心理健康教育宣传栏:幸福如春
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心理健康教育宣传栏:幸福如春
作者：jmysxlxh&&&&文章来源：网络资源&&&&点击数：6140&&&&更新时间：&&&&
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幸&福&如&春
幸 福 感 小 测 试
如果要画一只鸟和一个人的话,你会如何构图?A、一个人正看着笼中的鸟。B、一个人正追着飞走的鸟。C、一只鸟停留在一个人的肩上或手上。D、一个人正向飞远的鸟招手。E、一只鸟在上空飞行着，而这个人对这只鸟毫不在意。
参考答案：A选项：你的幸福其实已近在眼前了，却收到了一些阻碍而让你无法如愿以偿。B选项：你正全力以赴为自己的幸福而努力，你想抓住自己的幸福，却又抓不住，正处于身心俱疲的状态中，其实有舍才有得，如果你认为眼前的幸福并不是真正的幸福，可就要做个决定了。C选项：不担心鸟逃走而和鸟玩的你，象征着你现在正处于幸福、满足的状态中，每天都觉得很快乐！D选项：这幅画的人物是不动的，只是向鸟招手，暗示你正在等待幸福的来临，并且是以一种平静、平常心来等待，但人生中有许多事是要自己争取的，机会稍纵即逝，千万大意不得。E选项：人和鸟之间似乎没什么衔接点，这表示你对幸福没什么特别的感觉，现在的你相当淡然，或许你经过了一些事情而突然想开了，对人生也有了另一番的见解了！
幸福故事之
& 幸 福 之 手
&&& 都市的喧嚣，工作的压力，会让你渴望一份透明澄澈的心境。这是一篇富有人生哲理和人情味的精短故事，或许可以给你带来一些启迪，或许你会产生共鸣，并为此愉悦和陶醉。 &&& 那时候他们都还年轻，还很穷。在城郊的家中，除了一些必需的简单生活用品之外，唯一的高档用品可能就是摆在小屋中的那台14英寸的黑白电视机了。虽然清贫，但日子倒也过得闲适，像所有的小知识分子一样，他们彼此宽容、互敬互爱。丈夫爱看球赛，妻子爱看电视剧。妻子看电视时，丈夫若无其事地在一旁看书；反之，妻子也一样。 &&& 在一个春天的晚上，这种安静的生活被打破了。家中发生了一件大事：电视机坏了。里面的图像影影绰绰，时隐时现，声音也沙沙。更要命的是，此时正在直播一场重要的足球比赛。这下可糟了，平时温文谦和的丈夫心急如焚，拼命地对电视机拍拍打打，文静的妻子也放下书本，着急地把天线拨来拨去，可是全无效果。“好了!”随着妻子惊喜的叫声，电视图像又清晰了，声音也好了起来。“还是你行!”丈夫又坐了下来，妻子也准备继续看书。可刚一离开，图像又恢复原样了。回到原地方，图像又清晰了。“这回可真是好了!”图像稳定一段时间后，丈夫兴高采烈地接着看下去，全身心投人的他没有注意到妻子一直站在那儿。 &&& “真精彩!”球赛结束了，丈大发出啧啧赞叹，抬头正要招呼妻子，却发现妻子站在电视机旁手扶天线，正在打瞌睡。丈夫叫醒妻子，妻子手一松，天线落下。“沙沙……”电视机的屏幕又模糊了，图像又开始影影绰绰…… &&& 多少年以后，他们把家迁到了市区，三室两厅的公寓房里装上了进口的“家庭影院”。只是那台清贫时期的黑白电视机，他们仍舍不得扔掉，而那双执过天线的手，丈夫也再没有松开过。 &&& 是恩爱夫妻真幸福，是的，甘于奉献，给予快乐，夫妻就应该这样互敬互让，佛说：造一世的缘才有夫妻，难得啊！不珍惜，行吗？假如生活中多些相敬如宾，少些埋怨，那多好！（作者:蔡永彬& 来源:网络收集）
禅 里 悟 幸 福
&&& 三伏天，寺院里的草地枯黄了一大片，很难看。小和尚看不过去，对师傅说：“师傅，快撒点种子吧！”师傅曰：“不着急，随时！”&&& 种子到手了，师傅对小和尚说：“去种吧。”不料，一阵风起，撒下去不少，也吹走不少。小和尚着急地对师傅说：“师傅，好多种子都被吹飞了。”师傅说：“没关系，吹走的净是空的，撒下去也发不了芽，随性！”&&& 刚撒完种子，这时飞来几只小鸟，在土里一阵刨食。小和尚急着对小鸟连轰带赶，然后向师傅报告说：“糟了，种子都被鸟吃了。”师傅说：“急什么，种子多着呢，吃不完，随遇！”&&& 半夜，一阵狂风暴雨。小和尚来到师傅房间带着哭腔对师傅说：“这下全完了，种子都被雨水冲走了。”师傅答：“冲就冲吧，冲到哪儿都是发芽，随缘！”&&& 几天过去了，昔日光秃秃的地上长出了许多新绿，连没有播种到的地方也有小苗探出了头。小和尚高兴地说：“师傅，快来看呐，都长出来了。”师傅却依然平静如昔地说：“应该是这样吧，随喜！”&&& 随时、随性、随遇、随缘、随喜！&&& 同学们，安坐于当下幸福随之而生！
坚信，因而幸福
&&& 我们经常焦虑，因为我们总是问：我的选择是正确的吗？我的理想真的能实现吗？下面的一个小故事告诉了你最好的答案！&&& 一位以弹奏弦琴卖艺为生的盲人，从小失去光明，他非常渴望有一天能亲眼看看这个世界，他四处寻医问药，但多年不能如愿，他失去了活着的信念，想选择投河的方式来结束生命。 &&& 一位方丈救了这位盲人，并对他说：“我给你一个保证治好眼睛的药方，不过，你得弹断一千根弦，才可以打开这张纸单。在这之前打开，是不能生效的。” &&& 于是，这位盲人带了一位也是双眼失明的小徒弟游走四方，尽心尽意地以弹唱为生。过了一年又一年，盲人在他弹断了第一千根弦的时候，迫不及待地将那张一直藏在怀里的药方拿出来，请明眼的人代他看看上面写的是什么药材，好治好他的眼睛。 &&& 明眼人接过纸单来一看，说：“这是一张白纸嘛，并没有写一个字。”那位盲人听了，潸然泪下，突然明白了方丈那“一千根弦”背后的意思。就为着这一个“希望”，支撑着他积极地面对人生，而匆匆数十年就如此活了下来。 &&& 常常怀着积极良好的期待，期待着前程充满光明与希望，期待着我们的美好梦景终能实现，从这中间，可以生出巨大的力量来。只要有一个积极的希望，我们就能够坚定不移的朝着梦想走下去，不管路途多遥远，坎坷艰辛有多少。就算最终只是夸父追日！
通向幸福的十个基本问题
&&& 如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。&&& 1、我拥有什么？　　通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，，这样就可以看到什么是我们拥有的。　　2、我应该为什么感到自豪？　　为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。　　3、我应对什么心存感激？　　每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。4、我怎样才能充满活力？每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。　　5、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。　　6、我能抛下过去的包袱吗？　　“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。7、我怎么换个角度看待问题？　　人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。　　8、我怎样过好今天？　　做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。　　9、今天我要拥抱谁？　　拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。　　10、我现在就开始行动？　　不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自已的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？
放大感知幸福的心理触觉
&&& 有多久没尝到幸福的滋味了？&&& 上一次感到幸福是在什么时候？&&& 十六岁生日那天？&&& 第一次和他牵手的下午？&&& 还是更久远的某年某月某日？&&& 为什么，越是长大，幸福却越觉稀少？&&& 即使是一次小小的幸福也变成了一段遥不可及的距离。&&& 其实，幸福是要靠自己争取、感受的。&&&
&&& 幸福不会从天降，是一句老土但贴心的话，但懂得感知幸福的人，在任何时候都回去仰望头顶的星空，因为，只要你愿意抬起头，总会看见璀璨繁星。&&四个幸福的场景：场景1：工作中我全请投入，总能自信的面对来自各方面的压力，工作的满足感让我感觉幸福。场景2：友情是我生活中不可缺少的一部分，与私交密友聊天让我感觉非常放松惬意，从友情中获得的幸福感令我非常满足。场景3: 甜蜜的爱情给了我最大的幸福感，因为有它的呵护与宠爱，每天的生活都变得那样丰富而又色彩。场景4: 一个人的时候偶尔会感到孤独，但也能让我享受一种难得悠闲，我会平静的享受这种宁静带给我的幸福。
心理学家教你找回幸福
&&& 你对生活感到满足吗？很多人给予了否定的回答。心理学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发明表明，幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。&&& 目前心理学家们对“主观的幸福”的研究已日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。科学家们提出了许多惊人的新发现，例如：幸福不分性别；幸福不依赖于年龄；财富不能创造幸福。按照美国心理学家米哈利 • 克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，即完全投入一种活动，无论是工作还是娱乐，他注意到艺术家们常常在工作中忘记了一切。 &&& 最后，他研究了“沉醉”的性质。他以工作不同领域的至少 8000 人，其中包括科学家、学生、机械师、舞蹈家、医生等为研究对象。他发现在“沉醉”状态下能动用你的全部或大部技能。但克塞克警告人们说，对幸福最大的威胁就是技能运用得太少，以至产生烦恼和焦虑。 一位著名的心理学家曾提出感受幸福的如下九个步骤： &&& 1 、享受瞬间要生活在这样一种状态下：把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。 &&& 2 、控制你的时间幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写 300 页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持 150 天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。 &&& 3 、增强积极情绪越来越多的证据显示：消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。 &&& 4 、优待身边的人人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出 5 个亲密朋友的人，有 60 ％的人比不能数出任何朋友更感幸福。 &&& 5 、面带幸福感实验表明真正面带幸福感的人，他们更感到幸福。研究表明，经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。 &&& 6 、告别枯燥的生活不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能的事情。 &&& 7 、多活动室外活动是对付压力和焦虑的良药。向感到一定压力的大学生的调查表明：经常在室外锻炼的学生情况要明显好于不参加者。 &&& 8 、好好休息幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。 &&& 9 、关照心灵。对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。&
教 师 幸 福 感 PK
正方:我说当教师很幸福
&&& 教师是“太阳底下最光辉的职业”，“教师劳动创造着民族和人类的未来”。教师职业也正越来越受到全社会的羡慕与尊敬。因此，教师职业被认为是一种幸福的职业。但我认为教师的幸福并不仅仅来自这些高尚的评价，而是来源于教师的真情感受。&&& 首先，教师的幸福来自幼儿的真挚的感情。&&& 人都是有感情的，特别是幼儿，他们的感情总是会毫无保留地完全呈现在你的面前，没有虚伪，没有做作，有的只是真挚。所以我也特别喜欢跟孩子们在一起，心甘情愿地做不起眼的“孩子王”。记得有一次，由于我身体不好，请假了两天，等第三天去上班的时候，走过教室门口，小朋友们都不约而同地出来看我，一双双小眼睛都关切的望着我，这个问“老师，你好一点了没有？”那个问“老师你是怎么啦？”……关切之意溢于言表，不禁令我激动而感动。当你把幼儿时时记在心里，同样幼儿也会把你时时记在心里。我们班的孩子就是这样。每次有哪个学生去喝喜酒得了喜糖，总是不忘我的份。我知道那是他（她）省下来留给我的，便有点不忍心地说：“还是你自己吃吧！你有这份心老师已经很开心了。”可是他们仍然坚持要给我，并且表现出一脸的失望，于是我也不忍心推辞：“那好吧！我们分一下，一起吃好吗？”他们这才欣然接受，拿着糖一蹦一跳地走开了。而此时的我，心里总是不平静的，看着手里的几颗糖，不禁自问：“这难道仅仅是几颗糖吗？这分明是幼儿沉甸甸的感情呀！我该拿什么去回应呢？”　　 &&& 在人的记忆里，公式可能淡漠，定理可能忘记，而师生之间培养起来的真挚的感情，却常常经年累月不仅不淡忘，甚至会越来越深。就像我参加工作多年，仍念念不忘曾经的母校和老师，那么若干年后，我的孩子仍能时时想起我，并相约来看望我，这难道不是我幸福的理由吗？其次，教师的幸福来自于学生的成才。　　教师的幸福除了收获真挚的感情外，还有就是收获了各类人才。工人、农民生产的机器、粮食能服务于社会，满足人民的需要，于是他们产生了幸福感、自豪感。那么教师呢？同样，当一个知识面很窄，各方面能力很低的娃娃，经过幼儿教师、小学教师、中学& 教师、大学教师的精心培养，就成了知识较丰富，有一定分析问题解决问题的能力，有理想、有抱负的人才了。看到自己培养的人才在各行各业上实实在在的作贡献，试问哪一位教师能不感觉到幸福、自豪呢？这就像农民在春天播下种子，等到秋天硕果累累时一样，心里充满了收获的喜悦，这难道不使你感到幸福吗？&&& 再次，教师的幸福来自于创造性的劳动。　　教师的工作对象是人，人是千差万别的，要做好工作，就得充分发挥创造性。由于这种工作的性质决定了教师必须学识渊博，并且每时每刻都要开动脑筋，创造性的处理各种问题。例如，由于你的点拨，使学生想出了更为简便、快捷的解题方法；由于你的帮助，使学生改掉了不良学习习惯，积极上进；或者又是你的辅导，使学生在各种比赛中取得了好成绩……这些无不闪耀着你创造性的智慧的火花，而由此带给自己的成功感更是令自己幸福不已。&&& 伟大的教育家魏书生曾说过：“教育是一项可以给人以双倍精神幸福的劳动。教育对象是人，是学生，是有思想、有语言、有感情的学生。教师劳动的收获，既有自己感觉到的成功的欢乐，更有学生感觉到的成功的欢乐，于是教师收获的是双倍的、乃至更多于其他劳动双倍的幸福。”我想，只要你是一位教师，肯定跟我一样，在平凡而平淡的工作中体会到了不平淡的幸福。&
反方:我说当老师不幸福！
&&& 一是工作太忙，无暇顾及幸不幸福。&&& 据调查显示，75%的教师每天工作时间在10─12个小时；20%的教师每天工作8─10个小时。以每周法定工作时间40小时为标准，90％的教师是超工作量的。其中工作时间40小时以下的教师占10％，工作时间超过70小时的教师占27.1％。而每天工作时间达10个小时以上的占到教师总数的56.2％。而且，教师工作弹性大，教师一般下班却实际上没有下班，放学后还要处理学生遗留事件，晚上还要备课批改作业。&&& 二是教师编制紧，负担重。&&& 一个语文或数学教师，当班主任还要上两个班的课。如此超工作量，超负荷运转，要老师具有所谓幸福感是不现实的。&&& 三是压力大，心理负担重。&&& 两天一检查，三天一验收。更让教师疲惫不堪。各种进修更令老师们应接不暇。什么远程课程改革的网络学习，除了交钱，还有关文件称，不过关者将不能上课，这不就炒鱿鱼了么？还有各种考试，甚至考过知识产权保护法等等。至于评职称带来的压力就更大了，有的教师年年交钱就是评不上，既然指标有限又不早说，等你交钱伸长脖子盼，最后盼来个明年再申请。&&& 四是老师的收入少，入不敷出。&&& 国家拨基本工资，浮动工资学校自筹。老师的收入不用说与公务员不能相比，更不能与垄断企业的职工相比，就是与其他私营企业也不能相比。干部有灰色收入，教师只好靠补课费，弥补不足了。教师说如果国家把工资发足，教师也不愿意辛苦补课。&&&& 五是人比人，气死人。&&&& 老师感到工作前途渺茫。许多交过的学生都青出于蓝甚于蓝了，地位和薪金都比老师高，老师只是表面荣耀一下子，而暗地里伤感。老师的没有幸福感并不只是物资上的，更多的是精神层面上的。娱乐和消费基本上与中小学老师无缘的。除了前面所说的老师的收入之外，应试竞争的巨大压力，中小学老师没有时间和闲心放松自己。如今中小学老师的工作基本上是重复劳动。应试教育不需要老师创造性的科学研究，只需要跟着高考指挥棒走就行。这种没有创造性的单调重复劳动只能使老师疲惫不堪，疾病丛生，而根本没有创造劳动的喜悦。有调查结果显示：54％的教师存在心理问题，近70％的教师感到心累、精神疲惫，48％的教师有焦躁、失眠等症状，36％的教师感到有时难以控制自己的情绪。普遍的职业倦怠、普遍的亚健康状态，这是老师身体和心理的双重倦怠。最让人担心的是，老师们这种无“幸福感”如果传染给学生，那么，“幸福感”的教育将会落空。
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&&& 《幸 福 的 方 法》&&& 作者： （以）沙哈尔　著， &&& 定价：￥26.00　当当价：￥17.70　 &&& 内容简介：你幸福吗？什么是幸福？怎样才能获得幸福？有的人只追求眼前的享乐，不关心未来的幸福；有的人历经坎坷，抱怨世态炎凉，放弃了寻找幸福；有的人拥有财富、地位和名望，但内心仍然感受不到幸福；有的人奔波劳碌，把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福；今天，从西方到东方，在物质日益丰富的同时，许多人精神迷失;&&& “郁闷”成了人们的口头禅；我们身边的郁抑症患者急剧增加；多少无助的心灵在痛苦中徘徊和挣扎。&&& 有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决于三个因素：遗传基因、与幸福有关的环境因素，以及能够帮助我们获得幸福的行动。本书用积极心理学的最新科学研究成果和传统智慧精华，教给你提升幸福指数的方法。成千上万的哈佛学生通过泰勒博士的课程，找到了快乐、幸福和持久的满足感。那么你呢？ &&& 幸福，是可以通过学习和练习获得的。读这本书，按书中的方法去思考和坚持练习，你便开始踏上了获得持久快乐、幸福和满足感的旅程。&&& 本书读者群：本书适用于所有想追求幸福生活、获得长久满足感并提高幸福指数及改善生活质量的人们；尤其适用于情绪忧郁、对生活不自信、对未来不报希望、有悲观倾向的人们；同时也适用于对积极心理学感兴趣的广大读者、心理学爱好者、心理学专业教师学生，以及心理治疗从业人员。作者简介：泰勒•本-沙哈尔博士（Tal Ben-Shahar，Ph.D.），泰勒博士毕业于哈佛大学，他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位。他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”，被哈佛学生们推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。泰勒博士在哈佛学生中享有很高的声誉，受到学生们的爱戴与敬仰，被誉为“最受欢迎讲师”和“人生导师”。 　& 第一篇 幸福是什么？　第1章 探讨幸福　第2章 协调现在与未来　第3章 解释幸福　第4章 至高财富　第5章 设定目标&&& 第二篇 实现幸福　第6章 快乐学习　第7章 开心工作　第8章 幸福的婚姻&&& 第三篇 幸福的冥想　第9章 第一冥想：爱自己和关爱他人　第10章 第二冥想：幸福强心剂　第11章 第三冥想：超越暂时性的快乐　第12章 第四冥想：散发自身的光辉　第13章 第五冥想：想象　第14章 第六冥想：慢工出细活　第15章 第七冥想：幸福的革命结论 幸福就在当下
&&& 非常高兴你和我们一起进行有关幸福这一主题的旅程，对于幸福，你有什么感悟，请写信到我们的邮箱，和我们一起分享！
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《花落春仍在》作者：六丑【文案】哥哥，俊美无双，心狠手辣，翻手为云覆手为雨。弟弟，飞扬嚣张，泼皮一个却纳苍生于胸。十六年前互不相识，十六年后认亲归宗，互为牵绊，依偎扶持而行，抛开权势天下吃吃喝喝的活着，一起看细水长流。有人说这是一个看似大慈大悲实则没心没肺的弟弟跟一个看似毒辣冷心实则情深义厚的哥哥之间的故事。
《当年离骚》作者：河汉文案：洛平做了一辈子官迷，历经周家三代朝堂，及至官拜卿相。他为大承鞠躬尽瘁，最终却落得个身败名裂的下场。如果重新来过…… 洛平承诺，如果重新来过，我还是会辅佐大承的君王，直到他不再需要我。只是这一回，我不会踏错一步，毁了我自己，也毁了那执掌江山之人。君X臣，重生，年下，1v1，HE。汉子这回是在正儿八经地耍流氓。立志要做一个有思想、有道德、讲文明、懂礼貌的流氓。内容标签：重生 年下 宫廷侯爵 前世今生
《炮灰重生记》作者：李松儒【文案】上一世 他是他踏上王座的最大炮灰他为了他满手血腥、欺师灭祖、堕入魔道却只换的他一句咎由自取更被他困入九幽冥火阵欲魂飞魄散因缘交错他回到了幼时一切又将重新开始萧翎玉：剧本不是应该讲述狠辣痴情小受遇到渣攻，重来一世顶着作者金手指，霸气侧漏大发神威的正统仙侠剧吗？怎么感觉越演越奇怪？对了你答应给我的金手指呢？作者一脸纯良：你说什么，风太大，听不清楚！本文轻松向，HE，1VS1. CP：楚鸣巍*萧翎玉内容标签：重生 修真 强强 报仇雪恨 种田文（换攻的……这个攻不是那个渣攻哦）
《魔武大陆行记》作 者：零誓【内容简介】白行穿越到传说中的魔法大陆，没有参与争霸的心思，只想能过上安心的生活。当然，要是能随心所欲就更好了。可惜，他遇上了某只野性未消的野兽，从此与平静生活说再见了。本文开头基本上就是恶俗的起X点穿越文的那一套套路，大陆设定也类似，先声明一下，免得有人被雷到了。不过后面就是正统的耽美文了，不NP，一对一
【只顾今生】作者：容子行行文案：顾今生是个安静城市里安分守己的派出所小民警，大概唯一做过最不安分的事情，就是有个相识相爱多年的男友。他一直以为生活会这么按部就班地过下去，然而，要变的，几双手都拉不住。比如人心。顾今生想起现在流行的一句话，我再也不相信爱情了……谢九安说，你不信老子也得让你信！因为，对于爱的治疗方法，只有加倍去爱。治愈系的生活文推荐理由：治愈系的生活文。推荐理由（这个是别人推荐的，所以推荐理由也是别人的
← ← ）：讲述的是一个小民警，也就是小受顾今生和九爷之间的温馨爱情故事。表示前期有渣攻，顾今生就是被渣攻掰弯的，木想到渣攻居然在外头有小三，小三还报警说是家暴，刚好被小民警接管了这个案子……九爷么，家里原来是黑道背景的，不过洗白了，他为了躲避联姻离家出走租了个房住在渣攻小三对面……一天早上为了逗弄小孩拿了人小孩的早饭还被小民警教育了……然后，然后就是虐渣攻两人团团圆圆开心在一起了啦~·后期有小包子，很可爱！是代孕的啦~
午夜向日葵【E伯爵巨大的辐射尘制造出两个世界，一边是恶劣的死亡地带，一边是人工的中心都市，在死亡地带饱受辐射与病毒戕害的幸存者被称为界外人。67区连续发生的73起界外人事故，让最出色的情报人员——安格里.海因与“红色编队”的岚月碰头，在只有人工太阳的封闭都市里，岚月的梦里始终有著一片盛开的向日葵花田，而海因的记忆中只有获得宙斯勋章的腥血味。互相隐瞒欺骗的两个人，在实现各自理想的途中交会，不该有的情愫就像午夜里的向日葵……
心字成灰 BY： 潇潇雨下苦逼痴情攻 别扭冷情受　　文案：　　这是一个曾经信奉强制爱的攻。　　这是一个目前身患绝症的攻。　　这是一个被欺压蹂躏了六年的攻。　　这是一个经过六年的时间，他的小受依旧爱着别人的攻。　　这个攻用了无数个日日夜夜，终于明白：爱情，是勉强不来的。　　请注意，请注意！　　此攻正在嘶吼，此攻正在觉醒！　　此攻悲催而潇洒的收拾小行囊，正准备离家出走也！　　前期虐攻，后期虐受，虐攻是为虐受打下坚实的基础，大虐是绝对没有的，HE。
养父 by水千丞
一九九二年夏天，单鸣在执行任务时受伤并与队友走散，迷失在中缅边境辽阔可怖的原始森林中。凭借着丰富地野外生存经验，他对自己脱困依然抱持着绝对的信心。然而他却比预期多花了一倍的时间才狼狈不堪地逃出了这片魔鬼之地，原因是他意外地捡到了一只绝对不该出现在这个地方的生物——一个小孩儿——一个中国的小男孩儿。
单鸣的一时性起，将孩子从鬼门关捡了回来，并从此改变了两个人，甚至其实是更多人的命运。
无迹可寻地飞机失事，雇佣兵团面临的重重危机，团员之间的猜忌与牺牲，与政府组织如履薄冰的微妙关系，令人闻风丧胆的“国家兵器”计划，传奇而悲切的“龙血人”命运，看似普通的任务背后巨大的阴谋，一切的一切似乎冥冥之中都与孩子谜一样的身份有着千丝万缕地联系。
他的出现，将单鸣以及他所属的雇佣兵团，一步步拖入了万劫不复……
咳，上面那个文案比较坑爹，咱们来轻松版文案：
因为飞机失事而迷失在中缅边境原始森林里的五岁（人类？）正太，被一个国际雇佣兵组织的中国成员强制性饲养。自从落入这个没人情味儿的雇佣兵手里，正太彻底告别了他锦衣玉食娇娇滴滴的童年时代，开始了痛苦的催熟。当别的五岁正太还在自己娘的怀里腻歪的时候，他已经被逼着学习怎么一枪爆头；当别的七岁孩童被父母捧在手心呵护的时候，他不得不单挑垂涎他的变态杀手，当别的十岁少年还在纯洁滴暗恋同桌女生时，他已经跟着没有道德下限的养父出入拉斯维加斯灯红酒绿的妓院。
长期处于养父的淫威之下，天真烂漫地小正太，终于变态了……
于是这是一个从小就饱受欺凌和残酷训练的娇弱小少爷，最后成长为腹黑鬼畜强大冷血雇佣兵并成功压倒一直把他当储备粮食和猪狗使唤的无良养父的故事。咳！虽然这个超过1M了……也不知道LL有没有听说过有没有看过……臣冒死进谏~~LL懂我意思么
当土鳖遇上海龟 by恩顾
　　一个土鳖毒舌攻+海龟淫乱受的故事
　　小攻很孬很别扭，小心眼加死脑筋
　　小受似猪爱犯贱，死变态加神经质
　　剧情天雷加狗血，再次强调：这对狗男男很不讨巧，某恩惶惶之，本文三无：无素质无涵养无深度，只为娱乐，请不适者迅速点右上角性感小红叉逃生~
　　好吧，我承认，小猪和光头，与《祸害成患妖成灾》有那么一点点联系吧==
　　文章类型：原创-耽美-近代现代-爱情
　　作品风格：轻松
月下苍兰by幽冥炫天【文案】这相遇，这一切，大概都是神的安排吧...同是隐藏身份于瓦伦学院进修的两人，拉塞尔性格爽朗，才智超群，深受女生爱慕、男生敬重，如同阳光一般的存在；克里斯沉默寡言，漠然置之，极力隐没自己的存在感，就似残月下的阴影...机缘之下，两人被分至同一教室，而与此同时一个少女的出现，却将两人间的纽带连接在了一起...当阳光驱散了黑暗，洞然一切之时，展现于眼前的将会是...看的时间有点长了……感觉还不错的一篇文
末世霸主【战色2012不是世界末日，因为2013才是。当真正的末世来临，小人物们也许苦苦挣扎，那么那些曾经的大人物呢？他们又在做什么？是龟缩在安逸的后方，还是奔走在危险的前线？本文将告诉你，野心家们，该如何一步步成为新规则的制定者，主宰这个末世在这个急速变异的时代，没有人知道哪条才是正确的人类进化之路，未知的前方等待我们的到底是什么？所谓变异，到底是进化还是毁灭？请与我一起，共同见证。本文CP：女王受VS忠犬攻请看铁血女王如何顶着羸弱的身躯称霸这个危险的末世。而当他足够强大的时候，他是一脚踢开那个为他打下江山却妄想骑到他身上的忠犬，还是放任自流？而某忠犬又要如何保住性命并独霸他的女王？蓝御：爱，不是彼此凝视，而是一起注视着同一个方向。蓝一：上天就是这么不公平的，他可以选择爱你，或者不爱你，而你却只能选择爱他，或者更爱他……
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我有很多都是在这里下的我快下了……明天有事不上……抛下LL让LL投送他人怀抱的感觉……
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