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第04版:特别策划
夏日畅泳去边度?桂城好泳池逐个数
■丽雅苑中区游泳池。
■南海颐景园室内外相连的泳池。
■怡翠花园游泳池。
南海颐景园的孩子在教练指导下学游泳。
&&&&在这个热辣辣的夏天,最适合的运动当属游泳,既能达到健身效果,又清凉舒适。&&&&随着居民生活指数的上升,游泳池已成为现代化小区的“标配”。桂城现有大小游泳池二十多个,有的平价抵玩,有的环境优美,有的设施齐全,更有的配有高水平帅哥教练。&&&&各个游泳池有什么特色?哪些最值得推荐?让社区报记者为各位街坊去打听一下吧!&&&&最平价&&&&南海机关游泳场&&&&中老年爱好者是忠实粉丝&&&&清晨6点,南海机关游泳场的大门刚刚开放,早早在门前排队的游泳爱好者纷纷走进泳场,这些爱好者以中老年人为主。&&&&作为南海老字号的游泳场,南海机关游泳场一直深受大家喜爱。尽管设施比较简单,但每次10元的价格在桂城是比较平价的。&&&&“除了平价,这里有很好的游泳氛围。”游泳场负责人张佑贤说,南海有一支游泳队常年扎根南海机关游泳场,尽管是只有4℃的寒冬,还能看见游泳爱好者如期而至。&&&&“我们游冬泳十多年了,经验还是很丰富的。别说4℃的寒冬,冬天去东北旅游的时候,我们也照样去冬泳。”今年60多岁的梁伯说。&&&&到了7点半左右,就在梁伯上岸不久,70岁的容姨也一身轻装地来到泳池边准备下水。“身边有不少朋友患有颈椎腰痛的,病情都通过游泳得到了缓解或根治,所以在许多运动中偏爱游泳。”容姨说,游泳对强身健体很有好处,贵在坚持。&&&&“如果大家想找一班志同道合的游泳爱好者,欢迎来到南海机关游泳场。”张佑贤说。&&&&开放时间:06:00-08:15,16:00-20:00&&&&地址:佛山市南海区桂城南桂西路41号(桂园48座侧)&&&&收费:成人10元,儿童6元&&&&附近公交:104、125、129、139、203、204、205、206、207路等&&&&最便利&&&&丽雅苑会所游泳场&&&&区内20多趟公交车可直达&&&&拿着一个背包,里面装着泳衣、泳镜、大毛巾、沐浴露和洗发水,下了公交车,步行5分钟到达丽雅苑会所游泳场。“这里的游泳场交通便利,带着小朋友来游泳挺好的。”带着5岁儿子来游泳的王丽娟说。&&&&王丽娟家附近没有游泳池,为了孩子能锻炼身体,她每周会出来游泳3次。“其实有很多游泳场可供选择,选择丽雅苑一是为了便利,二是这里的证照齐全。”&&&&按着王丽娟的说法,记者看到丽雅苑游泳场门口的宣传栏上,公示了《高危险性体育项目经营许可证》、《卫生许可证》、《游泳经营场所安全责任承诺书》、《游泳场溺水应急预案》以及多个救生员的执业资格证,公共场所卫生信誉度公示评级为优秀。&&&&晚上6时许,丽雅苑会所的游泳场人不算太多,成人池加儿童池约有50人左右;到了晚上7点半过后,两个池加起来约有100多人。&&&&另外,丽雅苑会所游泳场有一位热心的外国大叔,经常热心地义务教别人游泳,如果大家想学游泳,不妨去偶遇一下他吧!&&&&开放时间:16:30-21:30&&&&地址:佛山市南海区桂城南海大道北33号丽雅苑会所&&&&收费:成人18元,儿童10元&&&&附近公交:102路、104路、129路、132路、137路、139路、206路、208路、210a路等&&&&最专业&&&&万锦豪园游泳池&&&&国家一级专业教练教游泳&&&&“每天早上起来游一个小时,整个人都感觉很舒服。”70岁的姚爷爷是中海万锦豪园的住户,游泳成为他每天必做的“功课”。&&&&中海万锦豪园体育馆有两个泳池,全年开放,分室内和室外泳池。中海万锦豪园物管处相关负责人表示,“游泳馆冬天也开放,主要是满足游冬泳的住户和居民的需要。”&&&&“我非常喜欢来这里游泳,我的教练能教会我很多东西。”一位6岁的小朋友说。中海万锦豪园游泳馆负责人叶志良表示,游泳馆每年暑假都会开设游泳培训班,吸引不少小朋友和家长踊跃报名,“我们游泳馆特聘广州体育学院专业教练执教,教练组均具备国家一级、国家二级运动员水平,具备出色的游泳技术和丰富的教学培训经验,因此大受欢迎。”&&&&另外,中海万锦豪园游泳馆还注重水质和安全。“我们每天都会抽查水质,检测余氯和大肠细菌数是否达标,不达标的话将会下消毒液和澄清剂等来处理水质,直到水质达到安全范围值才会向居民开放。”叶志良表示。&&&&“在居民游泳的过程中,每个场次我们都会配备10个救生员,每半个小时就轮换一次,非常注重安保工作。”叶志良说。&&&&开放时间:06:00—09:00,15:30—18:30,19:00—20:00&&&&收费:宾客票20元,业主票18元,儿童票12元&&&&地址:佛山市南海区桂城锦园路8号中海万锦豪园中海体育馆(海三路北侧)&&&&附近公交:桂03路、桂25路、桂27路、桂27路保利东湾北班车、沥15路&&&&桂城持证游泳场所信息(部分)&&&&最童真&&&&江南名居游泳池&&&&模拟沙滩方便小孩玩乐&&&&江南名居的游泳池在大树的包围中,中央还有一个小凉亭,别有一番韵味。&&&&尽管游泳池已开放两三年,但每天来游泳的人不算多,约为70人左右,800多平方米的游泳池显得很舒适和空旷。&&&&“除了环境优美,这里比较有特色的是模拟沙滩设计儿童泳池。”家长卢先生说,这个模拟沙滩其实是一个斜坡的设计,让小朋友能够自己从岸上走进水池里,也杜绝了部分调皮的孩子喜欢跳水的坏习惯。&&&&在泳池管理方面,现场有6个救生员,并全部穿上了统一制服。游泳场内除了有宣传提醒的标语,还有专人提供简单的医疗服务。&&&&开放时间:14:30-21:30&&&&地址:佛山市南海区桂城街道南一路江南名居小区&&&&收费:20元/人,有团购&&&&附近公交:250路,286a路,&佛277路,广佛城巴12线,广佛城巴15线,广佛城巴9线,桂22路,桂05路,桂14路&&&&最舒适&&&&怡翠花园社区中心游泳馆&&&&泳池区南北对流清风送爽&&&&上周五下午4点,记者来到了怡翠花园社区中心游泳馆,步入了露天泳池区,清风迎面扑来,让人感受到酷夏中的一丝惬意。原来是因为这里南北无建筑物遮挡,形成南北对流,微风阵阵,空气清新。同时,在空旷的泳池区还可以享受日光浴。&&&&游泳馆分两个区,一期泳区对外开放,规模较大,分室内池、室外池和儿童池,深水区为1.75米,浅水区1.4米;而三期则是专门为业主服务的,设施相对成熟,环境也比较清幽。&&&&62岁的高广荔是这里的常客。高叔自小喜欢游泳,但参加工作后锻炼的时间就越来越少,腰间盘突出的问题日益严重。在医生的建议下他选择了打太极和游泳这两种方式来缓解病情。2006年,他开始重拾了游泳爱好,每天下午三点到五点来这里锻炼,因为相关科学理论显示此时段是最佳运动时间。经过这些年的锻炼,他感觉病情确实得到了缓解。&&&&怡翠花园游泳馆配备专业救生员,四小时一班,每班5人,每人责任范围是以25米为半径的圆形区域。硬件方面,救生员具备救生员证、健康证;软件方面,救生员得有强烈的责任感,短暂离开都要交代同事帮忙照看自己的区域。水质管理上,也有严格规定,泳客少的时候25天一换,较多的时候则20天一换。&&&&开放时间:06:30-08:30&15:00-21:00(全年开放)&&&&收费:成人20元。&&&&地址:佛山市南海区桂平西路3号&&&&附近公交:佛279路,桂20路,桂30路,桂07路,226路,桂02路,140路,138路,125路,桂12路&&&&最洁净&&&&颐景园游泳馆&&&&每周数次砂缸过滤净水&&&&颐景园的游泳馆里,两名小朋友在池中学得不亦乐乎,他们分别是来自大地幼儿园的魏沛文和罗楚焱。3岁的小沛文说他来学游泳是因为好玩。他们已经学了八节课了,从刚开始的恐惧不敢下水到现在学会了并喜欢上游泳,进步非常快。&&&&“这里最大的特色是晒不到皮肤,却能享受阳光的滋养。”负责人王先生向我们介绍这里的最大特色。面积有680平方米,泳池是半露天设计,有专门的儿童泳区,水深为1米,其余的区域是1.5米。&&&&作为多个游泳馆的承包商,王先生还推出暑期开班培训的项目。颐景园游泳馆将进行现场开班教学,教练员分别来自东莞理工和广东海洋大学的体育专业,包括成年人预计招收60名学员,除了六岁以下的儿童外都是包学包会的。&&&&在泳池的管理方面,配备专业的救生员、教练员。按规定每增加250平方米的范围需增加一个救生员,680平方米的泳馆共有4名救生员。&&&&水质方面,这里采取砂缸过滤的方式净化池水,通过缸内石英砂高速旋转过滤掉杂物,以实现水资源的循环利用。此外一个星期还进行两次药物沉淀处理,然后用清洁器将池底沉淀物吸出。&&&&开放时间:06:30-08:30&15:00-22:00(冬季除外)&&&&收费:成人18元,有团购。&&&&地址:佛山市南海区华翠南路6号(颐景园南门)&&&&附近公交:佛279路,桂20路,桂30路,桂07路,226路,桂02路,140路,138路,125路,桂12路&&&&》安全提醒&&&&游泳要选正规场馆&&&&夏天到了,不少居民纷纷到游泳池、江河、水库游水,该如何预防溺水,以及溺水了该如何展开救助呢?中海万锦豪园游泳馆的工作人员表示,下水时切勿太饿、太饱,要饭后一小时才能下水,以免抽筋;不要在地理环境不清楚的江河、水库游泳,这些地方的水深浅不一,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。“在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,并且在海岸做标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。”&&&&中海万锦豪园游泳馆的工作人员说,居民若有溺水趋势,在深水区的话要不断踩水,头向上仰起来,以最快速度游到最近的岸上;若是因为小腿抽筋有溺水趋势,要马上把头露出水面,吸一口气,然后迅速沉到水底,掰住脚踝,拉直小腿。&&&&同时,桂城消防中队指导员王鹏也提醒广大市民,夏季尽量避免到野外的水库、湖泊、河渠中游泳戏水,更不能到不熟悉的水域游泳戏水,一定要到室内正规的游泳馆,并带好救生圈或穿着救生衣,最大限度地保护好自身安全。&&&&文/本报记者&曾蓉&卢见颖&&&&见习记者&李冬冬&实习生&万姮&&&&图/本报记者&方智恒&曾蓉
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