裁判员不能再兼运动员
第16版：北京论语
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裁判员不能再兼运动员
&&&&5·16验车新政传递出非常丰富的信息量。亿万私家车主从自身利益出发，更多地关注自己的车是否属于6年内免检的新购车，9月1日起实行验车新政对自己有哪些具体好处。换句话说，自己的车是属于9月1日前还是9月1日后要验的新车。&&&&就我个人而言，我其实更关注严禁官方涉足经营检验机构这一重要内容。&&&&据本报5月16日报道，由于历史沿革等原因，目前一些地方公安、质检等部门及下属单位仍在开办或参与经营检验机构，影响了公正行使监管职权，不利于形成公平公正的竞争环境，甚至成为滋生腐败问题的温床。对此，公安部、质检总局《关于加强改进机动车检验工作的意见》明确要求正确处理政府与市场的关系，全面推进检验机构社会化、市场化，公安、质检等政府部门及下属企事业单位、社会团体一律不得举办检验机构，公安民警、质检部门工作人员及其子女、配偶不得以任何形式参与检验机构经营。对于已经开办或参与经营的，要立即停办、彻底脱钩、依法清退。对拒不执行的严肃追究行政责任，内外勾结、行贿受贿或弄虚作假造成重大事故构成犯罪的，依法追究刑事责任。通过推行政府部门与检验机构脱钩，由经营者转变为监管者，更公正地行使监管职责。&&&&认真读一遍上述《意见》中的文字，不难发现公安、质检等政府部门下属除了有事业单位，还有企业单位。我记得，大概十几年前就搞过一次党政机关和军队不得经商的整顿，说白了就是各司其职，各尽其责，该干什么就干什么，裁判员不能身兼运动员。看来，这一次政府部门及其下属单位与经营脱钩要动真格的，《意见》中用了“立即停办、彻底脱钩、依法清退”，从时间、结果、途径上讲清了何时做、如何做、怎么做。倘若这一次有关部门再玩虚的，恐怕就不是一般的失信于民。老百姓之所以变成“老不信”，是以往的经验教训实在太多了。&&&&榜样的力量是无穷的。公安部、质检总局看来是从机动车检验工作入手，通过脱钩的办法由经营者变为监管者。所有的政府部门都应当向这两个部门学习，检查一下自己下面的企事业单位、社会团体是否存在开办或参与经营机构，比如住建部、交通部就需要查一查。同时，公安部除了要求下属与经营检验脱钩外，是否还需要与停车场脱钩，与娱乐场所脱钩，与消防器材经营脱钩？……近一个时期，我多次谈举一反三的问题，意思是讲不要什么问题实在不解决不行了，才去改进工作。搞工作必须要有主动精神，打好主动仗，见贤思齐。这个贤，甭管中国的、外国的，只要是好东西，按照鲁迅说的“拿来主义”，古为今用，洋为中用。毛主席说过：“因为我们是为人民服务的，所以，我们如果有缺点，就不怕别人批评指出。不管是什么人，谁向我们指出都行。只要你说的对，我们就改正。你说的办法对人民有好处，我们就照你的办。”为人民服务，还是为人民币服务，这是裁判员不兼运动员的分水岭和试金石。J012&&&
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北京市公安局长率3000民警运动减压(组图)
[导读]据了解，在年初连续发生两名民警猝死，一名民警病倒的事件后，民警的健康问题引起了社会广泛关注，公安部门也在对此进行调研。
“与犬共舞”：刑侦总队10名女警带来的警犬技能表演中，和警犬一起跳绳，可以说是难度最高的一项，非常考验女警和警犬之间的指令传收、动作协调。在女警发出指令并舞动跳绳后，警犬后腿着地直立，与女警同步跳绳。“龙卷风”：由7名男女警员共同推动一根长管前行，并要在几个指定点绕杆一周，最先到达终点的队伍胜出，以此考验团队协作能力。
“警用自行车障碍赛”：同组的4名男警员骑警用自行车绕场一周，经过扛车跨栅栏、过台阶等障碍，最后一人将自行车停到指定位置，背起一名女同事，跑50米完成比赛。“上次跳绳，那还是40多年前的事了！”别着“00100”号码牌的傅政华，一脸笑容。在接过裁判递过来的跳绳后，试跳了几下，“感觉还行”。时间：日上午地点：北京市公安局警察训练总队体育场本报讯跳远、滚铁环、龙卷风、自行车障碍接力、集体跳绳……昨日上午，北京市公安局第十五届警体运动会，在市局警察训练总队体育场进行，3000多名民警参加了各项赛事。市局相关负责人称，与往届相比，今年运动会融合竞技性与趣味性的项目更多，民警在锻炼身体的同时，精神状态也能得到很好的放松。伴随着欢快的乐曲，市局下属各警种，各单位的代表队依次入场。出入境民警穿着世界各国的民族特色服装，特警表演了武术和舞狮……各支队伍从入场就开始“较量”，赢得看台上掌声阵阵。据了解，在年初连续发生两名民警猝死，一名民警病倒的事件后，民警的健康问题引起了社会广泛关注，公安部门也在对此进行调研。北京市公安局某分局2009年体检报告显示，共4千余名民警接受体检，其中只有22.8%的民警是健康状态，另有3名民警接受入院手术治疗。其中高血压、高血脂等呈逐年上升趋势，发病年龄越来越低。北京市公安局副局长、工会主席段桂清称，市局今年先后组织了全警百日健身、运动健身季等活动。本次运动会，不仅为了全面检阅队伍的整体素质和精神状态，也为了给民警们放松身心，更充分展示全局民警积极投入“建设世界城市，打造平安北京”的信心和决心。傅政华：没敢跳太快，不坏就行“上次跳绳，那还是40多年前的事了！”别着“00100”号码牌的傅政华，一脸笑容。在接过裁判递过来的跳绳后，试跳了几下，“感觉还行”。北京市公安局局长傅政华、副局长段桂清、董小兵、政治部主任韩龙彬，4名领导一组，他们互相要比的，是30秒计时跳绳，以30秒内跳绳次数多少计分。一轮比赛下来，傅政华名列第三。“没敢跳太快，只要不坏就行。”傅政华说，自己跳绳还是十二三岁以前的事，现在老了，只能是以保证中途不坏为目标，尽力跳。(新京报 采写/本报记者 甘浩 实习生 刘珍妮 本版摄影/本报记者王贵彬)
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四川：成都消防官兵勇夺第十五届世界警察和消防员运动会非着装登楼冠亚军
时间： 07:09:44 | 作者：王蜀
| 文章来源：内网
&8月4日，第十五届世界警察和消防员运动会上，四川成都市公安消防支队特勤一中队下士刘胜涛、九中队下士姚金宏分别获得非着装登楼项目冠、亚军。此外，六中队指导员龚泽宇荣获50米蛙泳第四名的好成绩。据了解，本届世界警察和消防员运动会于伦敦时间日在英国贝尔法斯特开幕。参加此次盛会的运动员来自全球70多个国家人员，约9000人，中国代表队参加人数为17人，全部是成都警察和消防员。支队熊军副支队长作为领队，率4名成都消防队员参赛。运动会比赛项目包括着装登楼、非着装登楼、游泳、田径、乒乓球、羽毛球、保龄球和台球等。本届运动会所有比赛项目均在8月4日进行。在下午举行的非着装登楼比赛中，刘胜涛、姚金宏与其余40余名参赛选手（消防员）共同比拼，以计时的方法攀登一栋27层高楼，经激烈角逐最终分获冠、亚军。值得一提的是，在8月4日上午参加着装登楼的15中队下士吴小龙因晕倒被送至医院疗养，但该同志坚持参加下午的非着装登楼比赛并获得第三名的成绩，最终却因主委会以吴小龙上午晕倒下午不能参加比赛为由，被取消季军成绩。
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云南消防协会咸阳交警队遇特权电梯 工作人员称就当锻炼身体
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来源：作者：责任编辑：李方舟
　　电梯本来应该是为大家上下楼提供方便的的，可最近咸阳的陈先生却发现在交警销罚单的办公楼里，电梯却成为了少数人的专用工具。
　　交警队遇“特权”电梯 残疾人很无奈
　　小陈：电梯走不了，因为没有刷卡。
　　这电梯就在西安公安站前分局的交巡警大队里。而说起这个必须刷卡的电梯，那可是让前几天来消违章的小陈心里特别不是滋味。
　　小陈：进去以后怎么按电梯都不走，我以为电梯坏了，我腿有点残疾上楼也不方便，好不容易爬到三楼，我办事的时候，看工作人员带了一张卡，往那里一刷进去之后，就正常通行。
　　工作人员回应：“就当锻炼身体”
　　群众办事必须爬楼梯，工作人员就能乘电梯，这个逻辑确实让小陈寒了心。那么事实是不是这样呢，今天下午，记者也是来到了西安公安站前分局交巡警大队。面对疑问，工作人员却给出了这样的答案。
　　记者：这电梯咋用不成呢？
　　西安公安站前分局交巡警大队工作人员：爬三楼，你就当锻炼身体了。
　　原来不方便的电梯还有这种功效，得亏工作人员还关心咱的身体。可您这样的说法让身体有残疾的人怎么办呢？
　　西安公安站前分局交巡警大队工作人员：这电梯从这下不去。
　　记者：那残疾人怎么办？
　　西安公安站前分局交巡警大队门卫：来个残疾人人家就拄着拐杖从楼梯走了、
　　党的群众路线里面明确提出要改进工作作风。为群众办事首先要杜绝，门难进、脸难看、事难办。可西安公安站前分局交巡警大队的电梯让群众门难进，工作人员对群众难处的谈笑风生。请问上级领导知道吗？[责任编辑:李方舟]
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光明网版权所有关于印发公安机关录用人民警察 体能测评项目和标准(暂行)的通知
人社部发【2011】48号
各省、自治区、直辖市人力资源和社会保障厅(局)、公务员局、公安厅(局)，新疆生产建设兵团人事局、公安局：
2001年7月，原人事部、公安部印发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》(人发【2001】74号)施行以来，对选拔高素质的公安民警，提高公安队伍战斗力起到了重要促进作用。为适应新形势下公安工作和公安队伍建设的实际需要，使公安机关招警体能测评更具有针对性和可操作性，在广泛征求意见的基础上，人力资源社会保障部、公安部、国家公务员局研究制定了《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)》，现印发给你们，请遵照执行。执行过程中，凡其中一项不达标的，视为体能测评不合格。2001年原人事部、公安部下发的《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准》同时废止。
附件 1.公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)
2.公安机关录用人民警察体能测评实施规则
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米&4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米&10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非&0&时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。
体能训练方法
10米&4往返跑训练方法
应掌握正确的技术动作要领
具备一套正确的技术动作，对于提高运动成绩来说至关重要，4&10米往返跑应掌握的动作要领是：
①起跑时屈身，两腿前后分开要弯曲;②途中跑成直线，要平稳，后蹬速度要快;③近底线3到5米时，身体要快速下蹲降重心成扑步，脚尖内扣减速急停，上体开始转向;④侧身换木块手法要准确迅速，转身要灵活重心要稳;⑤转身回头后用前脚掌着地马上加速，最后肩胸撞线冲刺来抢时间。
应掌握必要的技巧和方法
①采用站立式起跑。因往返跑距离短，宜采用站立式起跑，这对迅速转身有利;②采取单手换木块。单手换放木块的转身只有90度，而且有利转身后的迅速起跑。而两手并用放木块和拿木块，多了180度转身的时间，还影响转身后的加速。测试前需进行必要的热身运动。
男子1000米跑、女子800米跑训练方法
合理安排的训练计划必须根据所规定的任务、内容与要求制定。在制定训练计划时，要准确地掌握训练情况，根据现有的训练水平，周密地考虑训练自身的运动负荷量，兼顾各专项训练。
训练计划中的训练安排：
在第一、 第二阶段， 每周一般要有两次， 第三阶段每周不得少于一次，训练间隔不得少于两天;必须与力量素质训练(特别是杠铃负 重练习)叉开，一般安排在大强度力量素质训练前一到两天，或者周末，通过星期天的调整，以求达到超量恢复。
纵跳摸高训练方法
应掌握正确的技术动作要领
①测试起跳前，双脚应自然开立，与肩同宽，前脚掌内扣;②在做动作之前，先深呼吸几次，双臂打开自然举高，然后身体向后仰，并充分的将身体打开，开始做预摆动作;③随着上肢充分地有节奏摆动，身体的重心、腿部、腰、腹、背部的肌肉群的协调收缩与舒张都成熟后，瞬间内发力，整个发力过程快而有序，特别要强调前脚掌离地前的瞬间蹬地动作;④在身体的上升过程中，要充分的利用腰腹肌，让手臂在空中尽力伸展，以求再高，达到最高点时。⑤落地时，前脚掌先着地，并顺势屈腿，做好缓冲动作。
测试前进行必要的热身活动
在测试前，进行运动热身很有必要，尤其是跳跃类项目，测试前的热身运动对于大幅度提高成绩的效果是非常明显的，有它没它就是不一样。必要的热身运动，既可增加实战中肌肉收缩时的速度和力量， 改善肌肉协调能力，使肌肉更松弛，更灵活，也可以提高神经系统的兴奋性，以便快速投入运动，提升摸高成绩。还可避免在测试时避免运动损伤的发生，减少损伤的风险系数。
纵跳前的热身运动时间可以掌握20分钟左右，可选取跳跃运动、下蹲运动、伸展运动、腰部运动、手脚关节运动等。假如有条件的话，测试前打上20分钟篮球，热身效果也是非常不错的。
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