早上起来,下楼梯,急匆匆,腹部女性右侧腹部疼痛疼痛,跑步会疼,走路不会,这种情况不是每天,只是偶尔,有一段时间

我的右膝盖疼,上下楼都疼,下楼的时候更疼,还不能跑步.并且在弯曲的时候会发出响声,也会很疼,这是怎么了_百度知道
我的右膝盖疼,上下楼都疼,下楼的时候更疼,还不能跑步.并且在弯曲的时候会发出响声,也会很疼,这是怎么了
患者信息:女 28岁 安徽 淮北 病情描述(发病时间、主要症状等):我以前膝盖也疼,但是没有这么严重,两个膝盖,左边不太疼,右边最疼,去医院拍了片子,医生说骨头很好没什么.膝盖骨也很光滑.就是不知道是什么原因.上下楼疼得厉害.并且在弯曲的时候会咯咯的响.这样也会很疼.这种情况都半年了.因为疼得厉害了.所以才害怕了.以前再疼也没这么厉害.我吃了医生给开的中成药,是去风湿关节疼的.可是没什么用.还去做了理疗按摩也不行.并且有时还按得腿肿~想得到怎样的帮助:我想知道这是怎么回事,应该怎么去治疗啊?我也验血了,可是说没有风湿.真不知道是怎么回事.曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:没有
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膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多.
在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病因.
膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解:1,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定,体质好可以走3-5公里,体质一般的可酌情减量.2,坚持做屈蹲站...
你平时多坚持做点运动慢跑,看看会不会有所好转,如果有改变你就坚持做运动
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