高原》，唱破。——如果你恰好很擅长唱高音，那就唱别的；如果你什么都会唱，那就跳草裙舞……总之，做你最丢脸的事，并hold住。&br&当大家面面相觑或者哄堂大笑的时候，忍住你的脸红心跳，适应它。&br&多参与真心话大冒险，去接受最狂野的惩罚，颠覆你一贯的形象，越是羞耻效果就越好。&br&用不了多久，你就可以得意洋洋地享受这种放荡不羁的新形象了。&br&现在，都这么放荡不羁了，你还会没有勇气亮出自己哪怕不成熟的观点吗？&br&&br&我不是在开玩笑。假如你以为：「大哥你开什么玩笑？我打死也不想变成那样的人……」&br&——那你还是收回这个问题，安分守己地维持现在这种沉稳又闷骚的形象好了。&br&要知道，你要得到点什么，就得先失去点什么。说出话来，就要有被骂，被嘲笑，被看轻的觉悟。&br&勇气并不是问题，问题是取舍。这世界上不存在那样的好事，是可以又勇敢又不用付代价的。
这个问题还挺有代表性。凡是「敢不敢」的问题，先有一个前提是「想不想」。你已经谈到了，你的一些观点是「不系统」的，「图样图森破」的。那么你得想清楚，你真的要把这些不成熟的观点示众吗？还是藏拙会更好？——很显然，两者都有其明智之处。这就涉及到…
不太同意「先干自己应该干的事，再干自己喜欢干的事。」我的看法是「此时不干，更待何时！」当然，我不是叫你辞掉工作去干自己喜欢的事。听过「工作八小时之外决定一个人」吗？工作、梦想不能两全其美的人，回了家就在刷微博、玩游戏吧？&br&&br&鲁迅说过，时间就像海绵里的水。你要学会碎片化管理那些点点滴滴的时间。上下班地铁上，你都干嘛了？玩游戏？刷微博？看新闻？为什么不充分学习起来，看看电子书？你可知道「单反穷三代 kindle富一生」？碎片化的时间是最适合看书学习的，请充分利用起来。&br&&br&周末放假干嘛了？不要告诉我，整天在玩、聚会、饮酒？偶尔出去玩玩就可以了，难不成每个周末都在外头玩？收一收心吧。&br&&br&我是程序员，但我喜欢写东西，所以我上下班路上都在看书，还做笔记。（现在的智能手机功能强大啊）回家了就继续写东西，周末拿出来改改，偶尔路上也会拿出来改改。不得不说，印象笔记还是不错的。&br&&br&只要你想学，你想做，没有不行的。时间都是挤出来的。这不，我之前写的东西都在豆瓣阅读上线啦。&br&&br&朋友！莫等闲，白了少年头，空悲切！&br&&br&update：&br&&br&这种问题，每个人都有自己的经历、看法，大家都是从自己角度出发的，没有绝对的谁对谁错，适合自己就好。
不太同意「先干自己应该干的事，再干自己喜欢干的事。」我的看法是「此时不干，更待何时！」当然，我不是叫你辞掉工作去干自己喜欢的事。听过「工作八小时之外决定一个人」吗？工作、梦想不能两全其美的人，回了家就在刷微博、玩游戏吧？鲁迅说过，时间就像…
当然有用，读书多多益善。在任何环境下，都讲究事在人为，而这个人能“为”什么，“为”的水平如何，其拥有的知识量包括来自阅读的知识量，都有重要的作用。这不需要多说。&br&&br&怕的是读死书，自己也成了书呆子。比如提问者在补充说明中后面所说的情况，就呆了。书中会有各种道理，包括生活中的道理和知识，都应兼收并蓄。不能在死道理上去钻牛角尖。&br&&br&这方面的工作，我是干过的，也见得多了。我敢肯定的说，一般的大学生，进机关初上岗操刀，会不知道从何下手。对许多政策性的提法性的东西不了解，一写出来就不像。甚至写个通知或者写个简单的总结，都困难。特别是不少学生，比较习惯用挑剔的比较消极的眼光看政府的工作，还希望在里面突出一下个人的见解，就更难整。&br&&br&机关里面产生的文章，包括许多调研性的、政策规定性的、领导讲话等等，当你在里面呆了一段时间，比较熟悉了，写得好的那些，你会发现，一段文字中，涵盖的问题，照应的方面，逻辑点的把握，都是很讲究的。&br&&br&从前我参加起草文件，再交大家讨论，方方面面的人来了，有些从事具体工作的人，包括一些有经验的领导，提意见，说看法，对措辞提法上的修改，一说出来，那是真有水平。你得想想，政府部门出来的东西，那些重要的，要照此去办去执行的，稍有不对，就会出问题。&br&&br&算了，不多说了。各有各的学问，都需要知识。既有书本上的，也有来自实际工作的。不知提问者是不是准备进机关了，如是，不管是不是会从事文字方面的工作，多读点书，都是有好处的，怕的是把书读死了。知识当为人所用，而不是让人去按图索骥、刻舟求剑的，那样的话，就呆了。&br&&br&谢邀。
当然有用，读书多多益善。在任何环境下，都讲究事在人为，而这个人能“为”什么，“为”的水平如何，其拥有的知识量包括来自阅读的知识量，都有重要的作用。这不需要多说。怕的是读死书，自己也成了书呆子。比如提问者在补充说明中后面所说的情况，就呆了。…
没有经历过，醒悟有什么意义呢。&br&&br&没有为爱辗转反侧，你能说清爱是什么？&br&没有扬名立万的野心和全情投入，你敢说平平淡淡才是真？&br&若是十几岁就参透了人生不过几十年，是不是二十多岁的青春也变得没有意义了？&br&&br&根据统计学，爱情持久、功成名就始终都占少数，所以这些感悟最终都会收敛到那么几条，其实都是TM的扯淡~~！&br&一个人有怎样的经历，而产生怎样的醒悟，只有这种醒悟对个体才是有价值的，因为只有这些是你存在的唯一印证。
没有经历过，醒悟有什么意义呢。没有为爱辗转反侧，你能说清爱是什么？没有扬名立万的野心和全情投入，你敢说平平淡淡才是真？若是十几岁就参透了人生不过几十年，是不是二十多岁的青春也变得没有意义了？根据统计学，爱情持久、功成名就始终都占少数，所以…
爱情不是人生的全部——可能连1/2都占不了。&br&年轻时候如果吃穿有保障的话，做事不要过分考虑物质回报。&br&不要过分羡慕他人的生活，更不要因为窥视他人而为自己焦虑，各人有各人的委屈，展示出来的都是生活较好的那一面。&br&父母提出的人生建议，是最保险的，不是最好的。
爱情不是人生的全部——可能连1/2都占不了。年轻时候如果吃穿有保障的话，做事不要过分考虑物质回报。不要过分羡慕他人的生活，更不要因为窥视他人而为自己焦虑，各人有各人的委屈，展示出来的都是生活较好的那一面。父母提出的人生建议，是最保险的，不是…
今天看到朋友转来的一篇文章，觉得甚有道理。&br&&br&
20多岁，你迷茫又着急。你想要房子你想要汽车，你想要旅行你想要享受生活。&br&&br&
你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。&br&&br&
你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来安静的读一篇文章；
你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。&br&&br&
成长，真有你想象的那样迫切？&/div&
——转自雅虎《另一种活法》&br&&br&不管是我们这一代，还是我们现在的祖国，都走的太急了。先发展后治理，先成才后寻找自我。如果你是一个正常健康的自然人，脚踏实地，一步一步，该有的到时候总会有的，不可能没有。何必在急切追求所谓稳定生活的过程中迷失了自己。&/div&
&div&与其去思考怎么能获得更多的金钱，不妨去想想，我喜欢什么，我想做什么。&/div&
&div&能做自己热爱的事情，才是最幸。喜欢就好，去哪里，不重要。&/div&
&div&怕错？怕失败？不不，阿信都唱着“青春是人生的实验课，错也错得很值得”。怎么可能不失败呢？怎么可能有一帆风顺的人生呢？错了，才能知道自己适合什么，不适合什么。&/div&
&div&不要急着想知道所谓的“领悟”，人生的领悟，都是在不停的触碰，感知中才能获得的，别人告诉你的，终归不是你最切身的体会。&/div&
&div&守得住，慢慢走，去尝试，去感知。我们这一代人拥有自由支配自己人生的权力，为什么还要去寻找枷锁。&/div&&br&
今天看到朋友转来的一篇文章，觉得甚有道理。 20多岁，你迷茫又着急。你想要房子你想要汽车，你想要旅行你想要享受生活。 你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。 你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来安静的读一篇文章； 你一次次吹响前进…
现在回想起来，更年轻的时候，我可能得过焦虑症。那时，每当面临重大考试、准备在众人面前讲话、或者需要和我眼中的重要人物打交道的时候，我总担心自己会失控到崩溃。而失控感也确实总会伴随着对失控的恐惧如期而至，直到我面红耳赤，心跳加速，虚弱到脱力。那时，我也抱着和题主一样的想法，想通过心理学的学习来改善自我。我不仅这么想，也这么做了。我读了很多心理学书，靠谱不靠谱的，我选择了心理学专业，并一直读到博士。 &br&后来我好了。我忘记了这种好转是怎么发生的。它像是自然而然的过程。焦虑从占据我生活的中心，到逐渐淡出我的注意，现在，它只成了一个淡淡的影子。如果我经历了一场和它的战争，也许我从未真正战胜过它。我只是从这场战争中走开了。我被生活中更多美好的东西吸引：春天的花，秋天的月，美好的爱情，在我眼前逐渐开启的，广阔的世界。其实你并不需要先战胜焦虑，才能欣赏、追求和得到这些。相反，它们本身就是解决之道。&br&当然这件事仍然影响了我的职业选择，在我本有很多机会去从事其它职业的时候，我仍然成为了一名心理咨询师。&br&我的好转和学习心理学有关吗？有关也无关。学习心理学确实给我很多帮助，但如果不学心理学，也许我也能好转。题主的问题：通过学心理学知识塑造和改善性格可行吗？我的答案也是，可行也不可行。&br&可行是因为，有些知识本身就包含了解决途径。当你真的想要改变，而知识恰好提供了问题的原因和改变的途径时，知识是有用的。举个例子：艾斯沃斯认为，当父母没能在童年期给儿童的爱足够回应时，有些儿童会发展出一些回避型人格：好像他们从小就学会了不对父母抱有太大希望。这会影响他们成人后的人际关系：通常他们会比较封闭孤独。因为他们觉得发展和别人的亲密关系是一件危险的事情。这当然是一个知识。但一些来访者知道这个知识以后，会有意识地去信任别人，与别人分享，虽然这对他们仍然是一种冒险，但改变的愿望超过了这种担心。&br&不可行是因为，知识永远无法代替行动。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。你通过行动来领悟道理、验证知识、获得改变。当你有勇气不断地行动和改进，不惧失败挫折和困惑，学不学心理学知识，你都会不断成长。&br&希望能够帮到你。
现在回想起来，更年轻的时候，我可能得过焦虑症。那时，每当面临重大考试、准备在众人面前讲话、或者需要和我眼中的重要人物打交道的时候，我总担心自己会失控到崩溃。而失控感也确实总会伴随着对失控的恐惧如期而至，直到我面红耳赤，心跳加速，虚弱到脱力…
谢邀。 &br&实话说，我觉得人出去旅行，开心最好。怎么样在不违背道德和景点规定的前提下让自己开心，怎么样来。 &br&&br&其实很久以前我也有过和那篇博文同样的想法。看不起7天10国，看不起一个月跑十几个国家的极浅度游，看不起上车睡觉下车拍照发微薄的旅行团。&br&&br&但，每个人在选择自己旅行的时候，都有局限性，有时是因为经济实力，有时是因为时间，有时是因为眼界，有时是因为语言限制等。比如，有些不会英语的人，让他们订自助游行程太复杂了，于是只能跟团。有些人觉得我这辈子可能就能出去这么一次了我想多走几个国家就报个12天10国游的团。有些人不喜欢西方艺术自然就不会在卢浮宫一呆一整天，看个三大件纪念一下就走人。有些人不懂得摄影，就喜欢有个人有个景点的照片，于是就那么拍。 有些人根本不知道原来还可以自助游，在他们的观念里只有跟团这一种旅游方式。 &br&所以说，每个人的旅行方式，只要不违背道德和当地的规定，都值得尊重。我不敢说自己能做到自己说的这样去尊重每个人的旅行方式，但正在试图努力这样做。&br&&br&其实不仅仅是中国人，文里提到的12天10国旅行团哪国都有。&br&为什么中国这样的旅行团显的特别多？ 因为首先跟人语言不通，其次签证麻烦，最重要的，咱人多。美国人跟团的相对少，因为人家不用签证，拔腿就能来。旅游区的人们怎么着也能说两句英语。&br&&br&其实，中国游客给很多外国人印象最不好的一点在于，不遵守人家的规矩。&br&比如说很多教堂里不让拍照或者不让开闪光灯，唰唰拍照唰唰开闪光灯的，有很多都是中国人。外加大声喧哗的比较多。其实欧洲人美国人也开闪光灯，日本人也开。 但人家要么自助游目标小，要么有宗教信仰自觉肃然起敬，要么在欧洲人眼里长得和中国人差不多被误认为中国人。咱团大人多，乌泱乌泱一大片黄皮肤黑头发闪光灯此起彼伏……
我每次遇见这种情况就会去用中文小声提醒他们。其实很多大叔大妈不是不想关，是真的不会关闪光灯，顺便教他们关一下就好。
&br&&br&至于花钱名牌什么的，最爱炫富的人一般都是乍富起来的那些人。很多出国旅游的国人处于这个阶段。真正的贵族会对这些人不屑一顾。而富不起来的，则会眼红羡慕嫉妒恨。哪国人都这样。&br&&br&--回归正题--&br&每个人和每个人旅行的目的，旅行所得的收获不同。一个人可以认为另一个人旅行的方式不好，但凭什么认为人家没有获得旅行的意义？&br&&br&有人喜欢吃--满大街寻着当地人去的小巷子小店吃。
&br&有人喜欢冒险--专挑着危险地方去。&br&有人就喜欢登山--一生的目标就是7+2。 &br&有人喜欢艺术--卢浮宫一呆一礼拜。
&br&有人喜欢摄影--蹲点好几小时甚至好几天就为了等那几秒钟合适的光线。&br&有人喜欢酒--去一个城市先去pub crawl。&br&有人喜欢风土人情--去一个城市先找些会英语的人聊天。&br&等等等等。&br&&br&在我看来这些人都挺会玩的。但你让爱吃的人和爱艺术的人互换，估计能饿死吃货，撑死文艺青年。&br&所以，让自己开心就好了，不必管别人怎么看。没准人家嘴上说啊你真会玩心里觉得你其实特无聊，也没准人家嘴上说你怎么只玩这个啊没去别的吗，心里特别羡慕嫉妒恨。
谢邀。 实话说，我觉得人出去旅行，开心最好。怎么样在不违背道德和景点规定的前提下让自己开心，怎么样来。 其实很久以前我也有过和那篇博文同样的想法。看不起7天10国，看不起一个月跑十几个国家的极浅度游，看不起上车睡觉下车拍照发微薄的旅行团。但，…
因为缺了故事。&br&所有的地方，都是因为故事才会美。&br&特洛伊遗址，若不是因为那场战争，不过是个泥巴地而已。&br&很多年前，刚刚分手，很伤心。练习一个人旅行。&br&因为想回答这个答案，跑去看了一次记录。觉得那时候真美好。&br&旅行时候，忘记自己，忘记生活轨迹，融入当地，会很多有趣发现。&br&曾很想写故事，记录旅行。后来发现，来来回回都是心情。&br&心不一样，看到的就不一样。&br&&br&有人曾经看到我照片，跑去同一个旅行，然后不停问我攻略。&br&真的没有攻略，旅行是用心去感受的。常常不做攻略，拿地图就出发。&br&或者拿车票就出发，反正手机能下地图，或者到当地跟人聊天，再决定下一个行程。&br&能增加灵魂重量的旅行，才是好的旅行。&br&&br&原则：&br&1）尽量接近当地人。多使用公用交通工具。&br&2）看当地报纸。&br&3）吃当地食品，不危险的情况下，多吃路边摊。&br&4）出发前，了解当地文化、历史，经典小说。&br&5）微笑，友好，开放的态度。&br&6）&&因为我们是中国人，很多危险对我们是不成立的！！比如食物风险，比如被骗。&br&俄罗斯，印度，泰国都遇过骗子。技巧烂得令人发指！！&br&7）因为我们是中国人，不喧哗，不乱丢垃圾，对我们是成立的。&br&&br&唔，直接放图片吧：） &br&知乎应该放多图折叠功能，很怕长图片骚扰其他人。&br&但又真的很想分享，从宅女开始的轨迹。&br&直接用自己旧图片了。水印等等，都是当时轨迹。很多图片不太清晰，当时手机拍照。&br&&br&&b&6月20日看到某媒体转发后补充说明：&/b&&br&因为我之前名字，真的叫“小米”，那个时候还没有小米手机。&br&后来为了避免误会照片都不打这个水印了。回答问题时候直接用的旧照片。&br&嗯。&b&我喜欢Google原生手机，还有塞班年代的Nokia手机。&/b&&br&&img src=&/bd8bc3dd85_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bd8bc3dd85_r.jpg&&&img src=&/6f44bcaa00e7_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/6f44bcaa00e7_r.jpg&&&img src=&/17e6e124e43a2f_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/17e6e124e43a2f_r.jpg&&&img src=&/b1bcb83edd99a6fcac38d5584263cfee_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b1bcb83edd99a6fcac38d5584263cfee_r.jpg&&唔，后来真的去撒哈拉了，在2013年。重看照片，觉得真有趣。&br&沙漠等等，全是但是Nokia S60手机拍照，风景好，用什么器材，真心不重要 ：）&br&&img src=&/9bd5ee74b62acb0fb857eb9_b.jpg& data-rawwidth=&948& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&/9bd5ee74b62acb0fb857eb9_r.jpg&&&img src=&/e8e05faa198be55_b.jpg& data-rawwidth=&948& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&/e8e05faa198be55_r.jpg&&2010年所有照片都是塞班手机拍的。后来开始用卡片机记录。&br&最初2010年照片，全部没PS没剪切，只缩小。&br&最初自己拍下，烂在自己手机SD卡（如果换手机会忘记复制保存）。&br&有天突然想发帖跟人分享，一直被人追问所用器材型号。才很开心发现，哇～手机随手拍下的风景，能被人喜欢～真好啊～&br&然后开始慢慢喜欢摄影～&br&&img src=&/8b900e2aa7c32c79aeaf907_b.jpg& data-rawwidth=&948& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&948& data-original=&/8b900e2aa7c32c79aeaf907_r.jpg&&&br&&img src=&/94bfebc6ecbf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/94bfebc6ecbf_r.jpg&&&img src=&/ef9aabe6d4f979cac871_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ef9aabe6d4f979cac871_r.jpg&&&img src=&/02a0e4b02e4d830d7c3bd5_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/02a0e4b02e4d830d7c3bd5_r.jpg&&&img src=&/9d0c7ac0ab2aaaf_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/9d0c7ac0ab2aaaf_r.jpg&&这个招待所靠近塔克拉玛干，忘记那个县城了。&br&几乎全是穆斯林，到处都是灰，墙壁在剥落，电线是裸露的。&br&本着人在车在的原则，把车抱上2楼。&br&早上被穆斯林女人砸门吓醒。而且是我听不懂的语言。&br&有点想念照片中的单车……因为回上海后就被偷了&_&&br&&img src=&/62f6891a1aac8bf32146_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/62f6891a1aac8bf32146_r.jpg&&&img src=&/74b38aa2eb6c3e0bedef_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/74b38aa2eb6c3e0bedef_r.jpg&&&img src=&/b0576372edfd8abce31e48f90ab17922_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b0576372edfd8abce31e48f90ab17922_r.jpg&&&br&&img src=&/37bfbdc6ea0668_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/37bfbdc6ea0668_r.jpg&&&img src=&/bde0beed2e1ccdbcfd7b6a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bde0beed2e1ccdbcfd7b6a_r.jpg&&&br&&img src=&/ce8d099eae022f32b788de_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/ce8d099eae022f32b788de_r.jpg&&&br&&img src=&/e4b58bccf148e80c94c2ad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&897& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e4b58bccf148e80c94c2ad_r.jpg&&&img src=&/b97cd122342aafd482fb003657dab14e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b97cd122342aafd482fb003657dab14e_r.jpg&&&img src=&/bd1d4dda5ba33a8ecd471a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/bd1d4dda5ba33a8ecd471a_r.jpg&&&img src=&/9f9ed4c1239dbe5d594ec2_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&624& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/9f9ed4c1239dbe5d594ec2_r.jpg&&一个人坐船，看尼罗河日落。游客稀少，价格很便宜。&br&安静尼罗河上飘荡，只有绳索和帆船的声音。&br&&img src=&/e9ef62d43f5259_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&445& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/e9ef62d43f5259_r.jpg&&&img src=&/aaab7d1fcdfad947d78a7d_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&688& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/aaab7d1fcdfad947d78a7d_r.jpg&&当时正在买报纸，其实早知道这个地点是游行高发区域。&br&拿着头条说，哇？昨晚骚乱啊！&br&然后现场有人演讲，警察，人群，我听到枪声，还有枪声后空气中的火药气息。&br&手在发抖，还是拍下这个瞬间。&br&&img src=&/4f4e979e4f2301177dbba_b.jpg& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/4f4e979e4f2301177dbba_r.jpg&&&img src=&/86b8f2f4d4a1cb458bdbb5ec41edb96e_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/86b8f2f4d4a1cb458bdbb5ec41edb96e_r.jpg&&&img src=&/c6c364a60e53ca0a98730e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&449& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/c6c364a60e53ca0a98730e_r.jpg&&&br&&img src=&/cd95f1bebab9d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&504& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cd95f1bebab9d_r.jpg&&不喜欢拍到此一游。放张自拍。证明正常嗯～&br&&img src=&/3c68d9f1f66f247c823ee69f260ac6da_b.jpg& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/3c68d9f1f66f247c823ee69f260ac6da_r.jpg&&&br&唔，这么长的答案，会有人看完么～&br&再补充答案：&br&&a href=&http://zhi.hu/H0KQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&你做过哪些「行为艺术」的事情？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&里面贴图，我带小熊去旅行。&br&只要有心，旅行有一千种玩法。每一种，都很有趣。
因为缺了故事。所有的地方，都是因为故事才会美。特洛伊遗址，若不是因为那场战争，不过是个泥巴地而已。很多年前，刚刚分手，很伤心。练习一个人旅行。因为想回答这个答案，跑去看了一次记录。觉得那时候真美好。旅行时候，忘记自己，忘记生活轨迹，融入当…
&b&我的忠告是——别听任何忠告。&/b&&br&&br&&br&现在你大一，你希望你现在看到你四年后的你，是怎么样的？你认为大学的本质是什么？&br&什么样的大学不白读？泡妞？奖学金？工作？技能？旅游？哥们，这些不上大学，你都可以拥有。&br&&br&&b&我认为大学最重要的是——独立思考的能力，特别是在中国。&/b&你如何对这个世界有自己的见解；在众说纷纭的说法中有自己的看法；甚至在问别人的问题时，你起码自己有过一定程度的思考。&br&&br&&br&&b&起码你的人是独立的，特别是精神上。在中国这种物质化、从众化和世俗化的社会里，你才有比较清晰的定位。&/b&&br&大学里，你应该知道你想要什么，学习如何学习，并有自己的独立思考。这样，即使你将来工作专业不对口，社会上各种投机和误导，你还是能定位好自己。这些就是我认为的大学的本质。&br&&br&&b&如果拥有了独立思考能力，我认为比很多知乎上提问题的人都NB。&/b&&br&因为他们（还挺多是大学生）只懂得提一些不是问题的问题，拒绝自己思考，而想在别人身上找到答案。比如：&br&&ul&&li&我应该选择什么专业？&br&&/li&&li&哪门专业最赚钱，前景最好？&br&&/li&&li&我如何泡到隔壁班的女生？&br&&/li&&li&如何应付老师的点名和作业？&br&&/li&&li&考研、出国和工作哪样更好？&/li&&li&如何一晚上复习高数并且不挂科？&/li&&/ul&这些问题，是否有答案？而就说这个问题“作为过来人你想对大一新生说些什么忠告”，有多少个忠告是适合自己的？学霸说好好学习；高富帅说创业、泡妞；中庸之人说锻炼、交友、旅行；这些都适合他们。但是是否适合自己？退一万步说，难道一个成功人士的正确答案，是可以完完整整复制在别人身上的？难道不存在东施效颦？&br&&br&如果大学快毕业了，还保持着高中的思想，不懂得自己思考问题，利用已有资源整合寻找答案，那么大学学再多东西，又有何作用呢？&br&&br&&b&未体验，先求忠告。这也是一种精神上的懒惰。&/b&
我的忠告是——别听任何忠告。现在你大一，你希望你现在看到你四年后的你，是怎么样的？你认为大学的本质是什么？什么样的大学不白读？泡妞？奖学金？工作？技能？旅游？哥们，这些不上大学，你都可以拥有。我认为大学最重要的是——独立思考的能力，特别是…
你在高考结束的时候，是否也问过类似的问题：&strong&对于一个即将读大学的学生，有什么建议和忠告？&/strong&&br&然后你听从了忠告，让你的大学生活丰富充实有意义了，还是依旧睡觉小说恋爱Dota？你确定你真的拥有匹配的执行力去践行这些忠告？&br&---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&以下引用自《明朝那些事儿》大结局的后记：&br&“现在我来告诉你，以史为鉴，是不可能的。&br&　　因为我发现，其实历史没有变化，技术变了，衣服变了，饮食变了，这都是外壳，里面什么都没变化，还是几千年前那一套，转来转去，该犯的错误还是要犯，该杀的人还是要杀，岳飞会死，袁崇焕会死，再过一千年，还是会死。&br&　　所有发生的，是因为它有发生的理由，能超越历史的人，才叫以史为鉴，然而我们终究不能超越，因为我们自己的欲望和弱点。&br&　　所有的错误，我们都知道，然而终究改不掉。&br&　　能改的，叫做缺点，不能改的，叫做弱点。&br&　　顺便说下，能超越历史的人，还是有的，我们管这种人，叫做圣人。&br&　　以上的话，能看懂的，就看懂了，没看懂的，就当是说疯话。”&br&&strong&
成功只有一个——按照自己的方式，去度过人生。&/strong&
你在高考结束的时候，是否也问过类似的问题：对于一个即将读大学的学生，有什么建议和忠告？然后你听从了忠告，让你的大学生活丰富充实有意义了，还是依旧睡觉小说恋爱Dota？你确定你真的拥有匹配的执行力去践行这些忠告？--------------------------------…
了解自己。了解自己的欲望，了解自己的局限。&br&&br&---谢 &a class=&member_mention& data-hash=&05cb4a8acdfde06d1f21c24b5d8f081f& href=&///people/05cb4a8acdfde06d1f21c24b5d8f081f& data-tip=&p$b$05cb4a8acdfde06d1f21c24b5d8f081f&&@邵庆贤&/a& 补充：&br&&br&理解别人，理解别人的欲望，理解别人的局限。
了解自己。了解自己的欲望，了解自己的局限。---谢
补充：理解别人，理解别人的欲望，理解别人的局限。
1、我们俩&br&2、不化妆&br&3、不做作&br&4、真实&br&&br&结果，我们做到了。(PS:婚纱照没有照影楼，直接照一哥们帮拍)&br&&img src=&/f5f9d4209b9_b.jpg& class=&content_image&&
1、我们俩2、不化妆3、不做作4、真实结果，我们做到了。(PS:婚纱照没有照影楼，直接照一哥们帮拍)
首先先发一张图，证明我减肥了，然后再跟大家探讨我的经验&br&&br&减肥前：220斤（这是我和&a href=&/view/302676.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&应采儿&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的合影，绝对不是P的，摄于2011年冬）&br&&img src=&/71f2f3c3277dbc3e4c72db088c8633ea_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/71f2f3c3277dbc3e4c72db088c8633ea_r.jpg&&&br&减肥后：145斤（摄于2013年3月）&br&&img src=&/d3a8dd25c8bde12084b68d_b.jpg& data-rawwidth=&850& data-rawheight=&1278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&850& data-original=&/d3a8dd25c8bde12084b68d_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&我是从日开始减肥，到日完成减重，累计减重70斤左右，到目前，维持正常体重，从未反弹过。&br&&br&&br&先抛结论：&b&如果你把减肥当成一个短期任务的话，那么你一定会失败的。&/b&&br&&br&&br&&b&1、“立志”顶个鸟用！&/b&&br&&br&在微博上我搜了一下，每天立志要减肥的很多很多，但是真正能减下来的很少很少，即便是减下来了，保证不反弹回去的，又能有多少？&br&&br&&b&很多人“立志减肥”的核心动机并不是要减肥，而是只是单纯的表达了对当下体重的不满而已。&/b&&br&&br&上面这个结论可以套用在很多方面，比如，某天早上起晚了，于是“立志”明天一定要早起，你懂的，到了第二天，极有可能是起不来的。&br&&br&所以，问题根本就不在减肥上面，没毅力的人，谈什么都是空谈。&br&&br&真正要做事情的人，去做就可以了，哪里需要立很多志，立志就恰恰证明自己没信心做到这件事情，你见过谁吃饭之前先要立个志的吗？&br&&br&&br&&b&2、莫浮躁，踏踏实实做事情&/b&&br&&br&凡事都有自己的规律，我们可以去提升效率，但是我们几乎没有捷径可走。身边很多的朋友看到我减下来这么多斤觉得很神奇，但是我想说，减肥的每一天都很普通，一点都不神奇。我不就干了这么几件事情么：坚持运动、坚持称重、绝不吃零食、绝不喝饮料（纯豆浆、牛奶除外）、绝不吃垃圾食品、多喝水、早睡早起、保持好心情。你要是能全部做到，并且长期坚持，并且一天都不落下，你也能达到我这个效果。&br&&br&&b&但是，很多人做不到，并不是因为我神奇，而是他们自己放弃了。&/b&&br&&br&踏实一点，减肥是一克一克的减的，不是一下子就少了几十斤肉。&br&&br&&br&&br&&b&3、别试了，减肥药、健身房、减肥中心都不能让你瘦下来&/b&&br&&br&我健身4年，在健身房里面，4年前是胖的人，现在还是胖的，4年前是瘦的人，不少人都吃胖了。&br&&br&&b&真正影响你体重的，是你的嘴巴。&/b&控制不住嘴巴，就算你去健身房都没用。&br&&blockquote&PS1：话说回来，你要是有毅力天天去健身房，你控制自己嘴巴的能力应该是很强的。&br&PS2：据统计，健身房年卡办了之后，平均每人每年去健身房8次。&/blockquote&&br&关于减肥药，以前我什么类型的都吃过，没用。你要是不信，欢迎你自己花钱去尝试。淘宝欢迎你！&br&&blockquote&PS3：我做过淘宝客的，淘宝上减肥药的推广佣金高达50%，更多内容不细说，你自己去想...&/blockquote&&br&关于减肥中心，我只能说，如果你有足够的钱和足够的时间天天去，那我也支持你。&br&&br&&br&&br&&b&4、减肥是一个终身计划，胖子天生就是个杯具！！！！！&/b&&br&刚减肥那会儿，我真的很委屈，委屈到想撞墙！！！！！凭什么人家能吃蛋糕我不能吃？凭什么人家能吃各种糕点我不能吃？我还为这个事情哭过两次，我妈看了都心疼。&br&各位胖纸们，我们减肥一辈子，仍然都改不了“易胖”的本质，至今我都严格遵守着我的饮食规则，只要一破界，回到胖纸的状态是迟早的事情。所以，我现在只是一个瘦了的胖纸。&br&什么减肥之后还能保持“易瘦体质”的减肥药全是狗屁！！！狗屁！！！！狗屁！！！！&br&&br&&br&&br&[[[以下内容与本题目无关，纯属分享减肥经验]]]&br&&br&&b&5、健康的食品一般不会吃胖，会把你吃胖的，说明它不太健康。&/b&&br&先写几条大的建议：&br&1）&b&食物加工的次数越多，就越不健康&/b&。举例：直接吃新鲜苹果 & 鲜榨苹果汁 & 汇源苹果汁&br&2）&b&“果汁饮料”是非常差的选择&/b&：我们国家要求果汁饮料上面要标注果汁的含量，一般来说，能超过15%的就是良心企业了。我举一个现实场景：有一个夏天的下午，你路过某超市，你口渴了，你口袋里只有4元。我建议你：去买一个苹果，然后跑到洗手间，把苹果洗干净，然后找个有空调的地方，吹着冷风，啃着苹果，又健康又舒服，好幸福^_^。【解析：对于一般人，只要不太饿，一个苹果吃完之后，就会有饱腹感，而且又解渴，营养又好】&br&3）&b&白米饭并不健康&/b&：我们的白大米是这么演变而来的：水稻 -& 糙米 -& 胚芽米 -& 白大米，白大米的主要成分是淀粉，除了口感好和提供能量之外，机会毫无优点，如果你是个胖纸，我推荐你使用糙米来代替白大米，因为相比于白大米，糙米中含有大量的纤维素和微量元素，能提升影响的同时，还减缓了消化速度，推迟了饥饿的到来，从而达到减肥效果。&br&&br&&br&6、如果你自己缺乏足够的毅力，但又真的很想减肥，该怎么办？&br&“毅力”并非生来皆有，都是后天锻炼出来的，让你的另一半来好好监督你吧，为爱减肥~&br&&br&&br&&br&-------------------------集中回复常见问题-------------------------&br&1、胖子喝水也会胖吗？&br&回答：一般情况下，不会。无论是一般的新陈代谢，还是脂肪燃烧，都需要做够的水来参与，缺少足够的水的摄入，反而要胖起来。饭后30分钟内不要喝水！（同样的，不要喝汤）因为，这会加快胃中食物消化速度，这样饥饿来得更快，容易发胖。&br&&br&2、楼主你正常吃饭吗？&br&回答：如果参照一般人的标准的话，我不是正常吃饭的。&br&1）在时间允许的情况下，关于进食制度，我采取的是少吃多餐，一般是5餐制度。注意！是在一天总摄入量不变的情况下，把食物由3次分成5次来进食。&br&2）关于主食，我不吃白米饭或小麦粉制成品，取而代之的是糙米饭或者全麦面包或意大利面。&br&&br&&br&3、楼主你吃肉吗？&br&回答：我吃的，而且是每天必须吃。关于肉类，我把肉分为两类，一类是有脚的，在陆地上能跑的动物，一类是在一辈子都在水里乐呵乐呵的动物。&br&关于第一类，我只推荐牛肉，理由如下：（1）即使现在的牛也是吃饲料的，但是仍然要比猪肉好上很多很多，为上乘之选；（2）假设猪肉20元1斤，牛肉40元一斤，你花了40元，吃1斤牛肉要比吃2斤猪肉所获得的营养更多。&br&&br&4、你节食了吗？&br&回答：没有，从来没有！我在开篇之初，我就提到过了，如果你把减肥当成一个短期任务的话，你一定会失败的。节食带来的减肥绝对是短暂且难以长时间坚持的。而且，节食会降低基础代谢率，会更容易发胖。我对节食的评价就是：饮鸩止渴。&br&&br&&br&&br&&br&&br&-------------------------------&br&暂时想到的就这些，想到再补充，欢迎在评论中提问
首先先发一张图，证明我减肥了，然后再跟大家探讨我的经验减肥前：220斤（这是我和的合影，绝对不是P的，摄于2011年冬）减肥后：145斤（摄于2013年3月）我是从日开始减肥，到日完成减重，累计减重70斤左右，到目前，维持正常体…
作为减肥准成功者我来答答吧。&br&先说结论，我觉得减肥不成功主要是两个原因：&br&&b&1、决心不够&/b&。&b&为什么要减肥呢&/b&，为了更帅更靓？相信很多人都有人不可貌相的潜意识，丑就丑点，随别人说去&b&。其实是为了健康！&/b&很多人看不到那么远，总觉得自己现在身体还好，还能挥霍青春，还能透支身体，总之时间还长着呢。&b&没有决心，自然也没有破釜沉舟的动力。&/b&&br&&b&2、方法不对。减肥靠什么坚持？靠习惯！&/b&很多人下意识觉得是靠意志力，坚持不下去是因为意志力不够强。其实&b&意志力每个人都差不多，就像精力都是有限的，用在这其他就顾不到&/b&。只有靠习惯，用&b&靠惯性坚持&/b&，就像刷牙洗脸那样，不做不舒服，坚持起来就容易得多得多。&br&再说说我的情况，我工作后体重一路飙升，最高接近160斤（身高170CM），现在体重减到130。以下是比对图：&br&&img src=&/a048ec61febc28cb8cd304_b.jpg& data-rawwidth=&592& data-rawheight=&733& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&592& data-original=&/a048ec61febc28cb8cd304_r.jpg&&&br&&img src=&/7b8509aea9c97e84ed444d4bbe31377c_b.jpg& data-rawwidth=&1275& data-rawheight=&1464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1275& data-original=&/7b8509aea9c97e84ed444d4bbe31377c_r.jpg&&&br&之前一直没打算减肥。说实话作为男的，虽然有时看着自己的大肚腩有点羞愧，也偶尔在打羽毛球跑不动时有点烦恼，其他没觉得。别人有时也说说，我也一笑置之。&br&2年前，记得快过年了，很少生病，从不打吊针的我那次感冒、各种发炎感染，竟然断断续续打针吃药一个月，从那时起觉得该加强锻炼了，顺便减肥吧。于是每周加多了打球次数，但体重基本没有变化。回想起来，应该是打羽毛球由于同伴不稳定导致强度时大时小，次数也有点少。想再加大强度，但总坚持不下去，当时好自责，&b&觉得自己的意志力太差&/b&。&br&&br&真正的改变是看了《幸福课》后，里面提到意志力就像精力，都是有限的，用到了这，其它就难免顾此失彼。因此&b&要想坚持，最好的办法是养成习惯！最开始用意志力坚持至少30天，养成习惯后，就靠惯性坚持。&/b&就像刷牙洗脸，不做就不舒服，达到那种效果坚持就容易得多。&br&&br&于是&b&开始培养晨练的习惯&/b&&b&。&/b&&br&从11年五一开始，每工作日去游早场约50分钟，一开始只能断断续续游1、200米，后面慢慢提升直到连续1500；十一后泳场关了，就改山地车爬山。体重也开始每月两三斤跌，降到145。然而中间有段时间因为天冷停练了，又加上管不住嘴，体重又回到150。&br&12年五一又开始恢复晨练，这次汲取了教训，&b&每天有氧运动50分钟&/b&左右（或游泳1500米或慢跑8公里或骑行平路25公里或山路15公里），&b&不让自己停&/b&&b&下超过三天&/b&。比如出差无法游泳那就找地方慢跑；天冷就穿厚实点骑车（冬天起床确实好痛苦！）；下雨就套上雨衣雨裤鞋套；晚上11点前入睡，为的是早晨6点能起来；同时加强了饮食控制：早餐粗粮加鸡蛋分开吃，如8点吃个玉米，10点吃个鸡蛋；午餐基本不节食，不吃油腻就行；晚餐脱脂奶加水果（坚持的还不够好）。体重就又开始每月两三斤往下掉。&br&&br&现在体重130，还是有点肚腩。&b&不过现在减肥已经不是我的目标，我的目标是坚持这些习惯一辈子&/b&。&br&坚运动的这些日子，除了减肥，还意外收获了美景：&br&&img src=&/7a55c02b820eee0bf31c_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/7a55c02b820eee0bf31c_r.jpg&&&img src=&/ee64b58f610a13d77bb553ac1df4c256_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/ee64b58f610a13d77bb553ac1df4c256_r.jpg&&&img src=&/2db4e7200e6ddc8ed49f23_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&848& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/2db4e7200e6ddc8ed49f23_r.jpg&&&br&改变吧，从现在开始。
作为减肥准成功者我来答答吧。先说结论，我觉得减肥不成功主要是两个原因：1、决心不够。为什么要减肥呢，为了更帅更靓？相信很多人都有人不可貌相的潜意识，丑就丑点，随别人说去。其实是为了健康！很多人看不到那么远，总觉得自己现在身体还好，还能挥霍…
是这样的：&br&&ul&&li&&b&人必须经历失败，然后反思，然后成长。&/b&&br&&/li&&/ul&问题在于：&br&&ul&&li&&b&我们小的时候：&/b&失败了，不会感到痛苦，会在潜意识里反思。（例如，我们2岁的时候试图画一个圆圈，结果画出个鸡蛋，但我们不气馁，不痛苦）&br&&/li&&li&&b&我的渐渐长大：&/b&拥有的东西越来越多，害怕失败，害怕失去拥有的东西，害怕丢人、被嘲笑，所以我们越来越怕失败。但是我们应该理性地告诉自己：&b&当我第一次做这个事情，犯错是难免的，关键在于如何从错误中反思、成长。&/b&&br&&/li&&/ul&最后，分享一个我看过50遍以上视频：&a href=&/s/1yyFqh& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Achieving_Success_Through_Failure.flv_免费高速下载&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。
是这样的：人必须经历失败，然后反思，然后成长。问题在于：我们小的时候：失败了，不会感到痛苦，会在潜意识里反思。（例如，我们2岁的时候试图画一个圆圈，结果画出个鸡蛋，但我们不气馁，不痛苦）我的渐渐长大：拥有的东西越来越多，害怕失败，害怕失去…
痛苦的人啥时候都觉得痛苦。&br&在学校的时候对应付考试或者无所事事感到痛苦，工作了又对要干活、要混口饭吃感到痛苦，&br&做打杂小弟/小妹的时候对才华无处发挥感到痛苦，升职之后又对工作太多、压力太大感到痛苦，&br&单身的时候对孤独寂寞、无人陪伴感到痛苦，结婚之后又对茶米油盐的琐碎生活感到痛苦……&br&仿佛生活苦海无涯，然而，痛不痛苦跟上不上班没有太大关系。&br&如果你是一个快乐的人，那么，你总是会发现快乐的。
痛苦的人啥时候都觉得痛苦。在学校的时候对应付考试或者无所事事感到痛苦，工作了又对要干活、要混口饭吃感到痛苦，做打杂小弟/小妹的时候对才华无处发挥感到痛苦，升职之后又对工作太多、压力太大感到痛苦，单身的时候对孤独寂寞、无人陪伴感到痛苦，结婚…
我是个傻傻的没有什么技能的人，所以在这里看到一两百个答案，不由地既惶恐又羡慕。我没什么技能，大抵是因为我觉得技能的习得需要时间和实战的磨砺，很难在较短的时间学会，而我又是懒惰和懒散的人，所以只剩下了临渊羡鱼的份。仔细想想，较短时间学会又对生活帮助很大的技能，还是有一些的，对于今天的中国人来说，无非是客套、开车和打麻将三样，而遗憾的是，我又统统不会，显著地落后于时代了。&br&&br&题主提了这个问题，大抵是想从别人那里获得一些“生活的诀窍”，“人生的必杀技”等等。这估计也问出了很多人的心声。不过很多年前，我就可悲地断了这个念想。我发现，好的技能虽然实用而高效，但通常具有“领域特殊性”的特点，即一个技能只能解决特定的一类问题，却很难对整个人生产生决定性的影响，斩获整个战役的胜利，这一点爱打游戏的朋友可能有同感。而对人生产生重大影响的，可能要提到一个更高的层面，比如“三观”。&br&&br&我发现“毁三观”是一句挺傲娇的话，因为若一个人连三观都没有树立起来过，又何谈一个“毁”字呢？建立一个“好”的三观确实不容易。而在三观中，世界观又殊为重要，统领着人生观和价值观。你的人生观和价值观决定了你要过什么样的人生，而这又决定了你需要什么样的一连串技能的组合（“技能包”）来帮你实现这个愿望。所以，谈什么技能能（或者可能能）对你的人生产生重大的影响，不如先谈谈你的世界观。&br&&br&那就谈谈我的世界观吧（准确地说，只是残缺的世界观，因为我的世界观还没有建立完整）。我认为，在我所见所感所知的世界之外，还有一个（或者多个）&b&“隐藏的世界”&/b&。我对隐藏世界的存在深信不疑，几乎上升到信仰的程度。那么怎么才能确信隐藏世界的存在呢？举个最通俗易懂的例子：你在任何一个搜索引擎里搜索，在微博或者其他社交网络里寻找，都很难找到这样一个可信的信息：明天哪只股票会涨停。可是，这个世界上确实有少部分人知道明天哪只股票会涨停，比如亲自坐庄某只股票的操盘手，可在公开、可见的互联网世界里，用尽一切可能的办法，你都无法直接得知哪只股票会涨停。也就是说，这个东西确实存在，可是你看不见。你看不见的世界，就是隐藏的世界，而这个世界很大，大过你的想象。&br&&br&但是另一个方面，通过公开、可见的信息，通过对显性世界的观察和分析，也可能一探隐藏世界的奥妙。比如每天的时政要闻，可能就暗藏着“哪知股票会涨停”。举个最近的例子，关于习总仿俄，20日早间有一则新闻&a href=&/a/063.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&争取在习访俄期间签订天然气协议&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，结果金洲管道（002443）等天然气管道制造公司在21日就涨停了。也就是说，任何人，不需要什么内幕信息，只要在20日上午看到这则新闻后买入这只股票，就能在第二天收获涨停。而如果你只看了这则新闻，仅仅是止于“知道”了新闻字面上的内容，或者编个好笑但速朽的段子调侃一下，那么这则新闻对你的生活不会带来什么实质性的意义。所以，对于隐藏世界及其意义的笃信，让我去追寻一个伟大的技能：&b&对隐藏世界的洞察力&/b&。&br&&br&知乎上有几位新晋高手，已经展露了他们对隐藏世界的洞察力。比如&a class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@南山子& data-hash=&7cb1ed091d052df2796a& href=&///people/7cb1ed091d052df2796a& data-tip=&p$b$7cb1ed091d052df2796a&&@南山子&/a&先生说（大意是）他只要根据公开可见的新闻就可以推测出高层未来的政策走向；比如&a class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@飞鸟冰河& data-hash=&b8d44bacdccb& href=&///people/b8d44bacdccb& data-tip=&p$b$b8d44bacdccb&&@飞鸟冰河&/a&大侠分析伯恩“借助电话黄页获取陌生人住址信息”，其实包含了“多种语言交流、试探、区域散布判断”等多种技能，而他自己就是具备这些技能的“调查员”；比如&a class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@徐湘楠& data-hash=&d18b77d8bf4a22d49fbb5b05e451fe20& href=&///people/d18b77d8bf4a22d49fbb5b05e451fe20& data-tip=&p$b$d18b77d8bf4a22d49fbb5b05e451fe20&&@徐湘楠&/a&小朋友看《西游降魔》看了五、六遍，因为他要把“所有的情节都过滤掉，只考虑作者的创作思路”，这样他才算“真正看懂了”这部电影（而他自己写小说时的创作思路是画在AutoCAD上的）。写到这里，我似乎可以武断地说：一个聪明人和普通人的区别，就在于他具有一定程度的对隐藏世界的洞察力。我在以前的回答&a href=&/question//answer/& class=&internal&&知乎上的「名人」是如何写出高质量答案的？&/a&中说，一个好的回答，不仅应看到题主问了什么，还要看到他潜藏的思维限制，然后帮助他打破这个限制，由此可见这种洞察力在知乎也是颇为必要。&br&&br&不过遗憾的是，洞察隐藏世界的技能，没有教程，没有老师，也没有习题集，这个技能正如它要挖掘的对象一样，本身就是隐藏的。也就是说，要想掌握洞察隐藏世界的技能，必须先洞察出这个技能的存在以及重要性。同时，洞察隐藏世界的技能本身又隐藏在隐藏世界中，所以，我们每多一发现一次隐藏的世界，就可能多寻找到这个技能的一点踪影。&br&&br&有很多踪影来自文学。海明威有一个著名的“冰山模型”，他认为好的小说就如同漂浮在水面上的冰山，读者直接能看到的只是水面上的八分之一，还有八分之七则由作家构建在水面之下，等待读者去发现。这个观点让马尔克斯颇为受用。知乎上有个问题讨论&a href=&/question//answer/& class=&internal&&鲁迅「在我的后园，可以看见墙外有两株树，一株是枣树，还有一株也是枣树」妙在哪里？&/a&很多人不知道鲁迅的这句开头隐含了他的视线变化的信息：先看到了一棵，然后头转了一下，再看到另一棵，然后再抬头看到夜空。如果读者看出这种动作暗示，他就更能有一种代入感，仿佛自己就是作者（也就是观察者），去观察眼前的这幅画面。类似的，在库切的小说《等待野蛮人》的开头，我们可以看到隐藏“镜头”的由近至远的层递变化：第一段写“我”对“他”的特殊眼镜的观察，距离很近；第二段镜头拉远一点，提到“我们坐在旅馆最好的房间里”，以房间为空间尺度；第三段则后退到更大的空间，“这是镇上食宿最好的旅馆”，并随之展开了故事的部分背景信息；第四段则继续拉到宇宙星空的背景俯瞰众生（“在屋顶上，借着月光，我可以辨认出其他睡觉人的身廓”），并亲扫一笔拉长了叙述的时间跨度（“我年轻时到过首都，以后就再也没有去过那儿”）。然后故事的大幕就拉开了。这种“立足点”的变化是营造故事的好手段，但如果你不细细品咂，又怎能体会其中的妙处呢？&br&&br&上段的例子，其实是开启“作者模式”的例子。即虽然我们通过信息媒介（书、报纸、电视、互联网等）获取各种信息，是一个读者的身份和视角，但是我们可以提醒和训练自己去开启“作者模式”，站到作者的角度去分析这些信息，模拟（哪怕是基于虚构的模拟）作者的动机、手段、策略等，然后就能窥探出原先无法察觉到的隐藏世界。比如看电影的时候，如果不仅仅是盯着荧幕本身，而是想象出一台摄像机，把自己当作扛摄像机的人或者机器，去分析画面拍摄的机位，那么也许立马就会有种“做导演”的感觉，也许导演的某些小心思小算盘也能够猜到几分。&br&&br&但是从“读者模式”升级到“作者模式”也是殊为不易，一个原因是，由于“关注/订阅”这种模式的发明，我们都成了互联网时代的“信息被饲养者”，再加上“营销”、“公关”这种意蕴丰富的学问的出现，使得我们既无法（在很大程度上）自主地选择和获取信息，又被诱导着形成对这些信息的种种肤浅、僵化的看法和态度。也就是说，我们被优雅（对，“优雅”）地训练成了一种“读者”。我们满足于接受各种明星八卦、荤素段子、心灵鸡汤、成功秘笈、秘闻轶事等等毫无用处的信息，我们满足于“看过”、“听过”、“知道”并且告诉别人自己“看过”、“听过”、“知道”各种流行的文化产品，我们追逐热点、热衷于谈论各种时新的热门话题、新闻和趣事。我们被一个发光的耀眼的世界所俘获，却对水面之下更大的世界浑然不知。&br&&br&当然，正如前面所说，鉴于隐藏世界技能的隐藏特性，所谓“作者模式”也不过是一个踪影，远不是技能的全部。作为“作者模式”的升级版，还有一个“超作者模式”，即对于一段信息（或者一个作品），并不局限于作者原本的观点、视角和格局，而是进行重新的演绎和加工，以得到超越原作者预想的信息，以挖掘出一个新的世界。当代最博学的人之一安伯托·艾柯拥有五万册的私人藏书，其中三万册藏于他在米兰市区的公寓，另两万册藏于郊外的庄园。艾柯选书有其独特的口味：“作为一个珍本收藏者，我对于人类对离经叛道思想的偏好很着迷，因而收集的书，&b&都是关于我本人不信的事&/b&，像犹太神秘教、炼金术、魔法、胡编乱造的语言。书本会骗人，尽管是在你不知不觉中。我有托勒密的书，没有伽利略的，因为伽利略讲的是事实，我更喜欢疯子学说。”显然，艾柯在看这些“疯子学说”时，并不是一个乖乖好学的“读者”，也不是要成为第二个原作者，而是成为“超作者”，他从这些书中受到启发，并进行重新的组织和演绎，然后用于写作他自己的那些“离经叛道”的小说和学术作品。我们无法完全想象艾柯从这些书中得到的乐趣，只有像他这么渊博和智慧的人，才能充分地（对，充分地）从这些书中看到别人无法看到的万花筒一般的隐藏世界。&br&&br&另一个让我深受启发的“超作者模式”的案例是塔勒布讲对他哲学思想形成影响最大的一本书，并不是某位哲学家的著作，而是记者夏伊勒写的《柏林日记：二战驻德国记者见闻（）》。在读这本书之前，塔勒布已经读过“黑格尔、马克思、汤因比、阿隆和费希特关于历史哲学及历史特性的著作”，这些著作都基于一种“事后解释”的隐藏观点，即提供一种可解释的逻辑的观点去阐述历史。而《柏林日记》这本书的价值，是以实时记录的方式记下了这个重大的历史时期，夏伊勒是在“不知道接下来发生什么的情况下撰写这本书”。于是塔勒布在这本书中惊讶地发现当历史行进时人们对不确定性和未来风险的巨大无知，这与人们在回顾历史时那种言之凿凿的分析和确定无疑的阐述完全不同。这使他反思自己原来的思想，开启了对不确定性的极大兴趣，并走上了研究不确定性和极端事件的几十年的征程。所以，在“超作者模式”下，一本日记完全有可能引发一场风暴般的哲学思考和实践，去发现一个奇妙的隐藏世界。&br&&br&有趣的是，隐藏世界的价值恰恰在于它是隐形的，而不是外显的。在投资领域有一个“有效市场假说”，是指在有效市场里，一只股票的价格就已经反映了人们当前能获得的有关它的全部信息，这就意味着如果你掌握的信息和别人的一样，那么你就不会有获利的机会。而只有你经由自己独立的信息获取和分析，发现了一些别人不知道的信息，才能发现那些价值被低估的股票，从而通过投资获利。另外，在投资领域，有很多模型和技术指标，但是再高明、预测力再强的指标，一旦被很多人使用，就会钝化，失去原来的威力。由此可以推断，那些靠技术分析赚得大钱的人，一定是独自发现了一个隐藏的世界，在这个不为人所知的世界里编制着独一无二的魔法。其实这些思想大可以延展到更为广阔的领域。洞察隐藏的世界可以帮助你获得独一无二的优势，而只知道接受广为传播的信息、只能够理解显而易见的事物、只会伸手向别人要答案的人，则很可能成为人生的输家。&br&&br&很抱歉我无法精确地描述“洞察隐形世界”这种技能，我只能采用“作者模式”、“超作者模式”这样含糊的类比，希望能展现它的一点点光影。在追寻这个技能的征途上，我只是一个瘦弱的幼童，瑟瑟行进在真伪难辨、优劣难分的信息洪流的狂风暴雨中。在奢谈某个技能之前，我只能说，我只是慢慢培养出了&b&对显性世界的将信将疑和对隐藏世界的充满敬畏&/b&。我只是意识到了自己的无知、缺陷和不可把控，我只是孕育了对更多可能性和无限意蕴的期盼。村上春树说他开始写一篇小说的时候，并不会事先想好故事情节，而是“等待着故事发生”，如果写的是一桩命案，他并不一开始就知道凶手是谁，而是写到快结束时才发现。因此我想，如果说“自由的精神，就是对何谓正确不那么确定的精神”，那么&b&智慧的精神，就是对何谓已知不那么确定的精神吧&/b&。&br&&br&忘记那些你以为你已经知道的东西，去洞察那些隐藏的世界，那里有无尽的可能性，那里有崭新的自己。
我是个傻傻的没有什么技能的人，所以在这里看到一两百个答案，不由地既惶恐又羡慕。我没什么技能，大抵是因为我觉得技能的习得需要时间和实战的磨砺，很难在较短的时间学会，而我又是懒惰和懒散的人，所以只剩下了临渊羡鱼的份。仔细想想，较短时间学会又对…
刚辞职旅行了一百多天的飘过——回到家后，直接无缝连接上了原先的生活圈子。&br&&br&&b&澳大利亚土著有种毁灭世界的逆天神器叫作飞去来器，这东西只要使用者按照祖传的无字天书版说明书操作使用，无论怎样抛出去后都会回到使用者手中，当然如果操作不当的话，它也开发出了打死隔壁王大爷家狗的附带功能（完了，貌似澳大利亚土著没人叫王大爷这么有乡土气息的名字）。——辞职旅行也不过如此。&/b&&br&&br&&b&大部分人的人生，不是做漫无目的的布朗运动，就是做周而复始的简谐振动，无论振幅多大，总要回到平衡位置的，辞职旅行的那段时间只是稍微跑偏平衡位置了一些而已。它是疲惫生活中偶尔的出轨，但正如大部分人的出轨，即便小三再秀色可餐，也会忍痛割爱，最后还是跟陪伴自己多年的黄脸婆继续平静地过日子。&/b&&br&&br&是的，我反感那些过度解读辞职旅行将其无限拔高的行为，其实旅行不过是生活，是最普通不过根本不需过多提及的平常爱好，跟打球、听歌、读书没有太大区别，只不过它持续的时间更长，看起来放弃的东西更多罢了。其实真正辞职旅行过的人，还真没把它太当回事，只是平淡生活中的小小点缀，回家后该干嘛还是干嘛。在旅行很普遍的西方，旅行早就融入了普通生活之中，反倒是刚兴起的中国，总是太看得起它进而太上纲上线。其实我在路上遇见的大多数辞职旅行的人，大部分学生时代都曾多次旅行过，该经历该感悟的很多以前都已经经历过了，这种生活方式对他们来说并没有那么大的冲击力，也没那么多的改变。&br&所谓间隔年（gap year），也只是gap而已，它分开了过去与未来的生活。旅行中的经历肯定有助于眼界的开阔和思想的成长，但毕竟大多数人还是要回到现实中来的。这就像读书一样，这之中你会有飞速成长，但一下就出现“崭新的生活”的人毕竟还是少数。&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&至于是重新融入原来的生活圈子还是开始了崭新的生活，这样的人都是存在的，我说说我路上认识的几个朋友吧。&br&&br&1.
一生都在间隔年的瑞士老头。&br&&br&我跟他相识于兴坪古镇旁的漓江畔，当时夕阳在漓江上洒下了粼粼的波光，河对岸晚霞中的元宝山是20元人民币背后的图案，很有电影桥段的感觉。&br&他一连跟我聊了四个多小时，说起他的旅行与生活。他已经60多岁了，从十几岁开始就一直在路上，很有当年嬉皮士的风格。他去过的国家太多了，经历也太丰富了。在他的娓娓道来中，我甚至出现了以下的错觉：&br&他就像是打开了一个尘封多年的百宝箱，从中小心地拿出了一颗颗珍藏多年的水晶球，并将其一一擦拭。顿时，一个个鲜活的地区在月光下放射出了四射的光芒，马德里、圣地亚哥、瓦拉纳西、墨西哥、摩洛哥、香格里拉、阿根廷、瑞士湖畔都在顺次亮起，一直到他最爱的安达卢西亚。最后，那隐隐的微光化作了冲天的火焰，这是安达卢西亚无匹的热情之火在空气中的不安躁动，
还有他所谓的微妙而特殊的感觉——燃烧在空气中的西班牙特有的热情奔放彻底点燃了他的灵魂，然后再在他叙述到尼泊尔时又复归了平静，而熄灭它的正是来自喜马拉雅山凛冽的山风。&br&当他在某个地方工作了一段时间待腻时，可能就会辞职旅行，或者去新的城市工作，他的人生一直就这样不断间隔着，丰富而精彩，却很自然，毫无矫揉造作，想换工作换城市了就自然而然地去个新城市待着，不像中国某些旅游畅销书上写的那样“为了旅行我毅然辞职，我为了梦想我牛逼云云”。这只是他最普通不过的生活，是他自己认可的生活方式，是他生活中必不可少的一部分，他非但没想过要去炫耀，甚至都没感受到他的生活与常人有何区别。旅行对他来说就像是空气，必不可少但却又时常没意识到过它的存在。&br&他跟我说，一切东西还是自然发生最好，生活如此，旅行如此，旅行中遇上的人和事也如此。他说，这一生路上认识了朋友，一般都会很自然地和他们聊天，就像跟我一样，去了解一下别人不一样的生活，这很有趣，是旅途中最吸引人的一部分，然后和他们就会分开，各自回到各自的生活中，也没特意留下联系方式。就像我们，如果有缘，以后可能会在世界某个角落的青旅再次相见，如果无缘，那也很好，只不过是擦肩而过。这就是旅行，这就是生活。&br&在中国人的刻板印象中，他这样的生活方式一定很漂泊很凄惨，但其实并不是这样。他有着自己深爱的老婆，有健康的孩子，其它的也与一般人没什么两样，没有因为一生在路上失去很多人认为的婚姻家庭失业，除了他嫌瑞士税赋过重，不常回到瑞士生活这点外与一般瑞士人没什么不同。其实这也很正常，旅行本就只是生活的一种，一切都只是那样自然而然地发生了。生活该怎样就怎样，它只不过是项发生在异地的运动，难道你会因为去别的城市打了几场篮球就与一般人不同了？&br&&b&听他在旅行与人生中的感悟，颇有大师挥毫泼墨后划上点睛之笔的潇洒从容，人生的智慧，只不过是不经意间在路上的长河中自然而然地浮出了水面。没有多一分，没有少一分，他从不会去考虑“到底是融入原来的圈子还是开始崭新的生活”这样的问题，一切都让它自然地发生着，这种一切随缘的境界让我很是羡慕。&br&&/b&&br&2.
从六年级起就独自上路的女生。&br&我认识她时她才大一，却已经有过很多年独自旅行的经历了。如果把学习看成是学生的职业，那她偶尔的翘课旅行也可以部分算作辞职旅行。&br&她能与任何一个在路上相识的朋友都可以推心置腹，可以在酒吧与你相谈甚欢，一起抽烟喝酒爆脏话，吐槽着该死的世界该死的生活，也能第二天离别后跟你形同陌路，仿佛大家未曾相识。她说，旅行了这么多年（大部分只是在寒暑假），在路上接触过很多人，这些人这些事对她的人生观产生了巨大的影响，但却从没有留下过路上任何一个朋友的联系方式，以后也不想联系任何人，重她将新回到原来的生活中，就像路上什么都没发生过一样。&br&回到现实中，她的生活圈子完全还是以前的那样，她依然做她的学霸，依然努力地争取着她想去的世界顶尖学府的offer，但是旅途中眼界的开阔与对她世界观的重塑，却在她的现实生活中烙下了深深的印记，这印记应该也算“崭新的生活”的一种吧。&br&&b&其实，很多人在路上和现实中完全是两个截然不同的状态，有时甚至判若两人，所以回去后无缝融入到原来的圈子是再正常不过的了，因为他们从未曾真正远离过。只是当你看山还是山，看水还是水的时候，其实早已与最初上路前的那个你不一样了。&/b&&br&&br&3.
一个搭车+沙发客+逃票，至今仍穷游在路上的女生。&br&那是在云南认识的朋友，曾3个月仅仅花了1000+RMB就走过了10个省，她会定期辞职旅行，一直就这样在路上飘着，我问她要走到什么时候，她说不知道，也许她会一直走下去，最近又去了南亚，这就是她崭新的生活吧。这没什么不好，这是她选择的方式。&br&&b&生活，不过是适合自己的就好了，并没有统一的标准，无论是哪种生活方式。&/b&&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&想起了《围城》中的比喻。&b&其实辞职旅行就像是出痘子，很多人在没出过，没产生出抗体时多少都想出一下，但出过以后会发现也就那么回事。当然，这个出痘子的过程让我终生难忘。&br&&/b&&br&旅行这东西的确可能会上瘾，有些人将其当成毒品（无贬义），至此开始了自己崭新的生活，或飘在路上卖艺，或通过代购、投稿等方式在路上谋生。更多人的人还是将自己当作飞去来器，终会回复到现实生活中，过着表面上看与以前无异的生活，只是他们的思想，或多或少因那段旅途而改变了。&br&——辞职旅行对每个人的影响，完全是因人而异，只要对他有帮助，哪怕只有一点点，我认为都是好的。&br&&br&其实有个东西与辞职旅行很类似：&br&&u&你毕业后离开了家乡，去北飘了几年，中年时重又回家乡工作。这之中，北京的经历其实也是一种间隔，你回来时还是那个熟悉的城市熟悉的生活圈子，但你到底算是真正融入了原来的生活圈子？还是算开始了崭新的生活？这不是简单的二分法，我想更多的人应该是在保有原来的生活圈子的基础上，把在帝都开阔的眼界和学到的经验带回去，仅此而已。&/u&&br&&br&&b&——让旅行与人生都回到它最初的原点。&/b&&br&&br&&br&&br&最后，再顺便给出一个我最近回答的类似问题的传送门：&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&为什么这么多人认为到西藏旅游就能找到人生真谛？&/a&
刚辞职旅行了一百多天的飘过——回到家后，直接无缝连接上了原先的生活圈子。澳大利亚土著有种毁灭世界的逆天神器叫作飞去来器，这东西只要使用者按照祖传的无字天书版说明书操作使用，无论怎样抛出去后都会回到使用者手中，当然如果操作不当的话，它也开发…
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