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[最新]论文范文【 精品】 攀岩导致手指运动损伤的原因及预防措施
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[最新]论文范文【 精品】 攀岩导致手指运动损伤的原因及预防措施.DOC
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夜，沉静如水，轻踏月色的轻风，任意敲窗幽灯寒照，阑珊处单薄的人影在静伫。凭栏点拨天上的星华洒往绵绵的思念，满天的纷乱无从整理绞心的落寞。 风吹落破碎的残叶，化作最后甘纯的温柔卷入记忆深处。往事如烟，回忆过去的点点滴滴，心绪凌乱飘飞，安静沉思，疼痛席卷
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夜，沉静如水，轻踏月色的轻风，任意敲窗幽灯寒照，阑珊处单薄的人影在静伫。凭栏点拨天上的星华洒往绵绵的思念，满天的纷乱无从整理绞心的落寞。 论文网
风吹落破碎的残叶，化作最后甘纯的温柔卷入记忆深处。往事如烟，回忆过去的点点滴滴，心绪凌乱飘飞，安静沉思，疼痛席卷而来。 代写论文
有时候我觉得自己好似一枚棋子，在命运的方格中来回的移动，永远也逃不脱命运安排好的路线，于是我不得不相信命运，也不得不听天由命。 思想汇报 /sixianghuibao/
生命虽然短暂，日子平凡，浪潮汹涌的大海能带来多少幸运，送走几许悲哀，威严耸拔的青山能送来几丝青翠，囚禁多少梦想，茂盛严实的森林能容下多少鸟鸣，抛弃几多惬意，如此，便有了超脱世外的冲动，生命或许早已耗尽它应有的活力，于是无耐。 思想汇报 /sixianghuibao/
曾经的一切，一遍遍在眼前放映，越想忘记时，画面逐渐清晰。低头苦笑，是谁说过时间会带走疼痛的？原来这只是一个骗人的理由，莫名的忧伤占据整个心扉。 简历大全 /html/jianli/
总是在矛盾中徘徊，渴望安静的同时，又害怕安静的陪伴。记忆像陀螺不停地旋转，凌乱的思绪在混乱中前进，耳边的风呼啸而过，带走了时间的光轴，却把记忆遗留在沙漏的深处。 简历大全 /html/jianli/
昨天还是阳光万里；今天就暴风骤雨。生命也如这变幻无常的天气，诡异的造物主在每个生命生存的路上随时可能呼风唤雨，然而这或许是所谓的命运，仿佛我们只能接受，但是命运之锁是否就真的坚不可摧：或许只是一种思想束缚罢了&&因为好多时候我们对等待和忍耐情有独钟。 毕业论文网
爱情或许让人神魂颠倒，可是是否每个人都觉得爱是甜蜜的。有些时候爱充满猜疑，爱是妒嫉；有些时候爱布满伤痕，爱若攀岩，有些时候爱写满等待，爱如潮水。或许平凡平静的爱算是幸福；也许高贵热切的爱属于幸运，亦或忽冷忽热的爱可以长久。但是这一切是乎都需要勇气，都要有韧性，因为生命之于爱情或许惨淡，或许徜徉&& 开题报告 /html/lunwenzhiDao/kaitibaogao/
淡淡的伤感如烟轻旋难剪断，心的深处正在飘落一地洁白的雪花。看落花凌旋飞舞，悲伤瞬间飘落。（短网 ） 简历大全 /html/jianli/
絮语流年，独自站在忧愁的窗边，刺骨的风无止境地迎面袭来，心在此刻冻结。浮在记忆的世界里，看着记忆之处的人流失落纷纷环绕。沙漏一点一滴地流逝，悠扬的旋律在耳畔回荡，流云无痕的记忆被风轻轻地吹散，聚积的痴热掩盖冰凉寒冷的年少。 总结大全 /hTml/zongjie/
拾起记忆的碎片，遗忘在沙漏的星星点点，左手是无法拥有的甜蜜，右手是无法把握的未来。 论文网
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------分隔线----------------------------关于攀岩800字的议论文
关于攀岩800字的议论文 5
&&& &&看电视,我总爱看体育频道,在体育频道里,我又最爱看攀岩。每当看到攀岩运动员克服道道难关,攀爬到岩顶时,我总要为他们欢呼;每当看到从悬崖峭壁上摔下来的失败者,我又总要为他们叹息。&& &&更多的时候,我是在想,要是哪天我能亲自攀爬在那悬岩绝壁上,那该有多好啊!&& &&我的愿望终于实现了。&& &&今天游人民公园,我正好赶上公园里刚建成的攀岩运动场试营业。正当我跃跃欲试,想买张票去挑战自我时,麦克风里传来了主持人的声音,今天首先要举行一场攀岩比赛,现场的人都可以报名参赛。于是,我毫不犹豫就报了名,还被编为少儿组的二号选手。&& &&这时,我胆怯了,我可从来没有攀过岩啊!但是,开弓没有回头箭,已经没有退路了。怎么办?我抬头望了望眼前的“悬崖绝壁”,突然,“信心与勇气,力量与技巧的结合——攀岩”的巨幅标语,映入我的眼帘,鼓舞了我的信心。&& &&还好,一号选手的攀岩给了我现场观摩的机会。&& &&当听到二号选手王雨翔上场时,我鼓足勇气,来到岩边迅速检查了保险绳,就勇敢地向上攀爬起来。&& &&真高兴,我还很顺利地攀到三分之一高处。&& &&难关出现了。这时,我右脚蹬在一处岩点上,左脚悬空了,而下一处岩点却在右上方。我右脚打颤了,抓着上方岩点的两手也发麻了。呀!右脚滑了一下,只觉得两眼直冒火星,背心瞬间就浸出了冷汗,眼看就要从峭壁上摔下去。&& &&加油,小伙子加油!在观众的鼓励声中,我竞意外地将右脚换成了左脚蹬在岩点上,为继续向上攀登迎来了转机。&& &&我就这样,一道一道地闯过了难关,胜利地攀上了岩顶,高兴地敲响了风铃。&& &&我在一遍掌声中,手握保险绳,双脚点着岩壁,轻松地滑到了地面。&& &&这次攀岩比赛,我虽然没有名列一、二、三。但是,对于我这个第一次攀岩就参加比赛却没有成为落后者,我已经很知足了。&& &&挑战自我的攀岩运动,锻炼了我的意志和胆量。今后,我要像闯过攀岩时的道道难关那样,去闯过学习上的道道难关。
理想是灯
俗话说：“人无志而不立。”一个没有理想的人是一定不会成功的。古今中外，这么多伟大的人都怀着崇高理想，无一例外。理想是我们奋斗的动力；理想是照亮我们前进的灯；理想是我们胜利的前提。

树立理想意味着成功。美国著名励志大师莱斯布朗是个不幸的儿童，他一出生父母就遗弃了他，后来又被列为“尚可接受教育的智障儿童”。他本可以自暴自弃，但当他读中学时，老师告诉他：“你不要因为人家说你怎样你就以为自己真的怎样！”，就是这句平常的话改变了布朗的命运。于是布朗废寝忘食，一心加入演讲业，他要为所有的不幸者呐喊助威。虽然布朗有自知之明：没有过人的资历，没有超人的魅力，没有足够的经验，只好不分日夜地给人打电话，请求人家给机会到他们那里演讲。为此，日积月累，布朗的左耳被电话话筒磨出了茧子。不过，功夫不负有心人，布朗终于成了美国当今最受欢迎的演说家了。莱斯布朗耳上的茧子是辛苦的见证，是为理想奋斗的痕迹。

为理想，要坚定成功的信念。埃里克是一个盲人，他15岁时就迷上了攀岩运动，曾经以5.10分的成绩打破当时的5.14分的最高分。1999年1月，他遇见了攀登过珠穆朗玛峰的地理学家帕斯克尔.思克达罗。帕斯克尔问他想不想去登珠峰，于是两人志同道合，一拍即合。珠峰的南主峰高8229米，靠中国西藏一面，有3千多米高的悬崖，靠尼泊尔一面也有2千多米高的峭壁。通往西拉里台阶长达600米，像刀刃般的山脊由冰雪和破碎的页岩组成，要路过它只有在冰镐的帮助下一步步挪过去。埃里克听着岩石碎片从冰镐剥落，掉下深渊的回声，慢慢登上顶峰的最后一道峭壁。他终于向世人证明了自己迈入世界最优秀登山运动员之列。虽然埃里克是盲人，却克服了重重困难，凭惊人的毅力和信念，登上了珠穆朗玛峰。

曹操亦说过：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”单靠有理想只是空口无凭，必须为理想努力，为理想付出，才能成功。20世纪70年代的拳击比赛中，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开了一场激烈的颠峰对决。在比赛的第14回合时，阿里已到了精疲力竭，奄奄一息的地步。解说员说：“这个时候，一片羽毛落在他的身上也能让他轰然倒地。”但是，阿里尽力保持坚毅的表情和不死的气势，让菲雷泽认为阿里仍有丰富的体力。就是这样，阿里坚持到了最后，菲雷泽放弃了。这时，裁判举起了阿里的手臂，保住了拳王的称号。接着，阿里双腿无力地跪地倒下。而菲雷泽见状则后悔莫及。也许阿里真的不如菲雷泽，但阿里却用信念支撑着，取得最终的胜利。

拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”确实，有理想才有动力，有动力才有坚持，有坚持才有成功。当然，有理想也必定要有智慧，知道铜钱为什么外圆内方吗？黄炎培曾向儿子写下四句话：“和若春风，肃若秋霜，取象于钱，外圆内方。”做人要“方”，这是一种品德，是“肃若秋霜”的原则，不可转弯抹角，像秋霜一样严肃；做事要“圆”，这是一种智慧，是“和若春风”的智慧，在方的基础上，为人圆滑一点，像春风一样随和。也就是说，“方”是我们为人的理想，“圆”是我们处事时，学会和他人合作，获得双赢。

理想在黑暗中照亮前方的光明道路；理想在困难里将我推向成功的大洋彼岸。它是用信念汇聚而成的明亮的灯！
怎么没段落啊
俗话说：“人无志而不立。”一个没有理想的人是一定不会成功的。古今中外，这么多伟大的人都怀着崇高理想，无一例外。理想是我们奋斗的动力；理想是照亮我们前进的灯；理想是我们胜利的前提。
树立理想意味着成功。美国著名励志大师莱斯布朗是个不幸的儿童，他一出生父母就遗弃了他，后来又被列为“尚可接受教育的智障儿童”。他本可以自暴自弃，但当他读中学时，老师告诉他：“你不要因为人家说你怎样你就以为自己真的怎样！”，就是这句平常的话改变了布朗的命运。于是布朗废寝忘食，一心加入演讲业，他要为所有的不幸者呐喊助威。虽然布朗有自知之明：没有过人的资历，没有超人的魅力，没有足够的经验，只好不分日夜地给人打电话，请求人家给机会到他们那里演讲。为此，日积月累，布朗的左耳被电话话筒磨出了茧子。不过，功夫不负有心人，布朗终于成了美国当今最受欢迎的演说家了。莱斯布朗耳上的茧子是辛苦的见证，是为理想奋斗的痕迹。
为理想，要坚定成功的信念。埃里克是一个盲人，他15岁时就迷上了攀岩运动，曾经以5.10分的成绩打破当时的5.14分的最高分。1999年1月，他遇见了攀登过珠穆朗玛峰的地理学家帕斯克尔.思克达罗。帕斯克尔问他想不想去登珠峰，于是两人志同道合，一拍即合。珠峰的南主峰高8229米，靠中国西藏一面，有3千多米高的悬崖，靠尼泊尔一面也有2千多米高的峭壁。通往西拉里台阶长达600米，像刀刃般的山脊由冰雪和破碎的页岩组成，要路过它只有在冰镐的帮助下一步步挪过去。埃里克听着岩石碎片从冰镐剥落，掉下深渊的回声，慢慢登上顶峰的最后一道峭壁。他终于向世人证明了自己迈入世界最优秀登山运动员之列。虽然埃里克是盲人，却克服了重重困难，凭惊人的毅力和信念，登上了珠穆朗玛峰。
曹操亦说过：“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。”单靠有理想只是空口无凭，必须为理想努力，为理想付出，才能成功。20世纪70年代的拳击比赛中，拳王阿里和拳坛猛将菲雷泽展开了一场激烈的颠峰对决。在比赛的第14回合时，阿里已到了精疲力竭，奄奄一息的地步。解说员说：“这个时候，一片羽毛落在他的身上也能让他轰然倒地。”但是，阿里尽力保持坚毅的表情和不死的气势，让菲雷泽认为阿里仍有丰富的体力。就是这样，阿里坚持到了最后，菲雷泽放弃了。这时，裁判举起了阿里的手臂，保住了拳王的称号。接着，阿里双腿无力地跪地倒下。而菲雷泽见状则后悔莫及。也许阿里真的不如菲雷泽，但阿里却用信念支撑着，取得最终的胜利。
拿破仑说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”确实，有理想才有动力，有动力才有坚持，有坚持才有成功。当然，有理想也必定要有智慧，知道铜钱为什么外圆内方吗？黄炎培曾向儿子写下四句话：“和若春风，肃若秋霜，取象于钱，外圆内方。”做人要“方”，这是一种品德，是“肃若秋霜”的原则，不可转弯抹角，像秋霜一样严肃；做事要“圆”，这是一种智慧，是“和若春风”的智慧，在方的基础上，为人圆滑一点，像春风一样随和。也就是说，“方”是我们为人的理想，“圆”是我们处事时，学会和他人合作，获得双赢。
理想在黑暗中照亮前方的光明道路；理想在困难里将我推向成功的大洋彼岸。它是用信念汇聚而成的明亮的灯！
请不要忽悠我！ 你这是理想的吧，写了这么的理想，写攀岩的都埋没了
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& &SOGOU - 京ICP证050897号　　日，当我的双脚第一次踏上阳朔的土地，这片听闻已久心向往之的土地，从此与攀岩结下了不解之缘。虽然不是为" />
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我爱攀岩,我爱客栈
&&&&&&本期共收录文章20篇
　　日，当我的双脚第一次踏上阳朔的土地，这片听闻已久心向往之的土地，从此与攀岩结下了不解之缘。虽然不是为攀岩而生的，但是攀岩已在我生命中留下深深烙印。 中国论文网 /1/view-5857080.htm　　到了阳朔，结识了各位攀岩的兄弟姐妹、前辈大侠；尝遍了阳朔的各式小吃、各种美食；游遍了阳朔的山山水水、乡间小路；了解了阳朔的当地文化、风土民情；爬遍了阳朔的各大岩场、各小岩馆。每日悠哉悠哉，日子过得赛神仙。 　　野攀是我喜欢的运动风格，天高地广，海阔天空，天地之间我的身体与灵魂在与大自然对话。身随心动，无拘无束，无所顾忌，一心向上，多健康、多环保。 　　从最初的5.7、5.8到后来的5.11、5.12；从最开始的顶绳跟攀到后来的先锋攀。 一点点进步、一点点学习；从爬在阳朔，到爬在广西，爬在中国，爬在东南亚；从攀岩到攀冰，各种体验、各种尝试，哭过、笑过、疯过、闹过。 　　喜欢到处旅行，喜欢到处攀岩，喜欢参加各大赛事的裁判工作，喜欢看世界高手的表演。英西、乐业、柳州、南宁、双桥沟、拉萨、昆明、西宁、泰国……都有我的足迹。背上背包，向岩壁出发，再惬意不过的事情。忘不了第一次受伤，忘不了第一次冲坠， 忘不了完成第一条5.12线路的喜悦，忘不了在拉萨色拉山哭得稀里哗啦的狼狈，忘不了双桥沟寒冷冬夜的围炉取暖，忘不了泰国沙滩游水烤鸡腿泰式按摩的放松，忘不了第一次面对世界顶尖攀岩选手的激动，忘不了第一次出国攀岩的欣喜，忘不了第一次学做攀岩视频…… 　　将来的将来，还会有更多的地方留下我的足迹，还会有更多的回忆，更多的第一次，更多的忘不了。我喜欢运动、喜欢新鲜、喜欢未知、喜欢刺激、喜欢朋友、喜欢在路上、喜欢空间的变换…… 　　可是偶然的偶然，偶然到不知道为什么？在阳朔我有了自己的客栈，有了自己的牵挂，有了责任在肩上，有了温暖在心里。刚刚接下客栈的时候，一楼大厅需要全部重新装修，对于从来没做过生意没有任何经验的新手来说，真是头大的一件事。于是各种请教取经，谷歌百度，多方打听四处询问。既然开始了那就做好它吧。 　　开始留意别人的装修，开始设计自己的风格。走在街头，目光在各家的店面游荡搜索。开始发现一点点门道，比较了几个不同的设计师和装修工头。找了个感觉最踏实靠谱的，开始没日没夜地研究讨论具体事宜，吃饭也不正点了，睡觉也不按时了，攀岩也几乎没有了。这才发现自己原来也是可以安静地做一件事，可以忍受不移动，忍受不到处奔波，可以用心打理一个小窝，可以做梦都在想客栈。 　　在工地呆了几个星期，和灯具、沙发、钢筋、水泥、木板、油漆亲密接触。心里还是惦记着外面的岩壁，还想着游泳跑步训练。但是当完工验收那天，看到焕然一新的小客栈，豁然开朗。心想什么都值了，留得青山在不怕没岩攀。 　　开张接客。各地岩友真给力真捧场，遇到大节小日的客厅沙发都无虚席。有朋自远方来不亦悦乎！ 　　但是问题也随之出现，想攀岩客栈又需要人手。攀岩需要的是激情、是冲劲、是一颗不安分的心。打理客栈需要的是耐心、是恒心、是一颗耐得住寂寞的心。一帮好友来到相约去白山，想不想去？当然想。可是家里热水器出问题了，客人洗不上热水澡怎么办？哪个先哪个后？攀岩风格要爽朗、要利落、要凶狠。打理客栈事情琐碎，小到院子里的花花草草，房间里的枕头台灯，天台上的地板水泥，都要自己动手亲力亲为。不能急、不能燥，慢慢地也习惯了适应了。 　　平时在店里和朋友和客人相谈甚欢，谈人生、谈攀岩、聊生活、聊八卦。照顾花草，填物置货，给客人介绍旅游线路，介绍阳朔美食，讲墙壁上攀岩照片的人和故事。不慌不忙稳稳当当。休息天约上一帮岩友，岩壁上大汗淋漓；岩壁下加油鼓劲、嘻嘻哈哈、笑笑闹闹。生活过得有张有弛，有激情也够舒缓。 　　仍然会出去外地参加攀岩赛事的工作，仍然执着地爱着攀岩。我要训练、我要提高。只是心中多了一份牵挂，希望着在阳朔的小客栈一切都好，好好招待我的朋友们。等我回来看到那熟悉的一切，心里踏踏实实的。 　　我喜欢攀岩，也爱我的小客栈。我会继续攀岩，也会更用心照料小客栈。客栈里到处有攀岩的影子，有攀岩照片，有美好回忆，有攀岩大片，有热烈讨论。喜欢这样的生活，喜欢这样的气氛。在攀岩中发现生活，在生活里领悟攀岩。 　　生活中，遇到困难想退缩的时候，“坚持”二字总会自动浮现，这是攀岩带给我的正能量。喜悦过、哭泣过、感动过、骄傲过，攀岩教给我工作的态度、生活的态度。这些都在我的体内慢慢渗入慢慢消化。在攀岩中、在生活中、在工作中，在各个方面给我激励助我前行。 　　攀岩让我学会了积极向上，永不言弃；生活让我懂得有舍有得，付出就会有收获。爱攀岩、爱生活。感恩、珍惜、乐观、向上、反思、学习，这是我在攀岩中生活中学到的。是财富、是力量，无形的、无价的，拥有了就不会再失去。请永远跟随我让我做更好的自己！ 　　速问速答 　　 QA 　　平时别人怎么称呼你？你最喜欢哪种称呼？ 　　橘子、小红帽、小熊猫；最喜欢别人叫我小熊猫。 　　 QA 　　你在户外做过的“最女人”的一件事是什么？ 　　泰国比基尼攀岩。 　　 QA 　　在户外你最害怕什么？ 　　寒冷冬夜从睡袋里面钻出来上厕所，还要走很远找个隐蔽、动静不会吵醒别人的地方，回来睡意全无！
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浅谈攀岩运动在甘肃的发展
攀​岩​运​动​是​一​项​不​用​助​力​工​具​,​仅​依​靠​人​体​的​四​肢​,​克​服​自​身​重​力​,​攀​登​陡​峭​岩​壁​、​人​造​岩​墙​等​新​兴​体​育​运​动​项​目​,​攀​岩​运​动​集​健​身​、​教​育​、​休​闲​、​娱​乐​、​竞​技​于​一​体​。​本​文​运​用​实​地​考​察​、​文​献​资​料​法​了​解​攀​岩​运​动​在​甘​肃​开​展​的​现​状​以​及​开​展​的​意​义​,​为​甘​肃​开​展​攀​岩​运​动​提​出​合​理​的​建​议​。
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