田径：我15岁。身高180CM 体重60KG.100米速度为11秒54 200米为24秒 那我短跑能有发展吗？想去国家队呢？_百度知道
田径：我15岁。身高180CM 体重60KG.100米速度为11秒54 200米为24秒 那我短跑能有发展吗？想去国家队呢？
我800米2分20秒 左右。没有经过训练，什么训练也没有就这个成绩 怎么可以去国家队呢？
100米速度有点慢。。800.1000还行。。 不过这个成绩想进国家队还得有进步啊。。。 想要去国家队， 要么你去省队，拿到一定的成绩。要么你打到特级运动员。 要么，你去大学，拿到大学前几名，代表国家参加大学生运动会。。一切的前提，你必须努力刻苦训练，这个成绩还得加强啊
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说实话你能进国家队希望很渺茫，现在搞体育的，不管什么项目都是从小做起，您都15岁了，老早过了田径训练的12岁黄金期了，如果您一味坚持搞竞技体育的话，最多就是个在省里拿名次的国家一级运动员，以后的前途很迷茫，而且你要清楚地知道并不是说进了国家队，就一定会灰黄腾达什么的，你看全中国几十年能有个刘翔姚明，像那个前体操世界冠军张尚武现在年近30，却在街头卖艺为爷爷筹医药费，说明什么，说明进了国家队并不一定会混的好，像搞竞技的，运气不好，哪里骨折了，哪里韧带断了，你就废了一辈子，因为很显然你年轻的时候都把青春时间献给了国家队的训练，而不是像正常人接受教育，到头来很有可能你就被国家队拍拍屁股把你轰走，到那时如果你还想再去学习或者工作，你会发现难度特别大，什么都做不了，因...
你有发展，你要是能吃苦，在找个好教练，你现在开始练3年后就可以达健将，我要是训练你的话我有95%的把握。但我没当上教练，我改行了。
我15岁的时候，身高182CM 体重65KG .100米11秒（电动计时）
200米22秒9（电动计时）业余练了一年。800米训练跑过好像2分1秒，你没经过训练成绩还行，根据你现在的身高，体重建议你练400米栏，或400米。去国家队不好说，达个国家一级应该问题不大
只想说你不行，我100M11。08 秒。200M22。4秒。800M2分12 。秒。1000米那是很长时间前测的。。你不行，你不行，还要练。有空多交流。。。
去国家加队可是一个漫长的过程，没看到中国都有13亿的人？还有那么黑暗的Z Z,但要是你真的很出色的话，就努力训练，通过参加各种选拔性的体育比赛，先从校队开始，不要直接放眼国家队，不过奉劝一句体育是很累的，而且需要你牺牲别的很多东西，要是像张尚武那样机没出息了
找个教练推荐推荐，说不定国家队已经看上你了，。进国家队要多学点，光有身体不行，还得有脑袋，。遇到困难要求人帮忙，自己有钱了要帮助别人，。人生道路一万年，刚刚出生几十年，。上辈子也许一亿岁，这辈子还得从头来，。你说的是真的吗，这成绩很好，神了，。
你改练400 或者400 栏吧这个项目比较好发展
哈哈，不错，有前途，训练得有计划训练，不要乱来
可以去市体校发展。1步1步走啊。弟弟
只要刻苦，就能成功
你最好进体校惊醒一段时间的系统训练，在哪里就有机会进入更高的发展平台，只要你经过系统的训练，成绩还有进一步提高的可能，你的成绩不错，我也是搞体育的
我也是个运动员，你的成绩没啥看头。除非你从各省赛事得了第一，才能进国家队。
我在我们市赛事第一名 省赛没有机会参加 我没有经过任何训练
不应该啊。市得了第一。应该有安排你到省级比赛啊。我不知道你那边是怎么搞的。我这边是这样的先镇、县、被录取到市、然后就到省。我那边有一个记录保持着100M10.54
你觉得你能破了它么？他都没上国家队呢。叫什么东升的。姓什么的我忘了。
成绩不错，但还要看你自己以后的发展
你的想法可以停止了
像你这水平的人太多了！
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出门在外也不愁我学校要开运动会，我想跑100米和接力，有什么技巧_百度知道
我学校要开运动会，我想跑100米和接力，有什么技巧
不要老生常谈，说点实际的。不要训练方法。要比赛过程中的技巧。拜托，我马上就要比赛了。
我平时跑步成绩属于全班第四名
四乘一百米接力我跑第三棒
提问者采纳
技巧？100米这种纯实力的项目没有什么技巧。注意起跑反应和技术动作就可以了。 短跑的途中跑技术动作：大腿高抬，后蹬充分，送髋动作明显，前脚掌着地，双臂以肩为轴前后45度有力摆动。 体力分配是：起跑～10米左右为起跑加速阶段，全力加速，10米～90米为途中跑阶段，在保持速度的基础上根据自己的能力加速，90米以后为冲刺阶段，全力冲刺。 接力就要看你是跑第几棒了，是不是在标准场地，是不是4×100米接力，这些说清楚了才好提建议。 =========================================== 楼上那位朋友，100米这种项目有什么战术可言？100米这种项目谁还要“留有余力”？谁有能力“留有余力”？我所讲的体力分配只是按照速度分为各个阶段而已，无论什么水平的运动员跑100米都是分为这三个阶段，希望你看懂了以后再发表看法。 另外纠正你的一个错误，4个11秒的人绝对跑不进41秒，肯定要比44秒快，但绝对达不到41秒以内，你对短跑速度的理解太浅了，4×100米，不管你的传接棒技术有多么完美，也很难提高3秒以上。3秒这个时间对于100米这种项目来讲是一个天文数字，了解？另外第二棒的人不要求弯道技术，要求的是速度耐力好。 再就是你说的20～40米为起跑阶段是很可笑的，如果一个人在30米左右还跑不出最大步幅和最快频率的话，这个人基本就不是在做短跑，而是中长跑。如果到40米左右还达不到最高速度的话，成绩绝对好不了。 =========================================== 回答那位助理大人，你讲的战术是预，复，决的体力分配问题，我讲的是在一个100米跑过程中不存在战术问题，南辕北辙了。还有就是所谓百米的比赛战术，必须要有强大的实力做为保证，不是每个运动员都能采用这个战术的，本身您的实力在参赛运动员中就属于中下游，您再搞什么保留体力分配体力，那岂不是太搞笑了？对于大多数运动员来讲每一枪都是决赛，都要尽力去跑。所以你所说的战术问题根本就不具备普遍性，也许你参加的比赛水平不高吧，山东短跑的整体水平中游（中学生的就更一般了），难怪你有这种安排。 起跑后如果在10米之内你的重心还是调整不到正常位置，那么你的百米成绩绝对好不了，难怪你只能跑个10秒8～10秒9，看来你的瓶颈不少，高水平运动员的重心在10米左右的范围内如果调整不到正常位置那他的状态肯定出现了问题，以博尔特为例，博尔特的前程加速技术是很差的（由于身体条件的限制，身高太高，前程步幅过大，所以加速距离长），他现在正在努力解决这个问题。鲍威尔的加速距离也不过10米，10米左右他的头是低着的（这是个不好的习惯），但身体重心已经处于正常位置。 第2棒的跑动距离一般为120米左右，除了前后两个交接区，大概有100米的距离是直道，根本就不存在弯道的问题，任何一只田径队都没有拿弯道技术好的运动员来跑2棒的，纯粹的外行。另外就是，你的意思是100米不需要良好的速度耐力？这是非常可笑的。你能准确的说出什么是速度耐力吗？ “达到你说的默契”，你知道目前交接棒技术最好的队是哪个队吗？是日本国家队，他们常年做交接棒的技术练习，也只能提高2秒左右，你觉得一个普通中学的班级代表队能有多少时间来进行交接棒练习？ 他们能比日本国家队做的更好吗？你说的提高2～3秒只是理论上存在可能，更学院派了吧。 另外我不知道你所谓集训的老国家健将是什么人，如果真是健将的话，从90年到现在的百米国家健将不论男女我基本都认识，差不多都到龙潭湖来集训过，哪个“国家健将”给你做的教练？ 还有就是，千万不要再拿你那10秒92的成绩来说事了，这成绩只是业余运动员的水平，我队里随便拿出一个18～19岁的队员都可以轻松跑出这个成绩。我确实是体育大学毕业的，但我也练了多年田径，专项正好是百米和跳远，而且两项都达到健将标准，教练也当了近10年，也许这样的经历确实不如一个一级运动员。
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你平时跑步成绩怎么样勉强的话 100米就跑完全程拿个基本分算了 如果不错 也可以拼一下 短跑没有技巧可言接力的话，成绩不怎么样的人可以跑中间棒 起跑要控制 提前助跑 接棒以前就要完全在状态中 注意 表接别人的棒 也别把自己的棒给别人
接力赛中 最后一棒是冲刺水平最好的
100m：起跑时注意发力腿的脚底要紧贴起跑器 ，不要只是前脚掌踩在起跑器上。
起跑时第一步步幅要小，实际上前20-40米（起跑阶段，视自己素质而定）的步幅要相对小一些（步幅的减小意味着步频的提高），这样才能最快时间达到最佳速度，同时你的身体重心是在起跑阶段慢慢提高，切忌一下起身，这是几乎全部非专业运动员的通病
途中跑阶段在保持步频的前提下尽量加大步幅，这时要掌握好重心，不要后仰。大腿自然抬高，小腿屈伸自然（不要刻意前伸，会找不到落地感及发力点），能掌握髋关节发力最好。双臂基本前后摆动，颈部放松。
冲刺是体用大幅度的前倾来加大惯性，掌握好距离 太早会失去重心。
接力（理解为100M接力）：
交接棒：默契最重要，接棒人要在接棒区域完成助跑达到你此时的最大速度{放心你...
穿钉鞋,喝红牛,头天晚上不要洗热水澡,多休息,每天强化训练直到考试前3天,一定要休息好噢,考试前带点巧克力以补充能量,就这些.，惯性跑
在80~100米的距离内，从起跑后加速跑20米~30米，然后肌肉停止主动用力，被动地随便“惯性”跑进15~20米，再加速跑25~30米，然后再随“惯性”跑进15~20米，随“惯性”跑时要求肌肉放松，体会放松跑动作。
在田径场两边的直道上各设一起点，要求运动员加速跑30米后做20~30米的放松惯性跑，然后慢跑至第二个直道的相应位置，再做同样距离的快跑、惯性跑或慢跑。慢跑的时间要求在30~40秒之间，一般以3~5次为一组。一堂课可以练习2~3组。此方法不仅能培养运动员的放松能力和速度感觉，而且对提高速度耐力也有良好的效果。
运动员加速跑60...
我100米成绩12秒2 其他就不说了 其实叫你们班的前2名跑第一帮或弟4棒 你差点就跑弟3棒 尽量不要让别班的追回来点 弟4棒肯定可以拿冠军除非他很慢 还有最重要是交接棒要练好 其次是个人成绩要好 第一棒和弟2棒要拉开别人点距离 交接棒要接棒时你要给别人时要减速棒给他也要注意你要用右手给出去 他要用左手接然后他再把棒换到右手但是这样会吧个人成绩浪费点 每个人都这样 注意！第一棒要拉开别人几米左右 给你们后面交接棒时浪费的成绩补回来 ！反正这个方法我们班用来我们是拿了冠军 第一棒要拉距离知道吧 我就是我们班的第一棒 我拉了8米左右 第一棒最重要！！！！注意哦 我们的成绩是43秒嘿嘿加油哦 还有是自信自己心里再怎么紧张在别的班上人面前装出很开心的样子 不过还是不要紧张因为相信自己队友是明确的...
没有什么技巧的 放松别紧张 玩命的跑加好了
提前起跑，争取在交接棒之前达到全速
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出门在外也不愁B【解析】试题分析：由题意知，卡塔尔选手奥古诺德在起跑时落后，故A选项错误；平均速度为知卡塔尔选手奥古诺德在起跑落后的情况下以9秒93的成绩夺冠，而中国的苏炳添，他凭借今年个人最好成绩10秒10勇夺银牌，故B选项正确；全程的任意时刻对应的瞬时速度前半程是中国的苏炳添大，后半程是奥古诺德大，故C选项错误；若苏炳添先跑0.17s，则与奥古诺德一起到达终点，故D选项错误。考点：平均速度 变速直线运动 
请选择年级高一高二高三请输入相应的习题集名称(选填)：
科目：高中物理
来源：2015届河北省邯郸市高三9月摸底考试物理试卷（解析版）
题型：计算题
（8分） 如图，内径均匀的弯曲玻璃管ABCDE两端开口，AB、CD段竖直，BC、DE段水平，AB=100cm，BC=40cm，CD=50cm，DE=60cm。在水平段DE内有一长10cm的水银柱，其左端距D点10cm。在环境温度为300 K时，保持BC段水平，将玻璃管A端缓慢竖直向下插入大水银槽中，使A端在水银面下10 cm。已知大气压为75 cmHg且保持不变。（1）若环境温度缓慢升高，求温度升高到多少K时，水银柱刚好全部溢出； （2）若环境温度缓慢降低，求温度降低到多少K时，水银柱刚好全部进入CD段。 
科目：高中物理
来源：2015届河南省高三上学期10月月考物理试卷（解析版）
题型：选择题
如图所示，电梯质量为M，地板上放置一质量为m的物体．钢索拉电梯由静止开始向上加速运动，当上升高度为H时，速度达到v，则（
）A．地板对物体的支持力做的功等于mv2B．地板对物体的支持力做的功等于mv2+mgHC．钢索的拉力做的功等于Mv2+MgHD．合力对电梯M做的功等于（M+m）v2 
科目：高中物理
来源：2015届浙江省“温州八校”高三返校联考物理试卷（解析版）
题型：选择题
先后用相同材料制成的橡皮条彼此平行的沿水平方向拉同一质量为m的物块，且每次橡皮条的伸长量均相同，物块m在橡皮条拉力的作用下所产生的加速度a与所用橡皮条的数目n的关系如图所示。若更换物块所在水平面的材料，再重复这个实验，则图中直线与水平轴线间的夹角将A．变小
D．与水平面的材料有关 
科目：高中物理
来源：2015届浙江省“温州八校”高三返校联考物理试卷（解析版）
题型：实验题
利用下图装置可以做力学中的许多实验，（1）以下说法正确的是__
___。A．用此装置“研究匀变速直线运动”时，必须设法消除小车和滑轨间的摩擦阻力的影响B．用此装置“研究匀变速直线运动”时，必须调整滑轮高度使连接小车的细线与滑轨平行C．用此装置“探究加速度a与力F的关系” 每次改变砝码及砝码盘总质量之后，需要重新平衡摩擦力D．用此装置“探究加速度a与力F的关系”应使小盘和盘内砝码的总质量远小于小车的质量（2）本装置中要用到打点计时器，如图所示为实验室常用的两种计时器，其中甲装置用的电源要求是
。A．交流220V
B．直流220V
C．交流4 - 6V
D．直流4 - 6V（3）在利用此装置“探究加速度a与力F的关系”时，实验中按规范操作打出的一条纸带的一部分如下图。已知打点计时器接在频率为50Hz的交流电源上，则此次实验中打点计时器打下A点时小车的瞬时速度为
m/s。（结果保留2位有效数字）  
科目：高中物理
来源：2015届浙江省深化课程改革协作校高三11月期中联考物理试卷（解析版）
题型：选择题
在如图所示电路中，闭合电键 S，当滑动变阻器的滑动触头 P 向上滑动时，四个理想电表的示数都发生变化，电表的示数分别用 I、U1、U2 和 U3 表示，电表示数变化量的绝对值分别用 ΔI、ΔU1、ΔU2 和 ΔU3 表示．下列说法正确的是A．U1变小，U2变大，U3变小，I变大B．U1变大，U2变小，U3变大，I变大C．U1/I 变大，U2/I 变大，U3/I 变大D．ΔU1/ΔI 不变，ΔU2/ΔI 不变，ΔU3/ΔI 不变 
科目：高中物理
来源：2015届浙江省深化课程改革协作校高三11月期中联考物理试卷（解析版）
题型：选择题
如图所示，斜面静止在水平地面上，A、B两个物体通过光滑的滑轮相连，连接A物体的细线与斜面平行，下列说法中正确的是A．当A沿斜面匀速下滑时，地面对甲乙的摩擦力均为零B．当A沿斜面加速下滑时，地面对甲乙的摩擦力方向均向左C．当A沿斜面加速上滑时，地面对甲乙的摩擦力方向均向左D．把B球向左拉到水平位置放手向下摆到最低点的过程中，若A保持静止，则地面对甲乙的摩擦力方向均向右 
科目：高中物理
来源：2015届海南省三亚市高二下期末物理试卷（解析版）
题型：实验题
在做“用油膜法估测分子的大小”实验中，实验简要步骤如下：①．取一定量的无水酒精和油酸，制成一定浓度的油酸酒精溶液； ②．在量筒中滴入一滴该溶液，测出它的体积；③．在蒸发皿内盛一定量的水，在水面上撒上薄薄的一层痱子粉再滴入一滴油酸酒精溶液，待其散开稳定；④．在蒸发皿上覆盖透明平玻璃，描出油膜形状，用透明方格纸测量油膜的面积；（1）上面有一个步骤有问题，出错的步骤是：________，应改正为____________________（2）
此实验中油酸酒精溶液的浓度为每104mL溶液中有纯油酸1mL．用注射器测得1mL上述溶液中有液滴100滴．把1滴该溶液滴入盛水的浅水盘里，待水面稳定后，将玻璃板放在浅水盘上，在玻璃板上描出油膜的轮廓，随后把玻璃放在坐标纸上，其形状如图所示，坐标中正方形小方格的边长为1cm，则油膜面积为______m2,此油酸分子的直径为________________m.（保留两位有效数字）  
科目：高中物理
来源：2015届湖北黄石二中、鄂南高中、鄂州高中高三上学期期中物理试卷（解析版）
题型：选择题
如图所示物体从O点由静止开始做匀加速直线运动，途经A、B、C三点，其中|AB|＝2 m， |BC|＝3 m．若物体通过AB和BC这两段位移的时间相等，则O、A两点之间的距离等于A、