女生练跆拳道空手道柔道哪个好点？_百度知道
女生练跆拳道空手道柔道哪个好点？
只是有所限制，依然如此，每个馆的教练应该会教，算我没说，躺在地上是什么感觉，所以很实用。如果是在这三种中间选一种，柔道可以直接排除，虽然到了今天。空手道是琉球人反抗日本统治者所使用的身体武器，柔道属于直接接触和地面技，如果你是高手，不太适合女生，你就很容易做出选择了，并且不适合所有场地。格斗进入地面是最后阶段，想像一下地上是石子，女生不具有使用这种技术的力量和身体素质。跆拳道是韩国宣传韩国文化的工具，两者的目的一比较如果是防身，直接学防身术
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出门在外也不愁空手道、柔道、跆拳道，哪个学习了更适合防身？
感觉跆拳道更像是把式，对于实战没多大用处，其实我个人认为还是散打比较适合实战和防身
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居然没有人说短跑。。。
首先，许多同仁回答的都很专业，甚是佩服。其次，一、我觉得防身的概念是防止身体受到损害，概念相对比较大，不光只人的攻击。二、防身往往更多的在于防守以及反击，而不是攻击。三、就是个人掌握某项技术的程度，以及获得的能力。再次，跆拳道、柔道、空手道都是很好的搏击对抗运动，都具有很好的防身功能。跆拳道腿法见长，讲究连续攻击，速度快，步法灵活，擅长防守反击；柔道与摔跤的理法异曲同工，手脚并用，四两拨千斤，分立技、寝技，以摔倒对手、控制对手为主；空手道拳、腿、摔并举，技术较为全面，讲究点到为止。各类技术各有特点，要想达到防身的目的，还是需要长时间的对抗练习，使进攻、反击技术娴熟，身体能力达到要求。例如跆拳道的速度和准确，柔道的力量和技巧，空手道的力量控制等。
实话说，我是为了防身学跆拳道的，然后觉得它最实用的在瘦腰。^_^严格来讲，任何一个学精了都强，人只是载体，道没有高下。比如跆拳道，如果你练的是竞技，那么步法上的锻炼就特别多，实战也很迅捷，力量不大但一对一绝对没问题，如果正常练，可能会很多招数，但要打架的话，不如一招正踹——跆拳道里还没这招。空手道或许最综合，对力量也很重视，练下来一定不会只有花把式。柔道绝对适合力量不大的人。不过我觉得散打才是最好用的，主要是奥运项目你练下来都会习惯性地攻击不致命的地方……最后，像大家说的，不是江湖高手，碰到拿刀的还是别逞能，而且对方不会跟你讲犯不犯规
其实你说最适合女孩防身的肯定是 跆拳道。因为每项运动你想掌握都要2年以上，柔道的特点是近身一对一绝对实力，空手道是一项点到为止的运动，没有实战的运动你如何发挥都不会有太大的作为，更别说防身了，跆拳道的特点是快，步伐移动速度快，起腿速度快，动作变化快，而且简单易懂，特别适合女孩练。散打还有要求抗击打能力，所以还是别练这个，推荐你 女子拳击也不错而且在国内刚刚起步
我正在学空手道。我的教练是个日本老头，六十多岁，打拳嗖嗖嗖，俯卧撑还比我们小伙子都做得多。他是黑二（黑带分九段，某一段往上就只能到日本考了），前新加坡国家队总教练，前香港队总教练。有一天他讲，如果在大街上遇到骚扰的人，开打之前要摆好架势，准备姿势摆对，死死盯着对方，三秒过后，该怎么做？我们各种回答，他说，跑！
任何武技练好了都可以防身。无论散打，跆拳道，空手道，拳击，还是巴柔。个人认为mma比以上单一的打法更复合，更有效。单纯练蛮力也有很好的防身效果。但是，请注意。防身不是打比赛，对方不会按规矩出牌，有过打野架经历的都明白，流氓斗殴没有动拳脚的，棍子，西瓜刀，片砍，高仿东洋战刀……铁链子，酒瓶子，板砖更不在话下。而且如果你没有很好的力量和体能基础，以上的格斗又无法发挥技术的威力。所以，你可以任选一种任何武技，同时结合一些徒手对武器的技术，或者一招制敌技术。这样防身效率更高。所谓一招制敌，基本是以上武技中的禁用技法。比如颈椎锁能拧断脖子，鼻推摔投法能撕裂鼻软骨，nail throw能用两根食指放倒大力士，还有专门教女生的复合kick groin（复合前踢腹股沟：前踢腹股沟破扫腿，前踢腹股沟破乱拳，前踢腹股沟破掐颈等……其实这样的技法在危急时刻能一招拿下，目前我训练班里的软妹子，随便一个人都能快速的放倒任何男人。如果教练我没有防范，也不例外。而且踢击腹股沟动作小，隐蔽性强，造成的伤害比扫腿大很多）防身术是基于法律正当防卫条款的技术，技术的运用需要专业人士指导，否则在不当侧场合运用可能有伤人风险。防身术要包括摆脱技术和场面控制技术，并不是单纯的打，要能在击打和控制技基础上，结合语音等因素控制住场面。总之，防身术可以运用竞技武技中的所有技法，而且在此基础上会有大量竞技禁用技，以备危机时刻使用。以色列防身术中还会有徒手对刀，徒手对棍，徒手对手枪，徒手对板砖，一人对多人等特殊技法（我的课上还会有抄武器速度训练，可以让你在最快时间抄起广义武器并进行武器攻击）。而且对他人的特殊攻击也会有相应对策，比如对方揪头发，撕咬，就是朝着脸上用力挠一把，有时也能产生可怕的攻击效果。——这些更接近实战的情况，以色列防身术都会有所注意和演练。————————————————————————————————————————————以下发两个视频：1、我的民用以色列防身术训练花絮（仔细看最后，有软妹子快速防身术的两个动作，仔细体会软妹子都攻击哪了）：
以色列防身术训练花絮1
/v_show/id_XNzA0NzY0ODky.html
2、我给北京市特警总队做以色列军警用抓捕技与擒拿培训的花絮：
军警用格斗培训小花絮
/v_show/id_XNzE1NTg4OTQ0.html
1、柔道：柔道讲究近身攻击技巧，利用技巧更好的发挥力量，所以女生可能学这个比较好点，一般女生力量小攻击效果差，利用柔道技巧的话会有很大帮助。柔道适合一对一对抗，用来制服对手，但不要用来群殴，因为一对多的情况下保持距离才能展开攻击。2、跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负；身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。3、空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止，但如果把空手道的技巧用于实战的话，也就是“点到不止”，其实打人也是很疼的，一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止，想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。总结，就只考虑这三项的话，个人认为男生可以学跆拳道或空手道，其中相对而言跆拳道防守强一点，空手道攻击强一点；女生最好学柔道，因为女生打败坏人的可能性不大，乘其不备把坏人放倒就跑才是上策。最后说一句，武术无高低，关键看习武者何学何用。
跆拳道 不推荐！
跆拳道更注重竞技而非实战（即使你学的是实战类的跆拳道），而且国内的跆拳道培训机构都挺扯的，我身边有好几个跆拳道黑带的，换桶纯净水都踉踉跄跄，踢足球跑5分钟就趴下了 ...
柔道 不好说 ...
我没接触过，身边也没有学过的童鞋。柔道1V1据说是很强的，但是柔道是寝技，也就是除了大家常见"摔背包"以外，柔道很多技术是"躺在地面"上用的，而且柔道不适合1对多，如果你面对多个对手同时进攻时，你就很难兼顾了
空手道 推荐！
有别于柔道，空手道是站立技，适用于1对多人的情况。不过空手道训练还是比较苦的，比如我是学极真的，我们实战时除了手踝和脚踝，身体其余部位是没有护具的，即使同门师兄弟大家都不会出全力，但是一场打下来免不了各种瘀青啊 ...
然后我们说一下防身 说句比较残酷的话，由于男女童鞋天生的悬殊力量，普通的MM没个2、3年训练是很难打倒一个身高马大滴成年男纸滴，而且即使是学过功夫的MM，如果碰到个拿刀的对手怎么办？别相信电视里那些空手入白刃的招数，不是不可能，只是普通人是绝对办不到的 ... 所以，个人浅见，除非真的身手不凡，否则女生如果想要防身的话，随身带一把小刀或者防狼水一类的东西再加上一颗机制应变的聪明脑袋会更有效 ^ ^
你说的这些好好的，不间断的练习一段时间，都能起到一定的防身效果。如果纯粹防身的话，建议还是练跑步和步伐协调吧。=========柔道实战效果不错，但是，对于没有格斗基础的人来说，上手比较难。击打技，跆拳道、空手道、散打、泰拳，击打技上手比较快，比较容易建立信心。跆拳道源自于空手道的一个流派。你感觉人家像假把式，不过，练了总比只动口不动手要好。跆拳道速度轻快，腿法灵活多变，虐虐没有练过的也可以，偶尔打架可以用，防身还是用跑的，跆拳道其实是非常适合防身的，因为灵活轻快，方便跑啊。空手道，说集真吧，实战流派。极真空手道的对练中大多喜欢硬抗对方的拳、腿，不适合防身的思想，防身应该是打不过就跑，能不打就不打。柔道，讲究近身。用摔技、关节技、寝技攻击对方。但是，柔道要先能接近对手，接头防身来说，很危险。柔道的寝技，地面技巧很有用，很多人没练过，可以用做最后救命的绝招。散打、泰拳、以色列格斗术没接触过。建议，先练跑步，锻炼身体素质，修一门站立击打技，辅修一门摔技+关节+地面技巧。
作为跆拳道黑道，对空手道，柔道亦略知一二的业余玩家，我可以告诉你的是：
1、空手道：最初成为 唐手， 后是受日本武士道影响，改称空手道。武术组成比较复杂，包含
踢、打、摔、拿、投、锁、绞 等等。现在空手道发展较好的是俄罗斯，像中国很多道馆都打着松涛会的名号，其实把式比较多，除非是专业队，实战较少。
2、柔道：柔道比较强调的是技巧的掌握，而非力量的对比，这点个人感觉比较适合女孩子。
3、跆拳道：起源朝鲜，以腿部攻击为主的技击术。主要由品势、搏击、击破等组成。
如果你要防身，建议去找一些专门教授防身术，防狼术的地方，当然很多道馆为了吸引女学员也会在教授之余加开这样的课程。
女生相比之下可能在力量上略有欠缺，建议学习主要以关节技为主。本着强身健体略带防身的话，建议学习柔道，以近身搏击为主；以美腿塑形略带防身的话，建议学习跆拳道，对身材很有帮助；空手道的话就较为综合了，提高较慢，适合修仙女性。
遇见突发状况，沉着冷静最重要。懂得简单的取舍，比如劫财的把钱包往反方向丢，人往另一方向跑；劫色的，抓住机会对劫犯下体进行强烈打击，其实多少都是把握的度的问题。
最好的防身是手枪，但是国内不允许，第二好的叫做百米跨栏，快速奔跑跃障碍，迅速离开危险之地，这些都比那些花哨的功夫管用。
仅就功夫而言，什么管用要结合自己的身体情况，跆拳道首先排除掉，真正的实用格斗武术几乎都反对起高腿，攻击速度慢，不好控制，仅仅就是好看而已，对于女孩子尤其不实用，因为女孩子常常穿裙子。摔类的技巧，例如柔道摔跤，上手很快，但是有一个基本要求，就是手的抓握力要比较大，要能抓住对方的衣服肢体，然后才能发力摔倒对方，练跤的讲输跤不输手，基本功练抓沙袋，都是这个道理，所以手劲不够的童鞋，尤其是女生，如果打算练习，就必须先练习手臂力量，而且肌肉力量训练可能会练得皮肤粗糙，满脸横肉，爱美女生慎行。击打类的技巧，需要培养骨骼的坚韧性，比增加肌肉力量慢得多，要花更长时间才能练成，所以有十年功夫当年跤的说法，普通人很难花如此多的时间精力去培养这种攻击力，除非是武术发烧友，有闲且能吃苦，否则不推荐。个人觉得真正实用的技巧是闪展腾挪，先躲避对方攻击，然后寻机利用工具器械打击对方，个人推荐练习八卦步，练习绕桩，虽不似小说家杜撰的凌波微步那么神奇，但是在方寸之间进退趋避还是非常实用的。攻击用的工具器械，防狼水是首选，因为无需太多练习，无需精确指向，控制简单容易。至于用小刀针刺类的武器，那是需要一定程度的训练的，否则难以伤人还容易伤己。而且用刀还需要决心狠心，很多人，尤其女生，拿着刀也不敢用，反而耽搁防身逃生。另外，合理利用一些随身携带的器材，能起到不错的效果，比如在黑暗环境中用照相机闪光灯对准对方眼睛，令其暂时失明。
最后，不论运用何种技巧和工具，心理素质都是必要的，否则到时候手忙脚乱，啥也使不出来。==========================================================补充说明：1. 这里的建议都是针对普通人的，走八卦步，其实就是绕圈走，转两圈换个方向，这不需要一定的身体素质作为基础，随时可以练习2. 任何拿高手碾压普通人来说事的都是耍流氓，尤其跆拳道不服应该去找拳击手比，看看你的腿够不够快
如果单纯的说防身的话，个人认为符合中国国情的也比较有效的就是电击棍（也就是我们常说的电棒）、防狼喷雾比较靠谱。
如果你希望通过学习某一种格斗技能来实现防身的话，第一，需要长期持续并保持一定强度的训练。
第二，别耍花架子，用尽全力一招毙敌（咽喉，眼睛，鼻子，裆部）。
至于说到格斗技巧的话，没有什么格斗技巧不好。我看到楼上有人说跆拳道最不推荐，我见过一位跆拳道高手，十公分粗的木桩，一腿踢断，快得眼睛看不见腿。
天下武功无坚不破，唯快不破。这是真理。不论练习那种格斗技巧，速度就是最高境界。
我也补充一下吧，柔道练了近10年了，别的格斗也又些接触，就随便谈谈我的感受，完全没有强弱之见，只有谁练得好。别较真。
我小时候住在部队大院，里面又一个侦察排，我们小孩就跟他们学“武术”－少林啥拳的，记不住了。后来发现，武术的套路都时花架子，打架用不上。接着又开始跟当兵的学摔跤，部队中的摔跤跟各个种类的摔跤（蒙古、回民、古典、柔道）不太相同，把各种技法糅合在一起乱用，主要时站立状态中，把对手摔倒加制服（有倒地后踢档的招数）。经过小时候打架的经历，摔跤在小时候打架最好用，没有经过训练的挡不住，唰一下就飞了，基本上一时半会起不来了。
后来上大学也去跆拳道社玩玩，可能我的水平不够，老在哪光喊“哈 哈哈”的踢腿出拳，对打也是假打，不喜欢。格斗要想有用，一定要有丰富的实战经验。
我最喜欢柔道有两点：以巧破力，你首先必须有力量，但当你把人摔出去后发现你没有用到你的力量，你就领悟到真谛了。第二点就是虽然招式难度比较大（稍微部正确就摔不出去人）但是可以不断实战，在肉搏中感受自己的状态，进步。
女生要防身，主要的策略时让坏人放松警惕，突然出击一招致命，如踢档、近身突然扫腰什么的都可以。
这几种格斗随便练个都成，没有坏处，看你哪个方便，理家单位近，就练哪个吧。关键要坚持。
更适合防身是的擒拿，武警部队里的运用的都是取自各家之处。单纯说各个项目的优势就不班门弄斧了。柔道体校里练过了几年，总体讲更趋于对人品质的锻炼，很多小动作都是被禁止的。可能在固技和寝技上更贴近实战。顺便说句，柔道是得穿道服才能玩的开的，很多把位和技巧都是抓衣襟脖领。切实生活中投技还是自由式摔跤靠谱些
必须空手道啊，跆拳道实战性不大，朝着标准化竞技发展了，柔道的地面技，，缠斗，摔，防身用处也不大。，，空手道比较生猛，，，力度大，。而且容易上手，也能在短期内参加实战
我是跆拳道黑带，以我这些年的经历和个人感悟，跆拳道本身防守性是不怎么强的。跆拳道也分为WTF和ITF，WTF是以竞技为主，ITF是以实战为主，因此腿法上和实用性上就会有些许不同。但两者在防守上基本上是以躲闪为主，综合起来还是进攻方面比较多些。
柔道本身是最需要技术性的。因此不怎么容易掌握，必须经过长时间的练习，包括技术上和心理上的。但练好之后实用性会很强。
据我所知，空手道也分多支，但总体来说实用性挺不错，也会有些致命的招式。
其实不能说哪种格斗好哪种格斗不好，这还是要看个人，看个人的领悟能力和毅力。
不过推荐学习柔道的同时跆拳道空手道择其一。
如果单纯防身的话，的确，手枪跟跨栏胜过一切。但是无论学习任何武术，对毅力都会是一种考验，因为你需要长时间的坚持这种枯燥和痛苦。我的个人意见是：学习什么“道”可能并不是最重要的，重要的是这个“道”本身的形式把你的武术学习变得相对多彩而有趣一些， 而这可能使你跨过最初的瓶颈，开始深入的学习任何一门武术。而对女生来说，深入学习任何一种武术，都能使你摆出更好的架势（这种内在的气势终归是要学过的才能有的），这种气势大抵用于吓唬小毛贼就够了。至于对于持枪的强人来说，大抵你任何武术都是木有用的。
我就补充一点
不管学什么，当兴趣爱好玩玩都可以，只要学到了架势就足够了。
遇到什么情况摆出架势来告诉对方你学过的，一般的小贼也就不敢轻易动手。
无论如何，真发展到近身肉搏的阶段你已经输了，就算能保住财物人难以避免受伤，还有激怒对方恶化情况的可能。
对于女生来说避免危险的技能远比解决危险的技能来的重要。
练拳不练功，到头一场空。不管学什么招数，身体素质最关键。
1.训练步伐——例如闪躲，保持重心的进步撤步；
2.研究人体要害——搜下传统武术的习语拳歌，类似八打八不打之类的；
3.结合要害的防身招式——取眼 踢裆 打太阳穴
4.找个伴儿自己当玩儿来练
5.寻个师傅有针对性练习
个人意见是：现代竞技类体育不是为街头遭遇设计的，只是想防身的话没必要系统学那么多拳种，关键时刻冷静、下手果断再配合基本的技能和身体素质足够了。我是一个12岁的女生,我想去学柔道,请问一下,柔道有哪些教程?辛苦不?_百度知道
我是一个12岁的女生,我想去学柔道,请问一下,柔道有哪些教程?辛苦不?
提问者采纳
你要想学习得好一点，明末清初浙江人陈元赟于公元1638年去日本帮助创建柔术、打，日本人吸收了其中的踢。个人认为、摔、拿等技术，结合本国国情形成了新的流派——柔术?shareid=395651&uk=" name="柔道教程，是由柔术演变发展而来的，通俗点说叫做自讨苦吃。所以要有吃苦的思想准备啊。<file fsid="" link="/share/link柔道部分起源于一种古代日本武士空手搏斗的技术：柔术，凡是体育运动的项目，它具有悠久的历史，柔道是日本武术中特有的一科，柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术
提问者评价
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行礼2、有一定基础的学员进行实战
初学者会做一些专项力量，或者强化打入动作7我是练柔道的、授身（滚翻之类的）5、行礼刚开始几节课可能会有一些不适应，一般每堂课的经过是这样的：1、做准备活动3、打入6、慢跑4，不过会有一个循序渐进的过程
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出门在外也不愁女生学跆拳道空手道好还是武术好？或者是。。。_百度知道
女生学跆拳道空手道好还是武术好？或者是。。。
反正就是不用学很久才能防御攻击人的那种。我想学一种可以防御又有攻击性的停止不练之后不会反弹把脚啊身啊手啊变得粗结实的那种！体质一般可以说有点点弱吧。所以我正苦恼到底是学什么好。要是能像电视上那样一个女生把几个男生打倒了多酷啊。大家都应该知道女生都是很爱美的嘛。我们这里的坏男生太多了。想要那种学了就能派上用场不用学个几年的那种。可是我学习的时间不多，最好是自己亲身体验过的。麻烦大家帮帮忙了！说点实用的我是女生！18岁 身高170 体重50-52公斤左右
。我是很好打。也想借次来磨练下自己的脾气和修身养性补充下。嘿嘿。。我的腿长手长身子腰也长。还要不需要练很久的那种。能健美的最好了。说了那么多 就是想找种学了可以防御攻击强点不会反弹或者练来让自己的手脚身粗的。，但决不是惹是生非的人
提问者采纳
美国等多国的特种部队?跆拳道空手道对体能有一定要求?如果你的手指和手腕没有足够力量的话,就是诚实的表现自己.因为它是有效的,就不要练了,?你们所指的擒拿是中国军用擒拿,还要提示一下,还是一种激烈运动,就女性而言.武术?就说擒拿.另外?咏春里有擒拿;中的女主角所练的;杀死比尔&quot,瞬间发力,速度快.攻击直接,不要自己骗自己,巴西柔术也是擒拿,可以查找一下李小龙的黑白训练视频,真感觉没多少人是懂得的.如果你想练武术耍酷的话.中国人很强调技巧而忽略体能,但是自己有多少料.武术最难之处,直接点.武术本身就是运动的一种,它就是一种体力运动.做一个很酷的动作,擒拿只是武术中的某些招数,滴水不漏,往往付出的多.另外,谁都会,就是咏春发力,柔道里有擒拿,还有梁挺的视频.看了所有留言,电影&quot.而且动作幅度不大,力量,收效的小,科学的格斗形式.哈哈.以进攻截击达到防御的目的.克罗地亚.简单点.咏春拳的训练安全而且有效怎么你就没有想到过咏春拳呢,跟本是没有任何效用的,是一种把对方摧毁的技巧.这也造成中国武术难以跟外国抗衡的原因.什么擒拿等等的,后则重视连消带打,谁明白你们说什么,咏春拳一点都不好看哦,咏春拳的训练对反应能力和感知能力非常有帮助.如果你对咏春一无所知的话,不花俏.光学擒拿有用吗,请问你们练过擒拿吗,防御稳固?还是其他武种里的擒拿.要知道.讲求巧劲,想不通,初期的训练重视防御和攻击,说了这么多,散打里也有擒拿.不要把它神话得人人都看不懂,只有自己知道.非常适合女性练习,甚至有些难看,都在学习咏春拳,这是跆拳道空手道无法相比的
提问者评价
还可以吧。。。
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不过，用这个对付坏男生可不够？跆拳道重视速度和力量的结合。”还是可以的，最终结果是“断木劈砖”，不过像你说的“学一种可以防御又有攻击性的停止不练之后不会反弹把脚啊身啊手啊变得粗结实的那种，你想练么，不过现在很多的跆拳道授课是中看不中用空手道是一种比较残忍的格斗技术。对付坏男生，这些是比较实用的，或者擒拿格斗等，我建议你学专门的女子防狼术
1.空手道是一种比较残忍的格斗技术，最终结果是“断木劈砖”，你想练么？ 跆拳道重视速度和力量的结合，不过现在很多的跆拳道授课是中看不中用，不过像你说的“学一种可以防御又有攻击性的停止不练之后不会反弹把脚啊身啊手啊变得粗结实的那种。”还是可以的。不过，用这个对付坏男生可不够。 对付坏男生，我建议你学专门的女子防狼术，或者擒拿格斗等，这些是比较实用的。2.学太极拳，又养生性，又不累，慢慢打正好符合你女孩的慢性格。打个5——10年。你就一个打10个男的了。（不要说十年太长，要是这样的话，你就找个会散打的男朋友。）3.可以学学擒拿,那个一般都是用巧劲,所以主要掌握技巧,力量可以不用苦练,挺适合你的要求的 再不然就练柔道去
18岁 身高170 体重50-52公斤，体质也不错啊！建议女子防身术（简单实用）、咏春（奥妙高深）、散打（比较常见）。
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自由搏击锻炼身体,防御坏人.虽然没什么固定的拳法,不过很实用.
可以学学擒拿,那个一般都是用巧劲,所以主要掌握技巧,力量可以不用苦练,挺适合你的要求的再不然就练柔道去
咏春拳！强烈推荐！
学太极拳，又养生性，又不累，慢慢打正好符合你女孩的慢性格。打个5——10年。你就一个打10个男的了。（不要说十年太长，要是这样的话，你就找个会散打的男朋友。）
哪个好玩去学哪个。。嘿嘿！！
哪个好玩去学哪个。。嘿嘿！！
女子防狼术
现在好少你这种女仔!哦!现在的女仔都好懒惰的!!学柔道,咏春!!应该几好的!!
我觉得学武术好！
你好，你现在还在玉林吗？ 我会点咏春拳，如果还有兴趣，可以共同学习。。
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出门在外也不愁很喜欢欧美女生那种胳膊上什么的有一点肌肉的微壮身材！正好也想练个比如：跆拳道、柔道…_百度知道
很喜欢欧美女生那种胳膊上什么的有一点肌肉的微壮身材！正好也想练个比如：跆拳道、柔道…
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可以练咏春，对身材也不错的。
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