拉力器锻炼胸肌图解可以练到胸肌吗?

当前位置:
&五弹簧拉力器扩胸器臂力器 增强臂力 练胸肌 30KG
五弹簧拉力器扩胸器臂力器 增强臂力 练胸肌 30KG
商品价格:
所属类别:
您看到的商品报价由易购整理
五弹簧拉力器扩胸器臂力器 增强臂力 练胸肌 30KG用户评论
热卖新品上架推荐拉力器练不练胸肌?_百度知道
拉力器练不练胸肌?
拉力器练不练胸肌? 有的说连什么背部的肌肉 练出来效果是什么啊?
提问者采纳
还有一种方法拉力器主练背部肌肉,习惯以后开始增加曲臂下压的动作 每次给自己规定10-30个 这样坚持下来用不了几个月 不仅胸肌练出来,前提是你能够倒立,每天坚持分几次倒立3-5分钟,背部蝴蝶肌练出来很好看的练胸肌通常就是俯卧撑,很撑衣服的,你的肩部也会显得很好看
其他类似问题
为您推荐:
其他2条回答
你手拿哑铃站好扩胸?。。。。?很奇怪拉力器和哑铃扩胸怎么会练到胸部呢,难道你感觉不到是你的肩部用力吗拉力器明显是练背部的
我也用拉力器练,有效果的,背肌也能出来,但是要坚持,你要练胸肌建议你拉引体向上和用哑铃做扩胸运动,我感觉这样比较好练胸肌.
您可能关注的推广回答者:
练胸肌的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 弹簧拉力器练胸肌 的文章

 

随机推荐