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篮球比赛的规则
“如果拿球后先以左脚为支撑脚 右脚先移动再运球违例吗”
这个时候，只要你的左脚不动，就不会算走步
“还有拿球后左脚为支撑脚 右脚先跨出一步 再移动左脚的时候运球 算不算走步”
假如你的左脚先移动，然后在拍球，这时就算走步了，因为左脚作为支撑脚已经移动了
怎么样判断走步违例？
1中枢脚的确定 队员双脚着地接到球，可以用任何一脚做中枢脚，一脚抬起的一刹那，另一只脚就成为中枢脚。队员在移动或运球中接到球，如双脚同时着地时，则任一脚都可以是中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳起此脚并双脚同时落地，则哪只脚都不是中枢脚。
2持球移动 确定中枢脚后：在传球或投篮中中枢脚可以抬起，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前中枢脚不能抬起。
停步后，当哪只脚都不是中枢脚时：在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求，但在球离手前不能落回地面；运球开始时，在球离手前哪只脚都不能抬起，超出以上限制即为走步违例
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大家还关注篮球上篮的步伐中如何......
篮球上篮的步伐中如何判定走步?
有一些不是常规的步伐,例如垫步等等~怎么判定?
实战多了这些自然而然的就习惯了，没必要看这么多规则，被别人多叫了几次走步自然会慢慢了解了，看长篇大论不如痛快的打几场球。
实战多了这些自然而然的就习惯了，没必要看这么多规则，被别人多叫了几次走步自然会慢慢了解了，看长篇大论不如痛快的打几场球。
对，关键别人怎么看，按规则来说NBA里好多动作都走步的，可是裁判认为允许。比如接球时候的脚步，经常看到有些球员刚接到球走个三四步的，照样正常进攻~_~。
还有一些上篮跟扣篮，为了动作舒服也经常多走一步，都不吹。然后到了国际赛场经常被吹。
而我们这就更过了，经常死扣着不放，你走步了怎么样怎么样，然后对着规则把你刚才的动作重新做一遍。瞧，走了吧，无语……
原则上篮球运动是不允许持球移动的,但在一定限制范围内是规则允许
的.如:1.队员静立(即接球时两脚着地)时接球,允许任何一脚做中枢脚
进行旋转.在另一只脚移动时,中枢脚不能移动,否则被判带球跑违例.2.在
移动中接球或运球结束时,允许采用两拍节奏停步或脱手.两拍节奏停步是
合法停步,超出两拍节奏停步则被判带球走步违例.两拍节奏停步,是指队
员在接到球的一刹那,如任何一脚已接触地面,或两脚离地时接球,在接球
后任何一脚或双脚同时接触地面,这是第一拍.第一拍后,任何一脚或双脚
同时接触地面时为第二拍.第二拍后,队员持球停步,叫做两拍节奏停步.
两拍节奏应该是连续的,不间断的.
判断带球跑,确定中枢脚是关键.队员持球合法停步时,如两脚分前后
站立,则只准用后脚做中枢脚进行旋转,如两脚是平行站立的,则可以用任
何一脚做中枢脚进行旋转.两脚是前后或是平行方向的确立,是以持球队员
停步时躯干的方向为准的,面对的方向为前,背对的方向为后,它与球篮及
来球方向无关.
前面提到两拍节奏是合法停步,当然,一拍停步也是合法停步,如,队
员跳起接球,接球后两脚同时落地就是一拍停步......
原则上篮球运动是不允许持球移动的,但在一定限制范围内是规则允许
的.如:1.队员静立(即接球时两脚着地)时接球,允许任何一脚做中枢脚
进行旋转.在另一只脚移动时,中枢脚不能移动,否则被判带球跑违例.2.在
移动中接球或运球结束时,允许采用两拍节奏停步或脱手.两拍节奏停步是
合法停步,超出两拍节奏停步则被判带球走步违例.两拍节奏停步,是指队
员在接到球的一刹那,如任何一脚已接触地面,或两脚离地时接球,在接球
后任何一脚或双脚同时接触地面,这是第一拍.第一拍后,任何一脚或双脚
同时接触地面时为第二拍.第二拍后,队员持球停步,叫做两拍节奏停步.
两拍节奏应该是连续的,不间断的.
判断带球跑,确定中枢脚是关键.队员持球合法停步时,如两脚分前后
站立,则只准用后脚做中枢脚进行旋转,如两脚是平行站立的,则可以用任
何一脚做中枢脚进行旋转.两脚是前后或是平行方向的确立,是以持球队员
停步时躯干的方向为准的,面对的方向为前,背对的方向为后,它与球篮及
来球方向无关.
前面提到两拍节奏是合法停步,当然,一拍停步也是合法停步,如,队
员跳起接球,接球后两脚同时落地就是一拍停步.如在队员跳起接球,左脚
落地时已经停步,虽然右脚随着也接触地面,但二拍之间有间断,则被看成
是二拍停步,在这里,确定中枢脚与两拍节奏停步不同,不管右脚落在左脚
的前,后侧的那一边,则都应以先落地的脚为中枢脚.
中枢脚的问题确定以后,要注意规则对中枢脚的两点规定:1.如持球队
员投篮或传球,可以提起中枢脚,但必须在中枢脚再次接触地面前将球脱手.
2.如持球队员运球,则必须使球先离手后提起或移动中枢脚.否则将被判带
例如下列情况都是带球跑,不属于走步违例
1.队员接球停步或运球后拿球停步,两脚分前后,后脚(中枢脚)向前
并步进行投篮或传球.
2.队员移动中接球两拍节奏停步,左脚在前,右脚(中枢脚)在后,运
球时先提起右脚,然后球再离手进行运球.
3.队员持球跳起投篮或传球,球未出手而人又落地或球脱手落地后人又
4.队员运球过程中,左脚接触地面右脚迈步拿球,再跨左脚上篮.
5.队员持球在地上滚动或倒在地上获球后,再持球站起.
6.静立接球后,将球抛在空中,往前跑几步然后在空中将球接住.
一般说,裁判宣判带球跑还要考虑有利与无利的原则,一般在后场并无
防守的情况下,对带球跑的尺度可放松,因为此时进攻队员并没有因此取得
　　　　1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
　　　　2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
　　　　二、确定中枢脚
　　　　1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
　　　　2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：
　　　　(1)如果一脚正接触地面：
　　　　a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
　　　　b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
　　　　c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
　　　　三、持球移动 　　1、确定了中枢脚后：
　　　　(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
　　　　(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。
　　　　2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时
　　　　(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不......
　　　　1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。
　　　　2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。
　　　　二、确定中枢脚
　　　　1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
　　　　2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：
　　　　(1)如果一脚正接触地面：
　　　　a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。
　　　　b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。
　　　　c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。
　　　　三、持球移动 　　1、确定了中枢脚后：
　　　　(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
　　　　(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。
　　　　2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时
　　　　(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。
　　　　(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。
　　　　违反本条规则是违例。
　　　　注解
　　　　队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
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其它违法和不良信息求解，中轴脚离地了，就一定走步吗？
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运着球快速突破
然后一个急停
是先急停　再拿起球
然后把球向上扬一下
把防守球员骗得跳起来
再以左脚为中轴脚
右脚向前踏出一步
中轴脚左脚先离地
右脚再抬起离地
我经常用这招
可是经常给人家说成走步
我找来找去
问题就是出在中轴脚
中轴脚先离地了
算不算走步？
渣科N多镜头都是这样
可是 在现实生活中 我一用出来就马上给人说成走步
这是我在网上找的：
带球走规则 　　 § 一、定义 　　 § 1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。 　　 § 2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。 　　 § 二、确定中枢脚 　　 § 1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 　　 § 2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： 　　 § (1)如果一脚正接触地面： 　　 § a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。 　　 § b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。 　　 § c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 　　 § 三、持球移动 　　 § 1、确定了中枢脚后： 　　 § (1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 　　 § (2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。 　　 § 2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时 　　 § (1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。 　　 § (2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。　违反本条规则是违例。 § 注解 　　队员没有控制活球就没有这条规则的违例。
你们看其中的一条
中轴脚是可以抬起的
究竟是怎么一回事？
这个关于渣科视频
大家去看下
也是中轴脚先抬起的
别跟我说什么NBA与其他地方的不同
我再给个视频
这视频是外国教学的
绝对没含有NBA的成分
大家去看看
全都是中轴脚可以离地的
只是在球离手之前不可以落回地面而已
这个问题一直困扰我很久了
求HC专业人士解答
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
死记这些没用的,别人不说你走步你就混过去,有人喊出来你就做出个无辜的表情喊几声没走步啊!!
爱海贼爱画画,无可救药的爱上那个海贼团...
所以证明了你不是科比，也不是勒布朗，所以没有明星哨。
呵呵。真有意思的步行街。其实为什么人们不逛猫扑呢？
不是,但是有人咬定是你也没辙,总不能掏手机上HC找证据给他看吧,那也太丢脸了
常念世情人如衣,粗布绫罗未见齐.
轻绡初剪柔绕指,布衣三载已凋敝.
旧衫虽衰不忍弃,奈何骨瘦今非昔.
衣带渐宽终不悔,憔悴形销总为伊.
不看中轴看裁判，看了裁判听小哨。哨声响起勿反抗，where amazing 他妹。
欲求学，故白天去学习，一般22点到23点在线 。
走步的问题还是问强尼吧！毕竟他走那么多年了。
如果能再爱一遍 你不要 不要出现
查了下规则，我之前的理解是错误的，应该是这样：Lifting the pivot foot alone does not a player
may pass, shoot, or request a timeout in that position. It is a travel
once the foot is returned to the floor, or if a dribble is started.所以楼主的情形应该不是走步[ 此帖被BlueJelly在 06:08修改 ]
我也有过类似疑问，大致理解如下：
一：急停时候容易小碎步，偶尔多了一步或对方看来多了一步
二：科比好多视频的篮下舞步起跳时候是双脚起跳，而不是中轴脚先离地另外脚再离地，否则确实走步
三：对规则的理解是，中轴脚可以离地，但是如果离地的瞬间右脚还与地面有接触，就算是落回地面（规则没有明确说明，但很好理解：持球，右脚试探一步，左脚离地，这个瞬间，相当于试探的那一步完完整整的迈了出去，走步）
四：如果速度很快的左脚先离地右脚再离地，一般不被认为是走步
希望有帮助，你可以试一下同时离地，看还有没人说是走步
+同时离地起跳，虽然第一步要晃人，但是步子不要迈得太大，否则。。。跳不高
高中毕业开始打篮球，从中锋打到控卫
基本上是要求双脚起跳的 但是有时候明星球员动作连贯 裁判就不会吹是有的 科比大多数时候是双脚跳的 有时候可能中轴脚先抬了一点点也无伤大雅 还有诺天王的向右后转身左脚的单脚起跳小颠投我一直强烈的觉得走步
美潮折扣现货 具体看相册或加微信
微信 mp4goat 注明买东西 谢谢
引用8楼 @ 发表的:
基本上是要求双脚起跳的 但是有时候明星球员动作连贯 裁判就不会吹是有的 科比大多数时候是双脚跳的 有时候可能中轴脚先抬了一点点也无伤大雅 还有诺天王的向右后转身左脚的单脚起跳小颠投我一直强烈的觉得走步
关键看裁判，只要裁判没说，走5步上篮都行
土肥圆不敌白富美~
引用9楼 @ 发表的:
关键看裁判，只要裁判没说，走5步上篮都行
甜瓜那个过半场运一次球的画面浮现脑海
美潮折扣现货 具体看相册或加微信
微信 mp4goat 注明买东西 谢谢
仔细看了一下 是走步
你的动作简单说来，急停什么的都不算
你就是抱着球站定了之后，不运球，直接迈三步上篮
肯定是走步！
我一开始还以为你用的是隆多的那个动作
看了上面的回复，不要再说什么明星哨，KB第一下运球中枢脚先抬起是老毛病了，不吹可以说是明星哨，LZ问的这个问题，和举KB的实例，都是很好的篮下脚步动作，就被你们说成是明星哨，真是够无聊的了，
同样在打球的时候，运用这样的脚步，同样会被说成走步，无所谓了，但是LZ你认定一点，在投篮，或者上篮的时候，中枢脚是可以先抬起的，只要注意动作的连贯性，就是好球，就像慢三步，如果你太慢了，动作都停滞了，一样会被吹走步的。
看清楚他说的，其实LZ又没有转身，根本没有什么中轴脚之说
就是停下，抱球，迈步，出手
走不走步就看你迈了几步
引用0楼 @ 发表的: 运着球快速突破 然后一个急停 注意 是先急停　再拿起球 然后把球向上扬一下 把防守球员骗得跳起来 再以左脚为中轴脚
请注意急停之后哪只脚是中枢脚不是你说了算的，要看你收球的动作 一般情况下，急停时哪只脚在后，哪只脚就是中枢脚
如果你急停时左脚在前，那么接下来就不能以左脚为中枢脚了除非你是跳步双脚落地，两只脚都是中枢脚 如果你的中枢脚没问题，后面的动作就没问题 中枢脚若有问题就必须是走步
乔吹胖吹天赋吹，呆蜜林蜜球品蜜
马刺是我最欣赏的球队，因为篮球是五个人的
但我最欣赏的现役球员仍然是LBJ
楼主你对可比这个动作理解已经不错了& 应该说是不走步的& 但是别人看着就很像& 关键是这种动作在业余的比赛中& 真的很少有人做& 记得有次我试过一次& 还被人说是不懂篮球规则&& 我这里找来一张图& 很清楚的跟楼主你的描述一样&& 科比的动作
信念的力量是巨大的，当你怀着必胜的眼光看着对手，他们根本阻挡不了你，得分会像砍瓜切菜，只要坚信自己，永不言败
出售所有宝贝皆为正品，并且主打全网最低价，东西不多，但力求实惠！
- -...我想问下你是当裁判的?
引用15楼 @ 发表的:
楼主你对可比这个动作理解已经不错了& 应该说是不走步的& 但是别人看着就很像& 关键是这种动作在业余的比赛中& 真的很少有人做& 记得有次我试过一次& 还被人说是不懂篮球规则&& 我这里找来一张图& 很清楚的跟楼主你的描述一样&& 科比的动作
终于找到同党啦
我描述的动作和阁下的GIF里的动作基本相似
先急停再收球向上扬
这个情况 俩个脚都不是中轴脚
有一个脚移动 则另一个脚则自动成为中轴脚
最后 看渣科的动作
转身之后踏出的右脚之后（渣科的左脚自动成为中轴脚）
最关键的地方 渣科不是两脚同时起跳
而是左脚（中轴脚）先离地
就拿这GIF当例子讨论
引用15楼 @ 发表的:
楼主你对可比这个动作理解已经不错了& 应该说是不走步的& 但是别人看着就很像& 关键是这种动作在业余的比赛中& 真的很少有人做& 记得有次我试过一次& 还被人说是不懂篮球规则&& 我这里找来一张图& 很清楚的跟楼主你的描述一样&& 科比的动作
科比这球走步了！
引用7楼 @ 发表的:
我也有过类似疑问，大致理解如下：
一：急停时候容易小碎步，偶尔多了一步或对方看来多了一步
二：科比好多视频的篮下舞步起跳时候是双脚起跳，而不是中轴脚先离地另外脚再离地，否则确实走步
三：对规则的理解是，中轴脚可以离地，但是如果离地的瞬间右脚还与地面有接触，就算是落回地面（规则没有明确说明，但很好理解：持球，右脚试探一步，左脚离地，这个瞬间，相当于试探的那一步完完整整的迈了出去，走步）
四：如果速度很快的左脚先离地右脚再离地，一般不被认为是走步
希望有帮助，你可以试一下同时离地，看还有没人说是走步
+同时离地起跳，虽然第一步要晃人，但是步子不要迈得太大，否则。。。跳不高
阁下分析得还是比较详细的
您也说了 速度很快的话 一般不认为走步
那您的意思是 严格上来说 是走步的？
如此说来
您的观点是里面的内线脚步教学基本全是走步？
您的理解是怎么得来的？
下任何结论之前一定要有一个论证过程 否则 如何让人信服呢？
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& 允许多选
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篮球中走步是什么意思
走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是“带球走”。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支：双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点：开始运球、传球或投篮。共同6条规则。只要队员的脚步移动不违反这些规定就不构成走步。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。判断是否走步首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。下面的引自篮球规则第25条——带球走：25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：·双脚站在地面上时： 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。·移动时：如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。 如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起时，那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。
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中枢脚可以抬起，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，但在球离手前不可以落回地面，在球离手前中枢脚不可以抬起。2，则任一脚都可以是中枢脚。 (2)运球开始时。& 注解 队员没有控制活球就没有这条规则的违例、持球走动§ 1。三。 c： (1)如果一脚正接触地面、队员在走动或运球中接到球。一脚抬起的一刹那，当哪只脚都不是中枢脚时 (1)在传球或投篮中： a走步定义 一。 二，但在球离手前不可以落回地面。一脚抬起的一刹那、双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。 (2)运球开始时，另一脚就成为中枢脚，则先触地的脚是中枢脚。说到底、确定中枢脚§ 1，走步与否最终还是看中枢脚的状态、队员双脚着地接到球。 2、定义1！ 詹姆斯的四步上篮算是NBA联盟里面独特的、确定了中枢脚后、两脚分先后着地、一脚着地，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转，只要中枢脚没动，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 2、当持活球的队员用同一脚向任何方向走出一次或数次： (1)在传球或投篮中，可以用任一脚作中枢脚，就一定没有走步，他可以按下列情况停步并确定中枢脚，另一脚就成为中枢脚、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向走动超出了本条规则所述的限制、停步后，一脚或双脚都可以抬起。违反本条规则是违例。 b
其他3条回答
简单的说下吧。希望能使你听懂就是运完球后
走的步数超过3步或者拿着球没走过3步但是走后又去运球
就是拿了球连走三步，或拿到球后没有拍球就直接走了，都算是走步。
双手运球3步
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