lol单人游戏是什么2+1私人教练是什么意思

家庭教育是为了满足教育者个人的愿望和利益,主要是取决于教育者个人的意志。所以说,家庭教育是一种 ??教育。 1、私人教育 2、非正规教育 3、终身教育晕,求高手啊!不是这么简单_作业帮
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家庭教育是为了满足教育者个人的愿望和利益,主要是取决于教育者个人的意志。所以说,家庭教育是一种 ??教育。 1、私人教育 2、非正规教育 3、终身教育晕,求高手啊!不是这么简单
家庭教育是为了满足教育者个人的愿望和利益,主要是取决于教育者个人的意志。所以说,家庭教育是一种 ??教育。 1、私人教育 2、非正规教育 3、终身教育晕,求高手啊!不是这么简单的一两句啊....阿门
终身教育。我相信中国的绝大部分家长教育孩子都是从好的方面出发的,不管他的过程和方式方法如何,最终出发点肯定是好的!集金号微信
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国内单发教练机市场上最受追捧的钻石DA40
摘要:原产地位于奥地利的钻石DA40轻型飞机是钻石飞机制造公司(DiamondAircraft)的杰作,该飞机以其出色的性能在国际世界上享有盛名,销量高达3000多架。
原产地位于奥地利的钻石DA40轻型飞机是制造公司(Diamond Aircraft)的杰作,该飞机以其出色的性能在国际世界上享有盛名,销量高达3000多架。山东省滨洲市从2004年开始与奥地利钻石飞机制造公司进行洽谈,成为中国第一家最大规模的中外合资通用飞机制造商。2008年取得生产合格证,深受飞行航校的喜爱,DA40也由此占据了国内单发教练机的90%以上市场。
发动机性能出色
该机型采用TAE Centurion 2.0 涡轮增压柴油发动机,动力强劲,飞行员很容易将单油门杆设置到理想的动力输出;
比标准的动力装置低40%的低油耗,有效降低了飞行成本;
涡轮增压器确保了比同类正常吸气式发动机更好的高空性能,使得飞机拥有非常良好的飞行性能;
单一控制杆的FADEC 更易于飞行;与任何的现代涡轮发动机一样,Thielert 发动机由一个单油门杆FADEC控制(数字式全权发动机控制组件)。
航电先进,提高飞行安全性
Garmin G1000 玻璃式驾驶舱提供无可比拟的情景预警和飞行监控。它更好地为专业的飞行员准备了如何学习驾驶航空运输类飞机所要求的飞行技巧。所有关键的飞行信息可以显示在任何一个屏幕上,以便其他的座位容易观察。飞机装备有双导航/通讯/全球定位系统;备用仪表,集中在仪表板的顶端,便于从其他座位进行观察,这些仪表都有专有的电源供应。
螺旋桨采用MT Rropeller MTV-6-A/187-129型3 叶恒速螺旋桨。这使得DA40飞机最大飞行速度可达142节,约73.05米/秒。同时燃油输送和螺旋桨桨距由全冗余计算机自动设定,可以减轻飞行员工作负担,这不仅是为了舒适和方便,也是为了提升飞机的安全尾性能。
旅游观光、私人乘驾的理想机型
DA40飞机,具有滑翔性能好、安全性能高、重量轻、使用寿命长、耗油量低、起飞距离短、维护方便、经济环保等众多特点。可广泛用于航空训练、边防巡逻、森林防火、勘察、救援等众多领域,更是旅游观光、私人乘驾的理想机型。DA40飞机在国内市场的优异表现,也充分证明这是一款性能良好的飞机。
主要的性能参数
长度:8.06米
高度:1.97米
翼展:11.94 米
机翼面积:13.54 平方米
座位数:4个K6d
空机重量:800千克
最大起飞重量:1150千克
有效载荷:350千克K6d
起飞距离:335米
海平面爬升率:3.3米/秒
6000 英尺上最大巡航速度:263千米/小时(真空速)
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金投奢侈品网  做人要积极向上,所以今天来聊聊瘦身和一起瘦身的那些小伙伴(肌肉男)。  在新西兰近两年,真是往事不堪回事,要知道我身高才那么一丁点,本来也就是微胖界,不过满身横肉的毛利人一比,简直是没发育的少女,心宽体胖,体重一度飙升到130+,连自拍照都无法直视了。  时过境迁,自从七月底离开新西兰,调整饮食,增加运动,成功甩肉二十斤,最近一个月混迹于健身房,瘦了八斤。每天去练到大汗淋漓,经期也没停,效果那是杠杠的,整个人焕然一新,衣服裤子统统买小两号,走起路来摇曳生姿,顾盼生辉,回头率50%,没回头的都是女人。  在健身的同时,不甘寂寞的你们姐,也认识了一些小伙伴,给运动增添了不少乐趣。  希望和大家一起探讨减肥塑形,研究人生真谛。  先发一张我的动力来源,已入健身房半年的闺蜜,当年大家都胖成球的日子已经远去。想要保持青春,还是趁早健身。  对了,我在她鼓动下,开了个微博—嗷姐V,随意粉吧。  我这位蜜,身高172,体重120,体脂16%,  
楼主发言:115次 发图:
  首先聊下健身房的一些基本消费,年卡各地不同,我选了本地最高端的一家,双11特价,两年卡1111,毕竟是不入流小城市,不能和你们国际大都市比。  我一开始就打定主意要请私教,毕竟有专人指导,总归事半功倍。教练说了,没效果,打死他。  接待我的教练是一个看起来有点喜感的中型肌肉男,也就是所谓的穿衣显瘦,脱衣有肉,这点稍后用图论证。  试练了两天,我觉得ok,教练开价三百一节课,包月三千六,不限课时。  楼主傻傻地问:我这种要练多久才有效果。  教练指着我的体测报告:女生正常体脂是16—28%,你现在32%,超标了,先练上两个月吧。  楼主心算了一番:两个月那是七千二,哎马好贵啊,能不能便宜点儿。  教练摇摇头:大家都一样的,你放心,这是良心价。  楼主微信给密:这个价钱没被坑吧。  密很有经验:平均下来200一节课是比较实惠的价格,既然包月,那你就天天去吧,练回本来!  楼主大咧咧地掏出卡,在教练眼前一晃:刷吧。  身高179,体重150的教练量了我各项围度,来了一句:你腰比我还粗。  楼主一口血喷,吐出一句:小腰精!  接下来的一个月,这位小腰精教练,哦不,是健身成了我最大的娱乐。  
  终于抢到个好位置→_→  
  等更。  
  楼主坐标哪里  
  前排!!!  
  健身房很多机油吧  
  回国了?  新西兰多好  
  哇!嗷姐回来了,小妖精已经拿下了吧!!
  好像很好看的样子,楼主够昂  
  嗷姐回来了  
  健身的都爱穿安德玛。哥也在穿  
  重口味姐的贴子一定要马!!!!前排等更!!
  @kf_Pisces
19:39:57  楼主坐标哪里  -----------------------------  不约  @4-12-08 20:59:28  健身的都爱穿安德玛。哥也在穿
    -----------------------------  小腰精说等我练好了送我一件,好几百块的样子是吧  @后知后觉4-12-08 20:30:55  回国了?  新西兰多好  -----------------------------  谁去谁知道。会说这种话的,一看就没去过。  @米香袭人
20:39:29  哇!嗷姐回来了,小妖精已经拿下了吧!!  -----------------------------  这个后文慢慢说,不剧透  @沃特有木有
20:41:01  好像很好看的样子,楼主够昂  -----------------------------  我的帖子是天涯良心贴.来个劲爆的舞男。  这个屁股太销魂,他叫我亲一口,我拍了拍,咬了一口,他哇哇叫,哈哈哈。  这场戏叫监狱风云,我录了整个视频,非常劲爆。  
  等更。。。
  继续占位
  18楼必须占啊
  19也归我了么。。。
  lz终于回来了哈哈哈哈!!!等你好久了  
  良心贴,楼主快更  
  哈哈哈哈哈!终于等到嗷姐发帖了  
  楼主素肿么一个月八斤的!我去了一个月体重只下降一点点  
  果断关注嗷姐微博!!!!!  
  老纸来了!!!
  打卡報告,等待繼續更新  
  前排!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  回复第14楼,@varanasilover  @kf_Pisces
19:39:57   楼主坐标哪里   -----------------------------   不约   @4-12-08 20:59:28   健身的都爱穿安德玛。哥也在穿      -----------------------------   小腰精说等我练好了送我一件,好几百块的样子是吧   @后知后觉4-12-08 20:30:55   回国了?   新西兰多好   -----------------------------   谁去谁知道。会说这种话的,一看就没去过。   @米香袭人
20:39:29   哇!嗷姐回来了,小妖精已经拿下了吧!!   -----------------------------   这...  --------------------------  女的身材好穿 Under Armour,好有感觉。  
  哎呦,放荡不羁的楼主回来啦√ 顾得!  
  只想知道如何一个月瘦八斤,死胖子路过  
  @豆包candice
00:23:10  只想知道如何一个月瘦八斤,死胖子路过  -----------------------------  先说说正事。楼主在新西兰快两年,基本处于废人的状态,就偶尔徒步跳伞,基本没啥运动。  七月底离开新西兰,途经澳大利亚,泰国,越南,玩足一个月,期间见了几个粉。直到八月底,才回到国内。小伙伴们在归国宴加寿宴上被楼主的一身五花瞟震惊得无以言表。  楼主不以为意,慢条斯理地说:我以前很瘦,以后也很瘦,现在不胖,没有机会了。  说到做到,三个月以后,她们被楼主的妖娆身段又一次震惊得无以言表。  九月入职,是的,你们楼主是要讨生活的人,从来都是自己养活自己。但脚步停不下来,去了柬埔寨,西安,丽江,大理。十月跑重庆看了玛利亚凯利,准备这个月底去日本。  我不是在炫耀,这么几个地方有什么好炫耀。我是来求偶遇的,是的,日本的粉可以约约约起来了。  十月下旬,楼主的体重120+,靠调整饮食结构和生活习惯少了十斤,也到了一个平台期,必须改变方法了。很果断地去了健身房,开始每天打卡的运动生涯。  对于我这种要求单纯的会员,教练手到擒来,训练方法简单粗暴,快走十五分钟加一些系列动作,这里就不多解释了,毕竟每个人起点不同,针对性也不同,有个妹子和我做一样的训练,一个月一斤没瘦,她在埋怨,教练无言以对,楼主拔刀相助:美女啊我要是像你一样才100斤出头,我还练个屁呀。妹子顿时心花怒放,不再埋怨。  小腰精向我投来感激的颜色,楼主一抬眉毛,眼神示意:来,以身相许。  接下来的时间,就是一场猫和老鼠的游戏,表面看是教练折磨我,实际上,呵呵呵。  健身回来,拍这种图也是个乐趣,发给小腰精:教练教练,我们来发裸照吧!  
  马  
  M一下  
  @varanasilover
00:52:04  @豆包candice
00:23:10   只想知道如何一个月瘦八斤,死胖子路过   -----------------------------   先说说正事。楼主在新西兰快两    -----------------------------  脱胎换骨  求方法  我产后30斤 皮松肉下垂啊  
  欧耶,还好还在第一页。。。
  嗷姐,我来了。我的名字很低调,被坑了。  我去泰国的boytown了,我老公同意我单身前往,那酸爽。  你骗我,节目都不紧爆了,我还去错店了,钱花光了在角落里遇到个花美男,哭死了。  
  健身这个,真的好励志,不过各人差异有别,女王的健身效果好好,主要还是一身软肉,让我羡慕 shi 了!
  啊啊啊啊啊我也好像健身啊坚持不下来啊啊啊  
  健身。。。。坚持不下来啊-_-#  
  @晨钟暮鼓暮霭流岚
08:57:53  健身这个,真的好励志,不过各人差异有别,女王的健身效果好好,主要还是一身软肉,让我羡慕 shi 了!  -----------------------------  控制饮食是很重要的,我反复告诉自己,这世上什么好吃的我没吃过,就慢慢控制下来了。  @后知后觉4-12-09 08:16:53  脱胎换骨  求方法  我产后30斤 皮松肉下垂啊     -----------------------------  我就知道肯定很多人会来问方法,统一回复:花钱请个肌肉帅哥做私教。  @找个树洞过冬
08:43:39  嗷姐,我来了。我的名字很低调,被坑了。  我去泰国的boytown了,我老公同意我单身前往,那酸爽。  你骗我,节目都不紧爆了,我还去错店了,钱花光了在角落里遇到个花美男,哭死了。
    -----------------------------  我八月重新去了一次,是最顶级的boy club,现在泰国官方规定,不能在表演里那啥啥,详情下文再叙  这个店名稍后公布哈哈哈。  
  来看帖,看楼主  
  很好看的样子  
  留名  
  了  
  几号  
  一环好了。。。  
  马克 身材不错!
  瘦了真好看,坚持!
  刷新一天了   
  几号,加油。
  哇哦。。  
  快啊楼主 鞭打你哦  
  这么瘦,哼
  嗷姐的贴必须顶啊
  这是一环的节奏??
  真的啊啊啊
  哇哦,很羡慕楼主的经历  
  来顶下,首页那个练的太厉害了
  马克一个。
  哇哇哇
  这两天感冒,歇了一下,今天早早报道,让教练请我吃糖醋排骨,他说这么油腻的东西看都不要看,我说我要是不吃你哪来的生意呢,他说这倒也是噢。  明天准备好好更新了,写一写健身房的前世今生,爱恨纠缠。大家敬请期待,wp手机不能放图,本来想配个教练裸照的,要看的吱一声吧,看人气再考虑发不发
  发发发  
  赶紧发吧,让我们体验一下什么叫爱恨缠绵的身材
  @varanasilover
23:42:24.0  这两天感冒,歇了一下,今天早早报道,让教练请我吃糖醋排骨,他说这么油腻的东西看都不要看,我说我要是不吃你哪来的生意呢,他说这倒也是噢。   明天准备好好更新了,写一写健身房的前世今生,爱恨纠缠。大家敬请期待,wp手机不能放图,本来想配个教练裸照的,要看的吱一声吧,看人气再考虑发不发  —————————————  求加群  
  楼主不要停~
  马  
  怒马!!
  又看到女王的新贴了  
  马  
  马!  
  这么瘦。!
  看到那么美腻的照片真是。。。果然内心强大的人干什么事都特别顺!!这么快就恢复身材了!
  貌似比较劲爆,先马克
  首页啊  还以为来晚了   又是一个励志贴!
  澳洲帖子被封了,我还很遗憾,  终于看见你又开新帖了,太棒了,  不过,啥时澳洲贴能看见后半段呀。意犹未尽呀  在关键地方就没有后续了。
  楼主,期待你的更新哦,每天都进帖子来看你有木有更新呢
  @varanasilover
23:42:24  这两天感冒,歇了一下,今天早早报道,让教练请我吃糖醋排骨,他说这么油腻的东西看都不要看,我说我要是不吃你哪来的生意呢,他说这倒也是噢。  明天准备好好更新了,写一写健身房的前世今生,爱恨纠缠。大家敬请期待,wp手机不能放图,本来想配个教练裸照的,要看的吱一声吧,看人气再考虑发不发  -----------------------------  啊我要看!!!!
  每日签到
  好,话接上文,来到健身房,每天热身,间歇组,拉伸,再快走或者跑步,基本要花上两个小时,对于楼主这种一身五花瞟来说,效果显著,一个月下来,腰围-6,臀围-5,腿和手臂都-2。  当然这是经期也没停的节奏,那些说坚持不了的,都是年卡吧,白富美楼主毕竟是包月私教,少来一天就是白花花的银子往水里扔,所以会心疼,所以逼自己天天去。  做间歇的时候,小腰精全程陪同,就免不了要聊聊天啦。话题当然是从婚否之类的私人问题开始了。  楼主哈哈哈:我单身狗一只。  小腰精大吃一惊:那你都三十多了,还不结婚啊。  楼主:没空,太忙。  小腰精:你做什么的呀。  楼主施施然:目前打两份工,一份是培训学校的英语老师,另一份说了你也不懂,以后再说。  小腰精:哇,那你英语一定很厉害,教教我啊有空。  楼主嘿嘿嘿:行啊,那你得把私教学费还我,还倒贴。  小腰精:你家里不催你呀。  楼主施施然:家里已经放弃我啦,要结婚我早十年就可以了。  小腰精一脸愁容:我家里催死了,明年必须把自己解决掉。  楼主呵呵呵:教练这么高大威猛,要找个啥样的呢。  小腰精:年纪肯定得比我小吧,前女友大我一岁,家里就不高兴了,还有身材不能太差,超过110我接受不了。  楼主看了看自己,大他五岁,体重120,心想:老子睡他而已,又不娶他,怕啥。顿时释然了。嘴上也开始不着边际起来:听说教练都是和会员乱搞的啊,你这么帅,连基友都会hold不住吧。  小腰精一脸正气:绝对没有,我只喜欢女人,这种事情不好乱说的。  楼主撇撇嘴:那是你没有遇到对的男人,没体会过更销魂的滋味!  小腰精唰地站起身来:我才不要体会!想想就恶心死了!  楼主不开心了:我很多朋友是基友,人人都有选择的权利,你是直男就有资格说别人恶心吗,你个土鳖!  小腰精低头道歉:我道歉,我不该说恶心,但我真的接受不了。  楼主趁机轻抚他手臂:没事,我会把你教育好的,早晚有一天把你掰弯了送给我基友。  小腰精吓得倒退一步:你休想,我打死你!  楼主笑容荡漾:来啊来啊,不要因为我是娇花而怜惜我。  小腰精无可奈何:碰到你这种会员我也是醉了。  小腰精在下图,猜猜是哪个哈哈哈。  
  5年卡的飘过,三天打鱼,两个月晒网的典型,所以我不买私教啊不买私教~~~~~~~~~
  我以前很瘦,以后也很瘦,现在不胖,没有机会了。 -赞!  
  时间流逝,本着向来一认识就能上手的速度,楼主对小腰精百般逗弄,可过了一周,他还是纹丝不动。想想也是,私教课程两个月呢,要是上(chuang)上得不开心,那天天见面岂不尴尬,于是楼主改变策略,耐心放长线,三天两头地带酸奶啊面膜啊等乱七八糟的东西给小腰精,他很是受用。  这年头,骗个炮也不容易呀,得装出一副很痴女的样子,在朋友圈发他泳装照,大赞棒棒哒。还天天问他要裸照,叫他请我看电影。  什么,你说我不要脸?请问,脸是啥?  总算约好周六等他下班,十点去看一个人的武林,场面还蛮好看的。那天晚上倾盆大雨,楼主手机摔坏了,但依然准时到达,小腰精穿着一套卫衣,比健身房里更青春洋溢,急匆匆地向我走来。后面跟着他室友—90后小教练和他女友。  一身白领精英打扮的楼主也是刚下班,人称:tokyo-hot,my teacher.avi。  小腰精开口:你看看人家成双成对,我多可怜,只能找个会员一起看。  熟女楼主甩甩头发:和我看难道还亏待你啦,别人请我还请不到呢!  小腰精上下打量了我一番:你挺耐看的,头发披下来好看多了。  楼主翻了翻白眼:你是说我在健身房里很难看吗!  杨采妮出场,小腰精叫道:杨千嬅!  白冰出场,他问:这个是景甜吧。  楼主一口血喷:你个土鳖。  小腰精嘴硬得很:我一个搞健身的,又没必要认识她们!  看完电影,各自回家,按道理,明明是应该去开房啊!楼主在粉丝群大为光火,体贴的粉丝们安慰道:憋得越久,草得越狠!  想想也不无道理,楼主决定再按捺一阵。  小腰精不是特别大型的肌肉男,他说练得太大块也不好。  
  果然是好人  又开帖了
  @varanasilover
23:42:24  这两天感冒,歇了一下,今天早早报道,让教练请我吃糖醋排骨,他说这么油腻的东西看都不要看,我说我要是不吃你哪来的生意呢,他说这倒也是噢。   明天准备好好更新了,写一写健身房的前世今生,爱恨纠缠。大家敬请期  -----------------------------  要看要看!  
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规基础私教导师-李猛
教学部课程总监-李润波
高级训练导师费菲
基础私教导师-徐威
基础课程主管-展枭飞
全能导师-陈尔昆
运动康复导师-金致远
普拉提导师-张昕
康复导师-徐洋
教学部管理主任-于波
康复导师-apple
康复导师-鲍卫航
普拉提导师-宋军杰
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