李晓霞破茧成蝶只差一步 李隼：她也不是一般人_综合体育_新浪竞技风暴_新浪网
李晓霞破茧成蝶只差一步 李隼：她也不是一般人
　　鹿特丹世乒赛女单抽签之后，李晓霞和女乒主要对手石贺净分在同1/4半区，这个对手在去年的亚运会团体赛上给李晓霞造成过不小的麻烦，那场比赛的录像在封闭训练中还被当作“典型”来分析。“每一个对手我都要好好准备。”李晓霞在面对记者提问时，回答得非常简单，语速比平时略快，可以看出，走上鹿特丹赛场的李晓霞人很紧凑、心态平和而且目标明确。“霞妹这次不错，眼神坚定，明显想得少了，脸上的痘儿都好了好多。”乔云萍来到现场后第一时间与李隼交流。李隼笑着点头，当有记者让他预测李晓霞的表现时，他还搬出了一句“名言”：“封闭训练结束的时候，冠军就已经产生了。”
　　李隼：我要把自信心传达给李晓霞
　　李晓霞：我的目标非常明确，就是拿冠军
　　“我说那句话的目的是通过各种渠道，传递给晓霞一种自信。”李隼说，李晓霞比赛时最大的问题是信心不够，非常容易被外界的声音影响。“其实这次李晓霞在比赛前已经练够了，但‘够用’是从技术角度来说，关键要看她在比赛中能不能释放。”李隼强调了很多次，李晓霞一直没能找到自己的爆发点。
　　封闭训练时，李隼说李晓霞真正释放出来的标志是左手攥拳举过肩膀，但是这个姿势在她打内战中几乎没有见到过。“李晓霞在队友面前总感觉不能跟对方拼命，所以输的全都是内战。”确实在李晓霞眼里，对手被分成几类：外国人、海外兵团、队友。“晓霞跟队友打总释放不出来，这也是她对自己要求的体现。这么多年，虽然我找到了训练她的方法，知道怎样使她更加稳定，但是现在最主要就是去完成奥运会任务，说白了就是必须要拿单打冠军，这和我不输外国人或团体拿冠军，是完全不一样的概念。”
　　内战是李晓霞要过的一关，然而1/4决赛4比1胜武杨，半决赛零封两届世乒赛都败给的对手郭跃，直到那时，李晓霞给大家展示出的都是与以往不同的气势，每个人都看到了她一定要夺冠的决心，都觉得这关李晓霞已经过了。2008年落选奥运会、2010年饮恨莫斯科，终于意识到自己该“站出来”的李晓霞在亚运会中证明了自己，决赛中战胜队友，那场比赛好像一个破茧成蝶的过程，一直到鹿特丹女单决赛前，所有人都坚信李晓霞已经变成美丽的蝴蝶，能扛起中国女乒的大旗。
　　“莫斯科回来以后，我把自己内心的话，不管能讲不能讲的都跟教练说了。我以前不会和教练有特别深层次的沟通，现在不管是生活中的心情，还是烦躁的情绪我都会发泄出来。在成都封闭训练的时候也是这样，鹿特丹我就是奔着冠军去的，所以整个封闭训练我练得非常好。前两次打世乒赛的时候，我是有能力去冲击，但是还没有实力去拿冠军。那时候对冠军的欲望也不是特别强，就想着只要不输外国人，再争取蒙到一个冠军就行了。但是这一届的时候，我觉得自己有拿这个冠军的实力，所以整个封闭训练中目标都非常明确，世乒赛的过程中也是这样的。”李晓霞说，自从亚运会在0比3落后时逆转郭跃，她再面对郭跃时就不像以前那么慌了，“这次打明显感觉自己增强了很多信心。”
　　可是在李隼看来，亚运会女单冠军并不能证明李晓霞已经突破了自己。“其实仔细分析，亚运会决赛并不是因为她打得很好而逆转，我认为她是糊里糊涂赢了那场球，她不知道该用什么手段主动控制自己，而是由于郭跃出了问题，李晓霞才打得豁然开朗。”
　　果不其然，还没有学会自己控制比赛局面的李晓霞，在鹿特丹决赛上又尝到了苦头，那场比赛我们看到了和之前判若两人的李晓霞，这才恍然大悟，蝴蝶还没有破茧。
　　李隼：决赛看得我都没有激情
　　李晓霞：单打结束的那一刻，我特恨我自己
　　决赛李晓霞对丁宁，从一开始她就被丁宁缠住，一连两局都是10平后输掉两分。这时候单打比赛一直在最近的地方看着李晓霞的李隼突然站起来，对旁边的张怡宁说了句：“你自己看吧。”就走了出去，当时记者席上发出阵阵感慨，都觉得李晓霞的表现已经让李隼看不下去了。
　　“通过这么多年的磨练，晓霞全方位的能力、训练水平、自我认知的程度和在场上的感觉，都有了很大进步，比如人比较积极、紧凑，这些她都还是可以，她现在唯一的问题就是最后在决赛中爆发的能力不够，所以决赛和平时不是同一个人。”
　　李隼说，看到第二局的时候，他就觉得这场球晓霞要输。“当时打到那种情况，我知道这场球，她很难赢了。我走的目的是出去看电视，因为我在屏幕上可以看到她的表情，通过她的表情，可以知道她当时的想法。”
　　与亚运会决赛一样，李隼认为鹿特丹决赛中0比3落后的李晓霞，反弹的那两局并不是自己找到了突破口，而是对手丁宁出了点问题。“李晓霞只不过是在没辙的时候，想办法跟丁宁多缠缠、多咬咬，而不是说她主动有了战术的变化，才追回两局。这次我们在总结会上也说到这点，只要丁宁不出现问题，李晓霞那天根本就没有赢的机会。”
　　“打丁宁的时候其实心里边有点嘀咕，之前公开赛连续输给她两次，而且她和郭跃完全不是一样的风格，郭跃是前三板很快，丁宁的球很黏，回合很多。到大赛的时候，这些回合容易让我着急、让我犯低级错误，我那天就缺少一些耐心。”李晓霞说，归根结底是她太想赢了，这个想法让她畏手畏脚。“当时自己就是太急切想拿到这个冠军，太渴望，因为我觉得四年前萨格勒布的时候就非常遗憾，在3比1领先的时候，被郭跃逆转了。现在又过了4年，自己对这个冠军就更加渴望，这又是奥运会之前，队里需要人站出来的时候，所以那会就特别渴望这个冠军，所以无形当中就把自己压抑得太厉害，释放不开。其实这个压力不是外界给的，而是自己太想(拿)了，在场上想到这些的时候，我就动不了了。就一个脑子，想别的事情想多了，就没法彻底投入比赛。”
　　问题又回到了原点，如何释放自己，经过决赛的检测，李晓霞还是没过这冠军路上的最后一关。赛后李隼总结：“归根结底，她还是比赛时杂念太多，一般能打冠军的，决赛中都会打出一些‘神球’，张怡宁和郭跃是经常的，这次决赛里丁宁也打出不少，李晓霞一个都没有，这说明她不够专注，不能释放。”李隼说到决赛里的最后一个球，“她都把丁宁‘抡倒’了，结果人家一勾，理应来说很简单的球，晓霞拉就可以，结果她上去轻轻一碰，碰下网。这种球，就反应出她根本没有融入比赛，一板与一板之间的衔接不够流畅，肯定是脑子里还有其他事。”
　　因为碰的这一下，单打冠军被晓霞碰走了，看着对面的丁宁跳起来尖叫，那一瞬间李晓霞心里不是滋味。“当打完的那一刹那，我挺恨自己的。我又输给自己了，是被自己打败而不完全是被对手打败。”在做兴奋剂检查的时候，李晓霞脑子一片空白，这时候双打搭档郭跃发来信息，鼓励她说没关系，暂时先别想过去的比赛，好好准备第二天的双打。李晓霞深呼吸了一下，马上把状态调成“双打模式”，她与郭跃的黄金组合在赛场上可以用“无敌”来形容，这次也不例外，黄金搭档获得了鹿特丹女双冠军。只是孔令辉说过，双打冠军是永远不能弥补单打遗憾的，相信李晓霞和郭跃也是这么想。
　　“决赛中李晓霞的表现，跟对手和‘决赛’本身都有关，但对手是最主要的因素，丁宁换了新的发球，之前在大赛中李晓霞没有碰到过，一时觉得很别扭，没法解决，她心里就会开始嘀咕，紧接着就出现问题。”李隼说，看李晓霞打决赛，他都觉得不兴奋，“她总是闷着，始终不能让我有从心底想喊出来的感觉，她在场上打得肯定也没有这种感觉，这是她最大的问题。”
　　李隼：其实李晓霞也不是一般人
　　李晓霞：我小时候挺有运动天赋的，现在是笨鸟先飞
　　鹿特丹世乒赛结束后，紧接着队员们就投入到乒超联赛中。虽然刚输了女单决赛，但李晓霞外战的稳定性和世界排名依然在队内位列第一，所以毫无悬念的，在6月7日国家队召开的新闻发布会上，女队公布第一次奥运报名名单中李晓霞占据一席。同一时间，李晓霞正在赶往北京队主场训练的汽车上，但是她不知道，此时李隼正在那里等她。
　　“昨天为什么不回来看病？”俩人刚一碰面，李隼就火冒三丈地质问。“我想在济南训练完跟山东队队员一起回来。”李晓霞解释。原来从成都封闭训练开始，李晓霞的胃就出现了问题，总是消化不好，隐隐地疼，喜欢吃辣的李晓霞彻底与辣椒无缘，连肉都吃不了。从鹿特丹一回国就开始总结，联赛期间终于有了点空闲，李隼就让她约医生看病，没想到预约的时间又让她错过了。
　　当时李晓霞的省队教练、队友、广安体育馆的工作人员一大堆人在场，李隼骂得毫不留情面，“你自己的事自己都不上心，总是别人替你操心。”当着这么多人的面挨骂，是个女孩脸上就挂不住，直到看李晓霞开始掉眼泪，哭着说第二天一定准时预约，李隼才放过她让她进馆训练。“每次大赛回来就要松一阵，开始对什么都不重视，这毛病必须要给她扳过来，我没法给她面子，到了决赛没人给她面子。”
　　李晓霞擦干眼泪，洗了把脸，又拿起球拍到训练场上照常练习。“被骂完后还能跟没事儿似的来训练，这孩子韧劲儿挺足。”山东鲁能总教练尹霄在场边看着说。李隼自然最了解李晓霞的韧劲，同时也知道她属于不被刺激一下自己意识不到要紧凑的人。“李晓霞需要被人点一下，不太自觉，但她受得住煎熬。虽然李晓霞说过她不是张怡宁，但她俩的成长过程是一样的，她的韧劲也很足。像我当着那么多人骂她，一般女孩可能会崩溃了，她还能抹把脸接着练，到了第二天比赛就像没事人似的。所以她也不是一般人，还是有突出的地方，是有目标、有韧劲的。”紧接着山东对北京的比赛中，李晓霞拿下两分。尹霄笑着跟李隼说：“你骂一下还真管用。”
　　其实第一轮比赛李晓霞输给陈梦和冯亚兰后，就被李隼骂过，不是因为输球，而是因为输球后李晓霞的一个短信：“我觉得现在有点厌球了。”李隼马上打电话过去告诉晓霞，厌球是因为没有目标，这是非常可怕的。“我当时非常不高兴，她这样的位置怎么能厌球？说明没有了目标才厌球，可是明年就奥运会了，怎么能没有目标？”的确，无论是外界口碑，还是教练对李晓霞的信任，她都是形势最好、应该最有目标的一个。李隼说，想打奥运会和想拿奥运会单打冠军是两回事，他希望李晓霞能珍惜自己身上的财富。“首先是她自己有韧劲，接着是她的教练我，知道如何去拿这个冠军，只要我提出的要求她能做到。这次失败了，就要更加完善自己，在下一次的大赛中过这一关。”
　　李隼一直强调，李晓霞骨子里的狠劲儿不强，多次举出的例子就是她刚上一队的时候说，能搭车蹭个世界冠军就不错了。所以很多人觉得李晓霞容易“软”，因为目标比较低，现在她的成绩已经超越了以前的目标。其实不然，李晓霞是那种看重现在的人，她的目标是会随着实力的增强而提高的。
　　李晓霞小时候的外号叫“猪尾巴”，就是闲不住，到哪都得动。被乒乓球教练看中的时候，她正在妈妈单位的楼梯上从四阶高往下跳，一拿起乒乓球拍，李晓霞就会颠球，上台一打就是连续好几下。“小时候我看上去挺有天赋的，而且喜欢，球打在台子上清脆的乒乓声一下就迷住我了。”李晓霞说，第二天起她就搬个板凳坐在家里等妈妈带她去单位打球。到山东队后，李晓霞的梦想是进国家队，那时候只知道国家队里有一群打乒乓球最好的人，到了国家队，她的目标上升为拿世界冠军。“当时我觉得拿世界冠军就行了，也对得起从小打球的付出。但是在李指的这个组，天天看着王楠和张怡宁是怎么做的，加上自己球在进步，目标就变成了大满贯，因为觉得我有能力拿。”
　　比起小时候的天赋，现在听习惯了“乒乓声”的李晓霞觉得自己属于“笨鸟先飞”的类型，她明白平时工夫下到了，比赛时才不会距离梦想差一步。“只是我这个人太容易原谅自己，但是只要我认准的事，我也很拧，不是平常大家看到的乖乖女。很多人觉得我有实力，但是在比赛中实力怎么能全部发挥出来，这是我现在的课题，也是我的上升空间。”李晓霞说，她的球就是要练得比别人勤，抠得比别人细，这就是“笨鸟”的特质，懂得要比别人飞得早，飞得努力。
　　李晓霞说，在打亚运会团体赛之前她的压力非常大，如果10分是满分，那她当时已经达到了9.5，就是害怕，虽然已经在封闭训练中把该做的都做好了，还总是在想如果输了怎么办。人就是这样，越到明知道不能输的时候，越爱去想输了的后果。当时施之皓对李晓霞说：“不管你想不想，你都得打，你打不好，顶多我辞职不干了，轻松点”。听到这话，李晓霞心里上的包袱轻了不少，但还是有，每天训练想球高质量完成训练任务，但是手上动作一停，脑子立刻又动起来，还是想。但那次，她顶住了，恰恰是在这样的巨压之下，李晓霞真正释放了一把。
　　释放，是李晓霞距离冠军的那最后一步。李晓霞虽然一直是主力，但亚运会是她第一次在团体决赛中作为一号登场。“那会在场上真的是抛开一切杂念，已经不知道馆里的任何事情了，完全投入。可能因为真逼到那份上了，就是不能输，死都不能输。”只是情景转换，到了鹿特丹决赛上，对冠军的过度渴望又束缚住了她的手脚。
　　决赛后也许我们会得出结论，在压力面前这个女孩是顶不住的，但是反问，还有哪次的压力能大过兵败莫斯科后亚运会那场翻身仗？所以又也许，李晓霞不是输给了压力，而正如她所说是输给了自己，是自己没有把自己逼到那个临界点上，这个点不是太想拿冠军的心，而是绝对不能输、绝不给自己留后路的决绝。
　　以后的某个时刻，单打赛场上的李晓霞，能有了团体比赛的“狠劲儿”，蝴蝶才算真正破茧，到那时候我们再回顾现在，会很庆幸自己亲眼见证了一个人的成长，从现在到未来，这成长其实仅仅是她差的这最后一步，却是最关键的一步。
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<FONT COLOR=#8f-7-31 22:27揭秘全满贯李晓霞蜕变 教练：超越同期张怡宁
李晓霞()全运摘金成就全满贯(资料图)9月10日鞍山讯（记者王怡薇()）全满贯！4-3战胜师妹陈梦，李晓霞如愿收获女单冠军，完成了集奥运会、世乒赛、、亚运会、全运会的全满贯，赛后，曾一手带出张怡宁()的金牌教练李隼()甚至直言，李晓霞已经超越同时期的张怡宁。从08年落选北京，再到接连被丁宁()击败，曾经的“千年老二”李晓霞是如何蜕变为女乒新一姐？从爱哭鬼到大心脏 对手：她不可战胜“能在这样难以突破的情况下，能打成这样，我已经非常满意了。”赛后，获得亚军的小将陈梦这样说道，力赞如今的李晓霞“不可战胜”。本次全运会，李晓霞接连战胜丁宁、刘诗雯()、武杨()、陈梦等主力层成员，除了对阵陈梦时打满7局，剩下的比赛均轻松获胜。“我经历过很多失败，进过很多次决赛，但都只获得了亚军，很多人都说我是 ‘千年老二’......”决赛赛后，李晓霞一度显得有些激动，她坦言自己曾经是内心“很脆弱”的人，甚至有点“小富即安”的心态。“这说明那时的她上进心、决心和动力都不够。”国家队主管教练李隼这样评价李晓霞经历波动时的心态。李隼曾经形容自己与李晓霞不在“一个频道”。“你老要求我这么高，我已经做的很好了！”李晓霞曾哭着这样向李隼抱怨。而直到2011年鹿特丹世乒赛前，李晓霞多次因为内心崩溃而被李隼骂哭过。“其实我的技术水平一直都是这样，从前都是输给自己。曾经的我很怕输，这样在场上面对困难时出手就不会很坚定。”说起那段经历，李晓霞自我剖析道。李晓霞说，2011年鹿特丹世乒赛输给丁宁后，自己才开始学会坦然的面对输赢。“我已经非常好，我不跟别人走，我就战胜我自己。”正是坚定了这样的心态，被逼到绝境的李晓霞终于触底反弹，成就了如今的“大心脏”。技术巅峰 恩师：已比同时期张怡宁强大本场比赛，李晓霞在国家队的主管教练李隼也在现场观战，而李隼也曾一手带出王楠()、张怡宁。“论技术来说，晓霞比同时期的张怡宁要强大。”赛后在接受腾讯记者专访李隼时表示，和同时期的张怡宁相比，李晓霞在技术上已经超越师姐。“可以说目前晓霞技术上在女队是比较先进，主要表现在她球的力量、旋转和速度都结合的非常好。”李隼这样说道。本场比赛，陈梦曾2度在局分上领先，并将比赛拖入第7局决胜，在这样的战况下，李晓霞丝毫没有手软，在第七局11-6拿下比赛，从而以大比分4-3逆转获胜。“今天很典型，小队员这么拼她，还一度落后这么艰苦的情况下动作都没有走样，这一点就是她技术非常扎实的体现。”李隼这样说。而李隼也表示，巴黎世乒赛后，因为打乒超联赛的关系，自己已经很长时间没有和李晓霞进行技术上的交流。“以前长时间离开我之后，她的技术都会有所波动，状态也随之会出现起伏，但这次备战全运她没有出现这样的情况，说明她真的成熟了。”李隼这样表示。而女队主教练孔令辉()在接受记者采访时也表示，目前李晓霞已是女队的领军人物，正处于运动生涯最巅峰状态。打丁宁时“最来劲” 距张怡宁还差一点“看李晓霞打球就像看到了张怡宁”本次全运会结束后，很多记者都发出这样的感慨。对于张怡宁和李晓霞这两位弟子，李隼最有发言权。“张怡宁是发自骨子里的狠和自信，晓霞是因为她的技术先进，靠球到了这么强大的份上。你看她今天的决赛还是有点虚，完全是靠技术支撑把很多危机化解了。”李隼表示，若想真正成为张怡宁一样的运动员，李晓霞必须让自己的内心锻炼的足够强大。说道李晓霞，不得不提到她最大的对手，丁宁。伦敦奥运会，受到裁判争议判罚影响的丁宁不敌李晓霞，那场比赛后，李晓霞也曾背负着舆论的争议。无形中，“证明自己”似乎成为她潜在的动力。自去年伦敦奥运会后，李晓霞继续保持着对丁宁的全胜胜绩。今年年初，国乒女队在成都进行直通巴黎选拔赛，李晓霞曾与丁宁在小组赛中对阵。比赛前一 天，李晓霞在乘坐大巴从场馆返回酒店时曾与同伴交流对阵丁宁时的战术。“ 对，就必须照着奥运会那次的气势打。”李晓霞坚定的对同伴说道。一场队内比赛，李晓霞都如此看重，只因对手是丁宁。“这就是‘想要赢’和‘一定赢’的心态差别，可能对丁宁时晓霞‘一定赢’ 的心情更重一些。如果她能在对待每一个对手时，都能有这样的心态，她完全 可以超越张怡宁。”李隼这样说道。而李隼也透露，本次全运会前，尽管已经是大满贯选手，但李晓霞依旧出现了 心理波动，不坚定“一定赢”的决心。赛后温馨一幕 曾被质疑不具备领袖气质尽管已经是大满贯运动员，但相比于性格开朗、更受追捧的丁宁，李晓霞却显得格外低调。而去年决赛后，在丁宁现场哭成泪人的情况下，李晓霞没有上千安慰的举动曾招来无数骂声。“我性格是这样的，喜欢我的人就会一直喜欢，不喜欢我的，不论我多努力都没有用。”对于伦敦奥运后背负的舆论压力，李晓霞曾表示自己并不在意。而今天决赛后，战胜陈梦的李晓霞虽然依旧振臂高呼，但赛后却出现温馨一幕。李晓霞走到陈梦面前，摸了摸陈梦的头，低声鼓励了几句小师妹。而比赛结束后，李晓霞更是拉着陈梦一起来到看台两侧，向前来观战的山东球迷鞠躬致谢。李晓霞解释说：“这么多年和陈梦一起打球，希望她快一些成熟。”而这一幕，也让大家看到了那个具有领袖气质的她。而决赛后当被问道获得全满贯后，下一个目标是什么时，李晓霞坦言在成绩上是要蝉联里约奥运的单打冠军，而自己更希望能够带动国乒的第三次创业，吸引更多的观众观看和喜欢乒乓球。
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李晓霞靠什么让李隼感动 做到一点她将前途无量
　　李隼：李晓霞那股子强悍劲儿
　　李隼是中国乒乓球队名副其实的“金牌教练”：2000年悉尼奥运会时，他主管的王楠获得两金；2004年雅典奥运会和2008年北京奥运会，李隼主管的张怡宁共获得四枚金牌。
　　然而，“金牌教练”也曾很无奈，因为另外一个徒弟李晓霞。从2008年女子世界杯比赛登顶后，两年多来晓霞的状态时起时伏。女队兵败莫斯科，李晓霞决赛没能上场，对大隼而言，那是一种“有劲儿使不上”的无奈。7月30日，在乒羽中心召开的专题研讨会上，李隼当着所有乒乓队和羽毛队的教练的面，说了这样一句话：“李晓霞说：‘我不是张怡宁。’这句话对我的震动很大，我觉得在具体的工作方法上，自己要做一些调整。”
　　“慢工出细活，文火煲靓汤”，莫斯科世乒赛后的三个月联赛期，主打“情感”牌的李隼逐渐和李晓霞建立起了默契和信任。这种默契和信任在刚刚结束的广州亚运会上“开花结果”，初见成效：李晓霞在女团半决赛和决赛均为中国女队拿下关键分，在女单决赛中，她更是逆转郭跃，获得冠军。
　　这次亚运会，李晓霞有了长足的进步，这个进步不仅仅体现在她的成绩上，更重要的是她内心的那股气上来了。女单半决赛，郭跃对福原爱那场球，我特别的紧张，希望郭跃能够赢下来。作为李晓霞的主管教练，但凡存在一点私心都希望福原爱能赢，毕竟决赛打福原爱困难还是小一些。但是我们的终极目标是伦敦奥运会，要想伦敦完成任务，现在得从全队的角度去考虑。目前，李晓霞还比不过张怡宁，但如果有两个人，她们俩要是合力，一定胜过张怡宁。而且她跟郭跃打，对她的锻炼价值也更大。
　　决赛0比3落后郭跃，我当时也想过这次又完了，还是在安慰自己说输了也没关系，当然心理上还是希望她能赢下来，因为赢下这场球对她来说意义深远，说明她自己过了这关。整个比赛过程，我不时地看馆里的大屏幕，就是想看到她的表情，过去大家说李晓霞慌了的时候，都是通过她的表情、动作、眼神看出来的。就像我一直说的，她的技术其实不是最大的问题，最主要的还是她缺乏从骨子里发出的那种自信。我带了她八年了，通过这八年来的了解，让我非常清楚一点，她要是真想打出来，一定要把骨子里的那股强悍劲儿展现出来。
　　她刚进队的时候，有一件事情我印象特别深。她在跟张怡宁训练，练多球，一个有团体世界冠军头衔但从来没上过场的队员走过去，我指着那个人说：“你看，这也是世界冠军，但在我的概念里这不是世界冠军，世界冠军应该是指世锦赛、奥运会的单打冠军，最起码也是团体冠军的主力成员。”李晓霞说了一句话：“我要是能像她那样就不错了。”当时我跟张怡宁对视了一下，全愣了。从那天开始，我就知道，这个队员需要我做好“长期斗争”的准备，一定要让她有大的志向，如果没有远大的目标，做什么都不会成。
　　现在想想，前几年我们俩在沟通上出现的问题，主要是因为我对她的要求和她自己的想法是不一致的。所以我老觉得她不争气，她老觉得我要求太高，我们的追求不在一个层面上。所以打到今天，全部都是围绕着这一个主题：就是志向。她跟张怡宁、王楠不一样，带王楠的时候，我也是刚当教练，经验也不多，在某种程度上是她和张怡宁一直用行动带动我，我真的在她们身上学到很多东西，她们俩的上进心，斗志都非常强。而李晓霞的性格稍微弱一点，有时候她特别提不上劲，我也想拿张怡宁刺激她一下，但她从内心就感觉自己没有张怡宁那么强。虽然这是一个事实，但李晓霞也有她自己的优势。为什么这么多年我对她还抱有很大的期望，就是因为每次真到了那种关键时刻，她真的能发出力，那种爆发力虽然不及王楠，但还是比一般人强很多。说明她还是具备那种能力的，只是她的思维方式有问题。其实她想问题的能力还是有的，只是她自己意识不到，方法不对。在这么多年的过程中，我也是一直在给她灌输这种思想，培养她树立远大的志向。
　　北京奥运周期的时候，她就已经开始有远大志向了。但还是不够坚决，韧劲也不够。那段时间她的想法是“我有戏了，再努努力就成了”，但在这个努力的过程中遇到了困难，她的想法又变成“我不行了”。她在这个方面纠结着，又行又不行的，不会主动与困难做斗争。莫斯科世乒赛之后，她的改变应该和我的深刻总结有很大关系，我也一直在反思这个问题。我之前以为，很多问题她都懂，但就是做不到。但事实不是这样的，其实有时候她真不懂，她只是把我跟她说的话记下了，但没有走到脑子里，没有真正体会。她只是很听话，教练让我怎么做我就争取这么做，但遇到困难的时候她又觉得自己做不到了。
　　有时候领导、媒体包括她自己可能都对我存在误解，认为我把教张怡宁的东西照搬去要求李晓霞，其实完全不是那么回事。我觉得她要想成功，有些地方她是必须要做到张怡宁那种程度，共性和个性的东西她可能有点混淆。后来很多教练也给我提了建议，其中触动最大的是小辉(孔令辉)提的，李晓霞输球之后我的一些表情甚至是语言，可能会表现出对她失去信心了。这点她跟张怡宁不同，张怡宁根本不会理会别人怎样说，但晓霞很敏感，会在意别人对她的评价。莫斯科世锦赛之后，我说，“我来国家队这么多年，头一次没使上劲，这种心情真比输球还难受，我的队员没有团体决赛不上场的，遇上你之后我都开始怀疑自己的能力了。”这些话可能对她触动特别大，所以夺冠后她回答记者问题的时候也提到说特别对不起我。这是我对她很大的刺激，导致她的压力越来越大。张怡宁曾经给她留下了一句特别宝贵的建议，说晓霞你遇到什么问题都要主动和教练交流，肯定是没错的。李晓霞心里明白，但就是做不到。
　　莫斯科世乒赛之后，我也意识到，一定要改变工作方式。联赛开始，我就想这三个月是非常好的一个交流机会，可以给她树立信心，让她真正能感觉到我对她的期望。在这个过程中，陆元盛的一句话也给我非常大的启发，当时我妈(老国手叶佩琼――编者注)碰到陆指导，问了一句李晓霞到底行不行？陆指导就说了一句话：只要李隼说她行，她一定行！这句话给我的触动特别大。后来我从工作方法上采用了回避她思想上的问题，主要通过情感的交流真正弄懂她是怎么回事。虽然她胆子比较小，但当她技术特别强的时候也可能弥补她胆小的问题，所以我要求她把技术更精炼一些，对她在思想上多鼓励一些。说实话就是制造一个特别美好的前景在她眼前，这个美好蓝图得画出来，你得做成什么样，技术得练到什么样，你就能达到那个目标。看来这招还是管用。她没有像过去背着那么大的包袱了，换了个心情，豁然开朗，
　　过去我、外界包括她本人都给自己施加了很大的压力。比赛输了之后她会说“我对不起这个那个”，这种话是非常可怕的，这表现出她存在着非常消极的想法，所以一定不能让她有这种想法。联赛我基本上都跟着她，但她跟郭跃打的那场球我恰好不在，赛后她给我打了一个小时电话，哭了一个小时。过去她是在场下痛苦，那次她感觉在场上也非常痛苦，都快崩溃了，恨不得能有个地缝钻进去，这是从来没有过的。我当时就跟她说：你快行了！有那种感觉就说明你已经跌进低谷了，不能再差了，接下来就是触底反弹了。我说你所有的感受都经历过了，再坚持一下，你肯定就成了。她后来也给施之皓打电话，结果我们俩说了同样的话。那时候我们有个约定，十点半视频汇报，聊一聊近况，以保证我不在的时候也总有交流，结果她就慢慢变得主动来跟我交流了。
　　要想在大赛中不出问题，对思想上的控制是很重要的，比简单的技战术要有用。你得知道她现在在想什么，用什么办法解决她出现的问题，是刺激她一下好，还是用什么办法鼓励她，或者是给她理顺思路也好，总之让她积极起来就是对的。要是总纠结的话，她就容易在场上出现注意力不集中。好像总有一个无形的东西来牵扯她，本来打得挺好，突然又走神了，说白了就是私心杂念太多。所以作为教练，会察言观色才是最重要的，这一点也是张燮林教练给我的启发。只有了解队员在想什么，才能在大赛的时候掌握她思想的状况。
　　因为莫斯科咱们输了，所以这次亚运会准备得特别充分，现在让我回忆多哈亚运会的情况，当时都干嘛了，完全没印象。但这次的亚运会感觉比奥运会还刺激。北京奥运会的时候真的是全都准备好了，就等着拿冠军了，这次确实心里没底。赛前蔡局去看队伍，我汇报的时候说，一切都准备好了，所有的工作都做了，可我是真的没谱。但这次李晓霞的表现完全超出了我的想象，我以为她可能会出现很大的反复，所以这次比赛前，我至少跟李晓霞说过五次，张怡宁在北京奥运会女单决赛之前说过的话，“有本事就赢我4比0，千万别让我赢回一局。”真没有想到，她做得那么好，始终这么坚定。(采访/夏娃 编辑/栾蓝 赵欣悦 宋斐)
我来说两句：
李晓霞要相信自己！
有远大志向她前途无量！
李晓霞和李隼配合的更好了！
(责任编辑：杜雷)
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