一个人创业做什么好可以做什么体育运动？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-09-05 03:41 标签： 一个人做什么运动好
经常体育锻炼,是关系到一个人能否具有健康体魄的关键.怎么错的?修改病句._百度作业帮
经常体育锻炼,是关系到一个人能否具有健康体魄的关键.怎么错的?修改病句.
经常体育锻炼,是关系到一个人能否具有健康体魄的关键.怎么错的?修改病句.
1经常体育锻炼（主语）是(谓语)什么什么关键（宾语） 简化成 锻炼是关键（错误）应把关键去掉2还有一处就是后面用了是否前面也要用是否（不用的话就一面不能照应两面）posted by wap, platform: Chrome
这届煤球王并没有超水平的发挥，网易很多煤粉留言说煤球王一己之力把阿根廷扛进决赛，虽然没有夺冠也足以封王。我持不同看法，我觉得阿根廷能走到决赛，后防的功劳才是最大的，淘汰赛阶段2次点球大战，梅西负责组织进攻，并没有终结对手。拖到点球恰恰是防守队员没有失球的功劳，我认为这届阿根廷亚军我们更应该为阿根廷的后防线球员鼓掌。
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可以让他先一个人抗上海申花试试。
This used to be my playground...
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马诺是核心
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马斯切拉诺才是队魂...
罗霍啥的也是不可或缺.这届是靠防守才走到决赛的.
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显然是马斯切拉诺……
低调做人……
小朋友的傻爸爸
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进攻作用不言而喻。
对后防来说，可以稍微让对方不敢大举压上吧。
没有小马哥都是白搭。没有阿根廷，小组赛要三连平。
脑白金推广委员会
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没有煤球王，对手至少可以在前场增加1个人，甚至是2个人，对防守方的压力不言而喻。
正版是一种态度，海贼是一种无奈。
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不能说一个人，马诺也很重要，但是就小组赛其他几个前锋神游的状态，没有煤球王那几个球，马诺防守再好，小组也得回家了
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煤粉会告诉你，有了煤球王在前场的原因所以后防没压力了。
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没他上特维斯，阿根廷就真冠了
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马斯切拉诺，德米凯利斯，迪马利亚，功不可没
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煤球王和马斯切拉诺缺一不可。
阿队后防固然不错，但小组赛没有煤球王的进球，估计也早回家了。
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梅西世界杯地位肯定不如巴乔了。
★★★★★★★★★★
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西西蜜：西西公主球场散步随时吸引3个防守球员注意，剩下阿根廷10打8才没丢球
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应该说是中后场队员发挥铁血精神扛着散步球王为首的前场天团进了决赛。。有没有一种体育运动有趣，只需要一个人，所需器具简单或不需要器具，最好还能锻炼肌肉_百度知道
有没有一种体育运动有趣，只需要一个人，所需器具简单或不需要器具，最好还能锻炼肌肉
有没有一种体育运动有趣，只需要一个人，所需器具简单或不需要器具，最好还能锻炼肌肉。我是男生，22岁。很少锻炼，有点胖，手臂都没什么力气。做俯卧撑难坚持，跑步跑了半年，也只是肺活量大了些。
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我建议你游泳，一年四季都能进行，活动全身，另外，跳绳也是一种单人运动，这两项都不需要多复杂的准备工作，也不需要耗费很大体力，但只要你长期坚持，对健康是非常有益的
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跑不是很有效的，你跑了半年没作用应该是方法不对，在你身边找一位锻炼的不错的请教一下，按你的实际情况量身设计一套锻炼方法。重点：1、规律的运动时间。2、正确的饮食。3、良好的休息。4、正确的心态。5、坚持不懈。切记不要盲目运动，盲目运动作用不大也会给心理和身体造成负担。
健身房或哑铃，如果你是个男人的话，你的雄性激素将会让你体会到锻炼后身体不断增强的快感的
深蹲跳了，对腿部肌肉效果是很好的
锻炼力量的
不同组合可以锻炼不同肌群
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出门在外也不愁什么体育运动一个人在室内也可以玩_百度知道
什么体育运动一个人在室内也可以玩
我是一个独生子女，平时都是自己一个人玩电脑，难免让人觉得有点孤僻，上初中了我想改变一下，想培养一些兴趣爱好，但是要求是一个人也可以玩的。另外我性格比较内向所以要求实在室内的。瑜伽，舞蹈之内的免谈。家庭情况有限。
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一个小女孩.室内运动？音乐+好心情+健美操！！
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射击、举重、乒乓球、高尔夫、柔道、游泳、踢键子、丢手绢、室内蓝球等等吧。。。。。要看你个人爱好啦。
古筝，培养气质。
体育运动的相关知识
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出门在外也不愁一个人做什么运动好啊_百度知道
一个人做什么运动好啊
秋冬季最佳的瘦身方法—跳绳 跳绳是特别适宜秋冬季的大众健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的无氧运动。体育锻炼表 1．散步：散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，预防冠心病的效果。对于参加运动时会引起心绞痛的人来说，可以改善病情。每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。 2．慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。 3．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。 体育锻炼注意事项： 1．任何人，如果在运动结束10分钟后，心跳次数每分钟仍在100次以上，则不应再加大运动量，应根据情况适当减少运动量。 2．运动量应从小到大，时间从短到长，循序渐进。 3．进餐与运动至少间隔1小时以上。 4．运动最适宜的温度是4℃－30℃。 5．运动时若出现头晕，头痛，心慌，恶心，呕吐等不适症状时，应立刻停止，必要时需就医。 此外，不宜清晨锻炼。
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转呼啦圈，跳绳，踢毽子（嘿嘿...有点适合小孩），溜冰.........
跑步是满不错的
其实什么运动到不是很重要
重要的是要坚持.
人嘛，当然做人的运动啊。也就是说做动物做不了的运动。你人？
个人喜好啊
跑步啊 慢跑很好的
没搞清楚你问的是什么意思？你说的是健身吗？
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出门在外也不愁

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