有健康真好的作文_小学生作文
有健康真好的作文
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内容简介：健康真好
有一天;我生病了。妈妈带我去医院,到了医院,大夫给我看了病说:“小朋友,生病几天了。”我说;..
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有一天;我了。妈妈带我去,到了,大夫给我看了病说:“小,几天了。”我说;“生病一个多星期了。”大夫说:“你都病了这么长时间了,必须输液。”大夫一边说一边给我开好药。从此以后,妈妈每天提前接我下学。我耽误了,妈妈耽误了工作。我想,要是平时多喝水、勤洗手,不胡乱吃东西,我就不会生病了。可是我没有做到,我下定决心,从此必须做到。
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教师状告教材缺陷不过关教材让学生学不好作文(组图)
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All Rights Reserved摘 要：合理的营养是人类的智力、身体潜能和社会活动能力充分发挥的先决条件。营养和健康适当的人，既是社会进步的结果，又反过来促进社会的发展。从营养类型与人类健康的关系，以及均衡膳食和合理营养的模式极其对于人体健康的重大意义几方面，论述了人类要维护自身的健康，就必须注意膳食和营养的道理。
关键词：营养；健康；营养素
人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养是预防疾病的重要措施。
一、合理营养
营养的原义为“谋求养生”，是指人体摄取、消化、吸收、利用食物中营养物质以满足机体生理需要的过程。［1］合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，向机体提供足够的能量和各种营养素，并保持各种营养素之间的平衡，以满足人体的正常生理需要、维持人体健康的营养。［1］合理营养的意义在于促进生长发育，防治疾病，增强智力，促进优生优育，增强机体免疫功能，从而达到健康长寿的目的。营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的物质。目前，已知有40&45种人体必需的营养素，［2］其中人体最主要的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等。
二、健康概述
随着经济的发展和社会的进步，人类更加注重生活质量和健康。世界卫生组织提出健康的定义为“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。并据此制定了健康的十条标准：充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；善于休息，睡眠好；应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；能够抵御一般感冒和传染病；体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调；眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；头发有光泽，无头屑；肌肉丰满，皮肤有弹性。由此可见，人们不再把健康等同于没有疾病，保健的概念日益被人们广泛接受，人们以各种各样的方式保持健康的体魄和健康的心理状态。［3］
三、营养与健康的关系
营养就是生命体不断地从外界摄取所需物质以维待生命活动的过程。人类通过营养维持生命、保证生长发育，增进健康和完成各种活动。人类从胎儿开始直至死亡都离不开营养，人类体质的优劣与营养状况有密切的关系。［4］营养是维持人体生命的先决条件，是保证身心健康的物质基础，也是人体康复的重要条件。总之，人类的生、老、病、死都与营养息息相关。而那些维持身体正常生长发育新陈代谢所需的物质,叫做“营养素”。营养素的功能主要包括提供能量、促进生长与组织修复、调节生理功能。
构成人体的基本单位是细胞，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成人体系统。构成细胞的物质来源于我们所摄取的食物中的营养素，它们被身体利用，滋养我们体内的细胞。细胞健康无疑决定了人的健康。目前已知的人体所需的四十余种营养素，我们可将其细分为七大类：一是碳水化合物，其功能是维持身体细胞的活动，主要来源于五谷类；二是脂类，其功能是维持细胞结构和功能，主要来源于油脂类(食用油、脂肪、坚果类)；三是蛋白质，其功能是维持身体细胞的活动，主要来源与于鱼、肉、豆、蛋、奶等；四是维生素，其功能是调节生理机能，主要来源于蔬菜、水果；五是矿物质，其功能是建造和修补身体组织、调节生理机能，主要来源于蔬菜、水果；六是水，其功能是调节生理功能，主要来源是饮料、汤；七是膳食纤维,其功能是预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康，来源于各种植物性食物。
合理营养要求三大营养素供热占总热能的百分比为蛋白质10%~15%、脂肪20%~30%、糖类(碳水化合物)60%~70%。蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质，也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分。脂肪可供给热能，构成组织脂肪及储存脂肪，供给必需脂肪酸(亚油酸)，脂肪还可促进脂溶性维生素的吸收。碳水化合物是热能的食物来源，有节省蛋白质的作用，可保证正常量的血糖、肝糖原和肌糖原,以维持大脑活动、肝脏解毒和肌肉活动。
四、如何做到合理营养?
其一，要做到膳食结构要合理多样。
我国传统的饮食习惯是以谷物为主，喜食杂粮。现在的健康观念认为，在制作膳食的过程中应做到荤素、粗细搭配。粗细合用，保障营养，杂粮中的米面能够补充人体所需的纤维素。多食用含维生素多的蔬菜、瓜果类，如萝卜、芹菜、白菜、豆芽、春笋、橘子、杏仁、核桃等，多食用含有大量蛋白质、多种维生素及钙、铁等元素的食物。因为其中的维生素C、抗氧化维生素及微量元素，能软化人体血管，清除有害的自由基，起到保护心肌的作用。适当吃些鱼、牛羊肉、牛奶、豆制品，此乃蛋白质的来源。猪肉的比例要适当些。少吃盐腌、油炸及熏制的食物，限制盐、动物油、肥肉、动物内脏的摄入。健康的人体需要多种营养素，单一种食物难以全部满足，只有多样化，才能提供充足的蛋白质、维生素、纤维素，以维持人体酶的系统性，增加抵抗力，预防疾病的发生。
其二，可以采取一些方法。例如：
我是一名学生。作为学生，又该怎样做到合理营养？下面我说一些我的想法：
在学生中可以开展积极有效的营养知识教育，定期进行营养知识的专题讲座、出版营养报、开设有关营养知识的选修课等形式，加强营养知识的宣传和教育，以提高学生的身体素质，很有必要。
（一）营养知识、行为态度、饮食习惯现状
a 学生营养状况与学生的营养知识、行为和态度有密切的关系。
b 学生饮食荤素营养搭配与一天三顿的安排。
c 学生对基本饮食营养素的态度及行为。
（二）建议
a 营养是学生身体发育的先决条件，必须强化科学饮食意识教育，增加科学营养知识，纠正不良的饮食习惯，改善饮食结构，提高学生饮食中的营养水平。
b 高校应努力创造适合学生身心特点而良好的校园文化氛围，形成宽松有序的业余生活环境，提高学生耐受挫折及适应生活的能力，利用体育科学知识及相关科学知识教育，教会学生自我心理调节和心理放松的方法。
c 利用多种形式开展健康与保健知识的宣传和教育，引导学生树立正确的社会价值观、人生观；培养良好的生活方式，杜绝不良嗜食品营养与检测论文好，学会自我医务监督检查手段，建立良好的健康观念和健康行为习惯。
d 高校应根据学生的实际需求，以培养学生的体育能力和健康意识为目标，开设一些有关体育文化、体育锻炼与健康的专题讲座，进行体育知识、饮食营养与健康教育的培训，增设大学生开展健康体育的专业指导教师。
综上所述，营养与健康息息相关。营养决定一个人的音容笑貌。合理营养是健康的基石,不合理的营养是疾病的温床。合理的营养使人精力充沛，体格健壮，工作效率提高，免疫力和对疾病的抵抗力增强。合理的营养可使儿童、青少年健康成长，使成人精力十足，使老年人延年益寿，使患者早日康复。营养的目标就是维持健康、预防疾病和加速康复，即祛病强身。因此，我们一定要改变旧的传统观念,树立科学的营养健康理念,真正做到合理营养和平衡膳食。
参考文献：
［1］吴坤.营养与食品卫生学［M］.人民卫生出版社，2005：9
［2］陈辉.现代营养学［M］.化学工业出版社，2005：3
［3］唐仪，李可基.神奇的维生素［M］.浙江大学出版社，2004：1
［4］王维群.营养学［M］.高等教育出版社，2001：1沙发论合理营养对人体健康的影响摘 要：合理的营养是人类的智力、身体潜能和社会活动能力充分发挥的先决条件。营养和健康适当的人，既是社会进步的结果，又反过来促进社会的发展。从营养类型与人类健康的关系，以及均衡膳食和合理营养的模式极其对于人体健康的重大意义几方面，论述了人类要维护自身的健康，就必须注意膳食和营养的道理。
关键词：营养；健康；营养素
人的生命必须通过饮食来维持，人的生命质量和精神心理与饮食营养有极大的关系，人的智力、体力、学习能力、运动能力、防病能力、康复能力、生殖能力、寿命、身高、体重也都与营养饮食有不可分割的联系。营养素摄入不平衡将引起很多疾病。所以合理营养是预防疾病的重要措施。
一、合理营养
营养的原义为“谋求养生”，是指人体摄取、消化、吸收、利用食物中营养物质以满足机体生理需要的过程。［1］合理营养是指通过合理的膳食和科学的烹调加工，向机体提供足够的能量和各种营养素，并保持各种营养素之间的平衡，以满足人体的正常生理需要、维持人体健康的营养。［1］合理营养的意义在于促进生长发育，防治疾病，增强智力，促进优生优育，增强机体免疫功能，从而达到健康长寿的目的。营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的物质。目前，已知有40&45种人体必需的营养素，［2］其中人体最主要的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维等。
二、健康概述
随着经济的发展和社会的进步，人类更加注重生活质量和健康。世界卫生组织提出健康的定义为“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。并据此制定了健康的十条标准：充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；善于休息，睡眠好；应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；能够抵御一般感冒和传染病；体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调；眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；牙齿清洁，无龋齿，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；头发有光泽，无头屑；肌肉丰满，皮肤有弹性。由此可见，人们不再把健康等同于没有疾病，保健的概念日益被人们广泛接受，人们以各种各样的方式保持健康的体魄和健康的心理状态。［3］
三、营养与健康的关系
营养就是生命体不断地从外界摄取所需物质以维待生命活动的过程。人类通过营养维持生命、保证生长发育，增进健康和完成各种活动。人类从胎儿开始直至死亡都离不开营养，人类体质的优劣与营养状况有密切的关系。［4］营养是维持人体生命的先决条件，是保证身心健康的物质基础，也是人体康复的重要条件。总之，人类的生、老、病、死都与营养息息相关。而那些维持身体正常生长发育新陈代谢所需的物质,叫做“营养素”。营养素的功能主要包括提供能量、促进生长与组织修复、调节生理功能。
构成人体的基本单位是细胞，细胞构成组织，组织构成器官，器官构成人体系统。构成细胞的物质来源于我们所摄取的食物中的营养素，它们被身体利用，滋养我们体内的细胞。细胞健康无疑决定了人的健康。目前已知的人体所需的四十余种营养素，我们可将其细分为七大类：一是碳水化合物，其功能是维持身体细胞的活动，主要来源于五谷类；二是脂类，其功能是维持细胞结构和功能，主要来源于油脂类(食用油、脂肪、坚果类)；三是蛋白质，其功能是维持身体细胞的活动，主要来源与于鱼、肉、豆、蛋、奶等；四是维生素，其功能是调节生理机能，主要来源于蔬菜、水果；五是矿物质，其功能是建造和修补身体组织、调节生理机能，主要来源于蔬菜、水果；六是水，其功能是调节生理功能，主要来源是饮料、汤；七是膳食纤维,其功能是预防人体胃肠道疾病和维护胃肠道健康，来源于各种植物性食物。
合理营养要求三大营养素供热占总热能的百分比为蛋白质10%~15%、脂肪20%~30%、糖类(碳水化合物)60%~70%。蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质，也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分。脂肪可供给热能，构成组织脂肪及储存脂肪，供给必需脂肪酸(亚油酸)，脂肪还可促进脂溶性维生素的吸收。碳水化合物是热能的食物来源，有节省蛋白质的作用，可保证正常量的血糖、肝糖原和肌糖原,以维持大脑活动、肝脏解毒和肌肉活动。
四、如何做到合理营养?
其一，要做到膳食结构要合理多样。
我国传统的饮食习惯是以谷物为主，喜食杂粮。现在的健康观念认为，在制作膳食的过程中应做到荤素、粗细搭配。粗细合用，保障营养，杂粮中的米面能够补充人体所需的纤维素。多食用含维生素多的蔬菜、瓜果类，如萝卜、芹菜、白菜、豆芽、春笋、橘子、杏仁、核桃等，多食用含有大量蛋白质、多种维生素及钙、铁等元素的食物。因为其中的维生素C、抗氧化维生素及微量元素，能软化人体血管，清除有害的自由基，起到保护心肌的作用。适当吃些鱼、牛羊肉、牛奶、豆制品，此乃蛋白质的来源。猪肉的比例要适当些。少吃盐腌、油炸及熏制的食物，限制盐、动物油、肥肉、动物内脏的摄入。健康的人体需要多种营养素，单一种食物难以全部满足，只有多样化，才能提供充足的蛋白质、维生素、纤维素，以维持人体酶的系统性，增加抵抗力，预防疾病的发生。
其二，可以采取一些方法。例如：
我是一名学生。作为学生，又该怎样做到合理营养？下面我说一些我的想法：
在学生中可以开展积极有效的营养知识教育，定期进行营养知识的专题讲座、出版营养报、开设有关营养知识的选修课等形式，加强营养知识的宣传和教育，以提高学生的身体素质，很有必要。
（一）营养知识、行为态度、饮食习惯现状
a 学生营养状况与学生的营养知识、行为和态度有密切的关系。
b 学生饮食荤素营养搭配与一天三顿的安排。
c 学生对基本饮食营养素的态度及行为。
（二）建议
a 营养是学生身体发育的先决条件，必须强化科学饮食意识教育，增加科学营养知识，纠正不良的饮食习惯，改善饮食结构，提高学生饮食中的营养水平。
b 高校应努力创造适合学生身心特点而良好的校园文化氛围，形成宽松有序的业余生活环境，提高学生耐受挫折及适应生活的能力，利用体育科学知识及相关科学知识教育，教会学生自我心理调节和心理放松的方法。
c 利用多种形式开展健康与保健知识的宣传和教育，引导学生树立正确的社会价值观、人生观；培养良好的生活方式，杜绝不良嗜食品营养与检测论文好，学会自我医务监督检查手段，建立良好的健康观念和健康行为习惯。
d 高校应根据学生的实际需求，以培养学生的体育能力和健康意识为目标，开设一些有关体育文化、体育锻炼与健康的专题讲座，进行体育知识、饮食营养与健康教育的培训，增设大学生开展健康体育的专业指导教师。
综上所述，营养与健康息息相关。营养决定一个人的音容笑貌。合理营养是健康的基石,不合理的营养是疾病的温床。合理的营养使人精力充沛，体格健壮，工作效率提高，免疫力和对疾病的抵抗力增强。合理的营养可使儿童、青少年健康成长，使成人精力十足，使老年人延年益寿，使患者早日康复。营养的目标就是维持健康、预防疾病和加速康复，即祛病强身。因此，我们一定要改变旧的传统观念,树立科学的营养健康理念,真正做到合理营养和平衡膳食。
参考文献：
［1］吴坤.营养与食品卫生学［M］.人民卫生出版社，2005：9
［2］陈辉.现代营养学［M］.化学工业出版社，2005：3
［3］唐仪，李可基.神奇的维生素［M］.浙江大学出版社，2004：1
［4］王维群.营养学［M］.高等教育出版社，2001：1板凳论运动会题目虽是论运动会，但我并没打算只在这三个字上做文章。又到一年运动时，今天让我来剖析一下，透过现象看本质，看看通过运动会，我们可以看到什么。
九月底，周一早上升国旗，一献词同学献词的主题是运动会。说到“近年来中学生体质逐渐呈下降趋势。肥胖、近视的人数却在逐渐上升，甚至于全世界，也占很高的百分比。”我们就兵分两路，分别从肥胖、近视两个角度来讨论今天的话题。
肥胖，一种体内脂肪过分堆积的表现，严重危害人体健康。中国青少年肥胖率竟然已经达到了百分之二十之余，在世界范围内也是数在前列的。现在因为生活水平日渐提升，也使得餐桌上的饮食变得越来越丰盛。鸡鸭鱼肉，这些在60年代过年都不一定有的食物，现在每天都可以吃到。饮食就是助长肥胖的原因之一。80年代后，中国开始实行计划生育政策，以一家只生一个为宗旨。一个家庭中那唯一一个孩子责备父母、祖父母视为珍宝一般无微不至地呵护着：有好吃的先紧着孩子，有好喝的先紧着孩子，想吃什么喝什么无论多少钱都由着孩子，再不一一细数那些很容易导致肥胖的“垃圾食品”。家中的那个“宝贝”被禁止跑跑跳跳，因为爷爷奶奶怕他们磕着碰着，只要他们一哭，他们的爷爷奶奶心都碎了。孩子们就变得像皇宫中的贵族一样，被捧在家里，好吃好喝的有求必应，不需要劳动不需要锻炼身体，再加上吃得好，造就了今年青少年肥胖症患者数字突飞猛进的局面。说到底，人口多导致了经济繁荣也导致了人均分配不足，继而出现了计划生育，继而出现了肥胖超标。
近视，因为眼睛内部结构的改变使得遮光能力变强，远处物体的光折射不到视网膜上而呈现在视网膜之前，所以看不清远处物体。造成近视的主要原因一是遗传，二是用眼不当。还是因为生活条件好了，家家户户电脑、电视、游戏机都一样也不少。而这些机器所产生的辐射以及它非自然的光线会极大地促使眼镜的疲劳。长时间的看和使用这些机器，会使眼睛因为得不到休息过度疲劳而功能逐渐衰竭。而我们这些独生子女，家长更是孩子怎么高兴怎么来，不会去过多制止使用这些机器。再者，近年来学生考学压力逐渐加大，学习任务异常繁重，为了不输在起跑线上，很多家长在孩子上幼儿园的时候就给孩子报了很多诸如英语班、作文班等等课外班。孩子的压力大，身心不能得到很好的休息和放松，眼睛有总处于疲劳状态，怎么能不近视呢？中国初中生和高中生被称作“课业最繁忙的中学生”，这一点甚至在全世界都有响应。压力大的原因一是因为社会需要更高等的人才，选贤的要求更加严格，另一则是人口太多，不为人上人，怎么能找到一份好工作来实现自己的理想于父母的心愿呢？可是，吃得苦中苦，方位人上人啊。
那位献词的同学说，一年一度的运动会，正是提醒大家要锻炼身体，为了将来建设祖国完成复兴伟业保证革命的本钱。经过我的分析，身体不好的原因有很大一部分在于人口上，所以控制人口是很有必要的。然而，控制人口之一个客观上该做的事情，真正该做的事情，则是那些溺爱子女的父母，应该学会怎样来爱自己的孩子，让他们可以更加健康的成长，让他们拥有健康的体魄。身体是革命的本钱。这才是运动会的初衷啊。#4楼论初中思想政治课的作用〖内容提要〗
一个人必须具备两大能力。即才能（知识、经验、技能等）和德能（价值观、人生观、世界观等），德能为才能的发挥起指导作用，而德能的高低取决于思想政治教育的实践活动之中。其中，初中思想政治课发挥着基础性作用：1、思想政治课是培养“四有”新人的主要途径；2、思想政治课是素质教育的重要内容；3、思想政治课是培养学生人文精神的主要手段；4、思想政治课是培养学生创新能力的重要阵地。5、是社会主义精神文明建设的必然选择。
〖关键词〗
思想政治课/要求/现状/作用
一个人的才能再高，如果他的德能低下甚至败坏的话，那这个人就不会成为对人民有用的人，相反，还会成为人民的敌人，甚至才能越高对人民的危害就越大，因此，一个人的思想道德素质是非常重要的，邓小平同志曾经指出：“我们希望从事教育工作的同志，各个有关部门的同志，整个社会的家家户户，都来关心青少年思想政治的进步。”他还要求：“学校的党团组织和所有的教员都要做学生的政治思想工作”①。
一、当今时代特点对初中思想政治课提出的要求。
当今时代是个开放的时代、是知识经济时代、是科技时代，我国也不例外，特别是随着改革开放的深入发展，一些西方腐朽思想的侵蚀，这就给我们的初中思想政治课提出了新的要求。要求通过初中思想政治课树立全体社会公民的基本意识，提供思想道德素质，尊重社会公德和社会规律。
1、市场经济健康发展的要求。在市场经济快速发展的同时，还要防止拜金主义、享乐主义、极端个人主义的滋长，防止封建迷信、邪教和黄、赌、毒等社会丑恶现象的泛滥；为了防止一部分不法分子为了钱而不择手段的现象发生，例如：随着近几年“杀广”热潮的到来，中学的失学率不断上涨，一些不法青年在外偷、抢、卖淫、贩毒等不法手段获得了不少钱财，以至于回家来修起来房子，买上了车子，而我们所谓的工作人员一个月下来才壹仟来元钱，于是那些阔大少非常“关心”的问我们：“你们是怎么养活你们一家子的？你们那点儿工资就连我们抽烟都不够呢”，这样那种读书无用论就应运而生了，因此，这些就成为了初中思想政治课的一项基本任务。
2、对外开放的要求。在进一步的开放中能始终坚持“以他人之长为我所用”的基本立场，一切为中国特色社会主义所用，坚持走出去与拿进来相结合的方针，就必须防止西方的思想文化、价值观念和生活方式对青年一代的渗透。近年来，随着改革开放的深入发展，在经济方面取得了显着成效，但一部分青年的道德素质也在不断下滑，特别是一些青年女性的贞洁观念不断淡化，以致性关系泛滥化、随便化、公开化。甚至明目张胆地用自己的肉身去换取自己想要的东西。这就告诉我们：如果，不赶紧加强初中思想政治课的教育，其后果不堪设想。
3、信息技术发展的基本要求。信息技术的迅猛发展，给我们的学习、生活、工作、娱乐提供了信息来源的多渠道，为我们的学习、生活、工作等节省大量的时间、精力、人力和物力。但还要防止那些腐蚀青少年心灵的腐朽落后文化和有害信息通过网络的传播。使得许多青年未能用好信息技术，甚至还利用现代信息技术进行违法乱纪或犯罪活动。
二、初中思想政治课在贵州教育中的现状。
近几年来，初中思想政治课在贵州却没有得到重视，甚至还干脆把初中思想政治课从原来的中考中提了出来②。这就使得绝大部分学校和教师为了升学率、为了得到上级领导的欣赏，百姓的信赖，而拼命注重主科。这样思想政治课就不得不从当起名副其实的副科的角色了。学生认为这是副科，用不着学、也不愿去学，于是在思想政治课上学生全都放松了、不听了，甚至花样百出，出现了严重的思想问题，如懒散、厌学、好吃、贪玩、“早恋”、偷窃、打架斗殴等现象屡见不鲜，加之社会环境的影响，一些不法青年在外偷、抢、卖淫、贩毒等不法手段获得了不少钱财，以至于回家来修起来房子，买上了车子，而我们所谓的工作人员一个月下来才壹仟来元钱，于是那些阔大少非常“关心”的问我们：“你们是怎么养活你们一家子的？你们那点儿工资就连我们抽烟都不够呢”，这样那种读书无用论就应运而生了，这反而严重影响了升学率。在政策上也存在一些矛盾和徒劳的举措，学校还设立了教育处，又话重金邀请全国有名的杨清老师我们高山来做“感恩励志行动”巡回演讲。总之贵州的现状对初中思想政治课教师是大大的不利，完全忽视了初中思想政治课的作用。
三、初中思想政治课的作用。
一个人必须具备两大能力。即才能（知识、经验、技能等）和德能（价值观、人生观、世界观等），德能为才能的发挥起指导作用，而且，如果一个人才能极高，但他得德能低下或败坏的话，那这个人就会成为对人民不利的人或敌人，甚至，才能越高对人民的危害就越大。因此，要救一个人首先就得救他的思想，正如我们学过的《藤野先生》中的鲁迅先生那样，他原本是学医的而后来却选择学文，就因为他清楚地认识到：当时的中国人所缺的不是强健的身体而是缺乏武装头脑的思想，即高尚的德能，而德能的高低取决于思想政治教育的实践活动之中。其中，初中思想政治课发挥着基础性作用：
1、思想政治课是培养“四有”新人的主要途径。
（1）是培养“四有”新人的思想保证。邓小平同志对思想政治教育内容的心探讨，系统地体现在他的培养社会主义“四有”新人的理论中。“教育全国人民做到有理想、有道德、有文化、有纪律”③。“四有”既是相统一的，又是又层次的。他们是人的全面素质教育的综合反映，既包括科学文化素质教育，也包括思想政治和道德素质教育，同时也突出了思想政治教育的重要性。他在谈到“四有”是指出：“这四条里面，理想和纪律特别重要。我们一定要经常教育我们的人民，尤其是我们的青年要有理想”。他多次提到，“我们最强调的，是有理想”④。理想是人们的事业和生活的精神支柱，是一定的世界观、政治观和人生观在人生奋斗目标上的集中体现。全体人民做的有理想，是胜利推进建设有中国特色社会主义事业的根本思想保证，是思想政治教育的根本任务和重要内容。
（2）是培养“四有”新人的方向性的保证。思想政治课既以独立的形式又以联系的形式对青少年学生进行系统的马克思主义基本理论、毛泽东思想和邓小平理论、党的路线、方针、政策的教育和灌输，培养学生崇高的共产主义理想，正确的世界观、人生观和价值观，以及高尚的道德情操等，同时又通过丰富多样教育实践使学生得到锻炼，使其健康成长。所以思想政治课是学校培养“四有”合格社会主义建设者和接班人的方向性保证。
（3）是西方资本主义国家的思想政治教育的重要内容。西方资本主义国家对思想政治教育的重视程度与我国相比一点也不逊色，只不过名称不同而已。如：英国设有政治课、宗教课；法国设有道德公民课、哲学课；德国设有伦理课社会课；美国设有社会研究课、职业道德课等。除此之外，他们还有其他隐形教育、心里咨询、社会服务、宗教活动等多种德育形式⑤。
2、思想政治课是素质教育的重要内容。
素质教育是中共中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》中指出：“实施素质教育，就是全面贯彻党的教育方针，以提高国民素质为根本宗旨，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，造就有道&理想、有道德、有文化、有纪律&的德智体美等全面发展的社会主义事业建设者和接班人。”
（1）、思想政治教育是素质教育的基本内容，一个人的思想政治品德素质，不是与生俱来的，也不会自发产生，而是通过培养，社会主义、共产主义思想是思想政治教育的核心，对于提高人的思想政治品德素质起决定作用。首先，思想政治教育是提高人的政治素质的基本途径；其次，思想政治教育是提高人的思想素质的必要条件；再次，思想政治教育是提高人的道德素质的重要手段。
（2）、思想政治教育在素质教育中具有导向作用。一是政治导向的作用，政治导向是思想政治教育的首要功能我国要通过共产主义、社会主义的教育和实践，使学生确立正确的政治信仰，掌握科学的政治理论，遵循法定的政治规范，具备良好的政治素质。二是道德导向作用，加强青少年的思想政治教育，是关系国家命运的大事。三是认识导向。思想政治课对青少年正确认识世界、认识事物、认识规律有重要作用。
（3）、思想政治教育在素质教育中具有十分重要的整合作用。
第一、思想政治教育与人文科学、社会科学整合。使人文、社会科学知识具备了灵魂，使知识的掌握者形成了正确的立场观点和科学方法；
第二、思想政治教育与科学文化知识整合。使人不仅会做事，而且还会做人。
第三、思想政治教育整合身心教育，可以帮助学生树立正确世界观、人生观，正确认识自我和社会。
3、思想政治课是培养学生人文精神的主要手段。
人文，是指与人有直接关系的文化。“人文精神属于精神文化范畴，是一种以人为对象、以人为主体的身心……包括人的信念、理想、人格、道德”⑥。人文精神是整个人类文化所体现的最根本的精神，是整个人类文化生活的内在灵魂，以崇高理想为核心，一人本身的发展为终极目的。爱因斯坦在《论教育》中指出：“从学校走出来的不应该只是一个专家，而首先应该是一个和谐的人。”教育除了传授知识、培养技能外，更重要的任务是对学生进行人格的培养、情操的陶冶、品德的磨砺、科学精神和人文精神的培养。然而，在学校教育中，作为思想政治教育主体的思想政治课本身就是属于人文学科，它是以培养学生的人文精神、独立个性的一个过程，爱因斯坦在《论教育》中指出：“从学校走出来得不应该只是一个专家，而首先应该是一个和谐的人。”教育除了传授知识以外，更重要的任务是对学生进行人格的培养、情操的陶冶、品德的磨砺、科学精神和人文精神的培养，因此初中思想政治课对培养学生的人文精神具有很重要的作用。
（1）思想政治课把人文性作为本课程的性质之一。在以往的教学实践活动中，往往忽视了思想政治课的人文性，严重影响其教学效果，如今思想政治课把人文性作为课程的性质，以学生全面发展为本，从学生成长的需要出发，尊重学生学习和发展的规律，不断丰富学生的思想感情，引导学生形成积极进取的人生态度，培养学生坚强的意志和团结合作的精神，促进学生人格健康发展。
（2）内容上坚持以人为本的理念。在初中《思想品德课程标准》中要求学生要“能够分辨是非善恶，为人正直，学会在比较复杂的社会中作出正确选择”；“学习在日常生活中自我保护的方法和技能，知道为成年人获得法律帮助的方式和途径，树立自我保护意识，能够正确运用法律通违法犯罪行为做斗争，”等。
（3）是学生情感体验和道德实践。思想政治课十分重视以民族精神和优秀文化陶冶学生。该课程明确要求学生知道“我国是一个统一的多民族国家，国家的长期稳定和繁荣昌盛要靠各民族人民平等互助，团结合作，艰苦创业，共同发展，了解中华民族的传统美德，以自己的实际行动弘扬和培养民族精神，促进社会主义精神文明建设，维护国家稳定和民族团结。”
4、思想政治课是培养学生创新精神、创新能力的重要阵地。
（1）培养学生的创新精神和能力是实施素质教育的重点。所谓创新精神，是指敢于打破常规去产出莫、某种新的具有现实意义的东西的精神。创新精神与创新意识、创新思维、创新能力、创新人格一起共同构成一个人的创新素质。对于中学生来说，创新主要是指培养创新精神和能力，为将来成为创新型人才打下基础。
（2）思想政治课的思想性强，通过思想政治教育能使人们对中国传统文化和外国文化的精粹以及外国的国情和世界形势的发展有比较深入的理解和规律性的掌握，正确认识人与自然、人与社会的关系，认识个人对社会的责任，能提高形势的思想觉悟，增强社会责任感和历史使命感，这样就能使学生积极、主动地投身到创新活动中去；思想政治课科学性强，形势通过学习马列主义，树立科学的世界观、人生观和价值观，这样就能深刻理解创新精神的理论根据和意义；思想政治课的实践性强，学生把所学理论应用到实践中去，并指导实践活动，在实践中提出新问题、解决新问题，发挥主体作用，培养探索未知、寻求真理、不懈追求的创新精神，为民族的发展和国家的富强发挥自己的创造力。
5、思想政治课是社会主义精神文明建设的必然选择。
思想政治课不仅在物质文明建设中发挥着重要作用，而且在精神文明建设中起着巨大的作用，党的十二大报告中充分肯定了思想政治工作者在精神文明建设中的作用，《中共中央关于社会主义精神文明建设指导方针的决议》中也指出：“要建设好一支精干的思想政治工作队伍，发挥思想政治工作的作用。”十四届六中全会通过的《中共中央关于加强社会主义精神文明建设若干问题的决议》更是直接地把思想政治工作看作精神文明的一项基础性工作和搞好两个文明建设的基本保证。
总之，初中思想政治课学校作为一门独立的学科进行开设，学校是培养社会主义事业专人才的重要基地。初中思想政治课在初中教学中起着特殊重要的作用。在现代社会，社会成员的思想品德状况，对社会的发展具有关键的作用。为了应对时代提出的各种挑战，提升整个民族文化素质和精神境界，我们必须提高青少年的思想道德素质，丰富青少年的精神世界，弘扬中华民族的优良文化传统，培育新时代与时俱进的中华民族的民族精神。初中学生处于身心迅速发展和学习参与社会公共生活的重要阶段，处于思想品德和价值观念形成的关键时期，迫切需要在思想品德的发展上得到有效帮助和正确指导，因此，绝对不能忽视初中思想政治课的作用。
参考书目：
《中学政治教学参考》2002年10月。
《政治课教学》2003年3月。
《思想政治课教学》2004年第1期。
《基础教育课程改革指导纲要（试行）》教育部印发。
①《邓小平文选》第2卷第105&&106、290页。
②《黔人通》2006（74）号文件。
③《邓小平文选》第3卷第110页。
④《邓小平文选》第3卷第110、190页。
⑤薛天祥，《高等教育管理学》，华东师范大学出版社1997年版，第73页。
⑥陈勇文，《科学精神与人文精神关系探索》。
高山中学高三:曾昭海#5楼再论早恋今日，我再论早恋。
早恋到底好不好？答案是一个，这辈子是这个，永远是这个，不好！但是这个每个人都知道的道理，却有许多学生犯这个错误。家长教育屡教不改，这是什么原因呢？主要是因为在这个高科技的社会对我们小学生容易造成一些不好的影响，造成早恋的想法。电脑上、电视上经常有一些不健康的镜头、图片；大街上随处可见一些年轻人拥抱、亲吻;超市里、公园里，随处可见两个中学生、高中生搂搂抱抱；流行歌手的新专辑都是一些情啊、爱呀的歌曲。诸多因素导致早恋的学生越来越多。反之，该是谈论这个问题的成年人却逃避它。
什么叫早恋？其实只不过是一群小孩脑子一热罢了。但是这一热，却容易使很多自身优秀得东西丢掉了。导致学习成绩下降，不能有一个健康的身心，搞不好还会导致长大后成为这个社会的垃圾。
我认为，学生就不应该早恋，或者换句话说不配早恋。无论你多大，20几岁，30几岁，只要你没有正式的工作，还在读书，没有经济来源，就不配早恋！不是我老古董，我认为，你只要没有经济来源，衣食住行都要有父母提供，你就没有能力为你的所谓的爱情埋单，没有能力给你喜欢的人买东西，给他（她）幸福，这样，你就是50岁也没有资格恋爱，那就是早恋；反之，你如果早早就停止了学业，就有一定的经济来源了，能够给你喜欢的人买东西，给他（她）幸福，你就是15岁恋爱了，那都不是早恋！
同学们，我们的父母辛辛苦苦将我们拉扯大，为的是将来有个好工作，成为祖国的栋梁；我相信，谁的家长都不希望我们成为社会的垃圾，祖国的蛀虫；我同样相信同学们也不想成为一个平庸的人，成为一个社会的渣滓。既然不想成为这样的人，我们就要从现在起好好学习，不要早恋。因为早恋是一个青少年儿童变坏的开始，堕落的开始，成为社会的蛀虫的开始。同学们，我们的前途是美好的，不要因为早恋使我们白白糟蹋了这大好前途。如果是这样的话，那就只有八个字了：一念之差，毁了一生！那时候，后悔都来不及了！
为了使我们的大好前途不被早恋毁掉，从现在开始，努力学习，把早恋的想法切除，让我们的生活、前途更加美好！
简评：观点明确，逻辑周密，论述清楚，如能把理论和实际相结合，会更有说服力！#6楼论勇敢与鲁莽论勇敢与鲁莽
安徽省黄山市屯溪现代实验学校六（1）班雅清
在生活中，在勇敢与鲁莽面前，我们常会分不清勇敢与鲁莽，犯了选择性的错误。勇敢位于懦弱和鲁莽之间，但勇敢不等于鲁莽。那处于鲁莽和怯懦之间的由适度自信所形成的新的性质，便是自负和自馁。如果需要给它一个名字，就叫做勇敢。勇敢：勇敢的定义只有一个，但勇敢的表现可能有很多种。勇敢者的精神是顽强的。03年初夏SARS病毒吞噬了所有的欢声笑语，吞噬了自由与和平。但是，当大家都在恐惧当中时，她们总在清晨，踏着沉重的步伐，来到自己的岗位，开始了一天的工作。这对于她们来说，却是一种幸福。白衣天使们是勇敢的。为了病人，她们抛开了一切，离开了亲人、朋友。非典是可怕的，在可怕中依然坚持工作的人，用两个词来形容，便是勇敢与无畏。在这些曾进入SARS隔离区工作的医务人员们与在人们的共同努力下，非典已远离我们而去，但是白衣天使们抗击非典的勇敢与大无畏的精神将永存，让人们难忘。可我们最难忘的是她们为了健康与和平而涨放的笑容。在奥运会上，刘翔是勇敢的。04年8月，刘翔成了中国运动员的骄傲，他在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林-杰克逊保持的世界纪录。这枚金牌是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌。刘翔以一颗勇敢的心书写了中国奥林匹克新的历史！如果那时，刘翔面对强敌软弱了，没有了想拿金牌的“野心”，鲁莽地气馁，这时的他会成为家喻户晓的奥运明星吗？所以，就必须要有一颗勇敢顽强的心，一颗时时想为奥运作些贡献的心。勇敢是无畏，是顽强！鲁莽：鲁莽是一种本能的冲动。在拔河比赛那一天，五六年级一个赛组。当我们比赛时，双方都下了决心，一定要赢。那时，是我们班的同学们胜了。可是这时候，传来了五年级同学们的愤怒声。他们有的“嘤嘤”地哭了起来；有的满脸愤怒，对我们一股子意见；有的竟然说我们班的男同学吃了一种能使人兴奋的药片——可那只是一种一般的糖。这是一场友谊比赛，输了就输了，没什幺好耿耿于怀的。让人愤怒的是，罗泽乐竟然不懂事地把汪泽西的额头打的红肿。汪泽西什幺时候惹他了，怎幺把友谊比赛当作是我们两班交锋的战场？没想到，为了这小小的比赛，顾爽的铅笔盒被甩出窗外，里面钢笔笔头全部断掉，陈世扬的语文书接着被甩出，几页纸已被撕破，透露了他们对我们班取胜的痛恨。重要的不在输赢，友谊与品质最重要。鲁莽的罗泽乐，鲁莽的五年级同学呀！勇敢鲁莽不一样：勇敢、鲁莽，乍看相似，却本质不同。为了完成有益的事，不怕困难和危险，是勇敢。为表现自己，不顾后果地去做无益的事，是鲁莽。生活中，学习上，工作时，与家人，同朋友，对他人。你如何选择？是勇敢还是鲁莽？是无谓还是冲动？是顽强还是蛮干？正确的选择会让你得到有益的收获，树立自强的信念，拥有信任与自豪。你的人生之路哪怕坎坷不平也会一路斑斓！#7楼论行政道德的缺失与治理近年来，高官腐败问题日益严重，这不禁引起人们的反思，除了监督体制不健全之外，行政道德的缺失也是重要的原因。
本文着眼于政府在行政工作过程中存在的行政道德的缺失现象，分析了以下几个方面：一是行政道德的概述，介绍现代行政道德的内涵、特征。二是行政道德的重要性，主要分析行政道德的重要作用。三是阐述当今行政工作过程中存在的行政道德缺失现象。四是分析行政道德缺失现象出现的原因。五是行政道德缺失的危害，六是对行政道德缺失提出的几点建议。七是分析加强行政道德建设的重要意义。
本文只是作者的一家之言，旨在论述行政道德在反腐倡廉中的重要性，有不足之处还请提出宝贵意见。
【关键词】
公共行政人员和公共行政组织的廉洁，是公共行政高效运转、顺利进行的保证。道德自律是公共行政人员和公共行政组织以道德选择为基础进行的自我约束，是公共行政人员和公共行政组织自身行为的自觉规范。
1行政道德概述
何为行政道德？对此不同时代、不同的学者对此提出了不同的见解：中古传统文化以“四维八德”等作为基本道德观；西方社会则将“自由法则”看作是检验一切道德规范的标准。那么当今社会的行政道德具体又指什么呢？
1.1行政道德的含义
行政道德是指行政主体在行使公共权力、管理公共事务的过程中，处理自身与工作对象之间、上下级之间、同事之间以及公私、得失等关系时，应当遵循的原则和规范，它包括行政主体的道德传统、道德意识、道德品质以及由此形成的道德规范和道德风尚等。[2]通俗讲，即公务员该做什么、不该做什么、应该怎样做的价值判断和选择。
1.2行政道德的特征
行政道德是建立在社会道德之上的,它依托于公共权力，所以行政道德具有他自己区别于其他道德规范的独特特征。
1.2.1行政道德的政治特性
行政权力作为公共权力的组成部分必然反映统治阶级的利益,为统治阶级的统治提供行政支持,因此行政权力、行政人员的道德规范要符合统治阶级的需求。
1.2.2行政道德的自律特征
行政道德表现为公务员应具备的道德品质,而公务员是有特定身份的人员,因此行政道德更多的表现为公务人员在管理公共事务过程中的自我约束。
1.2.3行政道德的他律特征
这是指公务人员的道德规范常常以法的形式规范下来,强制公务人员在行政活动中必须依据一定的准则、标准，按照一定的模式进行，否则要受到法律的处罚和制裁。
1.2.4行政道德的变动性
行政道德的标准、内容不是一成不变的，会随着时代的发展、环境的变化而变化，但是代表民意行使公共管理权力的行政职责所应有的道德原则不应丧失，在社会主义市场经济的新形势下行政道德引起人们更高的关注。
1.3行政道德的重要性分析
行政道德来源于行政实践，并对行政实践有一定的指导意义。行政道德作为一种无形的力量，在行政管理工作中像一只“无形的手”指导着行政工作的运行，发挥着巨大作用。
1.3.1行政道德对行政实践有引导意义
行政道德为行政实践确立了明确的正义目标和价值规范，行政道德为“理论与实践、理想与现实相结合提供了一种有效的具体形式”[3]
1.3.2行政道德能够规范行政实践
行政道德可以对那些符合公共里要求的情感、理念、行为予以激励和强化，并将他们上升为具有普遍规范作用的原则和标准。
1.3.3行政道德能够维系行政系统内部以及与社会公众的协调。
行政道德的树立，有利于在组织内部以及政府与公众之间形成意识形态的统一。政府公信度提高，向心力加强，使政府内部、政府与群众之间更加协调。
1.3.4行政道德是行政管理中的“无形的手”
经济中宏观调控和市场被喻为“有形的手”和“无形的手”，那么在行政管理工作中，法律规范和行政道德就是其“有形的手”和“无形的手”制约和规范着行政活动，使其走向正规，弥补法律的不足。
2、行政道德缺失现象及分析
中国行政管理中存在着什么样的行政道德缺失现象呢？这些现象又是怎么产生的呢？在行政管理中存在的道德缺失现象又会造成怎样的严重后果呢？对此，我进行了相应的分析。
2.1行政管理过程中存在的行政道德缺失现象
近年来，中国特色社会主义建设的飞速发展，市场经济日益繁荣，在行政管理中出现的一些道德缺失现象也呈现多样化的趋势，概括起来可以分为三个方面：
第一，权力再分配中的权力交易。出现任人唯亲，买官卖官现象。
第二，公共行政人员无视自身应负的责任和义务，滥用职权或不能尽职尽责。
第三，公务人员私自从事营利性活动。出现官员利用自己手中权力，为自己打通关系，谋取私利的现象。
2.2行政道德缺失现象出现的原因分析
关于导致行政道德缺失的原因，从政治、经济、历史等等因素分析，我认为主要有以下几个方面：
首先，我国处于社会主义初级阶段，各种体制不完善，尤其行政道德隶属于意识范畴，难以制度化、具体化，容易使人产生侥幸心理。
其次，在市场经济体制下，人们接受着各种诱惑的考验，尤其是行政人员，引起角色特殊，在各种诱惑下难以把握住权力，导致道德败坏。
再次，行政道德受到组织文化、组织制度和组织结构的影响，如果组织文化不健康，组织制度不健全，组织结构不合理，出现角色、权力、利益的冲突，也很容易导致行政道德的缺失。
最后，是历史因素的影响，行政道德败坏、官吏贪污腐化现象自古就存在，而且没有很好的治理，于是因循下这一不正之风，难以解决。
2.3行政道德缺失的危害
对于行政道德缺失产生的危害是显而易见的，它腐蚀着一个国家的方方面面，主要表现为：
一、使党和政府的形象严重受到损害，削弱政府的权威。
二、对于有利可图的事务相互争管，无利可图的相互推诿，最终导致行政效率低下，严重的危害公共事业。
三、道德的缺失必定带来权力的滥用、贪污腐化盛行，对政治经济产生极坏的影响，甚至会影响我国的社会进步和国际形象。
3、行政道德缺失的治理
在市场经济高速发展的今天，行政道德作为一个亟待解决问题确立了它的地位，对行政道德的治理呈现出全面性、综合性的特点，下面我就谈一下我对这个问题的见解。
3.1行政道德缺失的治理举措
3.1.1他律手段
一是建立健全行政监督体制，在信息技术高度发达的今天，尤其要发挥各种媒体在行政间的中的作用。
二是建立相应的行政道德协调机制，支持和协调行政道德的的建设。
三是加强行政道德立法，由于行政道德隶属于意识形态，在法律上是一个空白，加强行政道德立法可以弥补人的道德品质的不完善和认识事物的局限性。
四是量化行政道德的评定指标，定期或不定期的进行行政人员的行政道德评估。
五是建立行政道德的奖惩机制，依据道德评估进行奖励惩罚。
3.1.2自律手段
一方面，要自觉的接受行政道德教育，学习行政公务人员的行政道德规范和基本道德知识，不断提高解决道德问题的能力。
另一方面，提高行政道德水平先从提高个人道德素质做起，学会做事就要先学会做人，脚踏实地，从我做起，从一点一滴的小事做起。
3.2加强行政道德建设的意义
加强行政道德建设，对于国家政治具有重要的意义，而对于个人来说也具有一定的积极影响。
3.2.1对行政组织整体的影响
首先，加强行政道德建设能够塑造政府的良好形象，提高政府公信度和威信力。
其次，对国家政治体制的健全起着建设性作用。推进对传统政府管理体制的改革，更新行政文化
再次，对于协调政府内部，政府与群众的关系具有重要作用。
最后，在市场经济高速发展的今天，加强行政道德建设，有利于理清官商的关系，从而保证政府的高效运行，市场经济的高速发展。
3.2.2对公务人员个人的影响
一是对树立正确的价值观、金钱观、权力观有重要的影响，我们可以看到，那些贪污腐败的官员，就其自身原因来说，是因为没有树立正确的世界观，以至于滥用权力。因此加强思想道德修养有利于树立行政人员正确的观念。
二是如果在组织内部形成良好的行政道德规范，那么它就会像警钟一样能够时刻提醒行政人员保持清醒的头脑，保证自身的清正廉洁。
三是有利于提高行政人员的行政道德修养，培养新型公共事业管理人才。
总之，行政道德建设是一个不朽的话题，加强行政道德建设是一个必须解决而却不可逃避的问题，以上只是我个人的见解，如有不妥之处，强批评指正。#8楼论网络嘉兴市南湖高级中学高二10班&#160; 徐月萍
随着现在信息技术的高速发展，人们的生活越来越方便，不必出门就可以买到东西.......
生活是方便了许多，人们可以在家了解国家大事，看电影，可以做许多的事情。现代人都喜欢呆在家里，不喜欢出去，嫌麻烦。要买什么东西都是到电脑上网购，然后送货到家的，虽然是方便了许多，但人的惰性也出来了。大家都不喜欢运动，都不喜欢出去了，所以每一件事都有他的方面。
网络上的内容有好有坏，我们可以利用电脑来做很多的事情。如看电影啊，看小说，查资料啊，有很多的事啊，但是也有人在电脑上玩游戏，天天玩，导致成绩下降,还有些内容会影响我们的身心健康，会让我们走上歧路，所以我们应该慎用电脑，不仅仅是电脑，还有手机......
现代的科技越来越发达了，有许多我们意想不到的东西，不管这些东西是什么，我们都应该好好利用这些，现在我还是学生，用电脑就应该查查资料 ，偶尔看一下电影，也可以听一下歌，聊聊天。
手机现在很普遍，学生几乎每个人手里都有一部，在学校里他们也玩，有时作业做不出来也可以查查，也可以打一下电话，有很多我们可以在手机上做的事。晚上在寝室学生要么睡觉、讲话、看书、还有一件就是玩手机。所以，现在的网络随处可见，只要你用得当，它就可以帮助你，但你使用不当的话，它就可以毁了你的一生......
网络越来越好，功能越来越多，但犯罪的机率也越来越高，有些人就会利用网络来进行诈骗等许多坏事，一不小心，就会被欺骗，正版的网络出来了，盗版的也随之出来了，有些人还会买盗版的，它的价格便宜。在信息技术高速发展的今天，世界变化很大，可以说事翻天覆地的变化，促进各国的经济发展。同时，在社会中也影响了很多人，使得许多人的惰性出来了，也改变了很多事物，但网络能传播信息，能让人们快速的了解国内大事，不必出门也可以知道。
我们大家都要慎用网络，来帮助我们好好学习，做一些有利于我们的事，网络怎么样，全凭我们怎样使用它。
网络是把双刃剑，既可帮你也可伤你。#9楼论夏论
在知了的叫声中，我们知道炎热来了，在学生的欢乐中，我们知道暑假来了，在清凉的池水中，我们知道夏天来了。
───题记
充满活力的夏天
六、七、八月，是夏季的时光，也是活力的季节。
在操场上洒下青春的热汗，留下那跳跃的背影。
在农田里插下希望的秧苗，留下那劳动的背影。
在游泳池中放飞健康的翅膀，留下那灵活的背影。
在树丛中追寻消逝的童年，留下那欢乐的背影。
炎热无聊的夏天
六、七、八月，是夏季的时光，也是炎热无聊的季节。
火球似的太阳炙烤着大地，树木无力地低垂着脑袋，地面被晒得滚烫。火热的天气把人们闷在家里，只得无聊地吹着冷气。唉，无聊的夏天。
吃罢午饭，迎来一天中的最热时光，乡间的小路早被太阳晒的扭曲变形，旷野上冒着蒸汽。睡在床上，吹着冷风，却又盖着空调被。唉，炎热的夏天。
夏天的活力与炎热无聊形成了鲜明的对比。唉，夏姑娘，你让我爱你又恨你。标题：内容：相关帖子推荐最新发布的帖子相关文章