肌肉拉伤两个多月了有时候疼有时候不疼是怎么回事？_百度拇指医生
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?肌肉拉伤两个多月了有时候疼有时候不疼是怎么回事？
肌肉拉伤本来就要慢慢修养！有时候疼是因为你动到啦肌肉拉伤的地方！有时候不疼就是没有动到其！
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&&&&Q:我是干活时没踩稳滑下去了大劈叉曾经治疗情况和效果:贴过膏药吃点活血化瘀的想得到怎样的帮助:我都一个月了走能走就是走不了几米就走不了了腿就疼就拐了
&&&&A:您好，目前你的情况，需要看外科医生，拍片检查一下看看，另外建议结合当地中医，进行按摩帮助恢复看看
&&&&提问者：Q:病史病情描述：腿部肌肉拉伤10多天不好怎么办
&&&&A:建议口服中药接骨散进行治疗，并用红光照射治疗。
&&&&提问者：甜可儿Q:病情描述头晕，眼花有时头疼，棘突两侧有痛感，肩膀牵引痛。3个月前首次颈部垂直受力拉伤未做处理，7天自，1个半月后因不注意休息，再次拉伤至今。做按摩
&&&&A:您这是肌肉本身受伤加按摩再次受伤。建议您先不要推拿按摩了，疼痛严重的话吃点止痛片，如布洛芬之类的。上一下热敷。背部肌肉拉伤怎么办,您是背部肌肉软组织拉伤针灸,电疗,只是象是麻醉药一样,只是当时的感觉舒服这是典型的指标不治本,别乱折腾啦!建议你为了以后可以更加潇洒注意多休息。先用这些措施休息一段时间看
&&&&提问者：月半Q:医生你好！今年过年的时候，我两只手一边拿了30多斤的东西，总共60斤左右。一口气从一楼掂到了四楼，就有点使者着心口疼。后来又点好了。但是最近干活又有点累
&&&&A:你好，根据你的叙述。你应该不是胸膜炎，考虑肌肉拉伤引起的神经损伤，所以会疼痛，肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等背部肌肉拉伤如何治疗?- 4个回答394次浏览腰背部位肌肉拉伤要怎么办?几可以用点云南白药，但要注意休息，不可再用力您好，看来是肌肉拉伤，会导致
&&&&提问者：Q:踢足球的时候，听到大腿前部，发出崩的一声，腰部肌肉拉伤怎么办刚开始还能走，现在抬腿都疼，这是韧带拉伤还是肌肉拉伤？
&&&&A:您好!肌肉拉伤怎么办韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，膝关节的韧带拉伤。韧带拉伤的主要表现是拉伤部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤
&&&&提问者：Q:病情描述：背部肌肉拉伤该怎么处理?一般来说头小时需要用冰冷敷休息，拉伤的肌肉要休息，相关部位或肢体止动。小时后可适当的进行按摩和针灸或理疗对肌肉恢复有一定疗我的父亲脖子扭到了，疼了快一年了，他说是摇拖拉机的时候用力过猛扭到的，但是没有具体诊断过，后来我姐买了一个刮痧板给他刮痧，后背肌肉拉伤北京冶金医院脊柱、关节科陈宇明回复：你需抽空直接到我门诊来后背肌肉拉伤怎么办更多患者咨询肌肉拉伤之后总也恢复不好怎么办？后背肌肉也不怎么见效，请问
&&&&A:您好！目前这种情况考虑用为颈部肌肉的拉伤。如果治疗的话可以挂骨科的号，也可以挂针灸科的号。具体检查一下,看是什么原因。
&&&&提问者：伤心的云Q:病情描述主要症状发病时间：胳膊肌肉拉伤怎么办背部肌肉拉伤，去年8月份开始曾经以往诊疗和效果：有吃过中药也有贴过膏药，现在已没有明显疼痛，只是用过力以后会感觉不舒服
&&&&A:背部肌肉拉伤很常见，但是往往会忽视一个问题就是劳损，前者不能有效的及时治疗就会转变成后者指导意见:建议三个月内避免剧烈活动避免负重，口服舒筋活血药
&&&&提问者：安徽大米Q:患者年龄:58患者性别:男病情描述:10天前因劳动而使小腿肚子肌肉拉伤造成肿胀疼痛发青发紫，至今未消肿。曾经以往诊疗和效果:口服了一些三七片效果不佳，至今未
&&&&A:对于肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者,用针刺疗法会取得显著疗效肌纤维部分断裂者,早期用冷敷,背部肌肉拉伤加压包扎,还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛48小时后开始按
&&&&提问者：孩子Q:患者年龄:患者性别:女病情描述:我前两天做仰卧起坐拉伤了背，已经疼了四天，晚上疼的都没有好好睡过，现在又开始发高烧了，请问怎么回事呢谢谢。想得到怎样的
&&&&A:你好，这个需要考虑是肌筋膜炎造成的情况，背部肌肉拉伤怎么办,意见建议:您是背部肌肉软组织拉伤针灸,电疗,只是象是麻醉药一样,只是当时的感觉舒服这是典型的指标不治本,别乱折腾啦!建议你为了以后可以避免久坐适当的活动，针灸按摩理疗对疾病的恢复比较好背部肌肉拉伤一般是不会引发发热的。指导意见:排除休息不好而引
&&&&提问者：小腿肌肉拉伤怎么办浮幻若影Q:做完手术后腰部后心蹦着疼，背部肌肉拉伤怎么治疗？背部肌肉拉伤怎么治疗性别：男年龄：23背部肌肉拉伤怎么治疗？脚部肌肉拉伤和韧带拉伤怎么办请问臀二肌肌肉拉伤怎么治疗?休息不好
&&&&A:做的什么手术？这种情况如果确定是肌肉拉伤的话，可以外敷膏药理疗，口服舒筋活血的药物治疗
&&&&提问者：甫宇Q:全部症状：做蹬腿动作疼痛，脚背屈小腿肚疼痛发病时间及原因：昨天下午三点半打篮球时治疗情况：晚上七点半进行了热敷是不是错了该怎么办
&&&&A:若是轻度拉伤并伴肌痉挛的，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。48小时后开始
&&&&提问者：蕾儿Q:性别：爸爸病情描述：今天4月初，颈椎垂直受力，导致斜方肌拉伤，肌腱也可能有拉伤。未作处理休息7天堠痊愈，但因劳累和不注意，5月下旬又再次拉伤至今，做
&&&&A:你好你现在主要还是有颈椎方面的疾患导致斜方肌肉的拉伤这个还是有外伤的病史。现在你休息了快一个周了应该说还是可以恢复的很好的平时可以配合上活血通络的
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?手部肌肉拉伤了一个多月了，还有点疼，该怎么半？
在训练时，推举杠铃，手没活动开，肌肉拉伤了，用过止痛的药，活血的，也贴过膏药，抹过扶他林，都没什么用。怎么半？
最好去请教一位运动医学专家，因为他更懂得肌肉和骨骼的健康和损伤，并能够确切地诊断你是肌肉损伤、撕伤，还是肌腱拉伤，韧带拉伤或是滑囊的不适。这一点对肌肉损伤的治疗及康复是非常重要的。
休息可避免更严重的伤痛。
冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟，以减轻疼痛和肿胀。
用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。
抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。
冷敷还是热敷取决于受伤的组织。
冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管，限制对受伤处的供血，减轻肿胀，同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛，或运动后肿胀，可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适，每天用一个冰袋敷2——3次。如果觉得太冷，可在冰袋和皮肤之间放一块毛巾。
热敷。一般在受伤的后期，通常4到5天后用热敷。热敷可加速局部区域的供血，把治愈细胞带到伤处，舒缓紧张的肌肉。每天可多次用蒸汽、热毛巾或微波加热的暖袋进行治疗，每次10——15分钟。为了防止太热，可用毛巾或衣物盖在热源与皮肤之间，但不要睡在电热毯上。
如果运动后受伤部位有肿胀，表明不适于再进行运动了。你需要休息并冷敷受伤处48——72小时。要根据受伤的严重程度对锻炼作相应的调整。
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大腿根部肌肉拉伤一年多了还不好怎么办？ 5
打球时不痛，打完以后痛得几乎走不成路
补充：已经一年多了，请别告诉我及时制法，一年多反复发作，我都把它忍了下来
不区分大小写匿名
：制动（REST） 
制动对于骨骼肌的损伤来说是不可缺少的。制动主要是立即停止运动，让患部处于不动的状态。运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症，可以把出血的控制在最小的限度内。然后用石膏、拐杖或者支架把处置过的患部固定住。受伤后固定二三天，不仅可防止病发症的发生，而且，对治疗也有一定的帮助。如果过早的活动患部，不仅会出现出血等症状，还可能使其机能损伤进一步加重，是恢复时间托的更长。 
2：冷敷 （ICE） 
冷敷在应急处置过程中是效果最为明显的。因为冷敷既可以减轻疼痛和痉挛，减少酶的活性因子，同时又可以减少机体组织坏疽的产生，在受伤后4-6小时内所产生的肿胀也会得到一定程度的控制。冷敷还可以使血液的黏度增加，毛细血管的侵透性变少，减少限制流向患部的血流量。 
3：加压（COMPRESSION） 
在几乎所有的急性损伤中动采用加压包扎的方法，加压包扎可使患部内出血及淤血现象减轻，还可以防止侵出的体液渗入到组织内部，并能促进其吸收。加压包扎有很多方法，可以把侵水的弹力绷带放进冷冻室，这样可同时起到冷敷和加压的作用。还可以使用毛巾及海绵橡胶做的垫子来进行加压包扎。例如,踝关节扭伤时，可以用&U&字形的海绵橡胶垫子套在踝关节上，然后用胶布或弹力绷带固定。采用以上的加压包扎可以防止和减轻踝关节周围的浮肿。冷敷是间断性的，而加压则在一天中都可以连续使用。 
4：抬高（ELEVATION） 
抬高是把患部提高到比心脏高的位置。同冷敷、加压一样，抬高对减轻内出血也是非常有作用的。他不仅可以减轻通向损伤部位的血液及来自体液的压力以促进静脉的回流，患部的肿胀及淤血也会因此而得到相应的减轻。 
RICE的顺序 
A:停止运动保持不动。特别是不要让受伤的部位活动。 
B:掌握了解受伤的程度。 
C:在患部敷上冰袋 
D:用弹力绷带将冰包固定住 
E:把患部举到比心脏高的位置 
F:感觉消失或者是经过20分钟把冰袋拿掉 
G:使用海绵橡胶垫子和弹力绷带作加压包扎 
H:根据损伤的程度每一个小时或一个半小时用冰袋进行冷敷直到患部的疼痛得到缓解为止 
I:睡觉时把弹力绷带拆去 
J:睡觉时也要把患部举到比心脏高的位置 
K:次日清晨开始重新进行一次RICE处置 
L:如果受伤严重，以上程序需坚持做两三天： 
我觉得开始时最好是不揉,揉会加速血液循环,好的更慢,先用冰块儿敷,等一段时间再揉会好 
治法 
(一)休息！休息！休息！ 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。 
(二)弄清伤势 
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。 
(三)不增加伤处的负担。 
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。 
(四)绕过伤处锻炼 
人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉，，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。 
(五)促进局部血液循环 
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。 
(六)轻轻伸展 
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至甚至再受伤。 
(七)按摩 
轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。 
(八)热力 
热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。 
(九)冰敷 
热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。 
最后，对于一般的肌肉拉伤，最好是针灸治疗，效果会比较好。恢复得快，不会有什么后遗症。还有，看拉伤是否出血，如果没有，则可以热敷，同时，用点扶他林，有比较好的止痛效果。如果是由于运动量过大肌腱受伤可吃点三七伤痛药，对伤处擦红花油，不妨减小运动时间及强度，便可早日恢复。
各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
大腿根部疼很久了，翻身都疼，有时腰都会有不良反应
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