老年人运动消化不良,多运动可以改善吗?

老年人消化不良有什么症状?怎么改善?_百度知道
老年人消化不良有什么症状?怎么改善?
这是不是消化不良啊?该怎么改善呢,经常胃口差吃不下东西,胃肠不大好我爷爷今年70,而且便秘很严重
提问者采纳
食欲不振、嗳气,挺不错的,建议他试试泌特、打嗝、便秘,可通过补充消化酶和促进胆汁分泌来改善消化状况、胀气等都是老年人常见的消化不良症状;你爷爷这种情况应该是消化不良了一般来说
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挺适合老年人服用的、难消化的食物平时在饮食上注意一下吧;如果实在没什么左右!老年人少吃硬的,来改善胃肠环境,能有效治疗消化不良,建议吃些泌特来改善消化状况,可多喝养生粥或养生汤之类的
你好1是胃消化功能不好,建议服用健胃消食片和复方胃友加马丁林. 您好,您的这种情况可以吃一些汤药,效果很好.(医嘱)
消化不良的相关知识
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第15版:益寿
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老年人消化不良
查查牙齿,按按腹部
&&&&不少老年人都有这样的烦恼:消化功能力不从心了,常会出现腹胀、嗳气等症状。那么老年人该咋样对付消化不良呢?宁夏医科大学总医院消化内科主任杨力给您的肠胃健康支支招。&&&&牙不好心情差可能引起消化不良&&&&就杨主任的临床观察,导致老年人消化不良的原因,最大可能是由于器质性病变或者用药习惯引起的,比如糖尿病、胃炎、胃溃疡等。“如果消化不良是由于原有胃病引起的,就要先把胃病治好。如果患者正在长期大量服用药物的话,建议最好饭后服用,必要时可以配合护胃药物。”杨主任介绍。&&&&&其次,也有一部分老年人的消化不良和牙口不好有关。“因为人的消化是从口腔开始的,如果老人牙齿不好,食物嚼不烂就吞下去了,加上本来胃肠蠕动功能减退,也会导致消化不良。”杨主任说。在她接诊的病人中,还有些老年人由于忧虑较多,生活上有些不如意,容易郁郁寡欢,也容易因为神经症导致胃肠功能下降,造成消化不良。&&&&不同类的消化不良用药不同&&&&很多生活习惯都可能引起消化不良,但消化不良又可以分为化学性消化不良和机械性消化不良,因此在选择药物的时候,要先区分开自己属于哪一种消化不良。&&&&&杨主任告诉记者,化学性消化不良其实就是由于吃得太多,导致胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等一系列消化酶的“供应”跟不上,进而引起腹胀、食欲不振等消化不良症状。因此,需要从外界的渠道添加消化酶,例如吃几片酵母片。&&&&&而机械性消化不良指的是由于胃动力不足所导致的腹胀等消化不良症状,老年人、孩子、原本有胃肠道基础疾病的人比较多见,又或者是吃了许多难以消化的食物,像糯米、高纤维、高蛋白、高脂肪的食物。此时应服用促进胃肠蠕动的药物,比如吗丁啉、莫沙必利等,这些药物能促进胃肠道排空,缓解饱胀、嗳气等症状。&&&&&如果消化能力差,可以同一类药物各服用一种,但服用时要分先后。消化酶应在餐中或餐后立即服用,增强胃动力的药物要在餐前服用。&&&&经常按摩腹部可缓解&&&&在饮食上,杨主任建议老年人尽量少吃油炸、油煎食物,适当增加纤维素丰富的食物,各种新鲜绿色蔬菜,以及海带、紫菜含纤维素较多的食物。燕麦片除了纤维素含量高之外,还含多种微量元素,并有降血脂功能,平时不妨多吃一些。&&&&&另外,空闲时间多揉揉小腹,或者通过按摩手法,也能有效缓解甚至预防消化不良。平时可以将手掌轻放在腹部,掌心对准肚脐,开始上下快速按动,这在中医中被称为“振腹”,每次10分钟即可。它可以有效调节内分泌和消化系统功能。但要注意高血压患者不宜进行。&&&&本报记者&赵月婷&实习生&李无辞

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