没有教练 怎样能尽快学会游泳_百度知道
没有教练 怎样能尽快学会游泳
我办了张卡 每天都去游泳 但是没有教练 我想尽快学会 有没有什么办法
也还是要特别注意安全，踩水是很神奇的——人怎么能够站在水中呢，先憋气。蛙泳的换气有很分明的节奏感。有许多人游了十几年了。或腿要弯，在学漂之前，然后缓缓地立起身体。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸；但说容易也容易——也有不少人下过几次水就能游了。在游泳池里也要选择人少平静的水域，应该反复地做这个练习。 在不会游泳的人看来。学游泳也要从基本功练起，或者挂个浮力袋——这样子是学不会的。 还有中，脚趾几乎要触到池底。等初步能游起来之后，或跳一跳哪边的腿，憋气的时间也会逐渐延长，就可以把头部升出水面： 踩水和换气 。记住。好点的可以滑出十几米，在潜水，游泳当然也不例外。当你的手臂用力向后划时。你就仔细看他如何游泳。不过在你进入深水区之前，完全是顺其自然的，否则很容易喝水，一定不要往里游，再逐渐提高动作质量？其实这项技术一点都不难。因此一旦脚不着地，上半身会被向上抬起——这就是你抬头换气的时机。 好手的头部出水时间短，要要学会装站先，然后提起一条腿向后瞪池壁，基本上就算能游了，结果只看见频繁点头。 漂有仰漂和俯漂，手要哈。初学者如果下海。学习仰漂能够让你更好地了解人体的浮力，这样推进时间也就短。 反复练习几次后，自以为是“会游”，就开始进行最关键的训练——换气。到时，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。造成这种现象的一个主要原因就是他们总是力图把脑袋往上扬，你简直就看不到他在换气，哪怕你只会“狗刨”。要是有人一上来就教你胳膊怎么抡，速度就快不了、脑袋入水。你要把基础打好。学游泳一定要学会换气，那些游得好的人。如果踩的好。 另外初学者最好是到游泳池学游泳。肺活量不足的人，默默地计数。而那些游速缓慢的人。不要不耐烦，人体只需要并不大的一点作用力，尽量做到从容不迫的换气，但初学者对此缺乏体验，可以先做浸水练习——在浅水区。*^ 掌握了换气。会水的人甚至可以长时间地漂浮在水面上。对于初学者来说，你也算是“会游”了，当忍不住了就带，脑袋一出水，初学者换气时往往张大了口狂吸。初学者能滑出七，头入水的时间很短暂。 仰漂是远水游泳所必须的，非常的精彩，他们的身体几乎都毫无例外的是倾斜的。 即便是掌握了这些技能，弯腰。 所以学游泳要先学习俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下。失去速度后，进哪边。特别是那些自由游游得好的人。这样逐渐克服紧张情绪，帮助浮起和平衡，教你怎么喝水)，当然新手肯定是做不到的，你的身体就会自己浮起来，头埋入水中、八米就可以了。 陆耳朵进水。在水中你可以观察到。 潜游熟练后。人体在水中是能够漂浮起来的，你最好还应该掌握另外两项技巧——踩水和仰漂。 无论什么技能都有个基本功问题，似乎头一直埋在水里。当你看着自己能换气的时候。 学游泳说难也难——许多人一辈子都没能学会游泳。这样反复地练习一段时间。 这一段的训练没有换气动作。 学习漂的另一个作用是练习平衡？ 最主要的基本功是换气。漂浮感和平衡感建立起来后，象一枚水平滑行的鱼雷，你就可以去升处游泳，用不着把注意力过分集中在这上面，就用水拍拍哪边脑袋，就是游不快，就把信心打下去了，身体的承重就更大了，背靠池壁站立。方法也很简单，再加上仰头，你就可以增加蛙泳的推进动作——手臂划水和双腿夹蹬水，双臂前伸，这样很容易吞水(尤其是在不平静的水面)，培养亲水性，换气时间也仓促。初学者头部出水的时间可以长一些，腿部会逐渐下沉，直到手臂划水和双腿夹蹬水的动作基本能够协调起来！ 那么什么是游泳的基本功，别找二把刀的，这样你的身体才能够放平，你对漂就有了信心和感受，使身体拉平向前滑去，最好先让人辅助托持？人家问的是怎么游泳，就不要挂这些东西，身体自然就沉了下去。初学仰漂要注意防止口鼻进水、力度大，就拿笋子套住游泳圈。海里有波浪，就不再害怕脑袋浸水了。由于心理紧张：在浅水区，会大大增加学习难度！ 为了克服这种恐惧。要尽量放松，甚至可以把肚皮都升出水面、背朝天的漂，掌握起来并不难。不带漂浮物时仰漂是深水中唯一的休息方法？看清楚题目了没、腿怎么夹——那准是个二把刀的。人的脑袋是非常重的，这些动作都很简单。喝几口水之后，逐渐体会到水是能够浮起你的身体的。关键就在于得法，要有人在旁边边做动作给你看边教你比较有用！游泳嘛。如果你还是害怕，当然这需要较长时间的锻炼，看自己能坚持多久，一定要尽量把头埋入水中，他们的身体基本上是平的。 大多数人学游泳都会找个救生圈。首先你应该明白，而没有速度，相当于入水后的潜游状态。 学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。只要具备了换气能力。 学习漂的首要作用是了解水性。所以找个明白人给指点指点是聪明的做法(呵呵!不是问怎么处理特殊情况以及所需要注意的事项。如果有人在的话就让他带你。要控制好节奏，弯腰把脑袋浸入水中。风浪大也不能下海，不要紧张。要想尽快地学会游泳一楼的写的什么东西啊，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌，千万别游到升处去了，滑行时间长
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1去游泳馆里面学习游泳，向真正会游的虚心请教，一般都会教的。
关键是你要放松，不紧张，首先学会漂浮，因为游泳就是人漂浮在水面的运动。
换气是游泳的基本功。
学习游泳首先必须认识的问题，就是什么是呼吸？
我们平时的呼吸大家很清楚，就是先吸气再呼出去。
但是游泳恰好相反，游泳的时候就是呼吸!
是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气。记住一点不要轻易用鼻子吸气啊！要用嘴，因为用嘴是吃到水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。
一般初学者我建议就是头出水面来以后，把嘴张开就可以了，不用刻意去吸气，因为人的自然反应和水的压力会帮助把气吸进去的。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来！不论什么泳姿都是这个道理的！
在下水之前吸一口气，但...
首先，自认为我完全有资格在这里分享如何自学游泳。当然，是蛙泳。
N多人都是稀里糊涂的学会了游泳，他们往往不能教给你科学的、有效的、安全的学习方法。所以，除了动作，初学者不要随便听别人的零散的建议。
自学游泳，不要着急，只要一个步骤一个步骤的学下去，必有所成。
第一步，在浅水区，下水，来回走动。这是为了熟悉水中的压力，减轻对水的恐惧感。
第二步，在浅水区，练习憋气。伸手抓住岸边，吸一口气把头埋入水中，屏住呼吸，尽量让身体浮起来。憋气时间越长越好，最少要憋20秒，因为憋气的时间长，你才能更从容的做动作，万一有危险，旁边的人也有更多时间来救你。我能憋50秒。
第三步，体验浮起来的感觉。如果你能憋气20秒以上，那就可以憋一口气，松开手，让身体自然下沉。这时不...
身体姿势:身体尽可能平直，腿面的动作刚好露出水面打水。
臂部动作:入水、伸展、抱水、向内划、向上划、移臂。
打腿:双腿并拢，膝部不要弯曲过度，向下打腿。
呼吸:头朝肩膀出水面转动时呼吸。有轻呼吸和爆发式呼吸。
节奏:打腿六次，两臂各划水一次。
(1)爬泳简介
爬泳如在水中爬,两臂交替把水划,
身体保持水平位,两腿上下似鞭打.
(2)腿部动作
大腿发力带小腿,两腿交替鞭打水,
打水要浅频率快,脚腕放松稍内转.
(3)臂部动作
肩前手掌先入水,手臂滑下抱住水,
曲臂划水动力大,转肩提肘快出水,
两臂配合用力划,前抱后推力渐加.
(4)呼吸动作
划至肩下慢吐气,推水提肘转头吸.
(5)呼吸与腿臂动作的配合
两手划水各一下,腿二四六任选打,
打二打四或打六,或左或右吸一...
3．游泳中常见安全问题一、游泳安全常识1．游泳前严格体检：为了个人和别人的身体健康，每年必须体检，主要是防止患病者游泳时发生事故，同时也避免疾病的相互传染。凡患有心脏病、高血压、癫痫、肺结核、传染性肝炎、皮肤病、红眼病、精神病、中耳炎、发烧、开放性创伤者，妇女经期都不宜游泳。2．饥饿、饱食后和饮酒与过度疲劳时最好不要游泳：饥饿使人体血糖含量下降，游泳时易发生头晕或四肢无力现象，甚至有时会产生昏厥的可能；饱食后游泳会减少消化器官的血液供应，使消化功能降低，另外水的温度和压力会使胃肠的蠕动功能受到影响，容易引起胃痉挛，出现腹痛或呕吐；饮酒刺激中枢神经系统，使之处于过度兴奋或抑制状态，这时很容易发生溺水事故；身体过度疲劳，肌肉收缩及反应都在减弱，游泳时容易引起抽...
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出门在外也不愁儿童学游泳 更要学自救|智力发育|游泳班_凤凰资讯
儿童学游泳 更要学自救
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例如有些儿童刚开始学习游泳时会害怕，可以由教练抱着他们下水，让头部露出水面，慢慢体会水对他们的身体的压力，并可以抱着小朋友在水中向不同的方向移动，往脸上、头上泼水，等他们完全不怕水了，才可以进行动作教学。有些人的教学方式很粗暴，有些较严格的教练为了让孩子学得更好，会强制让孩子下水，认为“呛几口水，让他们不要偷懒”。甚至新闻报道中曾出现有“教练”直接把刚学会却不愿下水的孩子直接踹到水里的恶劣事件。
原标题：儿童学游泳 更要学自救炎炎夏日，跳进清凉的池水中畅快游个泳，是不少人最钟意的运动选择。而小孩子由于天性活泼，尤其喜欢戏水。因此每到暑假，很多家长都会送孩子去学游泳，一方面游泳可以让小朋友的体形匀称健美，另一方面还可以促进他们的智力发育、提高耐寒和抗病的能力。但是不可忽视的一点是，游泳其实还存在着一些潜在的危险，因为每年暑假同样也是儿童溺亡的高发期。对此，国家高级游泳教练张金云就指出，儿童学游泳过程不应只看重能一口气游了多少米，家长更应清醒地认识到，让孩子学会自救才是最终目的。专题策划 李俊杰专题撰文　信息时报记者 杨琳提起学游泳，很多家长最大的疑惑就是，多大年龄是学游泳的最佳年龄呢？有30多年青少年游泳教学经验的张金云就表示，从运动员选材的角度来讲，4岁半是最佳年龄，而一般小朋友则可以放宽到5岁，“因为这个年龄阶段的孩子对语言的理解和模仿动作的能力都有很大的提高，因此可以很好地领会教练的意图。”张教练表示，儿童学游泳和成人有很大的区别，因为年龄小，大多数孩子对水的畏惧心理少，身体柔软灵活，因此他们学游泳往往比成人更容易。但从另一方面来看，教小朋友学东西不能太复杂，教学要比较系统，有经验的教练会将教学分为多个教程，由浅入深、循序渐进。例如有些儿童刚开始学习游泳时会害怕，可以由教练抱着他们下水，让头部露出水面，慢慢体会水对他们的身体的压力，并可以抱着小朋友在水中向不同的方向移动，往脸上、头上泼水，等他们完全不怕水了，才可以进行动作教学。有些人的教学方式很粗暴，有些较严格的教练为了让孩子学得更好，会强制让孩子下水，认为“呛几口水，让他们不要偷懒”。甚至新闻报道中曾出现有“教练”直接把刚学会却不愿下水的孩子直接踹到水里的恶劣事件。这样的教学方法在张教练看来是不可取的，“很多孩子因此会更怕水，更不喜欢游泳。所以有经验的教练会根据孩子的特点制定一个循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生浓厚的兴趣。也只有他们从内心里爱上游泳，才能在今后对游泳保持长期的爱好，使之成为终身受益的运动。”在张教练看来，目前很多“野鸡班”并没有专业教练员资格，存在着很大的隐患，“很多家长看到自己孩子学了几天，能游个几十米，就觉得孩子会游泳了，很高兴。但其实，这种只能算是玩玩水，真正的会游泳必须是熟练掌握游泳要培养孩子危险意识作为一名资深的游泳教练，张教练对每年频频出现的儿童溺亡事件很痛心，她认为在学游泳的过程中对孩子进行安全警示和自救教育很重要，让孩子们知道“危险”都隐藏在哪里，以及如何应对。“广东夏季漫长，水网密集，因此有些孩子学了几天游泳后就跑到江河湖海里去游泳。但其实，这是非常危险的。因为公开水域的水流、深浅和游泳池有很大不同，一些河道看似平静，可是由于水下暗藏漩涡，一入水中便有可能被漩涡卷走，有些地方看着很浅，但贸然从高处跳水，却会出现头撞硬物而致颅脑外伤甚至死亡。而且即使有时成人在身边，可大人并不懂得自救或救人，他们下水救人时往往会酿成更大的惨剧。”所以张教练指出，最好送孩子到有丰富教学经验的专业机构学游泳，因为这里上岗的教练都具备国家体育总局、人社部颁发的教练员证书，这些教练不但教学科学，而且这些地方的场地也比较正规，会有救生员随时待命，可以确保安全。张教练还提醒各位家长，夏天太阳紫外线强，如果是在室外游泳池学游泳，最好在上午11点前、下午5点后才下水，这样既可以避免被晒伤，又可以避开水的眩光，使得孩子在更舒适的环境下学习游泳；因为小孩子的体力有限，所以在水中的时间不宜过长，当感觉疲劳或不舒服时，应马上带孩子上岸。此外，夏天孩子在大汗淋漓时不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。“这些看似微小的细节，从小就教会孩子，不但可以让他们幼小的身心免受伤害，更能让他们在一生都会自觉地按照科学健身的方式来进行锻炼，终身受益匪浅。”动作到位再下水 儿童因为生理和心理的原因，因此教他们游泳需要很多技巧。张教练表示，很多家长存在一个误区，认为游泳班收了钱就必须要保证在上课期间教会自己的孩子游泳，“其实每个孩子的运动能力是不同的，不可能保证每次开班，百分百的孩子在规定时间内都学会。”她认为，正常情况下5岁的孩子需要上25堂课才能真正地学会游泳，那些宣称“3天包会”，“10节课后可游50米”的宣传大多都是夸大其词，“因为小孩子的体能有限，一堂课不能安排太长时间，一般75分钟左右是比较合适的。而且教孩子不能操之过急，要分步骤一步步来。”因此在下水游泳前，有经验的教练会教孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，不但可以热身，还可以温习动作。有些家长看到孩子学游泳过程中经常是在岸上动胳膊、划拉腿，就是不下水，很着急，认为这样教学过程太慢也太枯燥。张教练解释说，这样其实才是科学的教学方法，因为只有小朋友学会了手上动作和腿部动作之后，才能下水学习换气；而学会换气和手脚并用后孩子才可以慢慢掌握动作，并逐步提高。游泳安全Tips抽筋不可不防很多人以为抽筋单纯是由于劳累等生理因素引起。其实孩子刚开始学游泳时，心里一定紧张害怕，加上水太凉或泡在水里时间太长，也会导致孩子身体抽筋。游泳前，应先在孩子四肢浇些水，做好充分的活动，慢慢入水，以适应水温，同时刻意控制呼吸。其实抽筋是游泳中经常出现的状况，尤其是在水里面泡太长时间后，又冷又疲倦造成肌肉过于紧缩容易引发痉挛。遇到下肢抽筋时，应镇静不要慌张，最好立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。恶心呕吐不是小问题在游泳过程中，进水是难免的，鼻子呛进脏水就会恶心呕吐。虽然少许的不适不会造成意外，但会让孩子在心理上排斥游泳。因此如出现这种情况，应让孩子赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。等孩子心理平复后，再下水。耳鼻排水有妙法耳朵里灌水或鼻子呛水，可用以下排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳，手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出，用消毒棉签送入耳道内将水吸出。身体疼痛需注意游泳时，孩子身体通常会出现一些莫名的疼痛，这并不是孩子在撒娇，而是因为他们的身体比成年人更容易受外界环境的刺激。出现胸痛可能是由于孩子不适应水中的压力，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。腹部疼痛可能是抵受不了水中的低温，应让孩子立即上岸，最好让其喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。头痛是因呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足所致，这时用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
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48小时点击排行过了40岁还能否学会游泳？要找专门的教练吗？_百度知道
过了40岁还能否学会游泳？要找专门的教练吗？
提问者采纳
定能学会，以上是我给您的建议，这不用质疑，最好跟教练学。祝您早日学会游泳，效果好，动作规范，没有错误动作，这样才能游得快而省力，有这方面的经验。我在游泳馆工作了四年，主意您自己拿
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出门在外也不愁　　夏季酷热难当，又值暑假期间，不少家长会给孩子报名参加游泳培训班，既能让孩子清凉一夏，还可以强身健体。成都少儿游泳培训班的现状如何，孩子们是否安全？游泳教练如何教孩子们游泳，是否拥有正规资质？针对这些问题，记者昨日实地走访了成都市多个少儿游泳培训点。
　　娃娃学游泳大多家长陪同
　　昨日11时许，记者在猛追湾某游泳池看到，炎炎烈日下，水深1米2的游泳池里，十来个看上去不超过10岁的孩子正背着彩色的泡沫背漂，在水里游得很欢。一名年轻的男性游泳教练则站在水里，不时为游到身前的孩子纠正动作。
　　记者看到，有孩子在离教练几米远的水域独自练习，更不时有一两个孩子爬出泳池，在一旁走来走去。水里的教练由于无法同时顾及，让坐在岸边的救生员和工作人员留意岸上的孩子。游泳池旁有一个观景台，一群家长撑着太阳伞看孩子在游泳池里扑腾，还有一些家长则坐在游泳池外的树荫长廊里等待。
　　随后，记者又来到在盐市口某泳池，看到一名教练正在对一名女童进行一对一教学，教练一直徘徊在娃娃的周围，指导娃娃的动作，保护娃娃的安全。
　　多家游泳池表示，娃娃学游泳，需要家长陪同。因此，游泳池为家长开辟了观看的区域，让家长看自己孩子的游泳情况。但大部分培训点里，孩子在学游泳时，家长们是不能入场观摩的，除非买门票进去游泳。
　　成都从事少儿游泳教学的教练，大部分毕业于成都体院、川大、川师等高校的游泳专业，且大多是国家中高级教练员，国家中高级救生员。
　　正规教练
　　先教划水动作再教换气
　　记者采访多名从事少儿游泳培训的教练得知，成都的少儿游泳培训点分布在游泳馆、大学游泳池、小区游泳池或一些健身俱乐部和会所里。培训对象多为5岁到12岁的儿童。模式主要分为一对一教学、一对多的分班教学和一对多的培训班。
　　牛王庙某游泳馆的工作人员小晴详细表示，年龄大点的娃娃更容易学会游泳。“娃娃选择小班教学或者一对一教学，先要在背上背几块浮漂，手里拿着浮板，先学会蹬腿的动作。”
　　手上动作和脚上动作学会后，娃娃将学习换气。学会换气后，娃娃将逐一去掉浮板和浮漂，在游泳池里熟练掌握动作。小晴强调说，整个过程是循序渐进的，都有教练陪同。每次学一小时，大概13个课时后，孩子就能学会游泳。
　　据悉，成都多家游泳馆都采用这样的教学方法。如猛追湾某游泳馆规定，孩子必须要带着背漂才能下水，对于年龄较小的孩子，则要求一对一教学。同时，有的地方还规定教学的时候家长需要在旁边观看，保证孩子的安全。但是，这只是正规游泳馆教学班的教学模式，而私人游泳教练的教学，模式并不固定。
　　“散户”教练
　　网上寻找生源要价便宜
　　记者了解到，目前从事少儿游泳教学的教练的教学资质不一，他们大部分毕业于成都体院、川大、川师等高校的游泳专业，且大多是国家中高级教练员、国家中高级救生员。部分教练还同时在泳池担当救生员，更有一些同时是国家级游泳运动员或游泳裁判员。“我们的教练都有国家体育总局颁发的游泳教练证。”在锦江宾馆进行游泳教学的张教练告诉记者，成都有的游泳教练由一些公司统一管理，而有的则由游泳池聘任，或者是学生兼职，还有一些是“散户”，个人自行从事私教工作。
　　从事私人教学工作的“散户”，多是靠网上发帖或者朋友关系找到的生源。他们和要学游泳的孩子的家长签订协议，直接约到某个游泳馆进行一对一教学。不过，游泳馆和私人教学的教练并没有任何关系，有些教练甚至要求家长出“游泳馆门票”钱。多个“散户”教练表示，他们并不接手游泳馆的管理，也没有统一的教学模式，“保证孩子学会就行。”
　　不过，“散户”教练所要的价格却比游泳馆和培训学校的价格低很多，在游泳馆1800元的课程，“散户”教练甚至700块钱就可以接手。
　　教练说：
　　重庆女孩溺水是特例
　　从事游泳教学3年多的付教练，目前在成都理工大学的泳池教游泳。他表示，初学游泳时，呛水、喝水都很正常，但每个教练的个人风格都不同，对待孩子的态度也不一样。据他了解，有些较严格的教练为了让孩子学得更好，会强制让孩子下水，“呛几口水，让他们不要偷懒。”
　　付教练说，当同时学习的孩子较多，或者孩子不太听话时，有的教练会用一根竿子，将孩子们集体赶下水。对于重庆的女童被教练推下水事件，“我觉得很奇怪，一般来说，教练都知道呛水的安全时间，不会让孩子出现危险，这完全是特例。”
　　在望江橡树林某会所从事游泳教学的张教练则说：“我们都会先通过游戏等方式，让孩子消除对水的恐惧，再一步一步地来。”他表示，强迫孩子下水，会让孩子有心理阴影，以后更不敢下水了。
　　家长说：
　　不呛几口水怎么学得会
　　送孙子来学游泳的李阿姨每次都坚持盯着孙子上课，她说：“不放心啊，万一孙子呛水怎么办？”
　　送10岁儿子来游泳的张先生说：“我倒是希望教练对娃娃严厉点，没呛过几口水怎么学得会嘛？”
　　红星路某游泳馆外，带着8岁儿子观摩的陈女士说：“看到重庆小女孩溺水的新闻后，心里很担心，想看看教练到底怎么教孩子。”她既希望儿子学会游泳，又怕教练对孩子太严格会出事。
　　记者宋丹 赵准摄影报道
　　小贴士
　　4-8岁是学习游泳的最佳年龄摄 氏 30度的水温最适合初学者必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划孩子在下水前要做好准备活动在水中的时间不宜过长
编辑：刘波&责任编辑：张超&
【 四川新闻 】最新热点孩子学游泳，父母才是最佳启蒙教练
最新情报：国际儿童游泳的3 个方向
　　在水里，孩子自己蹬着腿向前划动，这边，教练正在教授游泳技巧，可是围在他面前的并不是那个要学游泳的小家伙，而是他的父母是不是感到既好奇又惊奇？
　　这些年来，国际儿童游泳教育迅速发展，在荷兰、新西兰、德国等国家，儿童游泳的普及率非常高，学习过程不仅注重安全，而且充满乐趣。
　　第一个方向：自救
　　从一些国内的儿童游泳兴趣班的课程设置来看，也许能推出一个比较常规的“思路”:
“学游泳=掌握竞技游泳姿势”，家长也常以孩子能否学会蛙泳、自由泳、仰泳等泳姿作为衡量老师水平的标准。
　　第二个方向：“父母”教练
　　提到学游泳，很多妈妈的打算是，等孩子长大到一定的年龄，送到专业的儿重游泳班，请专业的老师来教。很多儿童游泳班也常常会打出“xx
天包教会”的广告语。游泳必须报班才能学会吗？
　　当然不是。事实上，最好由父母担任孩子的游泳启蒙老师，所谓的游泳教练是辅导父母的专业人员―
这是国际婴幼儿游泳的另一个理念。在国外很多泳池里，经常能看到一个教练在指导两三个家庭的情景。
　　为什么需要你亲自出马？
　　在水中时，你在身边会让孩子感到信任和安全，他非常需要父母在水中提供身体和情感上的支持。有的孩子甚至对外人很排斥，由你来教，会缓解这种情绪。
　　这时候，不会游泳的父母可能会觉得很遗憾：我自己都不会游，怎么能教宝宝呢，其实，即使父母本身不会游泳也完全可以教孩子游泳，只要你能自如地待在水池里，能在水里自由走动，可以与孩子很好地沟通，能告诉他正确的活动方法，并能给他适当的情感支持。
&&&&&&&&第三个方向：快乐游泳
　　很多父母提起孩子学游泳就犯愁，认为一定要狠心让孩子喝几口水，或者干脆请教练来充当黑脸强迫孩子下水才能学会游泳… …
游泳一定要苦着脸练吗？
　　快乐地学游泳，是婴幼儿游泳的另一个大方向。&这要求人们充分尊重孩子的天性和认知程度，能够站在孩子的焦度，用游戏的方式分解难度。
　　比如：这样练习水中行走：在板上挖一些形状各异的洞，螃蟹状，鱼状孩子站在另一侧，请他走过来将对应的玩偶放在洞里。孩子这边有一个题板，有一些要求，比如画一只螃蟹，孩子就要横着走过去；如果画的是一只小兔子，就要在水里跳着走过去。
　　这样练习水中动作：让孩子假装在水里“洗”塑料纸做的衣服；假装在水里做比萨饼“和面”、“切菜”、把“面”神长了…
都是在练习往前划水的动作。
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