长沙全民健身日启动 20篮球羽毛球馆暑假中小学生免单
长沙市2011年全民健身日展示活动在贺龙广场举行，千余市民参加了相关活动。
一批优秀全民健身单位受到表彰。
长沙市群众体育蓬勃发展，群众健身氛围十分浓厚。
功夫小子的跆拳道表演，吸引众多群众驻足观看。
“每天健康一小时，快乐生活一辈子”的健身理念在长沙已深入人心。
　　红网长沙8月8日讯（记者 汤红辉 实习生 吕若琛）铿锵有力的锣鼓敲击出快乐的节拍，整齐优美的舞姿展现出健康的风采……今日上午，由长沙市人民政府主办，长沙市体育局、市体育总会承办的长沙市2011年全民健身日展示活动在贺龙广场举行，千余市民参加了相关活动。　　　　在全民健身日展示活动上，排舞、太极功夫扇、空竹、跆拳道、健身秧歌等健身节目表演吸引众多群众驻足观看。在内五区精品群体活动展示表演上，身着统一服装的各参赛队员在动感音乐伴奏下，通过优美的舞姿，充分展现了老年人运动、健康、团结、奋进的精神风貌，表演者一招一式尽显功力，赢得现场观众阵阵掌声。　　　　本次全民健身日展示活动有千余名市民参与，活动以“动感星城 幸福长沙”为主题，旨在通过开展这样特色鲜明、小型多样、方便参与、利民惠民的体育健身活动，号召和引导广大群众，积极参加各种健身活动，不断提高科学健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，积极拓展推进全进健身工作的进行。全民健身展示活动包括，内五区精品群体活动展示表演、全能小子总决赛、健身器械和体育用品展（演）示、体育健身互动体验活动、非常60秒社区趣味比赛、特色广场健身活动展示、全民健身节系列活动板报展示等。　　　　近年来，长沙市群众体育蓬勃发展，群众健身氛围十分浓厚。为迎接全国第三个“全民健身日”，长沙市围绕“每天锻炼一小时”这一主题，举办了具有长沙特色的全民健身节，精心组织开展适合不同人群、不同年龄、不同行业人群广泛参与的全民健身活动、公益惠民等活动，努力推动全民健身活动常态化、均等化、大众化。　　　　同时，长沙市根据《全民健身条例》的相关规定，在组织开展全民健身活动的同时，继续推动政府购买游泳服务，在暑期向城区中小学生开放的活动，形成了独具特色的长沙模式；长沙市今年还首次选定了20家篮球和羽毛球馆向中小学生暑期免费开放，推进各种公共体育场馆免费向公众开放，为市民参与全面健身活动提供公益服务，积极推荐健身长沙、幸福长沙建设。
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体育运动-上海频道-东方网
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暑期孩子玩什么 运动健身已成上海学生第三大生活方式
　　东方网7月27日消息：据《新闻晨报》报道，孩子们暑假里忙什么？记者调查发现，除了学科培训、旅游外，运动健身已成为本市中小学生暑期第三大“自选动作”，“成绩达标、纯应试”的观念不再成主流。随着本市“阳光体育”的推进，不少学生养成了自主锻炼的意识。放暑假了，没有了体育课和体育考试，体育锻炼却成为孩子们的一种生活方式，并且每日相伴。
　　■暑假期间，孩子都在玩些什么
　　绿茵场上精彩的“亲子对抗赛”
　　周五16点，蓬莱路第二小学的操场上，正在上演一场“亲子足球对抗赛”，亮亮的爸爸和其他几位家长一起和孩子们在绿茵场上奔跑欢笑，老师还为他们备下西瓜、饮料，用来补充体能、消暑降温。
　　暑假，每到傍晚，亮亮和他的同学都会来到学校，开始足球兴趣小组训练。“我觉得踢足球比上辅导班有意思多了。”亮亮说，平时放学后每天会和同学们一起进行足球训练，班级间的足球联赛是他们最盼望的时刻，没想到现在暑假也能来踢球了。
　　最让亮亮开心的是，妈妈对他的爱好也很支持，不仅每天按时接送训练，还常在一旁观战加油。亮亮妈说:“体育能磨练意志、增强体魄，暑假让孩子痛痛快快地运动，比上任何辅导班都好。”
　　在浦东林苑小学，每个孩子都领到了一份体育暑假作业，包括球类运动、亲子游戏等趣味运动项目。不少孩子假期中仍天天来学校，带来轮滑、滑板和小伙伴们约好一起运动玩耍。
　　小学四年级学生“以武会友”
　　“爸爸，快点，要迟啦！”暑假里，每到周三、周五、周六13点，控江二小四年级的张鸣超就会从衣橱里翻出运动衣裤和跑鞋，催促爸爸带他去上海体育学院。
　　自从获知体院内的中国武术博物馆在暑期推出公益武术培训，张鸣超几乎场场报到，南拳、华拳、防身术样样不落下。
　　张鸣超爸爸说，小家伙之前没有武术基础，却学得格外认真，每次早早到，3周学下来招数套路已打得有模有样，课余还与老师单独切磋下武艺。“看他兴冲冲的样子，估计这个暑假都会泡在武术博物馆了。”
　　体院武术学院的李琳琳老师是武术培训班的教练之一，“每周二的少林拳班上，绝大多数同学都是固定每周来。有个一年级学生叫范世恒，自己非常喜欢武术，每次冲进场馆都能看到他一脸兴奋的样子，特别欢快”。李琳琳说，学生的家长大多非常支持孩子习武。除了武术套路，培训班上还会教授孩子们武道的“礼仪”、“德”和一些小故事，让孩子尊重传统文化，以武会友。
　　■阳光体育，学校都在做些什么？
　　从新式趣味器材到传统弄堂游戏
　　“阳光体育”不仅体现在“三课两操两活动”的落实上，越来越多的中小学创新体育运动项目，为学生提供多样化的运动菜单。今年9月开学后，上海学校体育改革的试点范围将进一步扩大，上海中小学生有望迎来义务教育阶段体育多样化试点，“最近一两年，中小学采购特殊体育器材的越来越多。”在昨天开幕的首届全国学校体育博览会上，上海友人体育用品公司负责人封小军称，近年越来越多的中小学为学生提供更具趣味性的体育项目，“如田林中学、华漕学校等选购了陀螺、铁环、扯铃等传统弄堂游戏器材，不少学校还引入了原本用于企业团队拓展的趣味项目”。
　　“学校希望体育器材更有趣味、还要更安全、占地小。”封小军介绍，比如踩高跷这一项目能锻炼平衡性，但原本高跷接近2米，学校要求将其降低高度，增加安全系数，但丝毫没有减少运动的乐趣。此外，一个班上的学生从1.2米到1.6米的都有，一款有多个不同高度篮筐的篮球架便格外受场地狭小的学校欢迎。
　　越来越多的中小学还为学生提供更多样化的趣味体育运动项目。
　　蓬莱路第二小学位于市中心核心地段，共有1000多名学生，操场面积不大，但学生们得到的“体育快乐”却没有减少。除了每周三节体育课之外，还有国际象棋、游泳等内容；每天下午还有20分钟的“大课间”活动，学生轮流在操场上活动，或在室内进行棋牌类运动；每周五下午，学校就会变身“小镇”，一年级学生玩起“弄堂小游戏”，二年级学生学习“警察局课程”中的初步擒拿格斗动作，三年级则体验瑜伽、搏击操等运动。
　　“阳光体育”渗透人心
　　足球小子、网球公主、花样跳绳皇帝……不知从何时开始，运动特长生成了时髦人士，拥有体育特长的孩子成为家长间夸奖的对象。
　　过去的学生和家长“死磕”体育达标，体育成绩计入中考又让多少体育弱项生烦恼哀叹。可如今，谈起体育运动，家长们轻松泰然，“我家周六去打羽毛球”“周二学轮滑”……运动已成为孩子的生活方式，列入家庭生活排片表。
　　我们也欣喜地看到，“阳光体育”观念已渗透人心，成为家庭的自主观念。体育运动正成为上海学生们的一种生活方式，活力十足。
　　昨日，蓬莱路第二小学暑期体育培训课上，父子同上阵。
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暑期孩子玩什么 运动健身已成上海学生第三大生活方式
日 04:54 来源:东方网
　　东方网7月27日消息：据《新闻晨报》报道，孩子们暑假里忙什么？记者调查发现，除了学科培训、旅游外，运动健身已成为本市中小学生暑期第三大“自选动作”，“成绩达标、纯应试”的观念不再成主流。随着本市“阳光体育”的推进，不少学生养成了自主锻炼的意识。放暑假了，没有了体育课和体育考试，体育锻炼却成为孩子们的一种生活方式，并且每日相伴。
　　■暑假期间，孩子都在玩些什么
　　绿茵场上精彩的“亲子对抗赛”
　　周五16点，蓬莱路第二小学的操场上，正在上演一场“亲子足球对抗赛”，亮亮的爸爸和其他几位家长一起和孩子们在绿茵场上奔跑欢笑，老师还为他们备下西瓜、饮料，用来补充体能、消暑降温。
　　暑假，每到傍晚，亮亮和他的同学都会来到学校，开始足球兴趣小组训练。“我觉得踢足球比上辅导班有意思多了。”亮亮说，平时放学后每天会和同学们一起进行足球训练，班级间的足球联赛是他们最盼望的时刻，没想到现在暑假也能来踢球了。
　　最让亮亮开心的是，妈妈对他的爱好也很支持，不仅每天按时接送训练，还常在一旁观战加油。亮亮妈说:“体育能磨练意志、增强体魄，暑假让孩子痛痛快快地运动，比上任何辅导班都好。”
　　在浦东林苑小学，每个孩子都领到了一份体育暑假作业，包括球类运动、亲子游戏等趣味运动项目。不少孩子假期中仍天天来学校，带来轮滑、滑板和小伙伴们约好一起运动玩耍。
　　小学四年级学生“以武会友”
　　“爸爸，快点，要迟啦！”暑假里，每到周三、周五、周六13点，控江二小四年级的张鸣超就会从衣橱里翻出运动衣裤和跑鞋，催促爸爸带他去上海体育学院。
　　自从获知体院内的中国武术博物馆在暑期推出公益武术培训，张鸣超几乎场场报到，南拳、华拳、防身术样样不落下。
　　张鸣超爸爸说，小家伙之前没有武术基础，却学得格外认真，每次早早到，3周学下来招数套路已打得有模有样，课余还与老师单独切磋下武艺。“看他兴冲冲的样子，估计这个暑假都会泡在武术博物馆了。”
　　体院武术学院的李琳琳老师是武术培训班的教练之一，“每周二的少林拳班上，绝大多数同学都是固定每周来。有个一年级学生叫范世恒，自己非常喜欢武术，每次冲进场馆都能看到他一脸兴奋的样子，特别欢快”。李琳琳说，学生的家长大多非常支持孩子习武。除了武术套路，培训班上还会教授孩子们武道的“礼仪”、“德”和一些小故事，让孩子尊重传统文化，以武会友。
　　■阳光体育，学校都在做些什么？
　　从新式趣味器材到传统弄堂游戏
　　“阳光体育”不仅体现在“三课两操两活动”的落实上，越来越多的中小学创新体育运动项目，为学生提供多样化的运动菜单。今年9月开学后，上海学校体育改革的试点范围将进一步扩大，上海中小学生有望迎来义务教育阶段体育多样化试点，“最近一两年，中小学采购特殊体育器材的越来越多。”在昨天开幕的首届全国学校体育博览会上，上海友人体育用品公司负责人封小军称，近年越来越多的中小学为学生提供更具趣味性的体育项目，“如田林中学、华漕学校等选购了陀螺、铁环、扯铃等传统弄堂游戏器材，不少学校还引入了原本用于企业团队拓展的趣味项目”。
　　“学校希望体育器材更有趣味、还要更安全、占地小。”封小军介绍，比如踩高跷这一项目能锻炼平衡性，但原本高跷接近2米，学校要求将其降低高度，增加安全系数，但丝毫没有减少运动的乐趣。此外，一个班上的学生从1.2米到1.6米的都有，一款有多个不同高度篮筐的篮球架便格外受场地狭小的学校欢迎。
　　越来越多的中小学还为学生提供更多样化的趣味体育运动项目。
　　蓬莱路第二小学位于市中心核心地段，共有1000多名学生，操场面积不大，但学生们得到的“体育快乐”却没有减少。除了每周三节体育课之外，还有国际象棋、游泳等内容；每天下午还有20分钟的“大课间”活动，学生轮流在操场上活动，或在室内进行棋牌类运动；每周五下午，学校就会变身“小镇”，一年级学生玩起“弄堂小游戏”，二年级学生学习“警察局课程”中的初步擒拿格斗动作，三年级则体验瑜伽、搏击操等运动。
　　“阳光体育”渗透人心
　　足球小子、网球公主、花样跳绳皇帝……不知从何时开始，运动特长生成了时髦人士，拥有体育特长的孩子成为家长间夸奖的对象。
　　过去的学生和家长“死磕”体育达标，体育成绩计入中考又让多少体育弱项生烦恼哀叹。可如今，谈起体育运动，家长们轻松泰然，“我家周六去打羽毛球”“周二学轮滑”……运动已成为孩子的生活方式，列入家庭生活排片表。
　　我们也欣喜地看到，“阳光体育”观念已渗透人心，成为家庭的自主观念。体育运动正成为上海学生们的一种生活方式，活力十足。
　　昨日，蓬莱路第二小学暑期体育培训课上，父子同上阵。运动中酷爽夏日
来源：生活日报
　　□本刊记者　刘程程　　　　　　　俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,这说明夏天的运动锻炼对健康起着重要作用。近日,记者走访银座健身、英派斯健身等省城各大健身场所发现,健身的人数并未因炎热的天气而锐减,尤其是暑期到来后,健身房里气氛火热,经常可以看到不少稚气未脱的学生身影。健身房里健身忙　　暑期里天气炎热,只要稍一运动便会大汗淋漓。然而,记者近日走访银座健身发现,不少学生放弃了在家吹空调玩电脑的机会,选择到健身房中锻炼身体出出汗。　　记者在英派斯健身房看到有不少人在锻炼,其中大部分都是年轻面孔。有的在跑步机上慢跑,也有的跟着教练骑动感单车。英派斯健身相关负责人表示说,相比起以前的学生,他们不再愿意将整个暑期消耗在玩电脑上,而是积极参加健身锻炼等多种形式的休闲活动来放松身心。据了解英派斯健身针对学生市场适时推出凭学生证办理月卡及双月卡即享受学生价等多种优惠活动,吸引了不少学生客源。游泳馆里清凉健身　　夏季健身,最好的项目莫过于游泳了。“它不仅是一项很好的健身运动,还让人在炎炎夏日里享受到清凉,因此很受学生欢迎。”银座健身的游泳私教说,“游泳不仅能促进身体的协调性,还能使大脑皮层的兴奋性增高,学习、工作后若到水中游泳片刻,不管是谁,都会感到精神振奋,全身轻快。”　　据银座健身相关负责人表示,这段时间来游泳的大部分是学生,除了报班学习游泳的孩子外,不少已经会游泳的学生还办理了暑期健身卡,不仅能游泳,室内各项健身活动也都能参加。减肥营里健康过暑假　　减肥训练营无疑是给想减肥的学生一族提供了一个最健康最快速的减肥平台。记者走访我们的多家健身馆,发现为了迎合学生减肥的潮流,他们相应推出了暑假减肥训练营,将帮助这些胖友们在暑假完成瘦身计划。　　“我们这已经是第九届暑期减肥训练营了。”银座健身相关负责人告诉记者:“减肥营开营以来,王树栋同学首周就甩掉18斤肥肉成为了减肥明星。我们减肥营的第二批减肥营营员火热招募受到了不少家长的欢迎,日前仅剩5个名额”。据了解,银座健身的减肥理念是健康减肥,注重的是合理的饮食安排和科学的运动方式。在饮食方面,确保食物要低盐、低油、低脂、低糖,而且采取循序渐进的减肥方式,第一周保持每天摄入的热量在2000kal左右。此外,为了调整好营员的情绪,不至于让情绪一直处于绷紧状态,他们会不定期组织各种活动,减肥营第一周他们带领营员在爱马人马术俱乐部参加马术活动,在大自然中感受减肥的快乐。
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沈河区举办中小学生暑期系列活动
.cn　 　来源：
沈阳文明网&& 10:05
　　2015年暑期已经开始，沈河区青年社区在暑假期间为未成年人举办了多种活动，丰富了社区未成年人的假期生活，扩展未成年人的社区活动范围。
　　举办2015年暑假社区学校开学典礼
　　暑期伊始，沈河区青年社区就举办了2015年暑假社区学校开学典礼。邀请社区关工委老义工王鹰王老为孩子们开讲。开学典礼上王老与孩子们分享了关于暑期安全、中华传统文化、心理健康等内容。此外为未成年人分享了他参加抗美援朝战争时的真实故事，为孩子们带去了极大的精神享受。这项活动收到了孩子们和家长们的极大欢迎。
　　开展以&放飞梦想成就未来，传承文化立德树人&主题读书活动
　　8月10日在社区书屋举办&放飞梦想成就未来，传承文化立德树人&主题读书活动。暑期社区书屋和电子阅览室全面向未成年人开放，社区每日派一名工作人员负责监管未成年人在社区的活动，确保他们安全快乐的度过暑假。孩子们畅游在书海中，寻找自己对世界未知的答案，家长们也参加到其中。这项活动促进了社区、家长和孩子们的关系，也为家长和孩子们提供了一个共同学习的环境和条件。
　　举办未成年人自我保护为主题的家长课堂
　　8月10日下午社区了开展&未成年人自我保护&主题的家长课堂。这次家长课堂，主要是针对未成年人心理建设、未成年人安全教育等内容。这项活动提高了社区未成年人家长的综合素质，使社区、家庭、学校三位一体为未成年人保驾护航、安全度过了快乐暑假。
　　组织未成年人参加&沈阳市中小学生暑假社会公益日活动&
　　近日，在社区举办&爱我家园&主题清洁社区环境活动。组织未成年人参加社区活动室的清理中，同时号召未成年人清理自家所在单元小招贴，倡议未成年人自动清理小招贴。社区准备了小记事本，举办未成年人收集小招贴到社区兑换记事本的活动，让未成年人、家长和社区联动，爱护家园，保卫家园。(沈河区文明办)
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