小腿有肌肉了小腿粗还会长高吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-16 05:22 标签： 肌肉大对长高有阻碍吗
您好，不好意思没描述清楚，我想知道的是怎样才能使运动后小腿不长肌肉
跑步还是不错的，是有氧运动，但是完全不长还是不可能的
相似问答推荐
您可能关注的推广
护士家园推荐文章
Copyright & 2011　粤ICP备号-3　
提示：本网站旨在提供医患咨询互动服务，信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，医生门诊时间也请最终以医院当日公布为准。
网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。推荐到广播
492845 人聚集在这个小组
(啊啊啊啊啊)
第三方登录：有什么方法能让小腿长长么？或者是能促进身体长高的体育锻炼方法？_百度知道
有什么方法能让小腿长长么？或者是能促进身体长高的体育锻炼方法？
我有更好的答案
未满25岁的同志们，都有机会再长高5厘米。 (当然，如果你特别独特，你超过25了也可能创造奇迹)
只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。
　 因此,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,3个月之后,最少能长高3厘米,体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。
　　(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次。这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称。
　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退...
关于跳跃运动都可以
拉伸吧！望采纳、
跳绳/打篮球
其他类似问题
为您推荐：
体育锻炼的相关知识
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁→ 小腿长硬硬的肌肉，还会长高吗？
小腿长硬硬的肌肉，还会长高吗？
健康咨询描述：
目前13岁，身高163cm。朋友说小腿长肌肉会长不高。
其他类似问题
1个回答3个回答4个回答6个回答1个回答
医生回复区
张花换医师
擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
帮助网友：100233称赞：773
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及&&&&&&指导意见：&&&&&&其制品、海带、虾皮等。3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
李之华医师
擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌
帮助网友：73501称赞：471
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
王宠光医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，哮喘，胃肠疾
帮助网友：93911称赞：705
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的，
&&&&&&以上是对“小腿长硬硬的肌肉，还会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：2472称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养&&&&&&指导意见：&&&&&&如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注平意时多锻炼，多吃含钙食品
姬书会医师
擅长: 乳腺疾病，尤其是乳腺增生性疾病及良、恶性肿瘤等疑难
帮助网友：54853称赞：317
&&&&&&病情分析：&&&&&&人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长
擅长: 本人擅长中医和西医的一些常见病，多发病，欢迎大家咨
帮助网友：8069称赞：146
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你只有13岁，完全可以长高的，与你小腿肌肉没有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&不需要介意，你生长的潜力还是很大的，加强营养和锻炼既可以
身体任何肌肉锻炼都不会影响成长吗？
帮助网友：4897称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这种说法事没有科学依据的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您，不要过于担心，平时注意加强营养，多吃含钙食物，平时注意加强体育锻炼。
&&&&&&以上是对“小腿长硬硬的肌肉，还会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身体任何部位的肌肉锻炼都不会影响成长？
您可能关注的推广
其他类似问题
1个回答5个回答8个回答3个回答1个回答
您可能关注的问题
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5

我要回帖

更多关于 肌肉大对长高有阻碍吗 的文章

 

随机推荐