加农贝克篮球教学学的步骤都是什么

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近十年来篮球教学方面新的教学方法
上传: 华水根 &&&&更新时间: 8:50:49
近十年来篮球教学方面新的教学方法
&&&&&& 随着社会发展的进步,网络已经成为必不可少的工具,对于我们学习知识查阅资料是有显著作用的工具,经过网上的搜寻,笔者认为下面几种教学方法在现代篮球教学中是非常有作用有针对性的。
1.迁移训练法
通过多年的教学实践发现,迁移训练法是纠正错误的单手肩上投篮动作的有效方法,即通过对弱侧手进行正确技术的练习,并加以强化,与原来手臂的错误动作形成迁移,从而使错误的技术动作从动力定型阶段返回到动作形成的泛化阶段。此时再对原投篮手臂进行正确技术的强化练习,从而使错误动作得到纠正。从生理学的角度分析,在左臂工作时,支配左臂肌肉组织的神经中枢的兴奋会使支持右臂肌肉的神经中枢得到抑制,通过这样的兴奋和抑制的反复交替进行,再使控制右臂肢体活动的神经中枢兴奋、强化,从而使右臂掌握正确的单手肩上投篮技术动作。
迁移训练法的运用过程
1.1强化弱侧手臂的训练
由于人们常用右手进行投篮(下同,以右手投篮为例),因此左手掌握正确的单手肩上投篮技术动作相当于教一个新手打球,形成正确的技术动作相对比较容易。在纠正右手错误动作时,首先要先强化左手训练,不允许在此过程中使用右手进行投篮。通过采用徒手模仿练习、持球模仿练习、自我暗示投篮法等练习步骤,使学生的左手掌握正确的单手肩上投篮技术。
1.2 左、右手迁移
学生左手掌握正确的技术以后,进行左、右手投篮动作的迁移练习,让学生在迁移过程中找到右手投篮动作中存在的问题,通过左、右手的迁移投篮练习,来改进右手投篮技术。
1.3 强化右手训练
学生在找出右手问题后,教师要及时进行学生右手的强化训练,仍采用徒手模仿练习、持球模仿练习、持球出手练习、自我暗示练习等方法,加强右手的强化练习,直至右手掌握正确的单手肩上投篮技术,形成新的动力定型。
2.情境教学法
教学情境是一种特殊的教学环境,是教师为了发展学生的心理机能,通过调动&情商&来增强教学效果而有目的地创设的教学环境,也是教师根据教学目标和教学内容,创造出师生情感、求知欲望、探索精神的高度统一、融洽和步调一致的情绪氛围。在体育教学中几种情境教学方法
2.1问题情境。教师提出具有一定概括性的问题,让学生单凭现有的体育知识和技能暂时无法解决,于是激起学生的求知欲望形成一种教学情境。让学生在教师的指导下通过探索和研究解决问题。如篮球教学时向学生提出&传切配合&战术的运用时机等问题,从而激发学生的求知欲,充分调动学生的主观能动性,发挥学生的主体作用,提高学生探索和研究解决问题的能力,激发学习的兴趣。
2.2故事情境。教师通过讲体育知识、技能创造、发明、发现的故事、有关名人、体育家的故事创造教学情境,激发学生学习体育的求知欲望,使学生在听故事的过程中学习体育知识、技能、接受思想教育。如在教学长跑时讲&马拉松&项目的由来;教篮球时讲篮球运动的发明;教武术时讲拳种的创造的故事等,引起学生学习的兴趣,激发学生参与锻炼的欲望。
2.3实战情境。教师通过组织学生进行与某个技术、某个战术运用有关的实战演练,构建教学情境,让学生在比赛实战情境中体会该技术、战术运用的时机、效果等,以提高学习体育的兴趣,掌握体育的知识、技能。如篮球&急停跳投&技术、&传切配合&战术的教学时,教师就可以组织学生进行教学比赛,调动学生的学习积极性,激发兴趣,让学生在实战情境中运用和掌握该技战术,提高教学效果。
2.4游戏情境。教师可以组织或学生自发组织趣味游戏,创设教学情境,来活跃课堂氛围,愉悦学生身心,激发兴趣,让学生在游戏中运用、掌握、提高体育知识、技能;培养学生的创造力。
2.竞争情境。这是体育教学的特色之一。教师可以通过规定一定的比赛规则,设计各种各样的竞争情境,使学生在组内体验团结合作,组间开展友谊竞赛。在比赛竞争中运用体育知识、技能、战术,巩固学习的内容,并在竞争情境中体验成功的乐趣,激励向上的斗志,形成完美的人格。如快速跑教学中的&接力比赛&;篮球、足球、排球教学中的&教学比赛&
等。又如在教学比赛中,教师可以把规则稍作改动,让得分者加入到对方组继续参加比赛,这样会收到意想不到的教学效果。
对于运动场地面积小,班级多的学校,课堂教学内容、场地安排、教学设计与组织,
对提高体育教学质量非常重要。,经过几年来的教学实践,运用&分割法&提高体育教学容量,取得较好的教学效果,下面予以介绍。
3.1篮球教学中&分割法&的应用
(1)场地设置
把每块篮球场地四等分或六等分。
(2)具体应用
1.以四等分篮球场为例(下同),在每一块小场地上,可进行原地传接球,原地单手肩
上投篮动作模仿练习,2人~3人一组;原地运球或行进间变向运球,也可以进行2攻2、3攻3的练习,即可容纳4人~6人,全场便可容纳16人~24人,增加了篮球场地的容量,这样就可以较好地组织教学,完成教学任务。
2.选修班技术水平比较高的学生,可以进行多种战术练习(除投篮以外)。例如,进攻方面可进行传接球、远球、切入、掩护等练习;防守方面如防传、防运、防空切、盯人、交换等基础练习。由于攻守人数少(二三人之间的配合),攻守转换等,对抗性强,学生积极性高。
3.可采用竞赛形式提高练习质量。根据不同的教材,采用不同的计分方法。例如,若以防守技术为主时,可以抢断球成功次数计算胜负;若以传接球技术为主时,可以传、接球数为准计算胜负等。
4.异程互动式教学法
异程互动式教学法是种突破传统呆板单一的教学模式,优化教学程序的教学法,它实质是贯彻体育教学中区别对待与互动相结合的原则,突破全班统一教学内容的大框架、设立若干运动技术从低到高的练习步骤(程序),在整个教学过程中学生选择一个适宜自己技术水平练习流程,练习掌握技术动作的同时,无论是教师的教,还是学生的学都呈现在一种互动的状态之中,使信息反馈多元化,成交互网络化沟通,达到教&学&再教&再学&&。
5.表象训练法
表象训练法是指运动员有意识地、积极地利用头脑中已形成的运动表象或充分利用想象进行训练的方法。篮球作为主要的教学内容之一,由于其技术难度大,尤其是女生很难在短时间内掌握,因此她们兴趣不高。为解决这一问题在女生班篮球技术教学中,把讲解、示范和练习为教学训练的基础,以技术动作的表象训练为辅助手段,使肌肉动作与表象的重复相结合,利用人体的听觉和视觉等器官对建立技术动作图像进行强化,使学生建立清晰的技术动作概念,从而提高运动技能和情绪控制能力,建立和巩固正确动作的动力定型,加快动作的熟练程度和加深动作记忆.因人的心理活动对技术技能的形成起着调节作用,而表象训练法有助于增强女生在练习中的学习信心,达到最佳学习状,所以能够提高篮球选修课教学效果。
6.目标教学法
目标教学法是以班级教学为基础,以教学目标为中心,以反馈、调节为手段,以全面提高素质为目的,智力与非智力因素相结合的教学模式,它的最终目的是使学生在教师的指导和辅导下,通过自己的积极自学,高效迅速地达成预期的教学目标。
7.启发式教学
启发式教学在篮球教学中的运用
7.1理论启发就是运用技术原理和科学知识进行启发。
7.2比较启发就是教师要最大限度地利用教材中可供比较对照的内容提问学生,启发学生进行求同析异的比较。
7.3&实践启发就是让学生实践,通过启发将感性认识提高到理性认识。
7.4将动作的外部形态比喻成某一事物,使技术动作更形象化,从而实现由对现象的模仿到对本质的认识。
7.5通过观察动作来获得对知识技能的感性认识,用对比方法进行启发。直观性的示范往往含有正、误动作的比较。在教学中有利于学生进行反复对`比。
以上七种教学方法是笔者认为在篮球教学方面比较好的教学方法,在课堂中可以运用这些方法来指导学生,并在指导过程中,教师与学生互相促进互相提高。 &
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文明上网,理智发言体育论文-小学篮球教学“四步骤”
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小学篮球教学“四步骤”
小学篮球教学“四步骤”
作者:佚名&&&& 来源:本站原创&&&& 更新: 15:10:36&&&& 阅读:次
&篮球运动作为一项普及很广的体育项目,深受小学生们的喜爱。它不仅能促进小学生的力量、速度、耐力、灵活性等素质的全面发展,而且对培养小学生集体主义和组织纪律性也有很大益处。为此,我们根据小学生的心理和生理特点从以下四个步骤循序渐进,逐步深入展开教学。 &&一、运球――体验中探索 &运球在篮球运动中相当重要,可以运球球移动到有利的位置传球给队友,也可以吸引对手为同伴跑位提供机会,还可以自己运球直接进攻完成投篮或上篮。因此,我们把篮球的运球教学放在篮球教学的第一课。在篮球运球初学课中,我们发现传统的先讲解示范后练习的教学效率低。许多小学生拿到篮球后,总会有一种对篮球特别的“爱”,不停地摸摸篮球和拍拍篮球,对于老师的讲解示范置若罔闻,或听讲时断时序,不能完全了解技术要领。针对这种学习现状,我们调整教学策略,让学生在体验中学习。就是先组织学生自己定时运球,并计数自己丢球次数和运球次数,然后我们根据丢球原因和运球次数少的原因和学生共同逐个分析,最终总结出运球的手腕放松、五指分开按吸球等动作要领。接着为了巩固运球技能,我们采用看手势报数运球、运用高低运球的声音统一打节奏等方法纠正学生运球中易犯的低头看球缺点。最后游戏趣味拓展,如两人运球对抗互相抢球、运球拍人、四人或多人合作运球等方法供学生学以致用,自我选择控制性运球或变速运球。 &二、投篮――成功中挑战 篮球技术中,学生非常喜欢投篮,特别是命中的刹那间,对于投篮者来说是最快乐最兴奋的时刻。投篮得分的多少,直接决定着胜负。因此,我们把篮球的投篮教学放在第二课。通过教学实践我们发现对于小学生来说,第一是要求做到投篮动作的正确,小学生因为力量较弱,所以很难把篮球投到篮圈,在教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中,我们先教单手投篮,从持球方法到手臂的角度,到脚跟发力,要求学生多次练习,做到动作熟练,然后再上场进行投篮练习,投篮动作虽然正确了,但是由于他们的力量、出手角度难固定等原因,失败多成功少。学生们屡遭失败打击后,慢慢的对篮球运动兴趣悄然减退,特别是女生和一些身体素质弱的男学生。为此,采用让学生在成功体验教学,即让学生在成功中挑战,在挑战思考,在思考中练习验证投篮的技能。具体措施:1、改变篮筐的方式教学。先放大篮筐,再逐步减小篮筐直至与正常篮圈一样大。2、变化投篮距离,各人选择,要求先近后远。3、变化篮筐的高度,由低到高,自主选择练习。 &三、传接球――合作中配合 &篮球运动是一项集体运动,靠一个人的能力是不可能取得胜利的。如何让学生明白这个集体合作的意识呢?传接球的教学就是最好的平台。我们通过演示1对1的和2对1的防守运球投篮对抗,直观鲜明的让学生知道1个人的力量是渺小的。演示中我们们发现学生有个需求就是如何突破防守,抓住这个需求我们通过2对1和3对2的进攻运球投篮对抗练习,立刻就能使学生知道集体合作的重要性,自然进入到第三步骤的传接球教学。此时,我们教师再适当加以引导传授传接球的技术,在这种情形下教学的效果就会非常好。 &四、战术――对抗中感悟 &&学生学会了运球、投篮和传接球技术后,接着就是篮球的战术教学。篮球战术的教学许多老师都是在室内利用黑板或多媒体进行的,往往是纸上谈兵,内容讲解的空洞抽象,学生反馈很难以领会和理解。如何有效培养学生[此文转于斐斐课件园&FFKJ.Net]良好的篮球战术意识呢?为此,我们坚持精讲多练的原则,组织学生现场对抗,现场讲解,让学生现学现用,在对抗中感悟,在比赛中体验。如传切、突分、掩护、关门、策应等配合,学生们一练就会,比教师单纯说教十遍有效。 篮球学习是一个比较复杂的过程,小学生在打篮球过程中往往急于求成,从而不注意方法和规则,所以我们在教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)中首先要求学生扎扎实实学好基本功,遵守规则,然后才能使学生在今后的打球过程中得到很好地发展。
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现代篮球教学理论与方法研究
&&&&张剑光编著的《现代篮球教学理论与方法研究》试图博采众家之所长,结合亲身实践,总结、整理出一些在篮球技、战术的教学理论与实践运用中具有特殊性,又有普遍性的实用方法,较全面地介绍了篮球运动的教学概论,相关的理论知识以及基本技、战术等内容;注重基本技能与实践能力的培养。此书覆盖面比较广,使学生能够全面地了解篮球项目的教学实用性,既适合于业余爱好者的自学又有利于篮球专业大学生的学习。整本书从简到繁、由易至难,循序渐进,使学习更加系统化。内容分类一目了然,图文并茂,让学生看过之后能够记得更加牢固。真切的插图更增加了本书的趣味性和学生学习的兴趣性。
&&&&张剑光,男,中共党员,讲师,1970年出生,1995年毕业于西安体育学院体育教育专业,同年7月参加工作,从事体育教学与训练工作,现任西安科技大学体育部第二教研室主任。近年来公开发表论文7篇,其中核心期刊3篇,参与出版教材5部。
第一章&&篮球运动概述&&第一节&&篮球运动的起源、特点与功能&&第二节&&篮球运动的发展与展望&&第三节&&世界重大篮球赛事简介第二章&&篮球教学的理论与方法&&第一节&&篮球教学基本理论知识&&第二节&&篮球教学方法&&第三节&&篮球教学文件的制定&&第四节&&篮球教学评价第三章&&篮球运动的技术原理解析&&第一节&&篮球技术的概述&&第二节&&篮球技术的结构原理解析&&第三节&&篮球技术的分类体系解析&&第四节&&篮球技术的运用解析&&第五节&&篮球技术的教学与训练第四章&&篮球运动的战术原理解析&&第一节&&篮球战术的概述&&第二节&&篮球战术的结构原理解析&&第三节&&篮球战术的分类体系解析&&第四节&&篮球战术的设计与运用解析&&第五节&&篮球战术的教学与训练第五章&&篮球实用技术教学&&第一节&&移动&&第二节&&传球,接球&&第三节&&投篮&&第四节&&运球&&第五节&&持球突破&&第六节&&个人防守&&第七节&&抢篮板球&&第八节&&中锋技术第六章&&篮球实用战术教学&&第一节&&战术基础配合&&第二节&&人盯人防守&&第三节&&区域联防&&第四节&&快攻与防守快攻&&第五节&&攻守区域紧逼第七章&&篮球规则的教学与实践&&第一节&&比赛&&第二节&&球场和器材&&第三节&&比赛通则&&第四节&&违例&&第五节&&犯规&&第六节&&裁判员、记录台人员和技术代表的职责和权力第八章&&篮球教学与训练能力的培养&&第一节&&教学能力的培养&&第二节&&训练能力的培养第九章&&篮球运动游戏&&第一节&&篮球游戏在篮球教学中的作用及运用&&第二节&&体育游戏的创编原则&&第三节&&体育游戏的创编技法与程序&&第四节&&篮球游戏示例参考文献篮球教学:德隆威廉斯-假晃过人5步骤
&>&&>& > 篮球教学:德隆威廉斯-假晃过人5步骤
篮球教学:德隆威廉斯-假晃过人5步骤
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