肌肉拉伸动作篇与动作篇 有什么区别

& 热门标签: & & & && &>>&&>>&&>>&&促进幼儿小肌肉动作发展的有效策略
作者:赖薇&&来源:福建省幼儿师范高等专科学校附属第一幼儿园&&上传时间:教育部颁发的《3&6岁儿童学习与发展指南》中,明确将&协调的动作&作为幼儿身心健康的重要标志之一,以及其他领域学习与发展的基础,并且提出了各年龄段幼儿&手的动作灵活协调&的发展目标。但目前,幼儿园普遍存在着幼儿小肌肉活动内容脱离幼儿生活、操作材料欠适宜、活动指导缺乏针对性等现象,为此,我们将课题研究与教育教学实践相融合,对促进幼儿小肌肉动作发展的有效策略进行了思考与探索。
贴近生活选择操作内容,激发幼儿操作愿望
在开展幼儿小肌肉操作的活动中,教师应注重选择贴近幼儿日常生活的操作内容,如体现抓、穿、舀、夹、旋、倒、切、摁、扣、扫、折、筛、捏、锤、捞、缝、绕、擦、洗、剥、拧、画、撕、贴、拼、剪、插、揉、磨、刨、捣、编织、刺绣、手影、翻绳、打结等小肌肉动作的操作活动,并将其融入幼儿的一日活动中,与幼儿已有的生活经验相联系,让幼儿在相应的实际生活情境中操作、运用和迁移。如引导幼儿操作剥蛋壳、旋瓶盖等生活中熟悉的内容,进一步激发幼儿参与操作活动的愿望。
同时,在确保幼儿安全的基础上,鼓励幼儿想操作、敢操作、爱操作,教师应有意识地为幼儿提供真实的操作活动内容,而不是替代物。如让幼儿明确操作时应将有标记的刀背朝上,然后切各种食物;在瓜果的一端画上控制线,让幼儿知道刨刀不能超越此线后为瓜果刨皮等,为提高幼儿小肌肉动作灵活、协调能力提供练习机会。
适时提供适宜的操作材料,丰富幼儿操作经验
教师应充分挖掘各种教育资源,适时地为幼儿提供适宜小肌肉动作发展的操作材料,并将幼儿小肌肉动作发展目标物化于操作材料中,以尽可能让每一种操作材料发挥其特有的价值,为幼儿操作活动和丰富相关操作经验服务。如在夹的动作练习中,教师可为幼儿提供大小不一的夹子,小夹子主要练习食指和拇指的动作,中等夹子则加上了中指的动作,大夹子能让五个手指参与活动。而当教师发现幼儿夹玻璃珠等圆形材料易滚落而影响操作时,要及时投放有凹面的夹子。此外,教师还应鼓励幼儿自己寻找具有适宜性和挑战性的操作材料进行练习,如鼓励幼儿到娃娃理发店和在家中寻找各种大小、形状各异的发卡,夹在自己、同伴或娃娃头上。
教师还应当指导幼儿选择相匹配的材料进行操作,以此增加幼儿反复练习的机会和条件,进一步丰富和提升幼儿的操作经验。如教师在为幼儿提供小镜子、各种小工艺品、大而厚的植物叶子之后,可引导幼儿选取海绵、小刷子、毛巾等操作材料,让幼儿在操作中感知哪种材料最适合擦哪种物品。再如开展&喂娃娃吃汤圆&、&捞泥鳅&活动时,教师可引导幼儿选取大小、功能适宜的勺子,让幼儿获得来源于生活的有益操作经验,享受成功的快乐。
灵活多样进行讲解示范,开阔幼儿操作思路
教师在讲解示范过程中,应注重灵活采用集体、小组、个别的方式方法。如在讲解示范柜面操作内容时,可将柜子移至全体幼儿中间进行;讲解示范墙面操作内容时,可将幼儿带至跟前分组进行;讲解示范刺绣、缝扣子等精细的操作内容时,则面向个别幼儿进行。由于讲解示范并不是在某一时间内一次性完成的,教师在幼儿操作过程中应当及时观察和发现问题,在活动的前、中、后适时地再次进行完整或片段讲解示范,让幼儿进一步了解操作方法,感知操作过程的秩序与规律,进而使操作方式方法更加合理、更有新意。
教师还可采用图示法,将讲解示范的内容图文并茂地呈现在幼儿眼前,引导幼儿在观察图示、交流讨论、反复辨析中,完成操作活动过程,并明确怎样的操作方法才是正确的、合理的,鼓励幼儿以自主学习的方式,理解和掌握基本的操作技能和规则,建立良好的秩序感,学习自我检验和规范操作。同时,促使幼儿从图示中获得灵感,打开操作思路,将已有的操作经验迁移到日常生活中,解决所遇到的类似的操作问题。
教师的讲解示范程序只是相对的,应避免让幼儿一味地模仿教师所呈现的操作模式或程序,而变成活动材料的&操作手&。其实,最佳的讲解示范程序来自幼儿,&标准答案&就蕴含在幼儿的操作行为中。尽管幼儿的&答案&各种各样,但只要能满足幼儿动作发展的需求,有利于幼儿动作发展就都是&标准答案&。因此,教师应善于从幼儿操作活动过程中,发现其独特的、有创意的操作行为,动态地调整操作程序,不断丰富、优化和完善操作活动。如有位教师注意到幼儿在&绕毛线&操作活动中,将毛线从红线轴绕至蓝线轴后,又从蓝线轴绕回红线轴反复练习,之后还分别选择平面和立体的线轴绕出不同的造型。对幼儿在操作中的变化与拓展,教师及时充实到讲解示范中,为幼儿发现操作活动的多种可能提供了帮助,可促使操作材料成为幼儿创造的源泉,使幼儿在与操作材料的充分互动中获得多元的经验。
因地制宜设置操作场地,拓展幼儿操作空间
教师应根据幼儿人数和活动需要,巧妙地利用活动空间,合理设置桌面、地面、柜面、窗台、墙面等操作活动场地。同时,依据合理、便捷、与日常生活相联系等原则,引导幼儿区分在各个场地操作的活动内容。与厨房用品和饮食相关的切、倒、舀等操作活动,以及精细动作练习如穿珠子、剥花生等活动,通常在桌面上进行操作;一般为需要占据较大的空间,如筛米豆、拼装、钓鱼、擦盆景等活动,以及易与工作台面碰撞发出较大声响的活动,如用石臼捣谷豆类,使用铁钉、锤子钉木块等,宜在地面工作毯上操作;需要展示的大面积的操作活动,如插花、晾衣服、穿门帘等,适宜在柜面、窗台、墙面进行操作。教师只有因地制宜、科学合理地设置操作场地,才能使幼儿拥有宽松、多元、开放的活动环境,为幼儿自主、有序、专注地开展操作活动创造条件。
游戏化地融入各种活动,鼓励幼儿自主操作
教师应在教学实践中将自然、愉快地发展幼儿小肌肉动作有机融入各种活动中,如在娃娃家、餐厅、医院等区域活动中,幼儿可以在娃娃家中切食物、磨米糊喂娃娃、用茶壶倒水请客人喝等;在餐厅用漏勺捞起水中的塑料小鱼、小虾进行烹饪;在医院用石臼捣树叶当中药等,从而促进小肌肉动作的发展。
此外,也可将发展小肌肉动作融入一些主题游戏中。如教师可开展&今天我当家&主题游戏,将一系列操作材料放置其中,让幼儿将花生、黄豆、米一起倒进筛子里筛,然后分类一一拾起;引导幼儿切香蕉、西红柿、火腿肠,剥鹌鹑蛋、剥桔子,切完、剥完后装在碟子里,插上牙签,与同伴分享;鼓励幼儿刨完黄瓜、胡萝卜皮后再切片等,让幼儿在乐此不疲的反复操作中,练习、巩固多种小肌肉动作。又如在&快乐洗衣坊&游戏活动中,教师可与幼儿共同收集和自制小熨斗、小衣架、喷水壶、小刷子、衣夹、洗衣袋等操作材料,让幼儿兴致盎然地在游戏中,完成搓、刷、挂、夹、喷压、熨、折、装等动作练习。
针对性地给予操作指导,满足幼儿操作需求
在幼儿操作活动过程中,教师应动态地观察、了解幼儿的操作方式方法,及时发现存在的问题,在分析、解读幼儿操作行为的基础上,有针对性地进行指导,以满足幼儿内在的操作需求。比如,当幼儿操作的程序欠规范时,教师应明确什么对幼儿更重要,如果幼儿正专注地操作材料,就不应该去打扰他们;如果幼儿的操作正围绕活动目标进行,教师就不必太在意其他环节。如侧重让幼儿练习用大拇指和食指捏彩棒,便不必总是纠正他们没有按颜色分类摆放。应允许幼儿有一个不断完善的过程,并相信幼儿具有一定的自我纠错能力。
又如,当幼儿出现频繁更换操作材料时,要思考原因:是刺激物太多,分散了他们操作的注意力,还是动作内容太难或太易,未能满足幼儿操作需要?由此,教师或投放适量的材料,减少对幼儿感官的干扰;或设立个别幼儿操作区,让幼儿暂时在较清静处操作;或灵活调整活动内容,教师与幼儿、幼儿与幼儿之间适时进行互动,或引导幼儿对操作活动进行延伸、拓展。
再如,当幼儿在活动中总是选择同一种材料操作时,如果是由于幼儿对其他材料的操作有挫折感,那么教师应以多种方式不断增强其自信心。但如果是幼儿正处于操作这一材料的敏感期,便会有一种内在的动力促使他们重复选择此材料,并具有较强烈的探索愿望。这时教师不必&引导&幼儿选择其他材料,而应让幼儿的操作经验自主、自然、愉快地获得。由于幼儿的操作活动需要一定的周期,当他们完成其内在需求的活动周期后,便有可能重新选择其他操作材料,教师比较明智的做法是观察与等待,允许幼儿按自身的发展速度与需求进行操作。
层次性地关注个体差异,促进幼儿有效操作
幼儿小肌肉动作发展存在着个体差异,教师应有层次地为幼儿提供操作内容与材料,使操作活动既适合幼儿小肌肉发展的现有水平,又具有一定的挑战性。比如在&倒&的动作练习中,教师为幼儿提供的杯子,应由易到难,即有嘴有耳杯&无嘴有耳杯&有嘴无耳杯&无嘴无耳杯。再如在&切&的动作练习中,引导幼儿按切木制的食物&切软的食物&切硬的食物等阶段进行操作练习。与此同时,教师要允许幼儿自主选择与自身发展水平相适宜的操作过程,操作能力强的幼儿不一定从第一阶段开始练习,可以直接跨越到下个阶段;操作能力较弱的幼儿则从基本的操作开始。教师应引导幼儿逐步完成根据形式操作&脱离形式操作&自由创造操作的过程,让幼儿的操作活动更为有效,从而促进不同层次幼儿的小肌肉动作在原有水平上得到进一步提升。
教师可拟定&幼儿操作活动观察记录表&,围绕动作发展目标、操作内容、操作材料等方面,在自然状态下,观察、评价幼儿小肌肉动作发展情况,并及时进行反思、调整,采取相应的教育对策。此外,教师应根据幼儿的兴趣、需要、能力,鼓励幼儿自主地选择操作内容与材料,自行决定操作的时间长短和次数多少,允许幼儿达成目标有先后、快慢,使操作活动真正成为幼儿动作练习的&自助餐&,为幼儿小肌肉动作发展提供一个个&阶梯&。
开放性地展示操作成果,激励幼儿持续操作
操作活动结束之后,教师应开放展示幼儿操作活动成果,鼓励幼儿一起欣赏、共同分享。比如创设&请您欣赏&栏目,将操作成果拍成照片或录像保留下来,让幼儿在不断观赏中增强自信心和自豪感;将切好的瓜果拼成果盘与同伴一起品尝,体验操作活动带来的愉悦;利用操作成果开展&做做玩玩&活动,当幼儿用五颜六色、大小形状各异的回形针串成彩链后,可引导他们用来当项链、手镯、头饰等装饰自己,做成门帘、窗帘等装饰环境,或用彩链拼出各种图案,进一步激发幼儿再创作的热情。此外,教师还可请幼儿将操作成果带回家,并指导家长将操作活动向家庭延伸,引导幼儿把操作经验迁移、运用到实际生活中,如让幼儿自己剥桔子、倒水、包饺子等,不断丰富亲子操作活动的内容和形式,使幼儿的小肌肉动作发展具有一致性和延续性。
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中文按声母搜索:    《飓风营救3》3月20日上映了,大家都在讨论这是一部怎样的动作片,忽略了这部系列动作片中一个隐秘而伟大的标签:父亲。    撇去前两部不谈,如果把《飓风营救3》改写成武侠片,那也是毫无违和感的。一位武林高手年轻时叱咤风云难寻敌手,谁料这风光之后却是妻子改嫁他人,女儿对他始终心有芥怀。就在他想要和妻子女儿修复关系,重回家庭温暖,准备退隐江湖之际,他莫名其妙的“被”杀妻,官场的人也及时赶到,然而在他的内心里官府就是个屁,真正为妻子报仇加洗白自己还得靠自己。   然后孤胆英雄的复仇之旅就此开启,官府的人他压根没放在眼里,在查找真相的路上,他风来将挡水来土淹,与影片开篇那个儒雅的丈夫和爸爸根本就是两个人,杀人不眨眼,每次爆.破之后都知道即使地球炸毁了,这位武林高手还是会活着。一路查找真相,得知真相后,他只身前往俄国佬的公寓,完全没把那些保镖放在眼里,一路杀完后,才知道原来受骗了,这都不要紧,又继续追逐……     去年有看连姆·尼森的《空中营救》,也是相当的精彩,尤其是在飞机上厕所里这样的小空间的打斗,非常刺激!要知道这位动作敏捷矫健的连姆·尼森,其实已经63岁,戏里戏外都是励志人生。而对于这种纯爷们电影,就是喜欢这种不拖泥带水,该出手时就出手,有苦有泪自己承担。至于剧情神马的,只要不太狗血,能自圆其说就行。这样标准的话《飓风营救3》是完全合格的,剧情上一波三折,很让人玩味。又有温情片断,又有飙车、肉搏、爆~炸等“硬货”!     这类型的硬汉电影,打斗的是肌肉,而支撑全片的骨骼和灵魂必须是温情,就像我最爱的《速度与激.情》系列,里面的爱情、兄妹情、兄弟情才是真正触动我们的东西,不管对坏人对敌人有多狠毒多会玩心计,但对朋友对家人,这些硬汉们总是温柔呵护,让人动情。连姆·尼森这位硬汉大叔更是如此,在现实生活中他似乎总在扮演失败者的形象,失败的父亲失败的丈夫,他看上去儒雅有风度,但他工作狂的一面又让别人抓狂,因而在《飓风营救3》里,他在面对坏人警方时那么机智勇猛,但在面对女儿妻子时,那种无奈感让人心疼。这集里他除了奋力的找到杀害妻子的凶手,更是要保护自己的女儿。以爱的名义腹背受敌孤身涉险,这样勇猛又不失温情的硬汉太难拒绝。     在片中扮演米尔斯女儿的玛姬格蕾丝,近年来也是好莱坞的宠儿,出演了《暮光之城4:暮色》等大制作影片,她与连姆尼森延续三部、长达9年的“父女关系”,让她在3中的表现亮点不断,尤其是与父亲厕所密会后,警官威胁她说要把她抓起来,她那种无畏表情把警官都逼疯了。还有最后,继父用抢指着她的头,她没丝毫畏惧不说,和姆叔玩了把心灵感应,给片子增色很多。另外一个出彩的就是黑人奥斯卡影帝福里斯特·惠特克,他所扮演的警官总有一种神秘气息,在与米尔斯的猫鼠游戏中,虽然屡屡被耍,却依旧乐此不疲,两人在交锋过程中那种棋逢对手又心心相惜,让人感觉得很美好!   从整体上看,《飓风营救3》整片的桥段设计都比较精妙,动作精彩!剪接明快,节奏带感!很喜欢前面的文戏,也很喜欢电影的配乐,极富节奏感的镜头中,一把年纪的连姆尼森跳楼跑酷、飙车抢战、徒手搏斗,看得让人热血沸腾,众多破坏性场面的震撼就如造成的巨大损失一样刺激,虽然年老,但硬汉带来的视觉冲击力却毫无显老之意。     硬汉没有露肌肉,也没床戏激情戏,连个吻戏只是浅尝辄止也是相当克制。单靠63岁的连姆尼森利落的身手就撑完全局并且连拍三部一定是有理由的。主角完美,配角也不甘示弱,各种危险场景与温情场面交织,硬汉的铁血柔情永远让人痴迷!
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  硬汉没有露肌肉,也没床戏激.情戏,连个吻戏只是浅尝辄止也是相当克制。单靠63岁的连姆尼森利落的身手就撑完全局并且连拍三部一定是有理由的。主角完美,配角也不甘示弱,各种危险场景与温情场面交织,硬汉的铁血柔情永远让人痴迷!
  因为二相比一没什么出彩的,,,所以没去看三。。。  
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规日期:节)、(球状关节)。
10、关节的运动方式与相应的关节名称:
(1)屈伸:肘关节、指关节、膝关节(2)旋转:桡尺关节(前臂)
(3)既能屈伸又能旋转:肩关节、颌关节(下巴)、髋关节
11、人体关节有(运动)和(缓冲)的作用。
12、要使我们的身体动起来,仅靠骨骼是不够的,还必须有(肌肉)的参与。
13、人体的各种动作都是由肌肉的(收缩和舒张)带动(骨)、(关节)而实现的。
14、人体肌肉共有(600)多块。肌肉占到了人身体重量的(4...人体的各种动作都是由肌肉的的相关内容日期:胎教前的预备动作 怀孕妈妈在准备实行各种胎教前,可得先确认下列几点事项: 1、对胎教的正确认知 平常孕妇就应多吸收这方面的资讯。在选择胎教的方法上,可以多参考,但无需勉强自己,挑选自己做得到的以及有...日期:孕妇自我保护六点动作指要 做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便,因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对要避免疲劳过度,否则就会引起气喘或其它的不良日期:孕妈咪自我保护动作六项指要 做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便,因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担,因此绝对...日期:幼儿骨骼、肌肉的健康保健 1.保证幼儿每天有两小时的户外活动,利用阳光中的紫外线照射皮肤,可使皮肤中的胆固醇转化成维生素d,从而促进钙、磷的吸收,促进骨骼生长。 2.保证适量的体育活动。 3.注意幼儿的坐、立、行姿势...日期:不同阶段孩子的动作发展如何评价 孩子的动作发展是一个成长关键期,并直接影响孩子其他方面的发展和今后的发展。为了帮助家长了解孩子动作发展,按照年龄阶段提出动作要求,以便对照。这里把动作发展评价分为三级DD能够灵活、熟练、协调、准确、稳当地完成动作要求;经提日期:动作发育与智力发育有关系吗 儿童运动的发展是以脑的形态、功能为基础的。现代科学研究发现,在儿童早期,脑细胞的功能尚未发育完善,甚至在2岁以前还有部分的增殖,说明发育中的脑有很强的发展潜力。如果抓紧这个时期对儿童进行运动训练,则有利于大脑和小脑功能的发育,从日期:人体消化系统的器官组成 消化系统是由消化道与消化腺所组成。 一、消化道由口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门组成。 二、消化腺包括唾液腺、肝、胰腺以及胃腺、肠腺等。 1、唾液腺...
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