运动过后洗完澡为什么洗完澡会出汗还会出汗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-07 07:22 标签： 夏天洗完澡出汗
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后为什么会出汗？
、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
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出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，运动之后出汗是很正常的，运动出汗是人体进行的一种主动调节，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 可保持体内的热量平衡与水分平衡，加速新陈代谢，出汗后会感到很舒服，
运动出汗的好处多多，大致有以下三大作用：排毒、减肥、降压。
需要注意的是，运动出汗虽好但不宜贪多，尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，不会对人体造成伤害。但要是出汗过多的话，所损失的钙质超出总钙量的30%，便很容易导致低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症，易骨折，不但没益身，反而伤身。因此，为了避免这一后果，除了注意运动量的
人都会出汗，出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。
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出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，运动之后出汗是很正常的，运动出汗是人体进行的一种主动调节，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。 可保持体内的热量平衡与水分平衡，加速新陈代谢，出汗后会感到很舒服，
运动出汗的好处多多，大致有以下三大作用：排毒、减肥、降压。
需要注意的是，运动出汗虽好但不宜贪多，尤忌大汗淋漓。因为汗液中不但含有碱、酸、盐等还有钙，每天正常出汗仅会损失15毫克左右的钙，不会对人体造成伤害。但要是出汗过多的话，所损失的钙质超出总钙量的30%，便很容易导致低钙血症，出现手足抽筋、肌肉抽搐等症状，长期缺钙则会导致成人软骨症，易骨折，不但没益身，反而伤身。因此，为了避免这一后果，除了注意运动量的问题外，还应多吃含钙的食品，如牛奶、海产品、乳制品及绿叶蔬菜等，并在出汗后及时补充水分与无机盐，保持水盐平衡。另外，如果运动量较大的话，还应注意加强营养，一日三餐不偏食，均衡地摄入蛋白质、维生素及碳水化合物。
夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。
还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
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答: 应尽量不要空腹，多喝水，最好是盐糖水等。建议您还可服用藿香正气水或藿香正气胶囊，属中成药，对中暑有很好的疗效。
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&&&普通咨询
?为什么运动后,洗完澡之后还会出汗
女30岁|科室：中医科
河北省邢台市临西县姚楼乡小芦村卫生院（一甲）
这样出汗应该考虑是营卫不和体虚自汗了，对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！
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完善患者资料：*性别：
你好，可能是荨麻疹，俗称风疹块，是一种常见的皮肤病，你可吃些抗过敏药物对抗过敏症...
你好，在这种情况考虑可能是汗斑。估计是潮湿引起的。 尽量保持皮肤干爽，穿棉质的内衣...
指导意见：
腋臭经过有针对性的治疗是可以治愈的 ,腋臭俗称狐臭 ,是分布在体表皮肤如腋...
病情分析：
你好，现在天热啊，出汗是正常的
指导意见：
只要外界的温度高了，那怕...
你好，爱出汗，出汗多的原因有很多，一般与阴虚或阳虚，气虚等有关，
部分人与湿热或...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生洗完澡过后睡觉出汗是怎么回事
洗完澡过后睡觉出汗是怎么回事
基本信息：男&&41
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：男年龄：41
经常在洗完热水澡之后睡觉出汗，是不是身体哪里不好啊
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：男科、妇科、外科
网友满意：
回答速度：
包头医学院&&&妇产科
建议：您好，很高兴为您解答，睡觉后出汗时盗汗，一般考虑和体虚肾虚有关系的
有关的更多问题，
广东省人民医院&&&营养科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生稍微一运动就大量出汗，刚洗完澡也会
时间： 11:47:11
健康咨询描述：
稍微一运动就大量出汗，刚洗完澡也会稍微一运动就大量出汗，刚洗完澡也会
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医生回复区
擅长: 擅长内科和妇科常见病多发病。
帮助网友：11852称赞：80
病情分析：你好，出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。指导意见：一般服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。另外多喝白开水。注意休息。
马金峰主任医师
擅长: 擅长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
帮助网友：71933称赞：11
病情分析：你好，你的情况是属于气虚造成的，同时也是需要进行泻火的治疗的。指导意见：首先这是可以喝中药治疗的，其次可以吃点六味地黄丸和牛黄解毒片的，注意补钙，注意休息，多喝水
擅长: 擅长传染科的疾病，肺结核等疾病。
帮助网友：26706称赞：207
病情分析：你好，大量出汗而体力仍然充沛，也就是持续运动下去身体状态仍然很好，那就不要紧，只要在运动的过程中或者运动完成后及时的补充一定的饮用水就可以了。指导意见：如果是出汗的同时并伴有头晕，手脚发抖，胸闷而且气短，以及心脏跳动的很快而且让你感觉很难受等等现象，这些就是体质虚弱的体现，那就需要去医院咨询医生，由医生来确定你是身体缺乏某种物质还是身体存在某中疾病，然后再你进行全面的治疗。
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回复于： 09:12:00
你好，考虑咽喉炎引起的，治疗时应以寻找病因，预防为主。另外胸片检查看看。
回复于： 14:23:12
咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊
回复于： 14:23:22

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