在健身房锻炼是穿杜兰特詹姆斯还是詹姆斯

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-21 18:31 标签： 詹姆斯和杜兰特的关系
视频-詹姆斯杜兰特休赛期训练 阿杜丝毫不输皇帝
14:54:40 来自: 体坛网
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　　作为联盟新生代球员中的佼佼者，勒布朗-詹姆斯和凯文-杜兰特在这个因为停摆而显得漫长的休赛期并没有丝毫松懈。尽管勒布朗引起的争议更多，更容易成为外界关注的焦点，而杜兰特相对显得谦逊低调，但这并不妨碍两人一起训练。近日，勒布朗就上传了一段他和杜兰特训练的视频。
　　大约一个月前，杜兰特接受了&皇帝&勒布朗的邀请，来到后者的家乡阿克伦城。这两位当今联盟最顶尖的小前锋一起出现在阿克伦大学，在训练师迈克-曼西斯的帮助下进行了训练。视频一开始就出现了&向伟大冲刺（striving for greatness）&的字样。
　　勒布朗和杜兰特抵达球馆后，换上训练服，先是持球在跑步机上进行了一下热身，随后两人各自在训练师的指导下开始各种拉伸、力量及平衡训练。完成健身房的热身后，两人又来到学校的室内橄榄球馆内，进行各种脚步移动和冲刺训练。勒布朗面对镜头表示：&我和KD来到这里，就是为了变得更好。&
　　来到篮球场后，勒布朗和杜兰特先是练习了双手运球、突破至篮下得分，然后是过障碍变向跳投，接着又是三分远投以及罚球等各种动作。训练完后，两人均是大汗淋漓。勒布朗在休息时对着镜头说道：&第一天，我已经累得不行了，我们练习了力量，跑步，然后又来到这里各种投篮，练习控卫的技巧。现在该给我们点吃的了，不然我会晕过去的。&镜头随后转向坐在一边的杜兰特，雷霆核心指着勒布朗问道：&那家伙说了什么？&
　　尽管有球迷在微博上表示抗议，不希望杜兰特和勒布朗一起训练，因为两人截然相反，尤其是勒布朗在过去一年引发那么多争议后，可这种质疑显然过于偏激。归根结底，勒布朗是个出色的篮球运动员，只有和最好的球员一起训练，才能进一步提高。杜兰特和勒布朗更像是惺惺相惜，彼此欣赏的对手。
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杜兰特选秀的时候给出的身高是6尺9，据说现在已经6尺11。LBJ是6尺8，给力芬是6尺9。 这三人的身高都差不太多，但提醒却是天壤之别。看图说话：很明显，LBJ和混血的给力芬无论在肱二头肌，胸肌，还是腹肌，都远远逼阿杜强大。那么问题就来了，为何阿杜肌肉不行，是身板的问题？本身的体质问题，还是勤奋问题？听说杜兰特选秀的时候卧推一个都做不了……
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
估计是骨架问题，强行上肌肉，速度敏捷会大幅度降低，得不偿失
明显体质问题，就是有人怎么塞也塞不肥，有什么办法，不说其他，能有几个退役多年的球星能像我头像那样始终保持身材？
而且阿杜还是比新秀那会儿长了点肌肉的（就那么点点儿）
我墙，我妹
体质问题和骨架没关系。有人就是怎么吃也不留身上的。
1 生涯一直在弱分区刷mvp 2 同上每年季后赛西部内耗之后再碰，西决是整季后赛最好的比赛 3 作为第三个人巅峰抱团，史无前例，别解释了 4 生涯总决2胜3负。巅峰抱团以后输的还是老迈的小牛，马刺-两支当年被湖人在其们顶峰时期反复击败的主。恰好与一个球员鲜明对比。
体质？找麦迪高中照片看看，当年麦迪是在健身房里训练时间最长的球员之一，身高是父母给的，肌肉用不着。什么练不出来全是懒惰的借口。翻翻以前的文章，看看格里芬是怎么训练的，他参加的训练，阿里纳斯一周都坚持不下来。
带皮狗肉香四邻,佛闻弃禅跳墙来
杜兰特强突强扣不少，现在力量和体重已经不是他的弱点了。詹姆斯也不是神仙，他的体重不能支持他长时间防守速度型PG和SG。增加体重减弱灵活性，这个是肯定的。
带皮狗肉香四邻,佛闻弃禅跳墙来
这个照片好像是格里芬他哥。
废城岂留人、撒哈拉门特国王、敌特旅痞子屯、奥兰多麻吉、炸块烂豆腐、逼的淋湿、马诺鸡挪逼里、不拉她拉着马诺为妻、撸弟.肥男得死、太累汗死不撸、爱伦不撸渴死、不撸可怜篮网、姐身你插的深、你插的姐夫深，啊！姐夫深！
游民星空：/2874
骨架和体质，有些人先天身形就厚实，像昂塞尔德和巴克利那种身板，只能说是天生。
废城岂留人、撒哈拉门特国王、敌特旅痞子屯、奥兰多麻吉、炸块烂豆腐、逼的淋湿、马诺鸡挪逼里、不拉她拉着马诺为妻、撸弟.肥男得死、太累汗死不撸、爱伦不撸渴死、不撸可怜篮网、姐身你插的深、你插的姐夫深，啊！姐夫深！
游民星空：/2874
阿杜的肩宽和力量（貌似当年体侧84公斤卧推0下）是悲剧 但他的球商和手感 是3个人中最强的
古道 西风 瘦马
这个是天生的,,很多不是练出来的,,长出一身死肌肉有是么用?
内好像是格里芬他哥吧
杜克对国二，王哲林翟小川们跟杜克普拉姆利们差得并不多，勉强还算是同一个档次的，过几年对抗能力的差异就会渐渐显露出来。在对抗方面，后天训练的差异远大于先天基因造成的差别。
带皮狗肉香四邻,佛闻弃禅跳墙来
引用4楼 @ 发表的:
体质？找麦迪高中照片看看，当年麦迪是在健身房里训练时间最长的球员之一，身高是父母给的，肌肉用不着。什么练不出来全是懒惰的借口。翻翻以前的文章，看看格里芬是怎么训练的，他参加的训练，阿里纳斯一周都坚持不下来。
当年0号还不够勤奋吗？已经做到他身体可以支持的极限了，后来更是因为把自己艹的太狠伤停了两年，然后再也不复当年勇
有些东西就是先天的，格里芬身体可以支持他做这种极限的训练，0号狠艹自己直接就杯具
骨骼不够强壮的经受不起不断加强的肌肉，再加上nba剧烈的运动和高强度的身体对抗，没这个身体而死命艹最后只会得不偿失
可以不为自由而战
但不能为高墙添砖
引用12楼 @ 发表的:当年0号还不够勤奋吗？已经做到他身体可以支持的极限了，后来更是因为把自己艹的太狠伤停了两年，然后再也不复当年勇有些东西就是先天的，格里芬身体可以支持他做这种极限的训练，0号狠艹自己直接就杯具骨骼不够强壮的经受不起不断加强的肌肉，再加上nba剧烈的运动和高强度的身体对抗，没这个身体而死命艹最后只会得不偿失
去年为什么是格里芬的新秀年？
带皮狗肉香四邻,佛闻弃禅跳墙来
引用13楼 @ 发表的:
去年为什么是格里芬的新秀年？
受伤后恢复快，恢复好，这个不算天赋吗？
可以不为自由而战
但不能为高墙添砖
又想起来那句话：天赋是所有成功人士身上必然能够找到的东西，没成功的人没有
带皮狗肉香四邻,佛闻弃禅跳墙来
引用15楼 @ 发表的:
又想起来那句话：天赋是所有成功人士身上必然能够找到的东西，没成功的人没有
至少在竞技体育上，这句话是真理，有天赋的人有可能不成功，没天赋的人没可能成功
可以不为自由而战
但不能为高墙添砖
至少在竞技体育上，这句话是真理，有天赋的人有可能不成功，没天赋的人没可能成功
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引用8楼 @ 发表的:
阿杜的肩宽和力量（貌似当年体侧84公斤卧推0下）是悲剧 但他的球商和手感 是3个人中最强的
球商是3人中最强，这个我要保留意见
我墙，我妹
引用18楼 @ 发表的:
球商是3人中最强，这个我要保留意见
乐邦的商业头脑最强我也不反对
古道 西风 瘦马
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