篮球怎么练习好急停后仰跳投？_百度知道
篮球怎么练习好急停后仰跳投？
怎么练好中投？
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急停后仰跳投，可大致拆分为两块内容。一是急停，所谓急停就是在运球、过人过程中迅速停下脚步。急停要注意订场斥渡俪盗筹醛船互控制好自己身体的惯性和对球的控制程度。二是后仰跳投，后仰和跳投可以连在一起做出动作。在进行的时候，要控制好后仰跳起时的力和投篮的力，要紧密地分配好。 求采纳
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急停跳投的训练
1.身体素质训练。在篮球运动中，运动员要求有良好的弹跳、速度、灵敏、耐力和协调性。在完成一次跳投技术动作的过程中，要求运动员跳得高，跳得快，而且要跳得及时。因此提高下肢的爆发力，加强弹跳和速度训练是很有必要的。在进行弹跳训练时，既要注意提高弹跳的绝对高度，又要注意掌握起跳时机和方法，动作既能较大幅度的伸展，又能够及时地收缩；既要有力，又要协调。
2.技术方面训练。跳投技术的动作要领是：调整好脚步与重心，持球于胸前，两腿弯曲，上体肌肉放松，目视投篮目标。起跳时，向上举球和起跳用力要协调一致，起跳腾空后，身体保持平衡，跳到最高点时将球投出后，手臂向出球的方向伸直。投篮时出手的稳定性反映了运动员在完成动作时肌肉调节控制手臂稳定程度的指标，可反映投...
后仰跳投的相关知识
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出门在外也不愁科比和帮主的背打转身后仰跳投，其实区别非常大
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常有人说的背打后仰绝学继承了帮主的衣钵，是使用背打后仰跳投这个技术的球员中最接近帮主的，甚至青出于蓝……等等等等。昨天闲得蛋疼，把两者的视频对比着看了一下，发现两者其实有着很大差别。
帮主开始背打时，会在最后一次运球时给防守来一个身体对抗，然后转身做动作。我仔细看了下，帮主对抗那下是整个人向后跳，双脚都离地了，用背部大力撞向防守者。大家可以想象下，以帮主的体重和爆发力，这么撞一下会是什么力道？98年的总决赛中，霍纳塞克被帮主撞得呲牙咧嘴的表情应该能够回答这个问题。这么做的好处显而易见，防守者被撞得心肝脾肺肾乱颤后，接下来的封盖还能有几成功力？所以，帮主的后仰跳投常常给人一种闲庭信步的沉稳感觉，好像防守对他没什么威胁一样，其实是因为他提前把防守者给办了。
科比的背打，在转身之前往往没有这个对抗，而是直接抓住节奏间隙的时间差做转身动作。在那些身高臂长的防守者面前，这点时间差只能拉开一点点出手空间，但科比牛就牛在，能在这一点点缝隙中一次次出手命中。所以，科比的后仰跳投总给人惊险之感，好多次防守者的手指差一点点就要碰到球了，看得人心惊胆战。这样的进球看上去难度非常高，是五佳球的常客。
一句话总结就是，帮主的转身后仰是扛着打的，科比的转身后仰是躲着打的。
在正式比赛中，帮主的那种后仰应该更有前途，因为比较稳，教练看着放心。如果是科比式的后仰，估计教练看着就菊紧，然后就把球员摁在板凳上训丫一顿“你以为你是科比啊”，用张指导的话说就是“这出手不合理”。不过在野球场上，我估计科比式更受欢迎，因为看上去更风骚，难度系数更高。
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
科比和帮主的背打最大区别是队友给力程度
科比背打之后只有三个选择：强打后仰、强打假动作挑篮、强吃
帮主背打之后却有四个选择：强打后仰、强打假动作挑篮、强吃、传球
引用8楼 @ 发表的: 什么叫正式比赛？你是说你拥有科比的技术水平，但你只有你的名气，去打“正式比赛”，会被教练换下？拜托你掌握的闪躲式后仰跳投不能直接是科比的“闪躲式”后仰跳投。
引用9楼 @ 发表的: 我的意思是说，这不是两种技术类型的差别，而是两个顶级球员的差别。
谁能帮我翻译下这哥们的话？每个字我都认识，但读到脑子里之后全是乱码。
Who can stop me is me!
科比和帮主的背打最大区别是队友给力程度
科比背打之后只有三个选择：强打后仰、强打假动作挑篮、强吃
帮主背打之后却有四个选择：强打后仰、强打假动作挑篮、强吃、传球
恐惧只是喂给自己的毒药
科比是技术流
野球场上目测很少有那种核心力量
你也发现了？？？
帮主身体素质更强 动作更加游刃有余
现在很多球员一撞就倒，
什么叫正式比赛？你是说你拥有科比的技术水平，但你只有你的名气，去打“正式比赛”，会被教练换下？拜托你掌握的闪躲式后仰跳投不能直接是科比的“闪躲式”后仰跳投。
我的意思是说，这不是两种技术类型的差别，而是两个顶级球员的差别。
引用8楼 @ 发表的: 什么叫正式比赛？你是说你拥有科比的技术水平，但你只有你的名气，去打“正式比赛”，会被教练换下？拜托你掌握的闪躲式后仰跳投不能直接是科比的“闪躲式”后仰跳投。
引用9楼 @ 发表的: 我的意思是说，这不是两种技术类型的差别，而是两个顶级球员的差别。
谁能帮我翻译下这哥们的话？每个字我都认识，但读到脑子里之后全是乱码。
杰克逊新书都说了科比玩的是灵活，，帮主玩的是力量，，
飞人转身后探的那条腿探的非常深 可以接后仰跳投和挑篮 科比探的浅 只能接跳投 接挑篮的话需要调整一下 多看视频就能找到区别 就这点儿差距
科比特别喜欢晃一下防守人的感觉，也会靠着人，有机会的话造犯规。帮主大部分都是直接后仰跳投。
科比背身比较少靠一下，但是你要是分别看一场两人的比赛，就会发现其实大体上差不多，乔丹靠的次数也就那么回事，大家都说防守者够不到乔丹但却能险险够到科比，那是因为他的弹跳远远牛逼于科比。
还是那句话，集锦害死人。
我是说你从字面上分析来分析去并不能使你本身的跳投水平可以和这两个人中任何一个人的跳投沾点边。[ 此帖被shuanvins在 00:08修改 ]
如果篮球技术都像你嘴上所说的那样，科比和乔丹相差一个对抗，那你下次跳投时多做一个对抗岂不是你也会乔丹的跳投了？所以对于两种风格的技术你可以都使用，但不等于会的是科比的闪躲跳投和乔丹的对抗跳投。这两个人的技术水平不存在于你的分析之中。[ 此帖被shuanvins在 00:13修改 ]
算了算了算了[ 此帖被shuanvins在 00:07修改 ]
就是技术类型的差别，统治力的差别发自手机虎扑
算了算了算了好吧好吧[ 此帖被shuanvins在 00:07修改 ]
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&&&&&& 一种篮球用语。干拔就是一种高级的。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强行起跳，以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮。而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作，即在空中以普通基地投篮的方式完成出手。干拔的速度决定了身体必须紧绷，而压力又全部集中于腰背上，所以腰部很容易受伤。
出处：源自于张卫平解说火箭队比赛时随口而出的：“呵！这干拔！”意在表明麦迪的出手是强行投篮，并不“合理”。想不到竟然被广泛使用。
典型人物&&
&&&&&& 出处：源自于张卫平解说火箭队比赛时随口而出的：“呵！麦迪这干拔！”意在表明麦迪的出手是强行投篮，并不“合理”。想不到竟然被广泛使用。
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&&&&&&&麦迪的跳投可谓飘逸、优美，正如他的人一样，气定神闲，不温不火，优雅自然。看麦迪的跳投简直是一种享受,一种对跳投技巧的由衷欣赏。
麦迪的必杀招自然是其赖以生存的。干拔是一种既需要标准跳投技术同时还需要良好的身体素质的跳投,不仅要求投篮者有从脚掌蹬地、到膝盖发力、到突然举臂投篮动作一气呵成,同时要求投篮者在跳投的空中拥有高出手点、滞空时间长、后仰幅度大或高飘程度久等特性,而我们同样可以将其称为麦式干拔。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&& 篮球专业术语。是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用。
&&&&&&& 防守后仰跳投最重要的是要在球还未投出去或投出去的一瞬拍掉或者盖掉球。当然，如果对方护球做的不错，还是很难做到。
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后期最强的绝招，由于乔丹自身弹跳出色，1米98的身高在后卫位置上处于中上水平，身体比一般后卫强壮，故靠打后仰几乎无敌，所以即使后期乔丹脚步已不如年轻时候，但每场仍可拿到28，29分左右，p.s乔丹后三连冠主要靠后仰跳投的场均得分分别为30.4（49.5%命中率），29.6（48.7%命中率），28.7（46.5命中率），乔丹的后仰跳投命中率高的惊人，故被人称作是NBA历史上最无解的进攻招式。
后仰跳投还需要有过人的感觉能力！因为后仰的同时身体会阶段性的失去平衡！整个人就是偏的！但是手头和篮筐永远是一条直线的，这样才可以有感觉能让篮球顺理成章的进入篮筐！
而且后仰跳投一般用于中投！很少用于三分的使用！但是三分的后仰一般都是例如那样的超级明星才能使用出色的得分利器！
总体来说，后仰跳投是在大强度防守下必备的技能，乔丹之后，几乎每位NBA后卫都具备了这个技能。但威力最大，最优雅的后仰跳投，还是得数乔丹的经典后仰跳投。
作为一直在模仿乔丹的人，后仰跳投这个绝技当然要模仿。的后仰跳投飘逸、优雅，极富观赏性！不过，虽然科比式后仰优雅美如画，命中率却不高，经常打铁，所以被球迷戏称“四仰化三铁”和“洛杉矶的小铁匠”。
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的金鸡独立，首先要有很好的腰力和滞空能力，首先练好普通的后仰投射，然后把动作变形到像诺维斯基一样，先把一只脚抬起(不是重心脚)然后重心向后，跳起来。关于练习投球弧度的话，你的手腕要有一个向上的推力，然后用手指把球扔出去，自己调整动作在头前出手。
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你们认为干拔跳投和后仰跳投，
谁才是难度更大的美如画跳投？
欢迎讨论！[ 此帖被恐怖老辈在 15:09修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
这些回帖亮了
帮主在上面，没人敢说自己美如画啊。。。。
楼主上面列的麦子的命中率比科比低不少吧？司机作为大前也才47.5%的命中率。唯独说科比铁匠呢？[ 此帖被扬大渣科米在 15:17修改 ]
一直没觉得干拔有多好看，感觉完全是被麦蜜们拔高了历史地位
这么美如画后仰跳投怎能不爱。
所有球星中麦迪命中率是最低的，麦密还整天说人家科比铁，羡慕嫉妒恨？还是天生脑残？麦密真不愧是大陆特定年代产生的一群畸形奇葩，丢人现眼！
麦密，能药店碧莲吗？
司机的已经是另外一种境界了，人们管那叫金鸡独立
干拔真心是天赋，后仰可以被人模仿，但干拔真心学不了！
既然JR们都说干拔难，听说还更容易受伤，为什么麦迪不开发后仰？既能延长巅峰还有可能冲击荣誉。。。麦迪不是无所不能的么？怎么最后就剩下最难的干拔一招，其他简单的招数反而都不行了？
帮主在上面，没人敢说自己美如画啊。。。。
楼主上面列的麦子的命中率比科比低不少吧？司机作为大前也才47.5%的命中率。唯独说科比铁匠呢？[ 此帖被扬大渣科米在 15:17修改 ]
拥有一颗平常心。
司机的已经是另外一种境界了，人们管那叫金鸡独立
本是同根生，相煎何太急
引用3楼 @ 发表的:
本是同根生，相煎何太急
干拔和后仰不是同根生吧。。。干拔是往前，后仰是往后
后仰效果更好发自手机虎扑
主队雷霆却不去雷区天天密詹黑科的@比你粗一点
90级活着的目标当个科黑。。。呵呵
就这点志气@离经×叛道
41级当过版主上赛季天天赛后黑科比@颜射三分
顺便黑一下唠嗑也高兴的，什么心态？
学生党兼职美国代购，及个人闲置。
改行出清！美亚带回商品全部八折！支持验货！
这么美如画后仰跳投怎能不爱。
CURRRRRRRRRRRRRRRRRRRY
难度系数：干拔〉后仰
美如画程度：干拔=后仰
后世传承：干拔〈后仰
一直没觉得干拔有多好看，感觉完全是被麦蜜们拔高了历史地位
小弟第一次逛虎扑，如果有什么得罪JRS们的，你们倒是他妈的打我啊
明显后仰难度大啊。还记得流川枫对翔阳那个后仰么？在空中停顿一秒钟 然后再后仰五十公分 颜射入网 呼~~~
But I'm a creep, I'm a weirdo.
后仰难，而且命中率好低，腰腹力量不够根本做不出后仰跳投。
请不要用你那舔过别人28的嘴巴说爱我。
干拔真心是天赋，后仰可以被人模仿，但干拔真心学不了！
全世界只有2个麦黑，一个是我，一个是麦迪。
科比的中投命中率一直不低啊！命中率是被三分拉低的而已
麦子也带点后仰的。
KOBE、WADE、KD
.cn/blogfile//817.gif
麦迪干拔是三分，帮主后仰是钟头。要我说真牛逼的是后仰三分，这个投的准宇宙无敌。
佳人难求。
引用12楼 @ 发表的:
干拔真心是天赋，后仰可以被人模仿，但干拔真心学不了！
干拔对身体素质要求更高。后仰的话我等jr素质差不多的都可以。当然我说后仰中投。后三就是另一个概念了。
佳人难求。
既然JR们都说干拔难，听说还更容易受伤，为什么麦迪不开发后仰？既能延长巅峰还有可能冲击荣誉。。。麦迪不是无所不能的么？怎么最后就剩下最难的干拔一招，其他简单的招数反而都不行了？
干拔和急停跳投有本质区别吗？我就没搞明白，有什么技术难度吗？
哥不是热蜜，只不过偶尔选了个比较热门的队伍
没事老"干拔"的话会不会被教练骂娘?
他年傍得蟾宫客，不在梅边在柳边
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24小时电话客服：400 690 0000。iphone版下载。android版下载。扫描二维码下载。。 凤凰体育讯 北京时间1月3日，洛杉矶湖人主场迎战强敌灰熊。在科比的带领下，湖人牢牢咬住比分。临近比赛结束还有不到30秒时，湖人102-106落后4分。 数天前，曾撰文描述了坦桑示范农场稻田之景色。今日黄昏，居士在示范园内，朝西方看去，晚霞满天，已是日落时分。而整个西天，在落日的余晖映照下，满是桔黄橙红色彩，是为晚霞。坦桑尼亚的内陆天气就这样，可边看日落边赏雨云。站在田边拍西天，。　　夕阳西下坠山间；。 《倦鸟投林》。家豪。。丰田径灯照夕红，。百草深处倦蝶游；。又是初夏碾米声，。红染红了天际。2句，在那百草深处，我的粗鲁惊扰了四只。翩翩起舞的的彩蝶，原来疲倦归家的彩蝶。也是有家的，就在那百草深处，我为自己的。 找投篮教练是因为自己失去了以往的手感？距离迈阿密热火的季前训练营还有三周时间，韦德相信他找到了问题所在。我具备着联盟中最棒的中距离跳投实力。中距离跳投对我而言太重要了，但最为关键的一点是在我拔起打算跳投前要用正确的方式持球， 跳投只是定点投篮的演变形式，这样就可以让队员在防守者上空出手。跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。好的投手完全准备好何时发动跳投―――从运球到跳投或从传球到跳投.。在动力定型中突然改变投篮方式必定会影响投篮命中率。 黄柏龄在上世纪1946年创造了跳投技术动作，并在1947左右全面掌握了原地跳投、转身跳投和急停跳投等技术动作。无论是原地跳投、转身跳投还是急停跳投都具有很强的突然性，进攻队员在持球突破过程中突然“急刹车”做急停跳投， 运球急停跳投技巧之急停。运球急停跳投是常用的急停跳投方式，一般用在突破中。运球急停跳投技巧之变向。想急停跳投时，如果遭到对方严防死守，可以巧妙的运用变向运球，摆脱对方防守后再急停跳投。 詹姆斯运球一路长驱直入，在对方全力退防的情况下从一个不可思议的角度送出击地秒传，可惜韦特斯准备不足，调整了一下才干拔出手，结果浪费了一次绝妙的助攻。这连续三记精彩的传球，将詹姆斯的组织才华展现得淋漓尽致，而这一切就发生在距离王子王妃几米的距离，想必詹姆斯自己也... 仗义妹妹忘关电源第二杯半价厕所在哪。游戏输赢。喂食老虎我买大头发掉了整天都玩。整天都玩。爸爸教育我说：“你看看你，整天不是玩手机就是玩电脑。。我说：“我玩手机是为了让电脑休息一下，我玩电脑是为了让手机休息一下。 辽篮末节发力胜新疆杨鸣汤普森大爆发为己正名。辽宁三分球终于找到感觉，郭艾伦和哈德森相继命中三分，特尔菲尔三分不中后杨鸣突破被周琦盖帽，哈德森三分未中后特尔菲尔失误，反击中郭艾伦命中三分；特尔菲尔三分不中后，没有了汤普森，韩德君和李晓旭防守布莱切都很吃力， 青岛108-91山东。数据方面，青岛这边，邓特蒙36分6助攻4篮板，哈达迪22分19篮板6助攻，张骋宇15分，哈里斯9分8篮板。上半程联赛，山东曾主场险胜青岛，此番回到青岛主场，全队上下都想复仇。双外援对单外援，广厦优势明显。 队中没有中锋，易建联只能客串中锋，去防守博格特。而博格特在易建联面前展示了娴熟的篮下技术，两次在易建联面前“2＋1”。第二节比赛，博格特又向易建联展示了高超的挡拆技术。即使是比赛最后时刻，博格特仍然不给易建联面子。易建联在内线好不容易拿到了球，转身就要上篮。 一、有些体育教师不知道应该怎么上体育课。例如高一足球的选修课，教材已经不是单个的教学内容，也没有一个完整的教学顺序。二、有些体育教师不知道怎样培养学生兴趣、发展学生的主体性。这样就把教材的顺序进行了较大的调整。这也是有些老师教学上的误区。
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接下来的五个客场，他希望自己能够突破瓶颈，和球队一起走出低迷。[防守]"篮板技巧需要提高"。[进攻]"希望可以内外兼得"连续几场比赛，阿联都加强了自己的突破。和活塞的比赛中，阿联在第三节再度展示了自己的进攻才华。 比赛还没开始呢，就有球迷喊：“格林扣一个”第二节还有7分钟时，格林中线拿球左侧运球一步后撤步跳投三分命中，接着左侧45度拿球后不停球再次干拔三分跳投命中。格林的单打独斗也引起了队友的不满，罗智说格林喜欢赌博式的抢断，一旦抢不到，就给对方一个大空位。 殷叶子：时尚知性的职场“万人迷”《窈跳淑女》将于今日起登陆各大视频网络平台，这部高清数字电影聚焦80后白领职场生活，堪称一部献给80后的“职场宝典”这也是导演最初选定殷叶子出演该角色的原因。 首次演绎白领的殷叶子对职场生涯也充满期待。在参加“红楼梦中人”的选秀时，是被李少红导演第一个拍板定下的演员，在《红楼梦》里，殷叶子所饰演的薛宝琴得到了众多观众的认可。此次获邀参演《窈“跳”淑女》，殷叶子表示会带给大家一个不一样的叶子。 演了多部都市偶像剧的孙艺洲，第一次正式出演古装剧便挑战头号反派，当被问到会不会担心观众看着银发卫庄会跳戏跳到吕子乔时，他调侃自己道：“我倒是不怕观众跳戏，就是担心他们又‘调戏’我。。第一次吊威亚被笑“僵尸吊”演反派，不怕跳戏就怕被“调戏” 其实当时在拍摄这部戏的时候正好也在拍摄《神雕》张馨予经常是在两个剧组来回“奔波”，张馨予笑称：别说观众跳戏了我自己都会有这样的感觉。 【教学】后仰跳投教学，科比亲授技艺！ 第一nba 第一nba。很多人认为，科比的后仰跳投难度比乔丹更高。那么，你知道科比后仰跳投姿势的灵感源于什么吗？那么，你知道科比后仰跳投姿势的灵感源于什么吗？ 科比最好的后仰跳投合辑
wbj nba篮球教学 nba篮球教学。有故事的男人。。 比赛的一大亮点便是加索尔兄弟之争。赛前“禅师”菲尔-杰克逊又大玩玄学，跟记者“诉苦”说当年不应该用马克-加索尔去交易保罗-加索尔，“明显马克要比保罗更强硬嘛”大加索尔上来便以两枚优雅精致的后仰跳投让弟弟望尘莫及。 谁是本赛季第四节得分最多的球员，正是克劳福德。在克劳福德得分超过20分的场次，快船的战绩是8胜2负。作为全队第一的得分手，可以说克劳福德强则快船强。有克劳福德无解的出手，快船在攻防两端的热情都发挥得淋漓尽致。
如果有谁来说评选联盟里面,姿势最美最具杀伤力的侧后转身后仰跳投,我可以马上听到震耳欲聋的声音,加内特。当上帝把这些因素都融合在一个人的身上,他就是上赛季的常规赛mvp加内特了。 詹姆斯能做到吗？詹姆斯给出的回答是，必须做到！这样的场面在比赛最后一节的最后时刻连续出现，第一次，詹姆斯选择了向底线转身后仰跳投，空心入网。第二次，詹姆斯选择了向中路转身后仰跳投，依然空心，这一切就像训练场上那般轻松。人们看到了詹姆斯3次背身单打， 经典教学大梦脚步系列】#篮球教学#大梦教魔兽 教姚明 小飞侠 约什史密斯 詹姆斯。球星课堂――安东尼突破急停跳投教学。科比进攻终结技教学 后仰跳投也有秘诀。抢篮板球的练习方法 2、防守篮板基本功 3、争抢进攻篮板球4、如何与大个子抢篮板。 体育和文化课，你现在喜欢哪个多一些？。“体育。”王彦丽的回答非常干脆。王彦丽的母亲告诉记者，孩子在县里拿了名次，她比孩子还高兴，只要孩子喜欢，不论是去上体育专业院校，还是考大学，她都会全力支持。 图文：公牛102：99山猫 奥卡福篮下一飞冲天。qq体育讯 北京时间3月31日上午，公牛102-99山猫，公牛队的戈登得到35分。邓克隆乔丹后仰跳投。图为比赛精彩瞬间。 雷迪克接球跳投为快船先拔头筹，勇士连拿两个前场篮板，格林上篮命中。伊戈达拉快攻上篮命中为勇士打破得分荒。库里打板命中，克劳福德替补上来就3分命中。雷迪克和巴恩斯连续3分命中，快船领先至5分。雷迪克突破上篮命中，汤普森3分，勇士防守强度十分大，快船进攻受挫。 科比不在场，林书豪却依然未获得主帅斯科特的重用。即便他在首节末段一登场就迎着利拉德的防守命中一记后撤步跳投，还妙传布泽尔勾手命中，但林书豪前三节仅获得9分钟出场时间。 14投2中，这是罗斯3节交出的成绩单。第四节，在歇了四五分钟后，罗斯登场，换下巴特勒。易边再战，第三节10分02秒，罗斯上篮得手，这才拿到本场比赛的第一分。这之后，罗斯不断的冲击篮筐，两度抛投命中。末节贡献了13分，尽管罗斯完美救赎，罗斯在近3场比赛中，60投... 【纳什教你以小打大】体前变向接后转身假动作接前转身假动作再接前转身反勾手上篮技术。既然认准一条道路，何必去打听要走多久，坚持走下去就对了。 自从这次伤愈回归后，科比的球风发生了明显改变。希尔不给面子三分得手，结果回头科比又是强攻造犯规，帮助湖人再次领先1分。显然，常规时间大伙分享球权，最后时刻交给科比，已经成为了近期湖人队主要的进攻方式。 7980，江苏男篮主场输给了上海。赛前，江苏男篮主帅徐强对记者说，“他在上一场比赛中受伤了。郑晓明压哨三分引发争议。江苏。江苏和上海方面各执一词，技术台前也是意见不一。3战1胜2负，江苏男篮，下面的路将更加难走。述评两盆冷水当头浇下。江苏男篮该清醒了。 科比来了，连续假动作中投命中，防守队员都还没找到球。三节比赛打完，湖人四名球员得分上双。湖人全队命中率57%，科比出场29分钟拿下29分，每分钟拿下一分。18次出手命中12次，效率高的吓人，而湖人的优势是88-67领先21分，只等垃圾时间了。(毛毛)。。 据查目前竹蝗若虫（跳蝻）越出越多，竹上、杂灌叶上、地上到处是刚出土的跳蝻，近20天是小面调查与积防治的最好时机。1、跳蝻抓紧上竹：。2杂灌叶上挤满了跳蝻：。。 桃江县松木塘镇有竹林人12万亩，历史上竹蝗是其重要食叶害虫。至5月8日全镇有温塘等8个村提前防治集中产卵地跳蝻26处，占总任务的100%，真是防治集中产卵地跳蝻又快又好。并且他们对后阶段的竹蝗防治工作充满信心。 后仰跳投，英文名fadeaway，是一个比较有难度的技术动作。作为最接近神的人，后仰跳投这个绝技当然得会。科比的后仰跳投飘逸、优雅，极富观赏性！尤其是后仰跳投、转身后仰。后仰跳投需要很强的身体协调能力和滞空能力。 科比投篮动作剖析。图1：科比正面投篮准备动作。图2：科比侧面的投篮准备动作。1、保证用正确的姿势投篮。掌握正确的投篮姿势应该注意以下几点，用下肢力量带动上肢去投篮，球出手后保持片刻出手姿势，2、坚持每天练习投篮。科比以前说过，
球队的主攻点就转移到了大郅身上，或者是要让王治郅通过比赛再次找到些进攻端的感觉！他想做什么？只有大郅自己知道！有了大郅在第一节最后时刻的这种高效发挥，随着比赛的深入，我们也在期待着“镇宅之宝”大郅再次“老夫聊发少年狂”(尼采)。。 篮彩老黄哥 阿联后仰跳投。跳投体育讯　北京时间3月31日，奇才主场以107-123不敌热火。比赛第二节状元约翰-沃尔与伊尔戈斯卡斯发生纠纷，双双被罚出场，朱万-霍华德也因闹事吃到两个技术犯规遭驱逐。图为易建联后仰跳投。(rob carr/getty images)。 飞人乔丹后仰跳投集锦 优雅制霸唯美视觉享受。
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