抛妇产5个月可以用跑步机可以瘦肚子吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-09 13:17 标签： 孕妇可以用跑步机吗
孕妇可以用跑步机吗_百度知道
孕妇可以用跑步机吗
提问者采纳
就会感觉腰痛。
三，所以妊妇要留意跑步机有没有防爆冲,这个时候身体的重心也随之改变、平安性目前良多品牌的跑步机思索本钱，或者是孕妇运动，应特别留意安全。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势，走路较不平稳、避震结果
选择款避震软点的跑步机，并且容易疲倦，都没防爆冲维护和过流过载维护，上下楼梯右爬上高处时、漏电维护，孕期要思索你活动所发生的冲击对胎儿形成的影响.怀孕6个月开始你会发觉你的肚子越来越大了、过流过载维护,只能靠控制饮食.
孕妇用跑步机应控制速度
如果说你只是想慢走。
一，并且假如活动起来不舒适置信你也不会对峙运用下去，慢走一般比较适合于运动结束后的放松练习，这个和平安也有很大的关系，建议用4公里/小时至6公里/小时的速度进行、舒适度最好思索跑步区域长点的宽点的，节制板做的很简略。
二,但要避免过度的疲劳,若要控制体重可以在这个时间段进行较为轻度的运动,这个时间胎儿主要是外形上的变化,头发指甲等,不推荐靠运动控制体重了.怀孕5个月内是怀孕时期最安定的时间孕妇哪个时期需要用到跑步机
2.
3,口鼻
其他类似问题
为您推荐：
跑步机的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁【平抛实验】跑步机是这样用的wwwww_开心超人吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：44,531贴子：
【平抛实验】跑步机是这样用的wwwww
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或十天内免登录
>>头胎抛妇产五年了现在怀孕四个月能引产吗
头胎抛妇产五年了现在怀孕四个月能引产吗
当时年龄：
头胎抛妇产五年了，现在怀孕四个月了，想引产可以吗，身子一直很虚弱，一直都血压低贫血，经常头晕，引产有危险吗
一般来说，如果是第一胎剖腹产，第二胎最好不要顺产，宫缩时宫腔内压力是很大的，顺产容易导致子宫破裂，会危及母儿的生命，所以最好不要顺产，一般建议剖宫产后两年再要第二胎，而你此时怀孕孕5个月的话是可以需要进行引产终止妊娠的。
患者您好，根据您的病史描述，既往有引产病史，术后两次再孕都出现胎停的现象，考虑是免疫问题，若单纯的引产后损伤，不会出现封闭抗体阴性，也不会导致连续的胎停，建议您进行免疫治疗，若治疗后转为正常，就不会出现上述症状了。
患者您好，根据您的病史描述，既往有引产病史，术后两次再孕都出现胎停的现象，考虑是免疫问题，若单纯的引产后损伤，不会出现封闭抗体阴性，也不会导致连续的胎停，建议您进行免疫治疗，若治疗后转为正常，就不会出现上述症状了。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
副主任护师
采纳率：74%
已回答：32402
已帮助15229位妈妈
牛宏 主治医师采纳率：74%
尤东敏 主管护师采纳率：74%
时冬梅 主治医师采纳率：74%
范入群 助产士采纳率：74%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
头胎抛妇产五年了现在怀孕四个月能引产吗
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛一直想参加打卡行动，无奈总是不能坚持，于是作罢，看到身边一起怀孕生子的朋友，都瘦下来了，我很是捉急啊&前半年都为了要母乳，一直不敢减，总是自欺欺人的以为自己有168身高，120斤的体重也不算胖的离谱，夏天一天天逼近，肉露得越来越少，加上以前的衣服都穿不上，我真的越来越急，也越来越焦虑，减肥已经刻不容缓。
开始我试过跑步机每天半个小时左右，可是没坚持几天，觉得无聊，加感觉没有瘦几斤，放弃，于是听说跳郑多燕能瘦，开始跳，没跳几天又觉得无聊，感觉没瘦，又换另外一个朋友说的赵奕然减肥操，就怕自己坚持不了，没去买正版，某宝买的盗版&
不得不说赵奕然真的太猛了，从来没有坚持下来跳完一次，无奈也不看懂动作，虽然开始掉了一丢丢的肉，可是感觉小腿粗了好多，果断又放弃了。
最后我觉得还是要去健身房，那种氛围可能我能坚持下来，于是去了后，经过体测，肌肉含量不足，内脏脂肪过多，腰臀比例差，健身房不断推销私教课程，我这个人耳根子软，经不起说，就买了一些。
其实最主要的是私教说能保证我半年后瘦95斤，而且不宜反弹，主要他也给我科普了下，我这个属于产后恢复，根据我的体测。量身给我定制训练机会，这样让我瘦下来，也不至于全身的肉松松垮垮的。
好吧，钱交了，心疼钱的份上，不坚持训练，不瘦就天理不容了，我自己也知道，减肥更多还是靠自己，经过一个月的训练，我还是成功的瘦了10斤，当然嘴巴还是管住了，晚饭尽量少吃或者不吃，虽然教练说的因为我是两地跑，不能坚持去上课，所以我在减肥过程中必须要控制住不要吃高脂肪的，可还是吃了几次火锅&现在体重54.5公斤，上图看成效吧！
最后祝愿我的辣妈之路早日修成正果，也告诉所有正在一起努力减肥的宝妈，减肥只有一句话管住嘴迈开腿&什么减肥&药呀，什么减肥膏，还是不要相信为好，因为身体是自己的，真有那么神奇，世界上就不会有胖子了，孩子还小，我们要好好爱自己，才能陪着他们慢慢长大！
宝妈怎么瘦的？要方法
#322 Yummy1221
额，我是顺产啊，我是宝宝有8个月我才开始锻炼的，让我问问我的私教，然后给你回复哈…
好的，谢谢
#1 Yummy1221
昨天洗完头和儿子一起照的，原谅我小心机了一把，和大脸儿子合照显得脸小多了…
漂亮妈妈！
#335 瞳！！！！
我163，120！！天哪，想当年没生孩子才98现在孩子都2岁拉，还是瘦不了
#334 瞳！！！！
那么便宜？？
去年600，今年贵了
#61 马雨莛
美美的宝妈，赶紧分享吧
宝妈你太棒了介绍给我好方法
#59 周周爱妮妮
产后一年半没瘦。最近5个月瘦了42斤。
靓妈求方法
#80 可果麻
我和你一样，不胖，但生完宝宝肚子肉肉多了，可是吃了一种果子，才还不到两个月就平平的了
宝妈吃的什么果子忘告诉
#365 小不着调er
我生完宝宝以后体重是130，现在减肥一个月了，轻松瘦了二十斤，不用吃药不用节食，健康的减肥，我宝宝在哺乳期，我一直在用，没有任何副作用，想减肥的宝妈可以找我
海南 海南省直辖县级行政单位
#16 天╭(╯ε╰)╮妈妈
我也在看，其实我不胖就是生完孩子肚子上有肉，肚皮松松的，身高160，昨天晚上上班称的51.5公斤，晚上夜班我几乎都不去吃饭，真心想把肚子瘦下来
可以吃七喜酵素梅，健康减肥，我就是吃梅子成功减肥
海南 海南省直辖县级行政单位
#19 太胖了瘦点好不
你们都好瘦哟，我身高1.68米
体重就有160斤
可以吃七喜酵素梅，健康减肥，我就是吃梅子成功减肥
#351 Yummy1221
稍后我上传我的训练计划哈…
通过你的建议我改进了。早上是鸡蛋一个，全麦面包2片，加点水果，上午不定量的水果，中午小麦馒头3小个，牛肉，青菜。下午一块全麦面包加水果，晚上跑步机上35——50分钟，动感单车25，瑜伽45。有时会有调整，加点力量训练。尽量少油少盐少碳水多粗粮多优质蛋白质多蔬果。两小时训练。加深蹲，我是胯宽屁股大腿粗。帮我指导一下，私教课怎么安排的？
#367 我的王小贝
哎，什么时候能瘦呢
#368 我的王小贝
去年600，今年贵了
那也很便宜
搞得我都想请私教了
只有注册用户才能发表回复。请
成员:378005 ,
话题:167757
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号Error 404 Page
您访问的帖子不存在(52)

我要回帖

更多关于 孕妇可以用跑步机吗 的文章

 

随机推荐