内劲能与李凤山平甩功博客通时练习吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-08 09:16 标签： 李凤山平甩功博客
平甩功见效好快啊 [[一到冬天就手脚冰冷，尤其是手冰...]]
最近看到坛子里面有朋友在练平甩功，说手心向下的简单甩动，尝试了一下，此法简单但感觉不错。后来在网上看到一个帖子，讨论平甩功，上面提到好像不应该手心向下http://tw.group./abc-abc/listitem/view?iid=57&將您的手以手心向下的方式,使點勁的從上往下甩,如果您使用的是左手,您會忽然感覺到您的心臟二尖瓣的地方,也會跟著
最近看到坛子里面有朋友在练平甩功，说手心向下的简单甩动，尝试了一下，此法简单但感觉不错。后来在网上看到一个帖子，讨论平甩功，上面提到好像不应该手心向下http://tw.group./abc-abc/listitem/view?iid=57&將您的手以手心向下的方式,使點勁的從上往下甩,如果您使用的是左手,您會忽然感覺到您的心臟二尖瓣的地方,也會跟著
我在做平甩功，我想问一下，还用收功吗？我是甩完了就干别的事了，要是收功的话怎么收？我在山药社区看见过平甩功的帖子，怎么找不到了？请教各位，多谢！##split##要做收功，我在做，做法：两手掌向上，放于小腹处，随着缓缓吸气，两手慢慢向上至胸部，等胸腔完全打开，手掌翻转变手背向上，随着呼气手慢慢向下至小腹处，如此反复到呼吸平稳。不做收功，会伤到身体。##split##领教了！昨天才开始做平甩的，还不
网友们练习平甩功的排毒体验，网上收集的，内容精彩！（doc图文版）下载连接：/disk/down-371916.htm##split##用户名和密码没有呢?楼主你能下载吗?##split##您必须自己去先注册属于自己的”萤火虫帐号“，然后就可以下载了！注册并不难嘛？##split##我将“平甩功.doc ”放在另一个地方，比较方便下载，非会员都
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请教，来例假可以练平甩功吗
自从在论坛上看到介绍平甩功,我便向妈妈推荐,打算和妈妈一起做平甩,把身体调理好.妈妈现在每天做三次,每次半个小时,分别是早上起床后，睡午觉后和晚上睡前。我是每天两次,每次半个小时.& & 1月21日,吃过晚饭后的两个小时,妈妈第一次做平甩,做了半个小时.做完后,嘴唇边缘有点发紫,口有点干.& && &&&1月22日,今
练习平甩共三个月，当中由于搬家、过年等原因断断续续，加上人本身有点浮躁，练到后来觉得不大对劲，总像是在运动，基本没什么效果。真正自我体感的是最近几天，看了点kfcc大哥的帖子，加上自己不断的调整有点入门了。今天早上和中午个练了一次，膝盖这里有点隐痛，我知道这是从前的老伤发作出来了，下午去上班后突然从大椎到风池这段颈椎奇痛无比，甚至影响到咽东西。真的很难受，但神奇的事，我的整个背部挺直了，以前本人走
台灣李鳳山老師的平甩功推介 -- 遊俠推介李鳳山師傅的平甩功最近無意中在網上看到台灣氣功師李鳳山老師，在台推廣自創的平甩功法，經小弟親身試練，覺得不論在原理性，全面性都相當不錯，而對於各種慢性病，如中風的預防、心臟病、骨架變形、內傷、臟腑性的病患都會有可信的功效。小弟並未有緣拜會李鳳山師傅，因此並不認識李師傅，不過十年前看過李老師的氣功著作，見過他把傳統的八段錦改為現代版，也從古老氣功中更新了一些
kfcc最近工作很忙，一周才能上一次网。借此机会，统计一下坛里有多少人在做平甩功，什么时候开始的，一天做几次，每次做多长时间欢迎跟贴##split##首先我来：09年11月1日开始&&每天三次，早中晚各做30分钟。有时候周日没有做。##split##我九月十六日开始练，每天三次每次十分钟。##split##我也最近在做,每天晚上先慢跑30分钟后,再做15分钟平甩,以前做过30分
昨天我做了大概二十分钟的平甩功，以前做过几次但每次也就两三分钟而已。昨天第一次做这么长时间，居然在坐下再站起来时却膝盖无力站不起来了。得手支撑之后才能站起。下楼梯时也得扶着走。膝盖内侧很痛。做过平甩功的人有这种状况吗？为什么呢？我记得中学时体育考试做完仰卧起坐后双腿都是软的，走路都走不了。
我真搞不懂，这里那么多见效快的锻炼方法为什么大家不讨论，整天跟平甩较啥劲？其实即使是很简单的散步对身体也有好处，不能因为平甩有点效果就盲目推崇神话，大家可以比较一下，这里有很多有见识的贴子，我就不列举了[ 本帖最后由 ygwhch 于
13:39 编辑 ]##split##这里有很多治疗锻炼方法，基本可以对症下法，可以说立竿见影，大家要学会用搜索，而不是整天瞎耽误功夫##spl
昨天晚上7点多第一次练了平甩功，功法很简单，练了半个小时，练到10几分钟的时候，感觉手脚都发凉，胃也发凉。练完了10点多泡了25分钟脚。睡觉的时候感觉来了，绝对浑身燥热，尤其是双手和双脚，但身上却发冷。觉得一床被子盖着都不够，到凌晨3点的时候醒了，上了趟厕所，又喝了点热水，躺在床上就睡不着了，估计一直到4点多才迷迷糊糊的睡去。早上7点多醒的，感觉浑身没劲，关节处疼，尤其是膝盖和腰部，胳臂肘也疼。量
以前kfcc修学密宗的时候，结交了位有“天眼通”的林师兄。一年多前，有次kfcc练平甩功，出现胃排毒的现象，胃、肝的气胀得厉害，刚好林师兄来马来西亚，暂住在另外一位同修家讲法，kfcc因为无法出席，所以叫大哥转告林师兄，因为kfcc胃不舒服无法去听经啦！kfcc的大哥告诉林师兄后，林师兄便使用天眼通观看kfcc的病情如何？他看见kfcc胃里面有些红红没有消化的物质（食物），胃经气脉被一股很强的浊气

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