急急急急跆拳道黄白带考级内容白带考白黄带怎么考能过关？？？？？？？？？？？？？？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-24 00:58 标签： 跆拳道黄白带考级内容
跆拳道[白带考黄带]的考试内容是什么？
跆拳道[白带考黄带]的考试内容是什么？
内个、跆拳道理论考试内容是什么？
给你一套白带到黑带之间的考试内容
世界跆拳道联盟的标准应该是：
白带：上、中、下段防御接弓步正拳反击；抹布冲拳；太极一章；前踢；下劈；素质（拳握撑15个；20秒提膝收腰60个）
黄带：手刀横劈、内劈；太极二、三章；横踢；滑步横踢；滑步下劈；柔韧性；下劈破板；素质（拳握撑20；1分钟两头起40个）
绿带：三七步双手刀防御接贯手；太极四、五章；转身横踢；后踢；前腿双飞；柔韧性；实战；素质（拳握撑25个，20秒单腿连续横踢击靶35个）横踢破板；侧踢破板；
蓝带：双手刀内劈；太极六、七章；旋风踢；后退双飞；跳起后踢；素质（拳握撑30个、20秒单腿连续横踢击靶40个）实战；后踢破板；手刀破板
红带：太极一至八章、高丽；所有基本腿法；2组4个高级腿法连接；2个特技；同级实战3分钟/局，男生3局女生2局；2种腿法破3块板；一种手形破2块板
大概就是这些. 

的感言：卜用那么多、 满意答案
1． 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼) 
2． 品势：太极一章 
3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声) 
b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声) 
4． 基本功：马步冲拳 
5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢 
6. 体能： 
a.俯卧撑 （男10个，女6个，儿童4个） 
b.仰卧起坐 （男15个，女8个，儿童6个） 
c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面） 
7. 考试：叠道服（两人一组） 
8. 整理道服，退场。 

的感言：傲、狠對勒、 相关知识
其他回答 (4)
有点正确,基本上是这些!!!
该答案是由教练的训练不同，基本腿法是：1.前踢 2.正踢 3.横踢 4.左右前踢 5.左右横踢
6.马步冲拳（带发声）
太极2章，前踢，下叉，系道带，我们那里是这样的
我们考：竖叉、马步出拳、上踢、前踢、侧踢、上防、中防、下防、太极一、二章
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武术搏击领域专家
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今早9点到11点跆拳道馆组织孩子们考级，所有的学员都到场了，大体数了一下，有五十多外学员。雨雨考级时我没在场，没看到孩子的发挥情况，我到时教练都准备发证书和腰带了。教练大体讲了一下这次考级的情况后开始点名，没想到第一个点到的居然是雨雨，而更没想到的是雨雨一点儿也不怯场，大大方方地走到教练跟前鞠了个躬，教练给他颁发了证书和腰带，所有学员都鼓掌表示祝贺。
原本打算拍几张照片留念，可雨雨不配合，勉强偷拍到了一张，哈哈！
看着雨雨这个造型想起前几天的中午，雨雨也是这身行头去学跆拳道，到道馆时忘记把帽子和眼镜摘给我，到楼上教练看到雨雨手里拿着的帽子和眼镜后，说：哇，戴上让大家看看酷不酷？雨雨后来跟我到这儿时就停住了，我追问到，那你戴了没有？雨雨说当然戴了。我又问：那教练说什么了没有？雨雨回答：教练说，哇，真的是很酷呢。雨雨说完还不好意思地笑了笑。哈哈，他们教练还真逗。
其实雨雨学了一个月，进步真的挺快的，前几天我还担心他考不过，去向教练询问雨雨的练习情况，教练跟我说：雨还是挺聪明的，教的动作他都能领会，只是力度不够，不过他年龄小，力度自然就小，另外有一孩子跟雨差不多大，到现在还什么也不会。我听后放心不少，也挺欣慰，雨雨这么喜欢学跆拳道，自然会用心的。
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