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?农村孩子去野泳 暑期安全存隐患?战高温保电力?我市有序用电方案升至D级 优先保?“雏鹰之声”全国少儿语言艺术大赛?本市部分地区显现旱情 须做好抗旱?美丽湖州行：太湖美 美就美在太湖?“80后”创业者怎样跳出失败的怪?曝选秀导师身价章子怡1200万最
农村孩子去野泳 暑期安全存隐患
&&&&盛夏时节，烈日炙烤大地。“热！太热了！”这是近段时期市民口中最常说的一句话。与此同时，游泳成了许多市民避暑纳凉的一种选择，尤其是放了暑假的农村孩子们，更是以下河游泳或嬉水为乐，但由此引发的溺亡事件也时有发生。农村孩子和农民工子女的暑期游泳安全令人心忧。
野泳是不少农村孩子夏日的选择
&&&&黄昏时分，夏日骄阳的危力还未散去，而每天这个时候，也是太湖长兴段最热闹的时候。临岸的水城中，可见红红绿绿穿着游泳服的人群，他们有的在畅游，有的在嬉戏，三五成群，热闹非凡。记者发现，水中也有不少孩子的身影，虽然有的孩子带着救生圈，但是没有大人的陪伴，这不免让人感到有些担扰。
&&&&据附近居民介绍，这些天天气炎热，村里正在放暑假的孩子们，都喜欢泡在水里纳凉。小伙伴们结伴而行，喜欢往水里钻。不光太湖，就连村里的几个水塘，都可看到小孩子嬉水的身影。
&&&&周边居民告诉记者，太湖近岸水域没有围栏，浪头时而大时而小，水的深浅也搞不清楚，不太安全。每年都有在太湖游泳出事的。
&&&&尽管我市相关部门在太湖边沿线设置了“水深危险&禁止嬉水游泳”的告示牌，可在太湖边水域游泳的现象仍然屡禁不止。
&&&&除了太湖，不少水塘、河浜也是农村孩子们爱去游泳的场所。不少家长因忙于生计，就放任孩子去游泳，野泳成为暑假期间农村学生安全的最大隐患。
&&&&方家浜村是位于长兴城乡结合部的一个自然村，一条河穿村而过。村子里生活着大量外来务工人员的子女，由于父母都忙着打工，到了暑假后，不少孩子独自在家，无论外出玩耍还是下河游泳，都是自己说了算。今年13岁的女孩蒋正玉就是其中的一位，由于无所事事，暑假期间，她经常会和同伴一起到河边玩耍或嬉水，她告诉记者，自己不会游泳，由于正规游泳馆的学习费用较高，离家也较远，所以一直没有去学习游泳。
&&&&蒋正玉的父母在一个工地打工，她妈妈中午收工时会回来看看她，面对女儿暑假期间的安全，她是既担心又无奈。
&&&&蒋正玉的妈妈邹兰琴对记者说：“女儿经常去大桥那边的河里游泳，我也一有空就去找她，但是自己和丈夫平时比较忙，家里又没人看管孩子，真没好办法。”
溺水死亡事件敲响野泳安全警钟
&&&&记者在采访中深切感受到，几乎每一个被采访的家长都知道孩子野外游泳的危险性，也毫无疑问地表示，谁都不愿意自家的孩子因为游泳戏水而发生安全事故，然而每年都会发生孩子因溺亡而造成的悲剧。
&&&&事实上，频频发生的暑期学生溺水事故，已成为每年社会各界关注的热点。记者在调查采访中发现，暑期学生溺水大多发生在居住在城乡结合部的外来务工人员子女群体中，而其中，夫妻双方平时由于打工，无暇照顾孩子成为最大的隐患。
&&&&太湖湖面水况复杂，而前来游泳的孩子通常都是几个小伙伴结伴来的，一旦发生溺水事件，既无水性好的成人施救，又无孩子自救的设施，因此很可能会面临束手无策的境况。
&&&&姚先生的父辈都是太湖渔民，他从事的工作也是跟太湖打交道。他比旁人更清楚在太湖里游泳有多么危险。“这些野外游泳点，没有经过规划，也没有配套安全设施和救生员。这么多人集中在开阔水域游泳，有时候真是少了一个人都不知道。”
&&&&记者从太湖景区水上派出所了解到，该警所负责太湖湖州流域的水上治安管理工作，在日常巡逻时，碰到有市民在太湖里游泳都会进行劝导。该所民警表示，为了自身的安全，建议市民不要到太湖里游泳。
加强监督避免野泳溺水事件发生
&&&&暑期农村孩子和农民工子女去野泳，既有家庭疏于管教的原因，也有社会引导和监管不力的原因。比如，一些学校虽然对学生的暑期游泳安全也很重视，但由于师资和条件所限，就只限于放假前对学生进行相关的安全主题教育，然而这些安全教育往往只是停留在“口头叮嘱”的层面上，对于提高孩子的游泳技能却无多大作用。
&&&&长兴蓝天民工子弟学校校长余学千对记者说：“游泳这项技能能让每个学生都掌握，那是最好的。苦于眼前的情况，我们的条件达不到。”
&&&&无人看管的农村孩子，一方面以游泳嬉水为乐，同时他们又缺少最基本的游泳技能，这让孩子们的暑期安全面临着严峻的考验。如何加强对暑期农村孩子的日常监管就显得尤为重要，为此，一些地方的部分学校、企业自发开办了免费的暑期兴趣班，让孩子们有一个可以休闲、娱乐和学习的去处。
&&&&作为一所地处长兴城乡结合部的学校，蓝天民工子弟学校的学生全部都是外来务工人员的子女。今年暑假，余学千的事情似乎比平时还要多，一方面要到学生家里家访，另一方面应学生家长的要求，他组织老师开办了暑期兴趣班。记者了解到，该校平时有800名学生，暑期兴趣班就吸引了400多名学生，超过了一半，此举为的就是解决学生暑期无人照看的问题。
&&&&为了能够让学生主动参加到预防溺水的行动中来，学校还在学生之间引入了监督机制。
&&&&“同学之间互相监督，如果有一个学生在假期里去钓龙虾了，有同学进行举报，我们就会找那个学生，进行批评教育。”余学千说。
&&&&与此同时，在长兴县夹浦镇香山村还活跃着一支由当地村民自发组成的义务巡逻队，对青少年在水库、河塘野泳现象进行巡查，这一做法也为暑期农村孩子的人身安全提供了较为有效的保障。
&&&&孩子可以说是一个家庭的希望和未来，而每一起溺亡悲剧的发生，都无情地打碎了一个家庭的梦想和未来。因此，对于暑期农村孩子的游泳安全问题再怎么强调都不为过，目的就是要让大家引起足够的重视，避免溺亡悲剧的发生。
本报综合摩擦力的大小．（2）请仔细观察图（a）、（b）、（c）、（d）中测力计示数的情况，然后归纳得出初步结论．①分析比较图（a）与（b）中测力计的示数及相关条件，可得出的初步结论是：滑动摩擦力的大小与接触面积的大小无关（选填“有关”或“无关”）．②分析比较图（a）与（c）与（d）中测力计的示数及相关条件，可得出的初步结论是：接触面的粗糙程度相同时，压力越大，木板所受摩擦力越大．（3）在上述实验中若再给一块长玻璃板还可以研究滑动摩擦力大小与接触面的粗糙程度&的关系．
小明和小红二位同学各自进行“测定小灯泡正常发光时的电阻”的实验．实验中使用的小灯泡均标有“2.5V&&1W”字样，所用电源和滑动变阻器相同．（1）小明按图1（a）正确连接电路，并将变阻器的滑片移至最右端．闭合电键后，三个电表的示数如图1（b）、（c）、（d）所示，则他们所用的电源电压为6伏．接着他移动变阻器的滑片，当小灯泡正常发光时，观察到变阻器的滑片恰好在中点上（即它接入电路的电阻为最大阻值的一半），小灯泡正常发光时的电阻约为7.14欧．（保留两位小数）小灯泡额定功率为0.875W．（2）若小明连接电路后闭合开关，电流表有示数，灯L几乎不发光，移动滑片P也不能改变灯的亮度．原因是他把滑动变阻器的下面两个接线柱接入了电路．（3）分析数据，你认为该小灯泡是否合格：不合格，其原因是：额定电压下的功率不等于额定功率；假如生产这种小灯泡钨丝的粗细是一定的，则这个小灯泡内钨丝的长度与合格产品相比是长了还是短了？答：长了．（4）小红连接电路时只用了图1（a）中的V1，没有使用V2，连接的实物图如图2所示．闭合开关后，移动滑动变阻器的滑片，发现小灯炮不发光；经检查，是由于一根导线连接错误．请你在实物图中连接错误的导线上打“×”并补画出正确的连线．（5）有同学认为“把灯L换成定值电阻，该实验可以用来研究导体中的电流与电压的关系．”你认为这种说法正确（选填“正确”或“错误”）的．
（2012?武汉模拟）小明和小红二位同学各自进行“测定小灯泡电功率”的实验．实验中使用的小灯均标有“3.8V”字样，所用电源和滑动变阻器相同．①小明按图（a）正确连接电路，并将变阻器的滑片移至最右端．闭合电键后，三个电表的示数如图（b）、（c）、（d）所示，则他们所用的电源电压为6伏．接着他移动变阻器的滑片，当小灯正常发光时，观察到变阻器的滑片恰好在中点上（即它接入电路的电阻为最大阻值的一半），小灯的额定功率为0.836瓦．②小红连接的电路如图所示，图中尚有一根导线未连接，请用笔线代替导线在图中正确连接．要求：闭合电键S后，能使变阻器接入电路中的电阻最大．正确连接电路后，小红闭合电键，电路正常工作．一段时间后，三个电表中只有一个电表的示数变大．若电路中只有一处故障，且只发生在小灯L或变阻器R上，则示数变大的电表可能是V1（或V2）（选填“A”、“V1”或“V2”），此时电路中存在的故障可能是变阻器R断路（或灯L断路）．
小李、小明两位同学在“测定小灯泡额定功率”的实验中，所用的小灯泡和滑动变阻器的规格均不相同，其他器材均相同．其中，小李同学选用标有“50Ω&&1A”和“2.5V”字样的滑动变阻器和小灯A，小明同学的滑动变阻器上标有“20Ω&&2A”字样，所选的小灯B上所标字样模糊不清．（1）小李同学正确连接好电路，闭合电键后，无论怎样调节滑动变阻器的滑片，灯泡都不亮．请你根据表中电流表、电压表示数可能出现的几种情况，帮助小李判断故障原因（选填“小灯断路”、“小灯短路”或“滑动变阻器断路”）．
小灯断路（2）排除故障后，当小李同学把滑片移到滑动变阻器的中点时，小灯A恰好正常发光，发现电流表示数为0.14安．则小灯A的额定功率为0.35瓦，他们所用的电源电压为6伏．（3）小明同学在实验中发现电压表与电流表示数变化的情况相反，当小灯B正常发光时，滑动变阻器的滑片恰好也在中点，此时电压表示数如图所示．则小灯B的额定电压为3.8伏，小灯B正常发光时的电流为0.22安．
小华、小明两位同学通过实验探究杠杆平衡的条件，所用实验器材有杠杆、弹簧测力计、钩码和支架等．他们分别在已调水平平衡的杠杆上施加动力F1、阻力F2并使杠杆在水平位置平衡，记录动力臂l1及阻力臂l2，小华、小明的操作情况分别如图（a）、（b）所示，表一、表二为他们记录的实验数据．表一&&小华同学
l1（厘米）
l2（厘米）
2表二&&小明同学
l1（厘米）
l2（厘米）
10（1）分析比较实验序号1、2与3的数据及相关条件，小华得出结论：杠杆平衡的条件是F1+l1=F2+l2．请判断：小华的结论是错误的（选填“正确”或“错误”），依据是：两个不同的物理量不能相加．（2）进一步综合分析比较表一和表二中的数据及相关条件，可归纳得出结论：杠杆平衡的条件是F1l1=F2l2．（3）得出上述杠杆平衡的条件后，小华也欲用弹簧测力计和钩码进行实验，但跟小明的操作不同的是，设计了如图（c）所示的方案．请判断：她能能否得出杠杆的平衡条件（选填“能”或“不能”）．写出判断的理由：可以满足杠杆平衡条件：F1l1=F2l2．暑假期间，小华，小明和小芳都去参加游泳训练。小华每3天去一次，小明每4天去一次，小芳每6天去一次，_百度知道
暑假期间，小华，小明和小芳都去参加游泳训练。小华每3天去一次，小明每4天去一次，小芳每6天去一次，
8月1日三人都参加了游泳训练。小华每3天去一次，小明和小芳都去参加游泳训练，小华，小芳每6天去一次，几月几日他们又再次一起参加训练暑假期间，小明每4天去一次
我有更好的答案
[3，4，他们三人每12天可以同时训练3，8月13日列式，6的最小公倍数是12，8月1日向后数12天.
1+12=13老师说过,6]=12,4
3，4，6的最小公倍数是12，他们三人每12天可以同时训练，8月1日向后数12天，8月13日列式：[3,4,6]=12.1+12=13答：8月13日他们又再次一起参加训练
这道题在求3，4，6的最小公倍数，答案是36，即9月5日。
6可分为2乘以3,4分为2乘以2，将2抵消后，最小公倍数为3乘以4，即12天，这天为8月1日，加12天即为8月13日。ok!
8月13日是求3，4，6的公倍数
36，即9月5日。
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第A06版：安徽新闻
A06：安徽新闻
开警车去野泳？实为救生训练
太和一派出所做法引网友误解，省公安厅官方微博做出解释
日 新安晚报
&&&&7月22日，微博网友“做人何必这样虚伪”发表了图片微博，举报阜阳太和县二郎乡派出所民警，在7月20日傍晚7时许，开着警车到野外游泳，怀疑公车私用，微博质疑民警“花着国家的钱，不干实事。”&&&&新安晚报、安徽网记者从该微博所附照片上看到，一辆号牌为“皖K91××警”的警车停在一块砖厂的空地上，当时天已微晚，不远处是一口水塘，水塘里依稀可见约十人正在游泳。微博中指出，套着红色救生圈的就是派出所民警。&&&&昨日记者发私信联系该网友，但截至发稿时，没有获得回复。&&&&当事民警：其实是救生训练&&&&昨日，记者联系上太和县二郎乡派出所，一位何姓所长告诉记者，此事是误会，派出所是应县局要求，培训基层民警的游泳技能，以备不时之需。参与游泳的一位宫姓警官告诉记者，自己是太和县公安局游泳协会的会员，通晓水性。7月20日傍晚下班后，他和两名不擅长游泳的同事，带着救生圈和救生衣，到二郎乡附近的一砖厂水塘，进行救生训练。当时还有几名附近学校的教师也在水塘中游泳。&&&&“所里会游泳的不多，只能让会的教不会的，特别是教他们一些救生圈救生衣的使用，这样在出现溺水警情时，可以及时施救。”宫警官说。&&&&省公安厅：网友错怪了民警&&&&昨日，记者联系上太和县公安局政工室，一位齐姓负责人也证实了派出所的说法：“确实有这样的要求。”&&&&该负责人表示，皖北民警多为“旱鸭子”，但近年来，县里时常发生未成年人野泳溺水事件。去年5月份，县局成立了游泳协会，将内部会游泳的吸收为会员，再由他们教其他一线民警游泳技能，“乡下没有游泳馆这些专业场地训练，就让他们因地制宜找一些水塘。”记者昨天还从太和县公安局了解到，今年入夏以来，该县已发生4起未成年人溺水事件，共6人不幸殒命。&&&&安徽省公安厅官方微博“安徽公安在线”也发文解释此事，指出民警会游泳确实是加强技能训练的一项内容。&&&&王路轩&李希&本报记者&朱庆玲&&&&“开着警车去塘里游泳，还带消防员用的那种‘救生圈’，已经好几次了。”7月22日，网友“做人何必这样虚伪”发微博称，阜阳太和县二郎乡派出所几位民警经常开警车去野泳。7月23日晚，安徽省公安厅官方微博对此解释称，这确实是上级安排的救生训练。阿克苏今夏36人溺亡 悲剧难阻“野泳”脚步
 |  时间：
    两个县市77万人口仅有3家泳池
    夏日炎炎，在新疆阿克苏一些人工水库、野外水塘、天然河道等水域，经常会看到一些游泳爱好者，无视“此处危险、禁止游泳”的警示牌，无视民警和巡视人员的劝阻，在水中畅游。
    8月13日，笔者从新疆阿克苏地区公安局、消防支队等部门获悉，今夏以来，警方、消防已经处置34起溺水警情，其中获救3人，死亡36人。
    笔者根据警方出警情况，发现游泳溺水事件主要集中在六七八三个月，尤以七月份最突出。
    事件多发时段为16时至21时。16时以后，烈日在西下中逐渐失去威力，市民喜欢选择这一时段到河边游泳消暑。同时，结伴游泳溺死者占其中的60%左右，结伴游泳人群多为街坊邻里、同事好友、中小学生或相携结伴的一家三口。他们在水中互相浇水、嬉闹，极易呛水或放松警惕误入激流，导致溺水。
    经过分析发现，多浪河、塔里木河、西湖水库及农村排碱渠和池塘等地是每年阿克苏夏季溺水事件的死亡区域，而男青年因其善于表现、勇于冒险和过于自信而容易成为野泳的牺牲品。另外，中小学生也很容易发生溺亡事件。
    溺亡事件年年有，究竟是什么原因导致了游泳意外的发生？悲剧背后有多少人为因素？哪些措施可以防范危险呢？连日来，笔者对此进行了采访。
    夏季野泳溺亡悲剧频现
    近两周来，阿克苏出现了今夏持续时间长、范围最广的高温天气，大部县（市）最高气温达37℃以上，柯坪、沙雅等部分地区最高气温超过40℃。目前尽管已经立秋，但气温却只是略有下降，玩水嬉戏仍然是市民酷爱的消暑纳凉方式之一。
    8月8日，家住阿克苏市依干其乡托万克巴里当村的居麻卡日和两名年龄相仿的小伙伴，于当日15时许，相约到村附近的阿克苏河游泳纳凉。他们在河水中游了许久，感觉有些累，就游到河流分叉处的一个浅滩上休息。在阳光的照射下，三人很快睡着了。等他们醒来再次下水回游时，发现阿克苏河的水位上涨了许多，于是，他们就选择了等待，但是直至等到天黑，水位依旧没有下去。
    22时30分许，村民莫合塔尔从附近经过时，听到了居麻卡日等人呼救声。莫合塔尔回村找到三个孩子的家人来到河边，企图通过绳索将三个孩子拉到河岸却未能成功。凌晨零点许，他们拨打119求助。阿克苏市特勤消防中队接到报警后赶到现场救援，利用冲锋舟将三名孩子安全救到了河对岸。
    居麻卡日等人是幸运的，可还有许多人没有这样的运气。6月至今，地区因野泳等原因溺水死亡36人。
    8月3日，一名14岁的少年在西湖后湖水库游泳溺水身亡。
    8月2日，阿瓦提县丰收一场四连与七连交界处的水泵房，看泵房人员马某在泵房水池游泳溺亡。
    7月31日，库车县比西巴格乡玉斯塘博依村，33岁的阿不都如苏力在库车河游泳溺水身亡。
    7月31日，库车阿克斯塘乡巴扎村，3岁男童栽倒在自家门前的水渠中溺水身亡。 7月28日，阿克苏市良种场库木克什拉克村塔里木河河畔，6名青年下河游泳，4人溺亡。 ……
    一起接一起的溺亡事件并没有让野泳者望河却步，很多人都抱着侥幸的心理，悲剧因此一遍又一遍上演。
    野泳者无视警示畅游
    8月13日13时许，笔者来到阿克苏市西西湖水库。只见水库大门被一把大铁锁牢牢锁着，门上贴着一个写有“水库（湖内）禁止游泳、戏水、划船、捕鱼擅自闯入者后果自负，情节严重者追究刑事责任”字样的公告牌。
    笔者绕过围墙，来到与塔里木热电有限公司仅有一墙之隔的一个入口，入口处用来拉挡的绳索已被扯断。笔者从入口进去刚走到西西湖前湖，还没有踏上湖堤，就听到一阵阵嬉闹声。循声望去，只见三名12岁左右的男童在水中肆意地变换泳姿，掀起朵朵浪花。笔者注意到，在离他们约10米之远的地方有一块翻倒在地上的警示牌。
    负责管理西西湖水库沙水处龙口管理站的苗岭恰巧巡视到此，见到准备下湖堤拍照的笔者，连忙阻止说：“对不起，这里不能进入，难道你没看到我们的公告牌吗？请配合一下赶快离开吧！”随后又劝告在河里游泳的三名男童离开。
    当笔者表明身份后，苗岭说：“针对去年西西湖水库频发溺亡事件的情况，今年开春，我们沙水处龙口管理站专门请人制作了20个禁止野泳的公告牌，但很多人视而不见，甚至把牌子当垫脚板。如果路口进不来，他们就从隔壁热电厂翻墙、翻铁栅栏、爬铁管入内。为此，我们在高温时段安排专人对西湖进行不定时巡逻，看到野泳者便将其劝上岸。但巡逻人员前脚一走，后脚便有人下去野泳。”
    在随后的一个多小时里，笔者沿着西湖前湖转了一圈，发现大约有20人在不同的区域游泳。笔者以巡视员的身份对野泳者进行了劝阻。“快上来，水里危险，你们知道这里是不能野泳的吗？看到警示牌为什么还要下去游？”但野泳者置若罔闻。
    “我们也不能强行拉他们上来，只能以劝告为主，但很多人根本不理会。”苗岭说。
    77万人仅有3个游泳池
    为阻止野泳，民警和河道管理者除设置警示标语外，只能通过巡视劝告等方式尽可能地阻止市民野泳，然而野泳者却打起了“敌进我退，敌退我进”的“游击战”。
    不过，笔者调查发现，这场“猫捉老鼠”游戏的各方都有无奈与苦衷。
    笔者采访了野泳者刘怀彬。今年24岁的他是乌鲁木齐市来阿克苏探亲的游客。
    据刘怀彬说，他来阿克苏已经1个多月了，发现阿克苏的游泳馆数量少而且价格贵。在乌鲁木齐红山游泳馆以会员卡消费一次才花费10元，而阿克苏市水韵明珠小区的游泳馆一次需要30元。“野泳一方面是水域开阔不需要花钱，另一方面觉得自己水性还行，野泳一下也无妨。”他说。
    笔者调查了解到，目前，阿克苏市登记在册的只有2家游泳场馆，且阿克苏市游泳池目前没有对外开放。与阿克苏市邻近的温宿县有两个游泳馆。对于拥有77万常住人口的两个县（市）来说，平均25万人才有一个游泳场馆，实在是不能满足市民的正常需求。游泳场馆数量不足，票价自然走高。
    8月13日，笔者在阿克苏市水韵明珠小区的游泳馆了解到，单次游泳每人30元，如果办理会员卡会稍微便宜一些。以最低标准500元会员卡为例，每次门票25元，有效期为2年，其中最划算的积星卡平均下来门票也要14余元。而环境较好的温宿县香格里拉大酒店水疗会所，尽管实行吃玩一条龙服务，但78元每人次的价格还是让很多人望而却步。这么热的天气，该水疗会所平均每天仅接待100余人。
    阿克苏市民李雷告诉笔者，他很喜欢游泳，但阿克苏市游泳池实在太小，他从来不去，只是偶尔去一次香格里拉大酒店，“如果想阻止人们野泳，除非能找到价格实惠的普及型游泳场。”
    珍爱生命避免野泳
    笔者了解到，野泳安全问题几乎在国内所有城市都存在。很多有水区域普遍存在安全隐患，既无专人看管救援，也没有任何救生设施，入夏以来接连发生溺水事故。
    8月13日，笔者电话采访了新疆社会科学院社会学所副研究员吐尔文江o吐尔逊，他认为，野泳事故的频频发生已经成为一个社会现象，社会公共资源的不足是导致野泳意外事故频发的一个重要原因。要解决野泳这个问题，政府应该多建廉价、便捷的游泳场馆。阿克苏河流管理处有关负责人告诉笔者，“河道禁泳”的口号年年高喊，溺水悲剧还是一次又一次地重复上演。总有人抱着侥幸心理想尽办法钻空子，警示标志形同空设。总不能用高高的铁丝网把整条河道全部“包”起来吧！巡逻防范、建游泳池疏导只算一种行之有效的办法，个人自觉珍爱生命，才是减少悲剧的关键。
    消防人员说，巡逻、设立警示牌都不是解决问题的根本办法，“关键在于市民发自内心的警示意识，自觉地不去野泳。家长和学校应共同担起教育的责任。什么时候，让孩子看见水库、河道，能像看见‘高压电’的标志一样避而远之，溺水事件的悲剧也许才能真正画上句号吧。”
    地区公安局、消防支队提醒广大游泳爱好者，除了不要到有“禁泳”标志的水域外，游泳时别忘带上救生圈等自救设备。选择游泳场所时，要对场所的环境，如是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况了解清楚；要清楚自己的身体健康状况，下水时切勿太饿、太饱，饭后1小时才能下水，以免抽筋；平时四肢容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳；要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救，到新游泳场地，不熟悉水下情况时，最好不要扎猛子、跳水，更不要去深水区。
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