乒乓球基本功练习拉力皮筋练习方法

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如何选择皮筋组
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本帖最后由 一寸寸碎去光年 于
22:38 编辑
皮筋是耗材,一付皮筋的使用寿命在500发左右,建议随弓多备一点。
很多弓友问怎样选择皮筋组型号,这里我给大家解释几个名词
黑色皮筋跟素色皮筋只是颜色不同,没有其它区别。
皮筋弹性:指皮筋拉伸后恢复原状所需的时间,时间越短弹性越好,皮筋越细,管壁越薄皮筋弹性越好,获得的钢珠初速度也越大。
皮筋拉力:指把皮筋拉伸到一定比例长度所需要的力度,就是你需要用多大力量才能把皮筋拉开,一般皮筋越粗,管壁越厚拉力越大。
从上面两个指标我们可以看出,皮筋弹性往往与拉力成反比,所以必须在两者之间找到平衡点,如果在同样大拉力的情况下,轻皮筋威力大于重皮筋,比如8股2040威力大于4股3060。
2股的皮筋组最精准,四股的皮筋组最稳定,六股或者8股的皮筋组很难保证每股皮筋的一致性,所以目前四股弹弓使用得最广泛。
经过无数前辈们不断摸索,开发出一系列皮筋型号,这些皮筋弹性跟拉力都配合得比较理想,现在推荐几个组合供大家参考:
传统弓:对皮筋型号没有要求,什么型号都能使用,建议参照拉力对照表:常用弹弓皮筋拉力表(公斤)及皮筋制作长度计算
找适合自己使用的皮筋,如果你不知道自己力多大,我们建议你从1842四股开始练习起,然后1745四股、2050四股、2040八股、1842八股逐步增加,找到适合自己使用的皮筋型号,保证拉开皮筋能手稳住,不要抖动得厉害,这样才利于瞄准,选好适合自己使用的皮筋型号之后保持住,别经常更换型号,这样有利于增加对弹弓的感觉,提高射击准度。
球卡弓:球卡弓不适合较细的皮筋,皮筋内径越细管壁越薄,会影响皮筋使用寿命,我们一般推荐1745以上型号,从2050两股开始起步,然后1745四股,逐步2550四股 、2050四股、3060四股,依次练习,找到适合自己使用的皮筋型号为止。扁皮筋弹弓常见问题20问 新城市户外_百度文库
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扁皮筋弹弓常见问题20问 新城市户外
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健身部位综合
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八年级物理下册期末练习(一)
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