打篮球对身体的好处的好处是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-06 12:51 标签： 青少年打篮球的好处
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经常打篮球的好处有哪些？打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物，总之，打篮球的好处多多！
若在心情不佳时打篮球，亦是一种颇佳的发泄情绪方法；再者，打篮球可以消磨时间，使自己生活过得充实。篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉，为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
经常打篮球的好处有哪些？
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　　男孩们喜欢篮球有很多原因，有人说可以长高，有人打篮球是为了讨女孩喜欢，也有的人只是玩玩而已，但是真正的理由又有谁能懂呢？
　　一.男孩为什么会喜欢打篮球，因为篮球给了男孩太多太多&&
　　1.伤心寂寞时，一个人在球场上练球，是篮球给了男孩安慰
　　2.孤独无助时，还有篮球陪伴在身边，不离不舍
　　3.愤怒懊恼时，一个大力上篮，什么委屈都发泄完了
　　4.郁闷低迷时，一个盖帽，猛锤胸口，大吼一声，证明我还存在。
　　二.篮球，是一种具有多种精神的运动，篮球，是我的精神寄托者，开心找他，伤心找他，兴奋找他，失落找他，作文男孩为什么会喜欢打篮球，因为篮球给了男孩太多太。
　　篮球会令你懂得人生许多道理
　　1.篮球,是一种精神,拥有者不是竞争的失败者，而是辉煌的创者，他们代表的是一种不屈、顽强、不达目的誓不休的篮球精神。（顽强拼搏）
　　2.篮球本就系一种团队竞技运动，自然就少不了团队合作。一支篮球队不是一个人的球队！（团结互助）
　　3.真正的篮球精神，不是一个人在战斗。大家的力量无疑是最大的。（不是一个人的战斗）
　　4.无兄弟，不篮球（比赛，是五个人的。）
　　5.就算你是乔丹，也需要也需要皮蓬的助攻。（细致相互协助的团队）
　　最重要的是:一.不到终场哨响，球的轨迹永远都是指向对方的篮筐；不到最后一刻，你永远都不知道答案是什么...（永不放弃）
　　三．通常比赛输赢都只会是一分之差的差距，所以，球在你手上，就应该好好珍惜这一次进攻。（珍惜手上球，珍惜眼前人）
　　四.要合理看待输赢。关键是输赢后的心态，输的时候要从中深刻总结经验教训。（看待输赢，平常心看世界）
　　五.赢要赢得堂堂正正，输要输的光明磊落。（不要输不起）
　　六.体现篮球中的哲理
　　1.运球：运球是篮球的基本功，基本功要扎实。这也是球之哲理一:做事脚踏实地！
　　2.传球：团队精神是的重要体现，而传球又是团队精神的重要体现。要相信你的队友。篮球哲理二:要相信队友，比赛是五个人的，要获得队友的信任，首先要信任队友！
　　3.得分：分数的高低是关系到整个球队的成败，有密不可分的团队精神，没有队中的强有实力的队员也是不行的。也许你会问:这不是与上面矛盾嘛？其实，团队精神和个人的实力是相辅的。
　　篮球对于90后的我来说，这是我们的爱好，这更是我们的生活；每次进球得分都会带来自信，每次抢断盖帽都会自豪，篮球，彰显我们男孩的野性，带来的远不止这些。
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