怎样在1公里自2015游泳世界最好成绩中发挥好成绩

游完泳总是放屁是怎么一回事?游泳1公里,回家路上觉得肚子胀,放了好几个屁。_百度知道
游完泳总是放屁是怎么一回事?游泳1公里,回家路上觉得肚子胀,放了好几个屁。
1、游泳时候肺里面的空气进入肠胃了,这个是正常现象。2、在呼吸上进行改进,可减少这个现象的发生。
在游泳的时候,如果吸气后强行把吸入的空气都压入肺里面、嘴巴里不留有空气,呼吸的时间间隔比较长(比如自由泳每3次划臂一次呼吸、蛙泳泳两次划水一次呼吸),那么肺里面的空气就容易通过食道进入胃、进入肠道。
所以,在游泳的时候,呼吸也要放松,吸入的空气不要强行往肺里面压,就可以减少腹胀的情况出现。同时吸气、呼气也都可以加快些节奏。-------------我以前自由泳3次划臂一次呼吸就特别容易出现这个情况,改成2次后,就再没出现这个情况。
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游泳后放屁较多,有几个原因:1、呼吸。因为游泳时用嘴呼吸,会吸入大量的空气进入消化道,就可能有部分气体从消化系统后端排除。2、食物。如果游泳前吃了蛋、豆类和薯类食物,这些食物容易发酵产生二氧化碳、硫化氢等气体,所以游泳后容易放屁。3、着凉。长时间游泳,身体会着凉。人体大脑神经会指挥各肌群运动产生热量进行抵抗。肠道肌群也会运动,从而在肠道内产生热量致使肠道内气体产生,就会多放屁。你可能是上述某个原因,也可能是综合上述几个原因,导致屁多。
由于游泳换气时,我们都改掉平常呼吸的习惯,改嘴吧呼吸而不用鼻子,用嘴呼吸时,空气经由咽喉再到气管,然后再呼吸到肺,但是也会有不少空气经由食道而进入胃腔,也正因如此,在从事用嘴吧呼吸的游泳之后,人体排气的机率就变大了许多,此乃正常现象,不用多虑。。。 以上答案希望能帮到你。
因为腹压受压过多,体内多余废气排出,是好事,也可能是体内挤压毒素和难消化的宿便过多,游泳之后,肠道得到水压的挤压按摩,体内毒素产生废气排出,也可能是饮食上过度的摄入豆类,淀粉类容易产生胀气的食物导致;建议游泳之后多饮水,多吃利尿排毒的食物或者茶,猫须草茶,菊花茶,橘子皮泡水也可以,会得到很大改善 换气切记用嘴,最好匀速换气,这样就不会有过度气体进入消化道,导致产生屁了
着凉了,胃肠调整,回去最好用热水泡泡脚。
那很正常的.放心吧~
呵呵 释放能量
因为游泳让你疏通了全是筋脉。这样你身体里的气血畅通;自然就会排气了。
来自:求助得到的回答
正常 我也是跑完步后 也是这样 但放了后觉得人很舒服
游泳促进了新陈代谢
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>> 中国好老公:丈夫游泳一公里 送饭给孕妻 9:10:44
&&&&原标题:中国好老公:丈夫游泳一公里 送饭给孕妻(来源:新华网)更多资讯内容请登陆huadong.net&&&&活了30岁,尹勇见过镇里无数次发大水,即便是1996年、1998年那两次大水,洪水距离自家也还有好一段距离。因此,这次尹勇也没有担心自家房屋会遭到洪水威胁。(文章来自华东在线)&&&&不担心,并不意味着尹勇没有防范,下雨天不好买菜,他提前多准备了一两天的菜。华东在线网站综合报道&&&&昨日凌晨2时左右,尹勇被惊醒,发现附近琼江河水已经猛涨到自家门口。尹勇起床下楼,看见楼下开始进水,屋外一片汪洋。(华东在线综合报道)&&&&尹勇家所在位置相对较高,往外走越走水越深,试探水深后,尹勇觉得太危险,他不敢冒险带着怀孕的妻子外出躲避,只得将妻子安顿在自家2楼。尹勇的弟媳和2岁侄子也被困家中,一大家人就这样呆在2楼房中。&&&&冒险游出去寻找食物(来源:华东在线资讯中心)&&&&本来,半夜里尹勇还要起床给妻子弄吃的补充营养,但这突如其来的洪水,很快淹没了他家厨房,没法生火做饭。怀孕5个月的妻子夜宵告吹了,尹勇翻箱倒柜找东西,都是生的,唯一的一小碗熟食也是冷冰冰的,他不忍让妻子凉了胃。(文章来自华东在线)&&&&看着丈夫着急的样子,李萍一脸幸福,她谎称自己不饿,根本吃不下。(文章来自华东在线)&&&&天明之后,尹勇几次脱掉衣裤,想游泳过江弄吃的回来。李萍担心发生意外,说什么也不肯。(来源:华东在线资讯中心)&&&&拨打求助电话获知,救援人员得先去救那些房子有垮塌危险的被困者。&&&&眼见到了中午,洪水还没有退去的意思,尹勇有些着急了。他借口到楼下查看水情,端了个盆子,没有脱掉衣裤就跳进水中,慢慢朝岸边游去。等妻子发现他没上楼,来查看时,发现他已游出了几十米。&&&&&游过去就不要再回来了,危险!&李萍对丈夫大喊。&&&&讨到饭就跑生怕凉了(华东在线综合报道)&&&&游了约500米,近半个小时后尹勇终于上岸。他顾不上洗刷满身污垢,端着盆子满街讨热饭。最终,他在场镇上一个熟人家里,讨得大半盆热腾腾的米饭,没有蔬菜,熟人给他添了一点自家做的咸菜。&&&&尹勇用塑料袋盖好热饭和咸菜,马不停蹄地朝着洪水跑去。&跑这么快干什么?小心摔倒,你给谁送饭去?&一路上,有熟悉的人向尹勇打招呼。他边跑边回应:&不快点,送过去都凉了怎么吃?&更多资讯内容请登陆huadong.net&&&&重庆晚报记者一路小跑,跟着尹勇来到洪水边。&帮我端一下,我下水后你递给我。&尹勇把盆子递给记者。记者想多问他几句,他只留了个电话,&扑通&一声跳进水里,接过盆子向家里方向游去。更多资讯内容请登陆huadong.net&&&&担心他安全,记者让他稍等片刻,帮他借件救生衣。&没事,来不及了,趁现在水还不是太急,我先走了!&更多资讯内容请登陆huadong.net&&&&等记者从救援人员那里借来救生衣,尹勇已经游出了100余米。华东在线网站综合报道&&&&一路沉浮饭菜送到家华东在线 cnhuadong.net&&&&尹勇一手顶着装有饭菜的盆子,一手划水,一个浪头打来,他为了把盆子举高,不得不全身下沉。看着他整个人消失在洪水中,岸边的目击者都为他捏了把汗,直到浪头过去,他重新浮出水面。(华东在线综合报道)&&&&尹勇越游越远,在岸边已经看不清他的头,只能隐约看到盆子。大家知道,只要盆子没被洪水打翻,尹勇就还在水下顶着,也意味着他安全。(华东在线综合报道)&&&&渐渐地,盆子和尹勇都消失在视线里。记者拨打他的电话,一直无人接听。岸边熟悉尹勇的人也有些着急,担心他失踪了,准备去抢险指挥部求助。不过有视力好的目击者说,盆子一直没有消失,应该没事。(来源:华东在线)&&&&1个小时后,尹勇的电话终于接通了,是他妻子李萍接的。李萍说,丈夫已经回来了,饭菜也送到家了,他们一家暂时安全。华东在线网站综合报道&&&&遗憾巨浪弄脏了饭菜&&&&尹勇接过电话,语气显得很失落,&都到家门口了,菜饭却被弄脏了。&尹勇说,当他拼命接近自家门口时,一个巨浪扑来,他使出全身的劲向上顶起盆子,无奈盆子还是被浪头袭击,夹杂着泥沙的洪水弄脏了饭菜。(华东在线综合报道)&&&&&饭是没法吃了,但他有这份心,我已经知足了,不过他真的没必要去冒这个险,他为啥这么傻?万一出了事,我和孩子怎么办?我不会让他再出去了。&电话那头,李萍说得很坚决。更多资讯内容请登陆huadong.net&&&&昨晚8时许,李萍一家被救援人员用冲锋舟救出,她再也没让尹勇离开半步,她担心丈夫又冒险去弄吃的。华东在线网站综合报道&&&&&那是我应该做的,与冒险无关。&对于妻子的担心,尹勇回应称,做丈夫的如果连妻儿的口粮都无法满足,那真是白活了。&我会水,来回这水域都不是泄洪道,对我来说,只要不出大的意外,是相对安全的。&这话从尹勇口中说出来,显得那么平淡。华东在线 cnhuadong.net&&&&&&&&(来源:新华网)(来源:华东在线资讯中心)更多资讯内容请登陆huadong.net 来源:华东在线(cnhuadong.net) 编辑:赵长生
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&&战略合作伙伴:&法律顾问:高鹏程分析:平均速率等于路程与所用时间的比值,算出总路程和总时间,再求出平均速率.解答:解:A、根据一点五公里游泳、四十公里自行车和十公里跑步,由常识,则可确定v1<v3<v2,故A正确B、根据平均速率v=xt,则有v=x1+x2+x3t1+t2+t3,而v1=x1t1& v2=x2t2& v3=x3t3& 所以v1+v2+v33=x1t1+x2t2+x3t33,故B错误;&C、全程的平均速率为v=51.5km136×60s=6.3m/s,故C正确;D、v可能比x2t2小,也可能比x1t1大,故D错误;故选:AC点评:本题求解时要紧扣平均速度和平均速率的定义,可以看出平均速率不一定等于平均速度的大小.
请选择年级高一高二高三请输入相应的习题集名称(选填):
科目:高中物理
日温福铁路开行动车组列车,7点47分福州火车站开出福建省的第一列动车组列车D3102次.以下是列车D3102次的站次信息:
901假设列车从台州站出发,先做匀加速运动,当列车达到最大速度v=288km/h后,改做匀速运动,经过一段时间后,再做匀减速运动,最后恰好停在宁海站处.已知加速过程所用的时间与减速过程所用的时间相等,求列车做匀加速运动时加速度的大小.
科目:高中物理
来源:不详
题型:多选题
日,在山东威海举行了第十一届全国运动会铁人三项的女子决赛.本届全运会铁人三项比赛采用奥林匹克标准竞赛距离,包括一点五公里游泳、四十公里自行车和十公里跑步三部分,总距离为五十一点五公里.东道主选手王毅在最后一圈加速冲刺,以领先9.24秒的优势获得冠军,总成绩是2小时16分02秒77.假设王毅在三项中各段的时间分别为t1、t2、t3,对应行程为x1、x2、x3,三项中各段的平均速率分别为v1、v2、v3,总平均速率为v.则(计算中结果保留一位小数)(  )A.v1<v3<v2B.v=v1+v2+v33C.v=6.3&m/sD.v可能比x2t2大,也可能比小x1t1
科目:高中物理
来源:学年四川省广元市苍溪县五龙中学高三(上)月考物理试卷(9月份)(解析版)
题型:选择题
日,在山东威海举行了第十一届全国运动会铁人三项的女子决赛.本届全运会铁人三项比赛采用奥林匹克标准竞赛距离,包括一点五公里游泳、四十公里自行车和十公里跑步三部分,总距离为五十一点五公里.东道主选手王毅在最后一圈加速冲刺,以领先9.24秒的优势获得冠军,总成绩是2小时16分02秒77.假设王毅在三项中各段的时间分别为t1、t2、t3,对应行程为x1、x2、x3,三项中各段的平均速率分别为v1、v2、v3,总平均速率为v.则(计算中结果保留一位小数)( )A.v1<v3<v2B.v=C.v=6.3&m/sD.v可能比大,也可能比小
科目:高中物理
来源:同步题
题型:不定项选择
日,在山东威海举行了第十一届全国运动会铁人三项的女子决赛。本届全运会铁人三项比赛采用奥林匹克标准竞赛距离,包括一点五公里游泳、四十公里自行车和十公里跑步三部分,总距离为五十一点五公里。东道主选手王毅在最后一圈加速冲刺,以领先9.24秒的优势获得冠军,总成绩是2小时16分02秒77。假设王毅在三项中各段的时间分别为t1、t2、t3,对应行程为s1、s2、s3,三项中各段的平均速率分别为v1、v2、v3,总平均速率为v。则(计算中结果保留一位小数)
[&&&& ]A.v1<v3<v2B.v= C.v=6.3 m/sD.v可能比大,也可能比小<font color="#FF-07-16
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