小学体育教学内容有蹲踞式起跑教案吗

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&&五年级教师工作计划
2015年小学五年级体育教学计划
  一、指导思想  以《中共中央国务院关于加强青少年体育,增强青少年体质的意见》为指针,以素质教育理论为核心,以健康第一和学生发展为关键,以增强学生社会适应能力、获得体育与健康知识和技能为目标,关注学生的个体差异和不同需求,努力激发学生运动兴趣,促进学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域得到全面和谐发展,培养终身体育的意识,勇于探索,大胆实践,摸索出一套行之有效的课堂教学方法,营造和谐、平等的师生关系,让学生在快乐中健康成长,为培养祖国的建设者和接班人打下良好的身体基础。  二、学生基本情况  五年级为中年级班级,总计312人(男生172人),其中一班66人(男生39人),二班66人(男生34人),三班65人(男生34人),四班67人(男生33),五班58人(男生32人)。其中身体较肥胖者16人,同学的体育兴趣比较高,合作、互助的意识比较强;班队干部和体育小组长工作大胆、负责;在短跑、跳跃等方面掌握较好;但身体素质一般,体育基础不是很扎实,对队列、队形的变换仅限于初步的了解,队列规范还须进一步培养和加强,在耐力、力量、柔韧等素质类要有大的突破,个别学生的身体素质相当差,锻炼习惯与意识也没有形成。  三 、全册教材分析  教学内容&&&&&&&&&&&&&&&&&& 目的与要求&&&&&&&&&&&&& 课时  常规教育&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 1  跑&&&& 蹲踞式起跑&&&&&&&&&& 反应灵敏  耐久跑50米×8&&&&&& 匀分体力&&&&&&&&&&&&&&&&& 5  快速跑50米全程跑&&& 加速明显  障碍跑接力跑等&&&&&& 顽强拼搏  跳跃&&& 单、双脚跳&&&&&&&&&& 助跑轻松&&&&&&&&&&&&&&&&& 5  正面曲腿跳过横竿&&&& 踏跳准确、有力  蹲踞式跳远&&&&&&&&&& 空中成蹲式或依次过杆  跨越式跳高&&&&&&&&&& 落地轻巧  投掷&&& 原地正面投掷轻物&&&& 蹲转协调&&&&&&&&&&&&&&&&& 6  垒球掷远&&&&&&&&&&&& 肩上挥掷  铅球&&&&&&&&&&&&&&&& 协调用力  体操&&& 队列、队形&&&&&&&&&& 一切行动听指挥&&&&&&&&&&& 3  跳短绳、长绳&&&&&&&& 灵敏、协调  技巧&&& 鱼跃前滚翻、后滚翻&&&&& 团身、滚动成直线&&&&&& 5  跳山羊&&&&&&&&&&&&&&&&& 灵敏、协调、柔韧  跳上成正撑前摆下&&&&&&& 勇敢协调  各种形式“踢毽子”&&&&& 灵敏反应  游戏&&& 根据课的需要另行选择&&& 师生和谐、互动&&&&&&&& 5  小足球&&& 脚内、外侧传球&&&&&&&& 熟悉球性&&&&&&&&&&&&&& 2  脚内、外侧接、停球&&&& 合作、互助  定位射门  小篮球&&& 运球&&&&&&&&&&&&&&&&&& 熟悉球性&&&&&&&&&&&&&& 2  双手低手上篮&&&&&&&&&& 合作、互助  韵律舞蹈& 秧歌舞&&&&&&&&&&&&&&&& 优美、活泼&&&&&&&&&&&& 1  武术&&&& 初级长拳&&&&&&&&&&&&&& 强身、爱国&&&&&&&&&&&& 1  健康教育&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 健康第一&&&&&&&&&&&&&& 8  3、教学重点、难点  重点:跑、跳、投的学习及掌握。  难点:垒球的学习及练习  四、全期教学总目标  1、养成主动、积极参与体育活动的意识。  2、队列习惯的养成,一切行动听指挥。  3、心理素质的提高。  4、基本体育技能的掌握。  5、良好的健康卫生习惯的形成。  6、探索和谐课堂教学模式,养成互帮互助,合作探究的作风。  7、渗透环保教育,引导学生从珍惜与爱护场地、器材入手,通过“穿过小树林”等游戏,营造爱我校园,保护环境的良好氛围。  五、教学进度表  课&&&&& 次&&&&&&&&&&&&&& 基&&& 本&&& 内&&& 容  1&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 本期教学安排和要求  2&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 基本队列、队形  3&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跑: 蹲踞式起跑  4&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跑:加速跑  5&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跑:50米跑  6&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跑:50米×8跑  7&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跑:接力跑  8&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跳跃: 单、双脚跳  9&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跳跃:正面曲腿跳过横竿  10&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跳跃:蹲踞式跳远  11&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跳跃:跨越式跳高  12&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 跳跃:立定跳远  13&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 投掷:投掷纸飞机  14&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 投掷:投掷沙包  15&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 投掷:原地投掷垒球  16&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 投掷:复习原地投掷垒球  17&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 投掷:实心球  18&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 投掷:实心球  19&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 体操:跳短绳  20&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 体操:跳长绳  21&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 技巧:跳橡皮筋  22&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 技巧:鱼跃前滚翻  23&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 技巧:后滚翻  24&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 技巧:跳山羊  25&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 技巧:跳上成正撑前摆下  26&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 技巧:各种形式“踢毽子”  27&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 小足球:脚内、外侧传、接球  28&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 小足球:定位射门  29&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 小篮球 : 运球  30&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 小篮球 : 双手低手上篮  31&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 韵律活动和舞蹈:秧歌舞  32&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 武术:初级长拳  33&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 游戏:长江黄河  34&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 游戏:单脚跳抓人  35&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 游戏:掷沙包  36&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 游戏:小皮球游戏  37&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 游戏:抢碉堡  38&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 考试:50米  39&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 考试:立定跳远  40&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 考试:补考  41&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  42&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  43&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  44&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  45&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  46&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  47&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  48&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 室内课:体育卫生保健知识  六、评价工作安排  评价内容&&&&&&&& 评价方式&&&&&&&&&&&& 评价等级  健康教育常识&&&& 卷面笔试&&&&&&&&&&&&&& 优秀  合格  待合格  技能技巧&&&&&&&& 实践操作&&&&&&&&&&&&&& 熟练  一般  较差  心理健康&&&&&&&& 问答、实践&&&&&&&&&&&& 好  一般  较差  七、教研专题及研究措施  教研专题:待定  研究措施:  1、积极开发课程资源,挖掘民间体育素材。  1、把游戏引入课堂教学当中,使学生在娱乐,玩耍的同时,接受和掌握课堂知识、动作和技巧。  2、多进行授课内容的评比,竞赛,使学生在竞争气氛中加强对动作、技巧的熟练程度。  3、在课堂教学当中对学生多采取表扬和鼓励,少进行批评和责备,使学生在进步,向上的气氛中学习。  4、师生共同参与,营造和谐氛围,激发体育兴趣。  八、教研课  教 研 课:内容待定  时&&& 间:十二周  九、个人业务学习安排  九月—十月:& 教学常规;学校体卫工作条例;体育课程标准;田径竞赛规则。新课间操学习。  十一月—十二月:体育教学法;新课程理念。  元月:体质健康标准及实施方案;学期工作总结。  十、学科实践活动安排:  1、月& 校篮球、田径队选拔、训练。  2、2009年11月&&&& 参加田径运动会篮球赛。  3、2009年12月&&&& 篮球队、乒乓球队训练。  十一、单项教材授课计划  教材内容&&&&&& 授课时数&&&&&& 组织教学&&&&&&&& 重点难点  跑&&&&&&&&&& 5&&&&&&& 讲解、示范、&&&& 重点:途中跑  学生练习、纠正、 难点:加速明显  复习、& 考核  跳跃&&&&&&&&&& 5&&&&& 讲解、示范、&&&&&&& 重点:跨越式跳高  动作分解练习、&&&&& 难点:过横竿时身体协  纠正、复习、考核&&&&&&& 调性的保持  投掷&&&&&&&&&& 5&&&&& 讲解、示范、&&&&&&& 重点:侧身投掷垒球  学生练习、纠正、&&& 难点:充分的利用腰  复习、& 考核&&&&&&&&&&& 腹力量  体操&&&&&&&&&& 5&&&&&&& 讲解、示范、动作&&& 重点:跳短绳  分解练习、学生体会& 难点:甩臂摇绳与  纠正、复习、考核&&&&&&&&& 跳协调一致  技巧&&&&&&&&&& 5&&&&& 讲解、示范、&&&&&&& 重点:支撑跳跃  学生分组练习、&&&&& 难点:腾空高度不够  纠正、复习、考核  小足球&&&&&&&&&& 3&&&&& 讲解、示范、&&&&&&& 重点:正脚背踢球  学生分组练习、纠正、难点:找准触球点  选拔比赛、分析、评论  小篮球&&&&&&&&&&& 2&&&&& 分解、示范、&&&&&&& 重点:运球  学生分组练习、纠正& 难点:找准向下压拍  选拔比赛、分析、评论&&&& 球时机  游戏&&&&&&&&&&& 5&&&&&& 讲解、演示、&&&&&&& 重点:腿部力量游戏  学生听讲、学生游戏  韵律活动和舞蹈&&& 2&&&&&& 讲解、示范、&&&&&&& 重点:韵律  学生练习、纠正、&&& 难点:找强弱拍  复习、& 考核  队列及课堂常规&&& 2&&&&&& 讲解、示范、练习&&& 重点:齐步、跑步走  学生体会、、纠正&&&& 难点:整齐  教师检查效果  身体素质练习&&&&& 2&&&&&& 讲解、示范、&&&&&&& 重点:灵活性练习  体会练习、&&&&&&&&& 难点:协调性  纠正、复习  健康教育&&&&&& 8&&&&& 讲解、学生听讲、&&& 重点:卫生讲座  复习、考核&&&&&&&&& 难点:记忆与纠正  不良习惯初中体育教学反思-蹲踞式起跑教学反思一
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蹲踞式起跑教学反思一
蹲踞式起跑教学反思一
作者:佚名&&&& 来源:本站原创&&&& 更新: 21:51:21&&&& 阅读:次
&&蹲踞式起跑的教学内容,通过参加这次讲课。主要表现在教学的过程中,能紧贴教学对象,突出学生这一主体;紧贴所教内容,把提高学生的技能作为目标;紧贴教学环境,把营造活泼、愉悦的课堂氛围作为手段,从而达到了师生互动、共同参与、相互提高,大家始终在和谐愉快的气氛中完成了教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园),但与新课标的高标准相比较,本节课还从在诸多差距: 一是对课的设计还不够完美,主要是自己讲的多,组织练习少,学生活动强度达不到要求。纠正问题多对学生的启发诱导还不够,如在做蹲距式起跑练习时,可让学生自己体会,然后讨论讲评,这样效果会更好。 二是对个别学生参与练习不积极的问题,不能及时激发鼓励, 三是有些教学内容还是第一次尝试,时间把握上有些不合理, 四是对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节。这样才能更好的练习短跑的起跑技术 五是安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够 六是对待课堂管理重视不够 针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,会认真总结,加以改正。 经过这节课的蹲踞式起跑,学生在反反复复的练习中,或多或少都有一些进步,但在各技术环节的处理和衔接上,还有许多的不足,
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小学体育教学反思-蹲踞式起跑教学反思二
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小学体育《蹲踞式起跑》教学设计
作者:佚名&&来源:本站整理&&发布时间: 2:19:38&
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1、复习蹲踞式起跑
2、坐位体前屈
1、认知目标:激励学生积极参加体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。
2、技能目标:80%以上的学生动作协调、放松,身体前倾适宜,步幅适宜、步频快。能熟练地进行蹲踞式起跑。
3、培养学培养学生勇敢顽强拼搏精神,团结合作与创新的能力。
教学重难点
重点:起跑反应敏捷、迅速,后蹬快速有力,并很快进入途中跑。
难点:起跑与起跑后的加速的衔接技术。
师生 活 动
组织 形 式
一、课堂常规
二、慢跑操场2圈热身。
三、队列练习
二)准备操
1、头部运动
2、肩部运动
3、伸展运动
4、下蹲运动
教学重点:膝关节、踝关节放松用脚前掌着地,完成&扒地&动作。
7、后蹬跑&&
教学重点:前脚掌用力蹬地,后蹬充分,两臂协调配合。
三、复习蹲踞式起跑
&&& 教学重点:起跑反应敏捷、迅速,后蹬快速有力,并很快进入途中跑。
四、 学习途中跑技术
&& 动作要点:后蹬充分、有力;后摆时大小腿自然折叠;前摆屈膝高抬,幅度大;落地时用前脚掌向后下方扒地并迅速屈踝;重心前移上体前倾;
教学重点:着地缓冲前脚掌&扒地&。
五、坐位体前屈练习
散点在草地上分组练习
二、,课后延伸
三、师生再见
集合队伍,整队,师生问好
1、体育委员带领慢跑
1、师生齐做
2、跟随节奏做操
1、教学:教师讲解动作要领,示范完整动作,再由两位同学进行演示,教师指导,最后分组进行训练,教师巡视指导。
2、动作教学程序:讲解--示范--学生演示--讲解指导---练习反馈--讲解纠正--练习
3、复习动作3&4次
4、40 -60米中速跑;
5、40-60米放松跑;
1、& 教师讲解,学生练习
2、& 动作到位
1、师生共同在和谐气氛中进行放松活动。
2、师生共同小结本课。
3、相互评价
4、整理器材,师生再见。
四列横队:
组织:四列横队
组织:四列横队
要求:精神饱满,展开想象,身心投入,认真学练。
使学生从生理和心理上进入良好状态。
要求:学生遵守纪律,一切行动听指挥
要求:学会思考,学会合作,团结协作,努力拼搏,力争上游。
获得身心的轻松愉悦,感受体育的乐趣,培养学生大胆发言,提高语言表达能力。
预计平均心率:130&&135次/分
预计练习密度:35%&&40%
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