170男子50米蛙泳时间用时多长时间

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-18 08:24 标签： 蛙泳100米时间
我的蛙泳成績 - 蛙　泳 -
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我的蛙泳成績
引用:原帖由 老来616 于
17:32 发表
年轻时瘦,120多斤,现在虎背熊腰,09年,87公斤,14年,77公斤.争取游到72公斤以下. 向您学习哈，只要态度认真和钻研劲头，那么进步是肯定的
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777你好,老师在上,学生肯定态度认真,勤学苦练.不追求你的自由泳1分05秒的飞速,先达到1分25秒应该可以,请多指教.
楼上两位都是高手！ 向你们学习。
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你也很好的,自由泳1分20秒我暂时不敢想,慢慢学.关键大家都是游泳爱好者就够了.
2014年游泳记录（到日）：
到今天为止，今年的游泳跟往年相比，少游了很多。以下是简单的记录。
1月份没下水。
2月23日，今年第一次开游，游了1000米，没有连续游，游不动的感觉。这也是2月唯一的一次游泳。
3月8日，游1000米，不连续。
3月17日，游800米，以泡温泉为主。
3月22日，游1100米。
3月24日，游2100米。其中蛙泳连续2000米，用时44分20秒。
4月3日，游了2000米。
4月7日，连续游了蛙泳2000米，用时42分25秒。
4月13日，游了1200米。
4月26日，游1300米，没有连续游。
4月28日，游1200米。
5月1日，游了1300米，其中自由泳300米用时5分48秒。
5月3日，游了1600米，其中500米蛙用时10分30秒。自由泳依旧游不动。
5月4日，游了2000米，其中1500米蛙用时32分10秒。另外500米自由游，时间为10分31秒。
5月6日，游了1800米，其中1000米蛙用时20分42秒。另外一个500米蛙用时9分50秒。测100米蛙，时间为1分40秒，目前最好成绩。
5月8日，游了1300米，不连续。练习50米蛙，每57秒左右，划臂16－18下。
5月9日，连续游1000米蛙，用时20分23秒。
5月11日，游了1000米，其中500米蛙用时10分06秒。
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今天俱乐部测试,50蛙,38秒49,与100蛙1000蛙匹配了.特向高手汇报.
引用:原帖由 老来616 于
20:47 发表
今天俱乐部测试,50蛙,38秒49,与100蛙1000蛙匹配了.特向高手汇报. 非常棒的成绩，这是老当益壮啊，就您的年纪还能游到38秒，只比专业2级成绩（小池）慢2秒多而已，厉害啊 ！！
附上您5.17当天测试的现场视频，供大家点评和学习
[flash]/player.php/sid/XNzEzMzY3Mzc2/v.swf[/flash]
[ 本帖最后由 mikechenqi777 于
21:36 编辑 ]
有老师表扬,还是很开心,蛙泳是年轻时自学的,若当初就遇到像老师那样的热心人,动作成绩肯定都不一样了.虽然人老了,提高技术不易,但还是希望梦工厂的师傅多给高见,有奋斗的目标总比盲目的好.
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有图有真相，谢谢777的精彩视频，更要感谢老来616的泳池雄姿。616大哥真是一头强牛，体力充沛，技术过硬，实乃各游泳后生的追逐目标啊！
老来616厉害，这划频和这腰力太牛了。
－31日游泳记录：
5月12日，游1500米，不连续，400米蛙用时8分，500米蛙用时10分30秒。
5月15日，共游了1700米，其中1000米蛙：20分52秒，休息后，500米蛙：10分24秒，其余200米散游。
5月16日，游2200米，没有连续游。1000米蛙用时21分2秒（10'29&+10'33&)，500米蛙用时10分8秒，散游700米。
5月17日，游1100米，不连续，500米蛙用时10分15秒，休息几分钟后，再一次500米蛙用时10分7秒。
5月19日，游2200米，没有连续游，连续游都游不动了。
5月20日，游1500米。游一些自由游，但无法连续不断地游了。100米自都在1分40秒左右。今天500米蛙刚好10分。
5月22日，游了1600米，其中400米蛙用时8分，休息一阵后游了800米蛙，用时15分56秒，算是自己比较快的成绩了。
5月23日，今天游了2000米，其中500米蛙用时9分57秒，接着散游500米，然后再连续游1000米蛙，用时20分5秒（10'06&+9'59&)，我1000米蛙最好的成绩！
5月28日，游了2300米，其中500米蛙9分52秒，较快了。然后游1000米蛙，用时20分00秒53（10'02&+9'58&)，比前几天的还快了几秒，马上就要进入20分内了。接着再游500米蛙，用时10分20秒。
5月29日，共游了1500米，但今天游不动了。
5月30日，游了1300米，今天更游不动的感觉。练习50米蛙，蹬壁出发，15－16次划臂，时间56－57秒左右。
5月31日，游了2000米，没有连续游。其中300米蛙用时5分55秒，500米蛙用时10分6秒。25米蛙（跳水），用时20－21秒左右，50米蛙（蹬壁）：54－56秒，15次划臂（稍微加大点力气）。
6月份争取1000米蛙游进20分内。
2014年6月游泳记录一
6月1日，游了1500米，不连续。其中500米蛙用时10分2秒。练25米蛙短冲，都是20秒左右（跳水）。
6月2日，游了600米，因为打雷，只好起水不游了。
6月3日，游了1500米，都是散游。
6月5日，游了2000米。今天游泳取了了突破，记录如下：
下午6点下水，先游了200米蛙，用时3分50秒，休息片刻后，游500米蛙，用时9分50秒。
再休息片刻，游1000米蛙，用时19分46秒10，前500米用时9分45秒，后500米用时10分01秒，
第一次1000米蛙游进20分内，取得了突破，非常开心！后半程有点累，气有点紧，甚至想放弃，
但还是坚持下来，而且游出自己1000米蛙最好的成绩。
总结：只要坚持，掌握方法，提高技术，就会有进步。
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是平蛙还是波蛙
UID269447&帖子8&精华&积分254&阅读权限30&在线时间46 小时&注册时间&最后登录&
引用:原帖由 mikechenqi777 于
21:21 发表
非常棒的成绩，这是老当益壮啊，就您的年纪还能游到38秒，只比专业2级成绩（小池）慢2秒多而已，厉害啊 ！！
附上您5.17当天测试的现场视频，供大家点评和学习
... 777版主是徐汇的吗？
你们平时在哪里游啊，想来学习
问一下楼主，游泳时戴个防水手表，有没有影响啊！游泳中考吸引近万初中生 老师建议最好先学蛙泳
来源：苏州日报
　　为啥先学蛙泳
　　相比自由泳，蛙泳速度稍慢，但因蛙泳有一段身体伸直向前漂的过程，更容易保持体力，也更容易克服风浪，助人脱险的指数更高。
　　用七八十秒的时间游完50米，蛙泳一般能轻易达到。
　　苏报讯(记者　夏禾)"今年参加考试的学生9700多人，今天自由泳的学生最多，半数学生达到A级。"昨天，市区游泳中考在市体育中心游泳馆开考。看着水花飞溅的六道泳池，负责考试的市教育局的工作人员说。
　　2007年，游泳进入市区中考，到今年已是第八次开考。八年来，报考的学生一年比一年多。据市教育局统计，2007年报考的学生有4500多人，2008年冲到了6800多人，猛地多出了2300人，这以后差不多年年有所增加，而今年一下子增加了1700多人，成为2008年之后人数增加最多的一年。
　　据市教育考试院的工作人员分析，中考游泳人数持续增加，说明它受人欢迎，也说明市区初中生的基数一直在放大，近两年来随着金鸡湖、东沙湖、景城学校等一批新校的建立，放量速度更快。按此增速，明年的增幅有可能更大。"今年的考期从昨天到8月5日结束，扣除两天双休，正好6天，6泳道的场馆平均一天要结考1620人，考试的节奏已没办法再加快，明年要是仍在这里考，那天数肯定得增加。"这位工作人员说。
　　今年的考试标准和去年一样，分ABCDEF六档，其中A级标准为50米的泳程，男生70秒游完，女生80秒游完。因游泳是中考选考项目，一般学生的目标都是拿A得10分，拿不到A 的，就会在明年体育中考时另选一个选测项目。
　　尽管中考游泳只看速度，不管泳姿，但从开考第一天的情况来看，为了求快，大多数学生学的是自由泳。因自由泳阻力大，对体力要求高，加上学生起始游得过猛，有的还不会顺畅换气，相当多的学生游到一半就体力不支，速度下降明显，有的干脆在半途立起身来。
　　记者从市教育局体卫艺教育处了解到，当初将游泳列入中考，目的不是考试而是增强学生体质，同时让孩子们多一项自救的技能。考试现场的体育老师告诉记者，相比自由泳，蛙泳速度稍慢，但因蛙泳有一段身体伸直向前漂的过程，更容易保持体力，也更容易克服风浪，助人脱险的指数更高。再者，用七八十秒时间游完50米，蛙泳一般也能轻易达到。因而学生学游泳，不妨先学蛙泳，会了再学其他。
　　对于这场体育考试，各校都很重视，园区、新区的学校还统一派车组织学生赴考。
(责任编辑：耿婷)
原标题：游泳中考吸引近万初中生
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蛙泳50米，成绩3分。是不是很菜啊
本帖最后由 李小龙 于
18:34 编辑
& && & 我第一次能游50米了，蛙泳，从泳池这头到那头。看来上肢力量要加强啊，游着游着上肢没劲了，弄不好要喝水的。
& && & 今天泳池里发生了两回险情，有两个人游到深水区，不知怎么的呛水了，救生员眼疾手快，用竹竿绑什么东西把他们捞上来了。好危险啊。由于这种情况的发生，救生员对我格外关照，最后终于忍不住了，对我说：“你别在深水区游了”我说：“为啥？是不是我游得不标准？“他说：“看你呼气时在水里吐得泡泡太多。”
& && & 不管怎么说，对我自身来说是个历史性突破啊，我能从泳池这头游到那头了，而且3分钟，有成绩记载了。
& && &&&游后确实比较疲劳，主要是两肩和腰。
也是游泳馆吧。 蛙泳很难。
鄙视楼下的顶帖没我快，哈哈
佩服佩服！
50米用时3分钟，看来救生员说的不错，还是在浅水区游比较好些。这样你可以不用担心呛水溺水，就能专注体会动作要领了。
向楼主学习
纸老虎 发表于
50米用时3分钟，看来救生员说的不错，还是在浅水区游比较好些。这样你可以不用担心呛水溺水，就能专注体会 ...
对，对，关键是体会动作要领。
五米速度 发表于
也是游泳馆吧。 蛙泳很难。
蛙泳难吗?自由泳是不是更难？
还是先练换气和蹬飘吧。说真的也太不走水了。
李小龙 发表于
蛙泳难吗?自由泳是不是更难？
自由泳是四种泳姿中最容易学会的~
天堂浪子 发表于
自由泳是四种泳姿中最容易学会的~
浪子说的没错。若以后要参加铁三赛还是先学自由泳好。

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