什么是足球场 营业执照执外球技术

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体育部:教师执裁市中小学生足球联赛
&&&&5月23日至24日,应聊城市体育局邀请,我院体育部8名教师为2015年聊城市&中国体彩杯&中小学生足球联赛担任裁判工作。
&&& 两天的比赛期间天气炎热,教师冒着酷暑,执裁了初中男子组、小学男子组、小学女子组的16场次的比赛。教师公正、认真的执裁,得到了联赛组委会及教练员、运动员的广泛好评,圆满完成了裁判工作。
(编辑:张化夷)足球裁判技术——年轻裁判执法青少年足球比赛的几点建议
以下的体会和经验,主要针对年轻裁判易出现的各种临场问题,就如何迅速提高执法水平、协调好各种关系等,总的几点参考性的建议和一些典型事件处理方法。希望能给初涉足裁判工作的年轻裁判以启迪和帮助,同时也请足球裁判界的前辈能对文中不当之处给予指正。
一般初加入各地裁判会的裁判,特别是那些从来没有裁判经历的,仅凭着对裁判工作的热爱和向往,刚报名的人,在一开始的相当长的时间内,裁委会是不会安排直接上场的机会的。今天探讨的就是在参加实际执法比赛之前应准备的工作。
  一、 学习材料的选择:
  要想在场上进行公正的执法,必须做到对竞赛规则的很好把握。在场上的每一次判罚,实际都是将原先在脑中贮备的规则向外提取的过程。规则掌握的越熟练,在判罚时,规则的提取速度和反应就会越快,即才能作到判罚的及时和公正。所以熟练掌握规则是每一个新手首要和必须做好的一件事。一般的,新裁判在理论知识学习阶段,只是抱着本竞赛规则不放。学习了段时间后,从表面上看,规则是被背得很熟,实际一旦应用起来效果还是很差。虽然说规则是进行判罚的唯一依据,但仅仅记住规则的条文,就象一座盖好框架的楼房,基本东西具备了,只是并不能住人,还需要再不断增加修饰才满足实际需要。也就是说,竞赛规则只是用最简洁、精练的语言进行的表述,而对一些相对复杂,现实中又经常出现的情况的处理并没作说明。还需要借助其他的书籍来加深自己对规则的理解。
  我在这主要推荐三本书。
  ①由中国足协审定的最新的〈足球竞赛规则〉,这是必备书,是足球比赛的依据。
  ②《足球竞赛规则裁判法分析》,这同样是又一本由中国足协审定的重要参考书。里面对规则以及裁判方法有着详细的分析,并列举了大量的判罚示例。这是裁判员尤其是初学者应仔细钻研的一本书。
  ③由北京体育大学出版社发行的学做裁判丛书---〈足球
裁判必读〉,这是由曹镜鉴、何志林两位老师编著的。本书除对裁判法的说明、介绍外,最大的特点就是通过大量问答的方式对规则进行解释,大家可以一目了然的学习基本常识和典型事例的判罚。另外此书最后附了一套裁判员理论考试试题和答案。有不少人平常不接触试题,真正到了考场上就发蒙,结果成绩不理想,影响晋级。记得有次在足协裁委会组织的考核中,有道题是“罚点球时的规定”,有不少人甚至是一些作了相当一段时间裁判的人,把出现各种问题的判罚回答的很清楚,但居然都漏答了“把球放在点球点上”这一基本规定。还有人搞不清中线和球门线的作用等。总之,为了顺利通过考核和晋级考试,在场上做到公正、准确的判罚,必须熟练掌握、理解竞赛规则。
  二、 积极参加裁判会的定期学习。
  这既是裁判会的一条纪律,也是学习优秀裁判的经验,迅速提高自己水平的有效途径。在学习过程中,不要过分相信自己的记忆力,要认真作好笔记,配以讲解的图示,供自己进一步领悟。在老师讲解时,切忌吸烟、谈笑、交头接耳、东张西望等。应该认真听讲,努力通过肢体语言把自己谦虚、好学、上进的一面展现出来。珍惜集体学习的时间,有什么不懂的问题,及时虚心地向前辈和老师请教。
  三、 加强身体素质锻炼
  准确的判罚,离不开准确的观察,准确的观察又离不开积极的跑动。在场上积极的跑动是提高判罚准确性的重要条件。充沛的体能和良好的身体素质是积极跑动的基础。对于刚作裁判特别是非体育出身的人,场上90分钟不停奔跑是很不容易承受下来的。另外,每年对裁判员的考核,除了理论考试外,还有体能测试。在2个小时内完成2个50米、2个200米、以及12分钟跑(2800米及格)是不少准备不充分的人很头痛的事。于是也就有了一到体能测试时就有人跑肚拉稀…….所以平时一定要加强自己的体能储备,免得到时临时抱佛脚,成绩不佳不说,如再在场上出现体力不支,那可就难看了。
  四、 配齐裁判员的有关物品
  常备物品包括:裁判服、哨子、手表、挑边器、记事卡、笔、红黄牌以及巡边旗(选购)。只要到比赛现场,不管事先安没安排比赛任务,都应把这些常备物品带在身边,一旦出现上场的机会,可以随时投入战斗。99年市长杯,我所在组的一名裁判由于特殊原因不能到场,当时的比赛密度很大,本来裁判的人手就不够,不可能再从别的地方调人。由于那场比赛的双方实力相差悬殊,裁判长决定安排在理论学习时表现不差的新手锻炼一下。在交代好有关事宜后,临上场前才知道他居然一样东西都没有。慌忙地和A借个哨子,和B借个牌,跟C借个笔……用别人的哨子不卫生不说,本来就没什么临场经验,再加上这么一乱,心理格外紧张,到场上就更忙昏了头脑,错判漏判不断,引的双方队员都不满.
  五、 专业技能的练习
  这里着重说两种:吹哨和打旗。裁判员鸣哨应该及时、果断、响亮。就哨音本身来说,要清晰、响亮。哨音可以体现一个裁判员的自信和权威。刚开始作裁判时,有许多人的哨吹不响,听起来含糊、无力。同样巡边员是用旗示来执行规则,完成与裁判员、双方队员和观众的交流。旗示要求大方、舒展、有力。一般在打旗时常见的缺点是:
  ①指明方向时,旗侧平举,而不是侧上举,这样既不符合规则要求,同时空间形象也要差一些。
  ②打旗无力、无声。(实际上,在很多赛场环境相对安静的青少年比赛中,配合比较好的一组裁判,主裁判往往从巡边员打旗时发出的有力的声音就可以判定是否有越位,有效地防止了漏判或鸣哨太迟的弊端)。为了尽可能的提高自己在赛场上的形象,这两项技能最好在赛前就把它们练好。打旗时出现的问题,只要加以注意,就可改进。对于吹哨不响亮的,可以找个无人、安静的地方反复练习。另外这里有个小窍门,吹哨前先用舌头顶住哨,然后再做爆发式的吹气,这样能使哨吹的更响亮。大家不妨试一下。
  一般新裁判刚开始作比赛时,大多会安排先作第四官员(也称执场)观摩学习几场。今天和大家探讨的是,作第四官员(以下称为执场)时,应做好的几件事。
  一、 手脚勤快。
  比赛开始后,主裁判和助理裁判员的运动量比较大,相对而言第四官员较空闲些,从分工合理、公平角度说,作执场时,在赛前多做点准备工作也是应该的。赛前一定要积极主动地和其他成员把比赛的设施、物品(记录桌、椅子、凉伞、球网、足球、记录单等)拿到场地上。通过自己的行动给同组人员留下一个较好的印象。
  二、 配合主裁判和助理裁判员检查好运动员的参赛证
  前段时间中国足协对在足协注册的更改年龄的510名队员进行了严厉的停赛处罚。应该说,裁判员作为足球工作者的一部分,有义务配合足协在自己的职权范围内作好上场队员的资格审查,以使比赛在公平的环境下进行。在青少年比赛中,包括许多由当地组织的业余少儿比赛,一些教练或出于功利心太强或迫于各方面的压力,往往在队员的参赛资格上弄虚作假。小学组从初中“借人”打比赛;高中生打初中的比赛;职业(学校)队员到业余队打比赛……我曾经作过的一场小学组的比赛,有一名队员居然有1米7,明显地比其他孩子高出一头。开始他是做守门员,在下半场本队1:3落后时,他与其他队员交换位置,在场上连冲带撞,一会工夫连进5球,这样的比赛还有法打吗?类似这样的比赛结束后,一些教练和家长往往会带队员去找裁判员进行所谓的理论。他们往往对自己的问题只字不提,一味地让处罚对方的作弊队员……。在处理这种事的时候,一定要注意自己的仪表、言行。作到不卑不亢,有理有据。千万要控制好自己的情绪,切忌动怒、动手(以往经常有裁判员和家长、教练由于一些事情的处理不当,发生争吵、打架的情况,场面很不好看),同时也不要轻易答复一些问题,与裁判长和其他同组裁判员配合好。实际上,裁判员在这的职责,主要是要保证参赛队员和参赛证相符,防止当场的冒名顶替(有的粗心裁判在核对资格时,未将冒名顶替者查出,结果最后惹出不少麻烦)。至于其他的事情,告诉他们领队和教练带相关证据到足协申诉就是,不必和他们过于纠缠。对于教练员、队员赛后侮辱性的言语和行为,在赛场记录中详细说明,由裁判长向足协汇报、处理。
  三、 填好各种比赛表格
  在理论讲座时,可能已经初步学过表格的填写,但如果仅凭着以前的记忆,很难避免在实际填写中出现错误。所以一定要在比赛前向裁判长和其他裁判员详细问清楚各种表格的填写方法以及各种情况的表示方式。如:赛前应找双方教练填写队员名单并签名;在记录单上填好比赛名称、地点、时间,参赛队的名称、当场的裁判员〈按各自位置〉;进球如何表示(应注明进球队员的号码、进球时间,区别点球进球和常规进球记录符号,尤其应该清楚上下半场加时赛时的进球,该如何记录时间);换人的表示方法;红黄牌的表示方法以及填写上、下半场(终场)比分、领先队等。比赛时,将场上发生的情况如实地记录清楚。上下半场结束时,与主裁判核对有关记录(在初作比赛的主裁判和执场之间的记录中,往往由于工作失误或注意力不集中等原因,发生记录不一致的情况。如:进球时间不符、进球队员的号码不符、获红黄牌队员的号码不符、甚至是比分不符等),发现错误、不一致的地方,马上改正。
  四、 保持沉默
  在作执场时,一定关注好场上比赛的发展,如实记录比赛,必要时告诉裁判员没注意的情形。但是,切忌对双方队员、教练的表现评头论足;更忌讳的是,当着场外人员对场上裁判员的判罚指手画脚。对于非裁判组人员的询问,除比赛结果外,其他的像比赛剩余的时间等,一般不宜作答,以免对场上的裁判工作造成被动,引起一些干扰因素。
  五、积极协作
  在场上出现紧急情况时,如队员斗殴,围攻裁判等,要协同其他裁判一起平息不良事态的发展。另外还应负责不让场边的人干扰正常比赛的进行。按规则规定,尽量用较艺术的处理方法,控制好场边教练、家长过激的情绪和行为,以保证场上裁判员不受额外的干扰,使比赛得以顺利进行。刚刚上场执法比赛的裁判员,经常由于过于紧张或缺乏经验、意识等原因,忽视了死球时与第四官员和助理裁判员的交流,出现替补队员在场边站了好长一会也不能上场的情形,这严重影响了主裁判的威信。所以在作执场时,如果是一名新手在场上作主裁判,观察一段比赛后,发现该裁判员的交流能力不好。在替换队员时,应该适当拖延一下时间,通过其它方式给裁判员提醒后,再将替补队员带到中线处,以最大程度的维护主裁判的权威。至于补时阶段时间的掌握,也一定要与主裁判按预定信号交流后,再举牌示意。对教练员、队员比赛中和赛后出现的侮辱性言语和行为,应在赛场记录中进行详细说明,以做处罚有关人员的参考依据。
  六、 保证公私物品的安全
  青少年的比赛条件相对简陋一些,裁判员的休息室、更衣室等一般离场地太远,在基地比赛时,这种情况尤为突出。有不少人总是把随身的包带到场地记录桌旁。一旦比赛开始后,作执场的应该多留心些,照顾好裁判组所有人员的私人物品。我经历的几场比赛,当时的执场可能是光顾看比赛了或是干脆没注意,结果裁判员的包被别人偷走了。本来好好的一场比赛,搞的丢包的人很闹心,并且在以后的比赛中,老是分神,时时看看包还在不在……;还有的,比赛结束后总是把比赛用球给弄丢了……。虽然说,这不是执场裁判员的规定职责,但是如果你能在比赛时多上心,避免了公私财产的损失,一定会以你的认真态度和热心帮助赢得大家的尊重。
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【《英超》1206安菲尔德对阵黑猫观后感(附带分析)】
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《英超/Html/YingChao0382/》1206安菲尔德对阵黑猫观后感(附带一些技术分析)上周妹子jet写了一篇观后感,我觉得有些重复,但是想想这场球很有说头,就把自己的现场观感,还有一些想法写一写,欢迎大家拍砖。先说说这场的战术感想。因为下周中欧冠生死战,我以为罗乓只唬涫抵徊还捅创笫Φ钠捣甭只幌啾龋呕静宦只换蛘呱俾只唬獬《院诿ǖ牧涫狄餐丶模ㄒ蛭热姑豢汲底邮淞,后来厂子也输了,这场要是能赢起码能追上厂子吧,太可惜了),但是12月9场比赛,不轮换怎么活。这场下来我怀疑大部分军迷已经看不懂或者说看透了罗牛褐髁φ笕菅有霞赋。芏哟蛱娌梗飧鲎龅牟淮怼5且灿Ω寐只黄渌那蛟鄙铣。蛭暇共皇巧细鋈玖耍顾阌械闳恕U饽崧杲酉吕匆膊 他们吗?特别是小孩斯特林,抓住狠劲曹,我已经吐槽无力了(斯特林还真是大腿加耐力好啊)。其次,罗挪坏降悴换蝗说淖鞣纾恢泵辉趺幢洌鹂此铣“氤【突幌侣澹涫凳遣坏靡讯K得鞔巳斯亲永锿缸乓恢止讨矗庖膊挥枚嗨盗恕W詈螅蚁氪蠹以谟惺焙蚩床欢揖烤乖谔呤裁醋闱虻那榭鱿拢丫私饴抛闱虻木枇耍壕褪枪痔ナ降呐坊佑⑹降脑а熳魉来蚍ǎ挥幸惶酌魅返恼绞蹩晒┎慰迹谌鄙俅笸鹊那榭鱿麓XJBT,我就不吐槽他了。下周或许是罗啪龆ㄉ赖囊恢埽颐鞘媚恳源伞:蠓婪矫妫拷KOP看台周边都知道,我军现在的后防领袖其实是米妮,正是他跟队副一样的大嗓门在领导后防布置防线。可以说最近三场防守做得不错,除了米妮的乌龙,对方零进球。越狱和大图雷功不可没。越狱的空中属性很优秀,而图雷的抢断很不错。而且当两边上前的时候,两人的补位防守做得非常好。这两人的搭档比起之前斯科特尔加洛夫伦要稳健得多。大图雷不亏是防死过渣团的人,他的职业精神和战斗属性让我十分敬仰(科洛私下对球迷也很好的哟)。至于两边,莫雷诺在上几场防守失误吃亏的情况下,肯定被罗沤逃耍獬∷苌偕锨埃越グ镏淮螅还弈缘氖笊倭撕芏唷L乇鹗撬屯祭自谖揖ㄎ磺虻那榭鱿露蓟崃粼诤蟪》朗兀接デ俺〕宥ァ迳挠衣坊故嵌苑浇サ囊桓霰恪K纳锨来蟛蝗缜埃ヒ不敬唤ィ级屑复瓮黄啤5欠朗匾槐呗┒椿故锹嗟摹W谖疑砗蟮闹骺刺ㄇ蛎远运2凰舐畛隹凇S冶呶牢颐腔故瞧谕闯霭伞2还奈侍夂椭谐”绕鹄匆丫切∥准笪琢恕=裉煳揖虻氖451,但是中场做的非常差。库鸟和斯特林换位来冲击对方防线效果不大。哼哼虽然这场疑似后腰,上跑非常多,但是中场的连接非常差,特别是上半场。卢神作为组织者,向前出球掌控的非常不好。中场和前场缺乏传球的连接感。虽然他的防守依然出色,但是进攻变成了我军现在急需解决的重中之重。从这个意义上说卢神的出球点是不成功的。所以经常造成拉拉纳和哼哼的无谓跑动,实际上拿不到球,就在比赛里隐身了。上半场几个角球在没有队长的情况下都是走地面,基本上构不成威胁。而拉拉纳,哼哼在拿到球后,失误率非常高,这场比赛中场的几次失误,直接给黑猫打反击的机会,要是维克汉姆等人脚法好的话,本场比赛估计要饮恨主场了。多谢维克汉姆的KOP属性,手下留情。库鸟嘛,这场比赛非常平庸。波耶特的大巴战术深得穆鸟的精髓了已经。在禁区前沿和禁区内拦截的效果出奇的好。能做到多人包夹,并且两个曼联系的中卫布朗和奥谢高空球防守让我军进攻无计可施。不过黑猫的爆点也在右路,Vergini面对斯特林很多时候毫无办法,可以说斯特林是本场表现最好的球员。但是在突破深入之后,前场的接应和传球做得非常差。即使突破了也没有对潘蒂利蒙的球门造成多大威胁。可以说罗潘降拇卮蚍ㄍ接衅浔恚啬芸匾幌拢ㄉ铣』贡缓甑醮颍獬∩陨阅芸厍蛳吕吹浅∶婀诔撩疲挥姓路ǎ旧暇褪鞘罅恕A硗夥浅V匾坏悖獬∥揖纳涿乓彩侨砝摺4蠹腋芯醵济挥行判模苁谴创ィ坏矫徘靶判拿飨圆蛔恪O殖∏蛎远荚诖蠛shoot,他们最后能射了,但是打了飞机。前锋嘛,兰伯特做的不错,争顶做得非常好了,这点直接受益的是米妮。他的很多大脚里脊都能接应到,但是由于中场断开连接,组织不力,他受到的支援很少。而且毕竟他身价在那里,有一球明显慢半拍,我们也不要苛责他了。非常有忠心的一名利物浦人。说说替补,罗呕蝗俗茉70分钟,总要换下拉拉纳(能不能换库鸟啊)。杰队上去之后终于不是打后腰,他在前场组织效果不错,使得进攻流畅很多,传球和卢神的小短传比简直一个天上一个地下。队长虽然有失误,但是很快追身回来截断了对方的进攻,可以说是本场的又一个亮点。我觉得哈,队长打个半场什么的,效果其实特别的好,节省了体力,这样锅也少背了,也锻炼了队伍。另外一个替补马尔科上场有几次触球,但感觉还是信心不足。综上我老调重弹一下自己的看法:我军现在最大的问题就是腰无力,锋软腿。这是进攻和防守问题的本源之一。乃们冬窗敢不敢解决一下,不要说不签人的什么P话。但是在目前的情况下,特别是疯狂12月里,罗拍愀也桓沂允远嗵渍笕荩凑阒耙膊皇鞘匝樽魉拦蔷驮僮饕幌潞昧恕V谐∪绻泻偷幕埃/哼/干儿的效果或许会出奇地好,如果首发的干儿,中场起码不会不知道球往哪传吧。要相信拉拉纳!库鸟可以去做替补当奇兵。队长不管首不首发,总之最近不能硬 槽 90分钟了再。斯特林目前还是大腿,大腿一个人也没用啊。足球不是靠一个人使劲突就能搞定的啊。至于后防,不吐槽了,满眼都是泪,不过我们有个杀死皇马的人了总算。分析完了,说说今天看了个啥吧。打黑猫这场球赛其实非常好买,我是比赛前一天中午网上买到的。大清早早早出门坐大巴,和约好的在当地上学的国内KOP见个面。在等他的时候,我顺便跑到playerentrance等球队大巴,还给等着了。不过人潮涌动,签名刚开始时没拿到。进了看台时(我在主看台靠KOP一边),发现周围都没坐满。球迷这场跟霜打的茄子一样,无精打采。KOP看台还好,主看台这边歌都不怎么唱了,YNWA只是开场唱了一遍。神马Poetry in Motion, We Love Liverpool,包括安菲尔德路基本都没唱。我看得一着急都吼了几首歌,一看周围没动静,赶紧停了。不过比赛最后后排的几个哥们还是颇冲动,有时候不停滴喊叫,骂迳嗟摹:诿ㄇ蛎愿枭鹛欤彼强醇映と壬淼氖焙颍汲映ぶ璧某胺戆妫哉馐蔽颐钦獗呖刺床幌氯チ耍璩映ず眉副椋阉堑脑肷瓜吕础2还芴迳辖玻毡群蜕现芏运雇锌说闹鞒∏樾鞑钤读恕V谐〉氖焙蚶怖戳耍隽思妇洳煞谩O掳氤】吹梦蘖奈揖秃团员叽⒆拥挠⒐蛎韵辛模孤不犊饽竦摹N叶运担诿ù蟀吞土耍荒习舶醋糯蚰敲床遥蟠蟀图寄芩布淝炕5钡弥底邮淞耍蠹叶纪Ω咝说摹V谐〉氖焙虼此雇锌3球领先他厂,我们都不敢相信。不过真是守望者同盟,你丢分,我们也不追,拿个一分皆大欢喜。不过现场还是各种非常郁闷了。球迷看来都在为下周攒人品,让我们欧冠生死战和对战曼联的时候吼的更激烈吧!比赛结束后,我和约好的另一位男靠谱去球员出口等签名,他真的很牛,签名要了不少,比赛也看了不少。我们大家都很思念苏牙。在那里我们还路遇一个女靠谱,那三个人就一起在寒风中等球员出来。不过今天稍稍等得久了一些。估计是罗旁诳蟠捣缁幔ü蛱虼蠓ǎ凳裁垂蛱蚋魑槐硐趾靡坏悖蝗凰褪亲呷酥嗟幕鞍桑ù肯共拢5鹊酵砩5点40左右(英国下午差不多四点以前就天黑了这会),球员开始出来了,不过像卢神,干儿都是友好滴打了招呼离开。大部分球员都没心情签名吧。斯特林也一样,朋友说斯特林在没成名时候签的很凶,现在不怎么签了。最后我签到了洛夫伦就走了,他们两人还等到了大图雷,只有这两个人签名了。话说图雷是出了名对球迷好,不管怎么样都给球迷签名。记得上赛季我们打平水晶宫也是,图雷也给失望的球迷签名了。我真是太喜欢他了,哈哈哈。PS:从11月25到12月28来说,对我来说也是魔鬼赛程,之前11月看了曼城拜仁,我军斯托克,加这场已看过三场,后面还有两场,害我要到处跑。刚回到家凯尔特人也寄票过来了。看球真上瘾,一个月看五场,坐四趟火车,唱三场YNWA(也是凯尔特人队歌),光临两次安菲尔德,只求我军胜一场。果然胜了一场。COME ON, REDS, YNWA!下来上图!球队大巴 看见卢神 干儿 等球员 其实第一个来的是艾尔。。。小笼包你在干神马!为嘛摸拉拉纳KOP看台 大旗飘扬 JFT96!比赛过程 可以看出黑猫防守战术很出色洛夫伦签名 这是签的南安普顿吗凯尔特人球票真便宜 两张顶我军一张。。。
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硕士学位论文
足球技术历史变革及其发展趋势的初步研究
姓名:毕岩智
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:李仪
座机电话号码
足球运动是一项技能主导类的同场对抗性项目,运动员在比赛中围绕“球”所进行的
一切有球和无球的行动,都是以足球技术为基础的,足球技术是足球运动员竞技能力中最
重要的要素之一。通过追溯足球技术发展过程,介绍足球技术发展的变化,对足球足球技
术的内涵与概念进行探究,分析影响足球技术发展的各要素,揭示足球技术的本质特征,
掌握其发展趋势,得到足球技术发展的新方向,从而丰富现代足球技术理论体系,为训练
和比赛提供有效的理论支持和依据,提高足球技术在比赛中的运用效果。
本文以理论探讨为主,运用文献资料法、逻辑推理与归纳法、对比研究法等多种科研
方法,对足球技术的发展历程进行梳理,对足球技术的发展因素进行分析和研究。
本研究表明:
1,足球技术伴随着足球运动的产生而产生,并一直随着足球运动的发展而发展。足球运
动不断的促进足球技术的发展演化,不断的丰富、完善技术系统,两者相互促进,相互影
响,共同实现足球技术在比赛中的最大效果。
2,影响技术发展运用的因素是多方面的,主要有球员自身的主、客观因素、足球比赛的
客观因素以及比赛的对抗条件,运用足球技术所达到的效果,由这些因素综合导致,实效
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