城市晚报 - 多媒体数字报
第A03版：任三新闻坊
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神剪金针铁砂掌
　　苦练铁砂掌
　　生病前的魏晓赤和他的手工洋服 （本人供图）
　　每天要背沙袋走很远
　　●苦练3年铁砂掌，只为有朝一日能重拾缝纫针　　●他的手很粗糙，但用的缝衣针的针鼻都是镀金的　　●他身价曾达百万，但一场大火和重病改变了他的生活　　■记者&韩行阳/报道　　8月13日上午，记者在长春华联古玩城的6楼采访了魏晓赤，一个使用“金针”的手工裁缝。到今年9月20日，这个只为带徒弟的店就要关掉了，因为眼下他最后一个女徒弟小郑就要去福建发展。　　魏晓赤的店是在华联古玩城里唯一不经营古玩字画的店，这显得与众不同。　　初看魏晓赤是一个壮硕的彪形大汉，仔细观察才会发现他的右手几乎不动，说话也不利落。“我是个废人，但我要把手艺传下去。要不然，长春就不会有这门手艺了。”　　墙上悬挂的大照片是魏晓赤生病前拍摄的，年轻而帅气。而如今站在记者眼前的魏晓赤，已有了白发。　　魏晓赤穿着一件黑背心，两条胳膊裸露在外，肤色黝黑。让人奇怪的是他的右手戴着白色线手套。腰间扎一条巴掌宽的皮带，穿着用帆布缝制的裤子。裤子上的口袋异常的大，形象一点说，更像麻袋。　　女徒弟小郑规规矩矩站在魏晓赤身后，似乎在聆听什么，还不时地点点头并在一个本子上记着什么。　　在店里，记者注意到有9个老式写字台、3台缝纫机靠墙摆放着，屋子正中间有一个简易的裁剪用的大案子。　　“神剪”　　2001年身价曾达百万　　提及为什么穿像麻袋一样的裤子，魏晓赤说普通的裤子他穿不了了。因为每天他要背80斤重的铁砂袋走很远的路，普通裤子不耐磨，用不上两天就坏了。还有，他现在患有脑血栓，右半身不好使，所以东西放在口袋大的裤子里，好取一些。而这条裤子是几个徒弟用4天时间缝制的。　　自1997年11月份，他开始进入三马路、清明街、崇智路、南湖宾馆开店。在南湖宾馆2楼开店时，一套西装的手工费2000元。进去第1个月，就把1年要做的活收完了。只记得，在长春接手一份手工西服，包工包料7800元。自己在北京曾接过一个活，手工费我就要了6800元。　　到2001年，他已经百万身价了。　　晓赤告诉了记者他做手工洋服手工要价比他人高的真正原因：别人做活是能用机器代替的绝对不用手工，而他是能用手工的绝对不用机器。做西装只有5%的活儿是缝纫机活儿，也就是几个大一点的旁缝需要使用机器。　　为检验技术自设擂台　　魏晓赤还说：“前些年，我在长春老华联二楼经营手工洋服期间，曾在长春的一些报纸上公开登出启事，设擂台公开叫板，谁能胜过我我给对方奖金1万元。目的是通过与对手过招，检验自己的手工技术。一个女同志看我干活儿，我做到一半的时候，让她看，她说很一般。等我锁完扣眼，她说挺好。后来才知道，来者是长春市西装厂的一位专业技术人员。”　　“日，长春三马路布料批发市场着火了，一把火烧掉了我在市场里摆放的110多万元的货。因投保20万元，我最终从保险公司得到19.6万元的赔偿，损失惨重。2004年，我患了脑溢血，好在医治及时没有送命。2005年，我又患上脑血栓，并且复发一次。我发达的时候，总去探望师傅宋老师，或者请老人吃饭。但自从2004年以后得了病，就没再去看过师傅。按照年龄推算，老人今年已经92岁高龄了。也不知道老爷子身体怎么样了？”魏晓赤讲到这儿时，显得有些伤感。　　“铁砂掌”　　当初学手艺活是为习武　　通过面对面的交流，记者了解到魏晓赤一部分与服装相关联的生活经历。　　魏晓赤自小喜欢习武，1980年前后，曾进入吉林大学武术队，跟随一位周老师学习长拳（也称少林拳）。再后来通　　过父亲了解到，父亲一个朋友的儿子李杰的师傅是宋碧山，在长春比较有名气，会八极拳。就央求父亲把他引荐给宋碧山学武术。可父亲告诉他：“宋老师还有一手不得了的手艺活——手工洋服制作。要想跟他学武术可以，但同时要跟他学习缝制手工洋服。”就这样，1982年，魏晓赤一边跟宋老师学习武术，一边学手工洋服的制作。　　做学徒时，前三个月练习锁扣眼；接着练习抠兜；再接着练抠扣眼。仅练抠扣眼一项，产生的废品就有一麻袋。　　魏晓赤介绍，长春没解放前，宋师傅在长春的日本三龙井洋服店做洋服，专做男活儿。宋师傅的师兄董连碧也跟师傅一样，既懂武术，也懂服装。他先跟宋师傅学了一年，后跟董师傅学了8个月。　　再后来，他又跟解放前曾在日本人开的省冈（音）洋服店做活的韩师傅学习缝制手工洋服的手艺。魏晓赤说，他手工缝制洋服的技艺能有今天这样的高度，要感谢师兄李洁。　　“按照传统的手工工艺，做一套西装需要很多道工序，而如今的西装为什么爱变形，是因为当中80%的工序都被省略了。”魏晓赤一语道破手工洋服制作的天机。　　魏晓赤说：“听几位师傅叨咕,长春没解放前有两个洋服店比较有名，一个是日本省冈洋服店，一个是三龙井洋服店。日本省冈洋服店是从日本本土过来的，三龙井洋服店是从汉城过来的。”　　“出徒后，我并没有直接进入服装这一行当。因为当时还没有做洋服的。”　　苦练铁砂掌想再次拿起缝衣针　　8月16日7时许，记者在长春世界雕塑公园内没费力就找到了正在苦练功夫的魏晓赤。魏晓赤说：“我每天最少打1000下，最多的时候摔打2200下。根据自己的身体状况，每次都尽量多摔打。”　　记者看到练完功夫的魏晓赤拧开摆放在沙袋附近的一个小药瓶，倒出药液涂在手上开始搓。　　记者：“为什么要涂抹药水？”　　魏晓赤：“这是用14味中药配制的药水，练完功必须得抹。这种药水劲大，能快速消肿止疼。否则，一般人这么练，手早就练残废了。”（本报提醒读者朋友不要随便模仿）　　魏晓赤说：“我这样苦练的目的只有一个，在增长自己体力的同时，也希望出现奇迹，把失去知觉的右胳膊的经脉打通，让自己的右手能再次拿起针线。我第一次发病、第二次发病后，身体右半身都不听使唤，但都是通过练类似铁砂掌的功夫恢复的。”　　记者注意到，魏晓赤搬弄起刚刚击打过的铁砂袋时，大理石台阶上留下一层铁锈。　　练功回来的路上，魏晓赤将右手戴上一只线手套。魏晓赤说，防止右手在哪儿划伤了，他都不知道。　　风雨无阻&&坚持练功已有3年　　8月21日6时45分，记者再次来到长春世界雕塑公园找魏晓赤。7时05分，魏晓赤活动活动身体的各主要关节，压压腿，做完准备工作。令记者没有想到的是，身体右半部几乎失去知觉的他紧跑几步，纵身一跃，竟跳　　到了一米高的大理石台上。　　在魏晓赤按照铁砂掌的套路轮番摔打自己两臂的时候。一位在雕塑公园打扫卫生的老同志告诉记者：“这小子做事有恒心，几乎天天来，已经坚持练功三年多了。”　　魏晓赤告诉记者：“练这种功夫非常耗费体力，一旦中断个两三天，再想背接近80斤的铁砂走这么远的路，是不可能的。去年这个时候，我才能背动30斤重的沙袋。另外，我最担心天气太热。天一热，我的血压就上来，人就犯困。但今年，大热天我都挺过来了，这说明我的身体正在恢复。这个夏天我能熬过来，冬天估计也不成问题。”　　采访中，记者还发现个怪现象：别人患脑溢血后，都特别注意忌口。而魏晓赤却没事似的每天照常大碗吃肉，大碗喝酒。当记者提醒他应少吃肉、少喝酒时，魏晓赤说：活着，就是为了开心，顾不了那么多。　　“金针”　　缝衣针里有商机　　“我这些年，并不是完全靠做手工洋服挣钱。我除了掌握量、裁、做之外，还精通服装辅料、面料这一块的经营以及人员的培训，以前带一个徒弟收费1500元。　　“我曾在一家日本企业看到一种特别的缝衣针，这种针的针鼻眼不但大，针鼻处还镀着一层类似黄金的东西。这种产品让我心里发痒，爱不释手。我一般称它为‘大鼻金箔针’或者是‘镀金针’。但该针进口一包很贵。而国产的针与之相比较，一个是针鼻小，二是针尖不尖，三是型号不全，且不美观。　　“我没事的时候弄了一些样品，找国内的厂家，看能不能做。国内的一个厂家表示能做，但量要大才可以做，起定量每个型号的针要1万根，并且是8—10种以上的型号。我就做了一批，没想到很有市场，货走得还比较快。”　　（下转4版）　　本版图片除署名外均为韩行阳摄
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电话：(7&&(7探秘长春武僧 练得铁砂掌气沉铁头功
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如何练铁砂掌
来源：百度经验
（621）人已经阅读
&&&&导语：铁砂掌是一种什么样的功夫
铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。在中国大地上流传的数百个武术门派中，大多都有自己门派的铁砂掌功夫，虽然名目繁多，但练法中却大同小异，有一定的规律可循。那么，如何练铁砂掌呢?
　　一、秘法铁砂掌正宗练法细则 &(初级) &马步站于凳前，全身正直，两膝屈，肩放松，腰松，胯坐，不可突臀，以得劲自然为准。 &为什么要采用马步呢? &历代气功家认为，在健体方面，马步是壮腰、强筋骨、补元气的最佳步法；在技击上，常练马步的人稳定、平衡机能特好，下盘稳固，不易为人所制，手、腿上发出的攻击力量强大、干脆、快速。可以说，马步桩是养生、技击必修的法门。武术界流传了千百年的行话就是“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”；甚至有的功法全是以马步为步法的，如“少林内劲一指禅”等。马步有高、中、低之分，难度依次增大。初练铁砂掌应由高而低地站马练习，可以很快地收到健身、强腰增力之功效。 &要点： &学员不论练习以下的哪一种方法时，手掌都是不用力的(即不紧张、而是放松的)，也就是说：让手掌自己掉下去(自由落体)的重力(即重量)击打砂袋。否则，将影响功效。这就是人们所谓“真传一句话、假传万卷书”的地方！许多“用力击打砂袋、力尽为止”的说法，是极不利于练习者身心的。 此外，练掌时还必须将全副注意力集中在双掌和卧袋上，不可心猿意马。
　　1、拍法： &即用手掌的后部肌肉丘击打卧袋。左右掌交替
　　2、切法： &即用小指一侧攀部侧面击打砂袋。左右掌交替
　　3、印法： &即用手掌的根部击打砂袋，左右掌交替 &以上三法，在第1—10天时，只练拍、切法，以后再加入印法，总时间为8-12分钟，切不可操之过急，贪功冒进，以免受伤。切记！
　　二、练功中的反应 &在每个人的练习过程中，都会出现一些反应，应区别对待。 本功不是气功，无所谓“入静”，亦无所谓“偏差”’更无“走火入魔”之虞，只要学者循序渐进，完全可以避免停功。
　　l、每次练功几分钟后，即感双掌发热有如火烧，这是内部气血充盈的好现象。
　　2、每次练功中感到双掌、手指(尤其是大拇指桡侧)疼痛，也属正常范围，马上用药洗、擦、按消失得无影无踪。
　　3、每次练功后感到手指变粗、掌部变大变厚、发胀，都是好现象。
　　4、练功十数日后，掌部脱皮、长疙瘩、肌肉增厚而有弹性，都是好现象。脱皮、长疙瘩现象以后会逐渐增多，直至最后会自然消失，双掌自会柔软如女人之手，不必介意。
　　5、站马步练功时，双腿酸痛也是正常的，这是“换劲”、“过疲劳关”的必由之路，一般二三十日后即“乐此不疲”，越站越想站了，切不可放弃。
　　6、如练功太过太重而导致掌指骨疼痛难忍，则应停功，并多用药水洗摩，待改善后再按规定时限练习，不可贪功。
　　三、铁砂掌试劈法 练习初级功20天左右即可试劈。可以先试数片瓦块。再试几枚(胡桃)。后试一块烧得不太老的红砖(两头架起)。 有的练习10天左右即能断砖，有的则需l5、18、20、25天才能断砖，都属正常范围，切不可性急过早试劈而受伤停功。 &试劈时还应把握—点法则：心理上要藐视被劈物，应该把它看成脆弱的东西，不能再用原来未练铁砂掌前的眼光来看待它，不能老是想“不知我行不行呢?”而应该有必断的勇气。这条原则相当重要。它可以使您逐渐练出一颗虎胆，在对歹徒的实战中发挥铁砂掌应有的威力！ 以后试劈可在第40、60、80、100天时进行
　　四、固精秘功 &本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“元精”走漏，对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。已婚、未婚学员均可练习，每日练习至少1—2次，多多益善。姿势不限，随时随地均可练习。
　　方法—：
　　1、端坐、站立、行走、仰卧、侧卧均可，双眼可睁可闭。
　　2、鼻吸气(缓慢、均匀、细长)，引入小腹丹田内，然后收缩肛提肛，如忍便状、上下齿用力咬叩(即叩齿，不可出声)，意想小腹内。 &注意：提肛、叩齿须同时进行各49次。 &3、收功：口呼浊气，拍打小腹9次即可。
　　方法二：
　　1、仰卧、站立、端坐均可，先除下裤权。
　　2、一手食、拇、中三指轻捏睾丸81次，另一手掌在下腹部作顺时钟方向按摩81次；然后换手再捏、按81次。 &此即古人所谓“一兜一擦，左右换手，九九之数，真阳不走”的神奇功法，号称“铁档功”。
　　3、用食指尖点按会阴穴49次。 &每天可行2—4次。
　　五、铁砂掌高级内功：混元掌功 大凡称得上“高明”的功夫，都是内外兼修的。少林、太极自不必说，大成拳(意拳)也不例外；除流汗苦炼外，也有一声不响的精神训练；日本功夫也包括高级的螟想训练(实即精神训练)……这些名称不一的精神训练法可以说就是“内功”训练法。
　　正如我们每一个人的躯壳(外)与其灵魂(内)不可以分开一样(万一分开了就意味着生命的结束)，外功与内功也是不可分割的整体。光有外而无内，则失之于刚、露；光有内而无外，则失之于柔、蓄。只有把二者有机地结合起来修炼，才可以收到事半功倍之效。
　　本功法简效宏，肩静功，随时随地可行，无任何偏差。在修炼秘法铁砂掌初、中、高三级功夫的过程中都可加练本功，时间不限；在外出或其它特殊情况下便携带砂袋、不能练习拍打的时候，可修炼本功予以弥补，防止退功。修炼本功有素者，可在实战中发出强大掌力，且力透敌背，故使用时须小心在意。
责任编辑：chenxia
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最新排行榜关于铁砂掌练习药法怎么有两类分别是做什么的？_百度拇指医生
&&&网友互助
?关于铁砂掌练习药法怎么有两类分别是做什么的？
练习铁砂掌的这两种药是什么意思啊为什么有的只有一种有的两种解释下
一类是金钩藤 四两 丹参 四两 红花 四两 狼牙草 六两 地龙 四两 象皮 五钱 落得打 四两 十大功劳 六两 乳香 三两 五加皮 五钱 透骨草 四两 将军草 四两石榴皮 四两 木瓜皮 四两 川续断 四两 龙瓜花 三两 鹏爪 一付大木耳 四两 威震仙 四两 花铅 四两 地骨皮 四两 无名异 四两 明矾 四两核桃皮 五钱 地鳖虫 二两 追风藤 三两 老鹳草 四两
还有一类是这种药物 ①“易筋洗手方”：地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。每次练掌前，应将汤药放炉上加热至烫手程度；练功前后均应将双掌放入热汤中充分摩洗。此药汤每份可用100天，中途可加盐、加水适量，以免干涸。 因此汤药具有消肿、止痛特效，有脱胎换骨之功，故名为“易筋汤”。 ②用锈铁钉500克(或纯铁锈250克)、食用“醋精”500克(注：不是普通的低度粮白醋)共放入一个较大的瓶中 ，密封放置15天后即后使用，这时已成为一种曙红色的特殊药液，消肿止痛神速，每次练掌后倒出十数滴涂摩掌指3-5分钟即可。使用时不必加热，携带、使用两便。
地骨皮250克，食盐250克加水3—4斤共放砂锅中煎开20-30分钟即成。再加丹参200克！两瓶云南白药粉，去瘀生新，有奇效。方简、功专、效卓。练功时要循序渐进，不要急于求成，一直用绿豆就行，不用铁砂。上边那服药很难弄全，功效涣散。 本人是长春擒龙手传人，习练武术，曾为基本功练过铁砂掌，当时的药方就是这副！
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这类药方 网上大把的是，建议找习练过的人要，或者去淘宝买。
求药方 就拿这么点分 太扣了...
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大三男生痴迷武术 自制沙袋药酒练铁砂掌
（长江网i新闻记者 曾晗）一字马、朝天蹬、腾空外摆……这不是电影动作片，而是武汉科技大学城市学院大三男生龙贤兵一天不落的“练武”习惯。
&&& 22岁的龙贤兵，是武汉科技大学城市学院大三学生，老家在荆州市。喜欢武术的他，从小就爱坐在电视前，模仿演员里的“招式”。“那时候，也不是很懂，就觉得练习武术可以锻炼身体。”龙贤兵笑着说。上了大学，龙贤兵通过一些书本上的介绍开始自学掌法、内功。真正系统练习武术，是从进入大三开始的。一次在四美塘公园玩，他看见一位健硕的长须老人在教一群人练武，顿时就被迷住了。经过交流后，他报名参加了“振东武馆”的短期班，拜“振东武馆”的教练李战奎老人为师。
&&& 一字马、朝天蹬、腾空外摆……这些基本的动作，龙贤兵做起了丝毫不费力，偶尔闲暇的时候，在同学面前表演他的“绝技”——徒手劈砖，也让他聚集了不少人气。几个月来，龙贤兵的“练武”习惯也悄悄影响着同宿舍的室友。“刚开始的时候，看着他打完沙袋，把药酒涂抹在手上，用打火机点燃，看蓝色的火焰在他手上游走，觉得很好玩，后来也跟着练了一下呼吸吐纳的基本功，觉得对自己的身体还是很有好处的。”室友李赛说。
&&&&在师父的指导下，龙贤兵从网上网购了铁砂、花椒、冰片，按照比例缝制了一个10公斤重的沙袋，还买来了药材和酒泡制了药酒。练习完打沙袋后，手掌都会肿胀，龙贤兵也学会了自己用药酒来活血去污。每天早上7：30到8：00，龙贤兵一定会出现在宿舍的阳台上，扎马步，进行抗击打练习。“每天至少练习40分钟，有时候周末没课就去公园练一整天。”
&&& “在‘龙哥’的带领下，我们宿舍也都慢慢的开始锻炼身体，现在提一桶水上五楼感觉比以前轻松多了，身体也很好。”同宿舍的李红峰说。
&&& 谈到自己练武术的感悟，龙贤兵说：“像我现在来说，冬天穿一件单薄的衣服也不会轻易生病，而且中国武术是博大精深的，不管是以后开一家武馆，还是单纯的只是为了锻炼身体，多煅练一下，对身体总还是有好处的。”
责编：齐云
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