谁知道学跆拳道几岁开始学刚开始学什么?

我十八了,学跆拳道会不会晚了,刚开始学要做什么准备啊?谢谢_百度知道
我十八了,学跆拳道会不会晚了,刚开始学要做什么准备啊?谢谢
多拉拉韧带就行不会,25岁就有拿到国际认证的黑带了,有的23岁开始学,所以尽可能的多练练体能。跆拳道里面对体能和韧带要求得比较多,只要你肯下功夫你练就没问题,至于腿法让教练教
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其次就是身体素质!可以在家自己做以下几样:俯卧撑20,伏地收腿单腿30 双腿40,双腿40 这个为一组做三组,柔韧性不好很多动作都踢的不是很标准、仰卧起坐如果有什么不懂得地方可以问,练跆拳道只要你感兴趣开始训练以后肯吃苦就没问题。我建议你平时多压压腿,不然容易受伤,有好的身体素质很重要,从11岁开始一直练到现在其实、蹲起提膝,柔韧性很重要,不论你从事什么体育运动都要有好的身体素质,循序渐进一点点给自己加量还有一些练身体素质的比如高抬腿,比如跑跑步楼主你好,我从事跆拳道已经有7年了,还有就是压腿之前一定要热身、跳跳绳都可以,当然刚开始建议少做些,单腿提膝每腿20,抱膝跳20
还算可以,多下点功夫,跆拳道主要是腿法,建议你先把韧带拉开,最好把叉劈下去,对学跆拳道有好处的
什么时候都不晚,只要准备好钱交学费、买道服;同时能吃苦、勤练习。剩下的是教练的事。
不晚,我就是大一的时候才学的跆拳道,现在也练得不错刚开始吗,要练习你的韧带,但是如果感觉疼的话不要强求,现在我的横叉竖叉也不能完全下去,不过没关系.多压腿\高抬腿\压脚背\单腿提膝.动作不要盲目学习,要注重方法
女孩子还是男孩子啊 主要还是基本功要好,柔韧性啊!各个方面的。
这个年龄,学跆拳道确实晚了,因为跆拳道主要是比赛表演型的,腿要踢得高飘,对韧带要求当然很高,不太现实。而且防身效果并不理想,不如学我们中国武术内家拳邯郸旋锋武道,没有年龄、体质、基础限制,防身效果极强
我觉得这年龄正好,身体素质刚上来,也有较好的领悟能力,至于柔软性嘛,持之炼之则软,千万不要三天打鱼连天撒网,量变到质变哦
不晚啊,刚开始要练好柔韧,没事就压压腿什么的
晚的不得了
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南宁市比较好的跆拳道馆有哪些?
的场所?如果知道的话请顺便说说那里的收费标准(具体的)和其他的注意事项.
谢谢!
建政路总馆:南宁市建政路好人家超市3楼(十四中对面)
  星期一到星期日早上9:20-晚上22:00开放;
  每日早上9:30-11:00,下午15:00-16:30为教练指导时间;
  每日晚上18:30-20:00为学生班上课时间;
  每日晚上20:10-21:40为成人班上课时间;
  星期六、星期日下午15:00-16:30为少儿班上课时间.
丰源一分馆:南宁市民生路3-3号
  星期二、四、六晚上18:30-20:00;
  星期日下午:15:00-16:30;
  星期六、日上午10:00-11:30为少儿班上课时间.
中医学院二分馆:南宁市明秀路21号广西中医学院体育馆
  星期三、五19:30-20:30;
  星期日在主道馆(建政馆)训练.
在南宁的东葛葛村路口(福彩大厦对面)
有一个龙段跆拳道馆
那的设施和环境都不错 收费还很公道 适合任何年龄段的人学习
那也有道服卖的 价格也不贵 老师是由北京高薪聘请的一切都为学员着想
招生电话:
南宁市体校万胜
建政路总馆:南宁市建政路好人家超市3楼(十四中对面)
  星期一到星期日早上9:20-晚上22:00开放;
  每日早上9:30-11:00,下午15:00-16:30为教练指导时间;
  每日晚上18:30-20:00为学生班上课时间;
  每日晚上20:10-21:40为成人班上课时间;
  星期六、星期日下午15:00-16:30为少儿班上课时间.
丰源一分馆:南宁市民生路3-3号
  星期二、四、六晚上18:30-20:00;
  星期日下午:15:00-16:30;
  星期六、日上午10:00-11:30为少儿班上课时间.
中医学院二分馆:南宁市明秀路21号广西中医学院体育馆
  星期三、五19:30-20:30;
  星期日在主道馆(建政馆)训练.
在南宁的东葛葛村路口(福彩大厦对面)
有一个龙段跆拳道馆
那的设施和环境都不错 收费还很公道 适合任何年龄段的人学习
那也有道服卖的 价格也不贵 老师是由北京高薪聘请的一切都为学员着想
招生电话:
南宁市体校万胜跆拳道队成立于1997年,是广西跆拳道运动开展最早和成立的一个队伍。广西历届跆拳道锦标赛成绩都是名列前茅,在第九、十届广西区运会中,为南宁市取得了优异成绩。几年来,输送到各大体院、省级专业队20多人,是广西跆拳道运动的一支劲旅。曾代表广西南宁市出访越南等国家
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新手刚开始学习跆拳道要怎么样?
我有更好的答案
按要求一步一步的学,买道服找个跆拳道的学校,关键能坚持
注意怎样防止身体受到伤害。
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出门在外也不愁哪个网站有学跆拳道基本功或者武术基本功的AVI格式的视频下载的。记住是AVI格式的哟!谁知道谢谢告诉我_百度知道
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道巴网 挺全的 不光有跆拳道
拜托,去搜一下
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