快乐之翼静音款健腹轮效果好吗价格

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-13 12:22 标签： 健腹轮使用方法
凯速 超级教练健腹轮 健腹器 静音双轮腹肌轮KA68 家用健身器材 减肥瘦身运动用品直径16CM常规款.-1号店
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双轮腹肌轮，有中部把手设计，可以单手训练
货号：G4FCB计量单位：个
市场价： ￥398
这次推出的新品的使用方法很有特点，我们来了解下什么是双轮复合型的健腹轮：
第一，这种健腹轮的简单训练方法要比我们之前设计制作的单轮健腹轮更加容易使用，更容易控制，也适合刚刚开始训练的买家使用，尤其是适合女性买家的使用。
第二，当我们变化训练方式时，单手握中间的把手后，这种健腹轮马上就变为了一个高难度的单臂练习的神兵利器，这时候的训练难度将调节到最大，可以更好的实现高难度训练的需求，这将为您的训练带来无限的乐趣。
所以，这种多功能复合型的健腹轮真正的实现了一个产品两种训练强度，一种健腹轮多种训练方式，在训练强度和训练难度上完成自由转换的目的，更像是情侣款健腹轮。
健腹轮的训练针对减肥
塑形的效果明显，减掉腰腹部多余的脂肪，针对性很强。
这项运动针对性提高颈椎.脊椎.腰椎功能，预防抵抗腰脱疾病的产生.《颈肩病的预防》有很好的效果。经常训练可以实现增强腹部肌能.减去腹部多余脂肪，增加生命活力.让我们为了达到健康快乐的每一天.享受运动的快乐而运动！！！
使用方法：锻炼的时候双膝跪地，双手持把手，把腹肌轮置于身体前侧。向前滚轮，而后运用腹部力量回归原位。也可站立进行，不过此种难度较大。
所谓的核心肌群，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。所有的动作力量都来自这个身体中心。
核心肌群：这个词最近这几年被反复地强调着，这正表示它的重要性。其实这就包括平常大家常提到的腹背肌群，只是不幸地，我们都只看到肚子前方那八块肌和后面鼓起来的两条肌肉，但真正的情形并不完全是这个样子。强化腹背肌群以预防下背疼痛是正确的观念，问题是：怎么练?练哪些肌肉?多数时候我们是练错了肌肉，反而变成该强的没有强，该松的却绷得更紧。
使用健腹轮来训练身体的核心肌群，更加的简单有效。
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