怀孕4个月左右的妈妈有没有像一起练孕妇瑜伽的_百度知道
怀孕4个月左右的妈妈有没有像一起练孕妇瑜伽的
怀孕快3个月了 胖了快10斤。晕了 我不喜欢胖，有没有谁想一起在4 个月练练孕妇瑜伽的啊 ，上网查了 这个对孕妇特别的好，不过不想自己去，孤单有伴吗
回复 13# 亲去妇幼练吧专业的 妇科大夫教啊 ，必须的 4个半月以后才可以学啊 一次10元啊， 你要去咱俩就一起啊 ，其他瑜伽馆孕妇瑜伽基本都没有
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我倒是想练。可惜现在还有一个月就要生了。俺像快点增肥。体重怎么吃都不到120.愁死了...
回复 7# 停车场那啊 ，一直往里走就看见牌子了 ，老师都很专业，昨天我还去问了呢
回复 3# 我问的是 南大街的 风尚那啊 ，要是喜欢一起去吧
回复 4# 南大街 我知道 风尚 我就不知道了
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出门在外也不愁【怀孕期间做孕妇瑜伽操好吗？有谁会啊？】-突袭网
14:56:29【 转载互联网】 作者： &&|&责编：李强
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解决方案1：当然好啦，不过如果你以前都没做过的话，那还是算了吧。解决方案2： 很好啊不过得去瑜伽班做，多出去走走吧
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那么孕妇做孕妇瑜伽的好处有哪些呢,下面来教教大家孕妇操怎么做。 首先孕妇们做瑜... 怀孕期间大可不必中断或减少正常的锻炼,科学地安排一些运动对母体和胎儿双方都有好...===========================================瑜伽吗?一般来说,怀孕前一直有练瑜伽的女性 ,怀孕期间最好能够坚持练习,在临产前一个星期可停止,改为练习简单的动作及瑜伽呼吸法。至于从未练过瑜伽的孕妇,最好在怀孕...===========================================怀孕以前做过瑜伽吗?假如没做过的话怀孕的时候不要做瑜伽。想锻炼就出去多走走路就行,还有利于顺产。孕期绝对不适合瑜伽新手的,很容易伤=========================================== 孕妇瑜伽-练习瑜伽的好处 在妊娠的第一阶段,孕妇做任何费力的身体操练常常会不... 妊娠第4个月开始进行锻炼。对没有流产史、积极健康的未来母亲,只要觉得准备好了就...===========================================怀孕期间,如果你不是那种本来对运动流汗有特别偏好的阳光妈咪,孕妇瑜伽会是你最好... 2、下背及脊椎活动。主要功能在于舒缓腰背酸痛 3、孕妇活力操。通过简易的重...===========================================做一次反复做。 4.运动时间最好安排在早晚,5-10次为宜。 最好咨询一下医生,因为有的孕妇不适合做剧烈运动,我以前看电视的时候,还有说孕期锻炼不能盲目,不一定瑜伽就...=========================================== & 孕妇瑜伽会使羊水摇动,摇动的羊水可刺激胎儿全身皮肤,就好比给胎儿做按摩。这些都十分有利于胎儿的大脑发育。 & & & 孕期不适,会使孕妇情绪波动...===========================================在妊娠的第一阶段,孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从... 瑜伽或者不常做锻炼以及曾经流产的孕妇.在妊娠的第二阶段(即妊娠14周以后)才可以开...===========================================上网查询孕妇瑜伽就可以查到了,瑜伽是个非常好的运动,只要在自己极限范围内,对身体非常好,是其他运动所不能替代的.===========================================有适合的动作,要因时而定。建议去专业瑜伽馆,参加专门的"孕妇瑜伽"课程,而不是去一... 孕妇瑜珈的教练。如果你很想继续,建议买些有关孕妇瑜珈的书籍看看,上面会讲哪些动...===========================================
12345678910有没有宝妈们上孕妇瑜伽班的啊，给推荐个呗，想锻炼身体，等生宝宝的时候不至于太痛苦，向西方学习
孕妇做瑜伽对宝宝好吗？如果好的话，我也想做个瑜伽，现在怀孕了还挺无聊的
我一直在上呢，很舒服，你也在朝阳，那我给你推荐forkiss，电话5667766，就在三元桥凤凰汇，班上都是大肚麻麻，分中期晚期班，原来有个老师也是大肚麻麻，后来去生孩子了，所以对这些老师很信任，你可以联系上一次体验班，挺好的，还有瑜伽球呢。
不好意思，电话是
宜和瑜伽，lansegangwan、大望路、工体都有店。我是孕前练高温，现在停了。孕后恢复练。孕中没问过，你可咨询下。很温馨正规的机构。
#1 涵涵宝贝儿呀
孕妇做瑜伽对宝宝好吗？如果好的话，我也想做个瑜伽，现在怀孕了还挺无聊的
孕妇做瑜伽可以让身体都舒展开，像盆骨什么的，等生宝宝的时候不会很费劲，而且也会防止孕妇过度胖胖，因为我想顺产，不想剖腹，顺产的宝宝聪明而且免疫力高，所以想找个孕妇瑜伽，我看三楼介绍个三元桥的，我家离三元桥还算近，等我去看看如果不错叫上您，就不知道您家住的远不远
#2 ly781203
我一直在上呢，很舒服，你也在朝阳，那我给你推荐forkiss，电话5667766，就在三元桥凤凰汇，班上都是大肚麻麻，分中期晚期班，原来有个老师也是大肚麻麻，后来去生孩子了，所以对这些老师很信任，你可以联系上一次体验班，挺好的，还有瑜伽球呢。
好啊好啊，谢谢，三元桥离我家还比较近些，我今天就打电话问下，太谢谢啦！
我前几个月在家练的。网上有视频，印度的还是哪的。。。
#6 prince妈妈
好啊好啊，谢谢，三元桥离我家还比较近些，我今天就打电话问下，太谢谢啦！
不远，不过你应该是中期的，我已经步入晚期班啦
#4 奇了怪了我就
宜和瑜伽，lansegangwan、大望路、工体都有店。我是孕前练高温，现在停了。孕后恢复练。孕中没问过，你可咨询下。很温馨正规的机构。
宝妈，价位多少啊
一直在家练，每次四五十分钟，从4个月开始练的。以前一周两三次，现在27周半体重长了12斤了有点郁闷变肥了，我这几天就是每天坚持练希望体重别长太快，不过练完会感觉有点累。
丰台体育馆附近有没有呢
宝妈在什么位置啊？一般孕妇学校都有！我报的就有，在奥体和五棵松两个地方，每周2、4下午都有！其实去不了几次！宝妈可以自己在家对着电视练就好！我想练得时候就直接优酷接电视上，印度的孕妇瑜伽，还挺好的，45分钟左右，运动量不小！孕妇学校的瑜伽倒是老师带着练得，运动量一般我觉得…
天通苑有没有呢
要怀孕几个月开始练？前3个月不可以吧
#12 叮噹橙
宝妈在什么位置啊？一般孕妇学校都有！我报的就有，在奥体和五棵松两个地方，每周2、4下午都有！其实去不了几次！宝妈可以自己在家对着电视练就好！我想练得时候就直接优酷接电视上，印度的孕妇瑜伽，还挺好的，45分钟左右，运动量不小！孕妇学校的瑜伽倒是老师带着练得，运动量一般我觉得…
请问您说的五棵松那个孕妇瑜伽的孕妇学校叫什么啊？
丰台角门，公益西桥附近有吗
#15 Reneechen
请问您说的五棵松那个孕妇瑜伽的孕妇学校叫什么啊？
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&&天天在家好无聊哦，想咨询一下，有没有姐妹知道练孕妇瑜伽或者孕妇操的地方呀？我天天昐着日子，好像要3个月后就可以练了。如果有兴趣大家还可以组个团一起去练呀！
贡献币0 &妈米4789 &经验值4479 &在线时间0小时&最后登录&注册时间&帖子837&阅读权限100&积分4479&精华0&UID7730001&
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我也在问这个问题哦~
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只在电视上看到过，还是国外的。
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醫院有，不過時間都是上班時間，而且貴的很！要不我們組織一下自己練習，互相鼓勵!
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待在家是挺无聊的。
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成都现在好像没有专业的孕妇瑜伽&&
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不知道孕产医院有没有？听说实业街那边有！有点想去看看，就是离家有点远。如果在光华有就好了！
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安琪儿好像you
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哈哈，新—生—堂有，不妨百度一下
贡献币0 &妈米1529 &经验值1105 &在线时间37小时&最后登录&注册时间&帖子207&阅读权限100&积分1142&精华0&UID7868427&
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都是私人的吧！感觉挺贵的，好像妇幼有，应该适合于大众一些！
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本人孕12w+，香蜜湖附近上班。想练习孕妇瑜伽锻炼身体，已联系一家专业的孕妇瑜伽馆，可以上2-4人的小课。如果是咱们四个人人均不到200，比私教课便宜太多了！地点：市少年宫附近时间：平日17:30-18:30瑜伽馆场地有限，18:30以后都是有大课，所以时间有点赶~~~~因为不想影响周末的familyday，所以选择在平日，星期几上课看我们的时间，人少时间方便协调哈。希望可以是孕期差不多的妈妈，我们可以有很多话题聊天，也可以一起练习瑜伽，锻炼好身体，迎接小宝宝。算上我还需1-3人，哪位孕妈妈感兴趣可以与我联系~~~~~btw，不是很懂发帖规则，如有冒犯，帖子内容或栏目发错，还请斑竹指教，谢谢~~~~
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之前有发过贴，被删了，不知道错哪了，如有打搅大家，请见谅哈
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孕期计划以瑜伽和散步为主了游泳真不会@@
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感觉怎么样啊？？555，ms关注的人不多[bestjasmin]( 12:39:00)友情帮顶，我已经过了练瑜伽的时间了，还有一个月就生啦
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谢谢~~~~~&希望你和宝宝一切顺利哈[bestjasmin]( 12:39:00)友情帮顶，我已经过了练瑜伽的时间了，还有一个月就生啦
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我昨天回复的你的帖子给删了？&孕妇还是稍微谨慎一点吧。我知道有个孕妇就是做瑜伽后来24周进医院保胎，26周+小孩生出来，没保住。参考，微薄名“石头葆”
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谢谢提醒，但任何事都不排除风险哈！孕妇瑜伽的效果也是值得期待的主要是练习髋，放松腰，调整呼吸，动作不大，而且我们都应该有自我保护意识吧所以小班课还是值得上的，人少，老师都能照顾的到再次谢谢你的提醒[ditoo]( 17:20:12)我昨天回复的你的帖子给删了？&孕妇还是稍微谨慎一点吧。我知道有个孕妇就是做瑜伽后来24周进医院保胎，26周+小孩生出来，没保住。参考，微薄名“石头葆”
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今天有妈妈悄悄话来，说时间太赶了确实是很赶，所以比较难凑到人，55我也只能准时下班，然后马上打车过去
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看了，字字戳心窝，眼泪不停流
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付出总有回报，已经有一位同盟啦，姐妹们快来呀～
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我孕期也做过瑜珈，不过是自己在家做的，买了一张《孕妇瑜珈》的碟，自己在家做。
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太赞了！我得有老师带才敢练[婉如清扬sz]( 15:01:48)我孕期也做过瑜珈，不过是自己在家做的，买了一张《孕妇瑜珈》的碟，自己在家做。
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一般孕妇瑜珈选择的动作都不会是难度很大的，跟平时练瑜珈还是有区别的。所以不必过于担心。[luraymond]( 16:00:43)太赞了！我得有老师带才敢练[婉如清扬sz](&15:01:48)我孕期也做过瑜珈，不过是自己在家做的，买了一张《孕妇瑜珈》的碟，自己在家做。
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gooood不过我还是想去现场练习，有老师指导，会更有感觉吧[婉如清扬sz]( 19:36:27)一般孕妇瑜珈选择的动作都不会是难度很大的，跟平时练瑜珈还是有区别的。所以不必过于担心。[luraymond](&16:00:43)太赞了！我得有老师带才敢练[婉如清扬sz](&15:01:48)我孕期也做过瑜珈，不过是自己在家做的，买了一张《孕妇瑜珈》的碟，自己在家做。
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那肯定的。就是要花money。[luraymond]( 16:23:26)gooood不过我还是想去现场练习，有老师指导，会更有感觉吧[婉如清扬sz](&19:36:27)一般孕妇瑜珈选择的动作都不会是难度很大的，跟平时练瑜珈还是有区别的。所以不必过于担心。[luraymond](&16:00:43)太赞了！我得有老师带才敢练[婉如清扬sz](&15:01:48)我孕期也做过瑜珈，不过是自己在家做的，买了一张《孕妇瑜珈》的碟，自己在家做。
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眼瞅一周又过去了
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