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学习新疆舞蹈的感受
我的老师。
&&& 还有我的小同学。
跳舞不仅仅是娱乐，医学研究表明：无论跳任何一种舞蹈，对人的健康与精神都有很大的补益。跳舞可减轻思想上的压力，令人在优美的旋律中感到轻松舒畅，进而对生活的态度更加积极。同时，跳舞也可以使人获得足够的运动量，锻炼肌肉、加强心脏与肺部机能，特别是高血压病人在轻歌曼舞中可以使血压降低。
我很高兴我选择了跳舞，大家都坚持我，我恨自己学习晚了，但可以行动就是好的了。其实也不晚啊，我还可以活动筋骨，活动不了才叫晚啊。
石河子回来我又学习画画了，哈哈，武汉回来就没动手，没纸，我找了些纸开始了画画，不要给自己理由了。我又买了500张纸来画画，我的画太快了，几天就画了100多张了，就是质量是不是不好啊，我要改。
女儿和陌生人看了我的画，都说画的好啊，我自己也突然发现自己是好了一些了，对自己的要求也高了，所以，我到是不想画了，可是又不甘心，就画带描了，也是鼓励吧，加油，我自己加油了。跳舞也没忘了画画，回家都不练舞蹈，我发现我的舞蹈跳的不好，所以，我也看点时间练习了，哈哈，都要学习好啊。
看我们这有学习新疆舞蹈的，我要学习，锻炼吧，也陶冶情操了，一个月300也可以的，学吧。我今天学习了舞蹈，好累了，出汗了，锻炼了，真好啊，坚持就好。
第二天了，我感觉好多汗，但是不太累的，是不是我身体好吧。但有些动作我可能都不是平时可以常做的，所以，就有些困难啊。老师是年轻女子，不会想到人老的困难吧，要求好严的，我也高兴，严师出高徒吧，我们来学习，就不是让人家照顾我们的，我们也好好锻炼了。
新疆舞蹈的动作也是我没有注意到有好多的可学习的东西了，我以为自己本来就可以的，胡跳也向，其实，学习了就知道，你是个地道的舞蹈人了，跳的有了民族的味道了。走路的时候也可以锻炼了，一个月我就可以掌握了一个舞蹈，真好啊，我要录像，要看看自己跳的好不好了，也可以鼓励自己了，女儿也关心我的学习，同学也说举双手赞成了，网友也说和我学习，哈哈，我要努力了。
我是个得过关节炎肩周炎的人，好了，我也想不到我还可以跳舞。我的梦实现了，我要努力去实现其他的梦想。快55了，可以跳舞很不容易，也没有学习过一次。
我的这双劳动的手，太粗糙，第一次我感到好死板啊，第二天，我感到我的手好美啊，揉揉的，舞资也好了很多，舞蹈就让一个人美起来了，多好啊，跳吧唱吧，但眼睛也要跟上动作，表现出女子的害羞来就美了，我会做的完美的，自己就是自己的鼓舞了。
以前总认为自己身材不好，就不跳，女儿鼓励我可以学舞蹈，我也对自己有了自信。老有所为就好，老有所乐就好。舞蹈也使我的心情好了很多了，跳舞真好，锻炼吧，身体也好多了。
学习完了后，我干什么呢？对了，我到人民公园去跳舞，和那些会跳的人去比试，多好啊，我也会跳舞了。
给女儿看看，听听她的赞扬。
学习了四天了，我每天都是汗啊，但是不累，多好啊。
我开始对自己改变了看法，我也可以跳舞了，还是新疆舞蹈，是有些复杂啊。
我有时候就跳一下，复习吧，人家看我就说我会跳舞啊，我说刚学习。
等我学习完了，我就可以去公园里跳舞了，和着人家的拍节，看自己的能力。
我的舞蹈使我的身体柔软了好多了，虽然比不了年轻人，但我可以自己和自己比过去了，身体也锻炼的好得多了啊，身体也轻了许多。
我冬天也可以在家跳舞，锻炼身体了，不出门就可以锻炼。
&& 喜欢的人可以行动起来了。
我去公园里跳舞了，发现没有新疆舞蹈，为什么呢？是不是没找到地方，我先学习好了再说吧。
现在学习了基本的动作完了，该难的了，我可是兴趣不减，看来舞蹈可以叫人高兴啊。
&& 我要继续学习下去，后面的考验等着我。
我是最老的学生了，和几岁的一起学习，她们天真可爱，我是老骨头了，哈哈，鲜明的对比吧，我要珍惜学习的时间了。已经学习了九天了。
学习了十四天了，给动脖子了，好难啊，我能学习会吗，我都没信心了，但我还的学习啊，争取学会，加油。
筋骨也被慢慢的拉开了，我突然发现我可以劈叉了，但不是很直，我再练练了，哈哈，好事啊。
同学夸我画和舞蹈都好，我小时候是自卑心太强，对自己看不起，现在，我的能量要释放出来了，我感到老了也有乐趣了。也不管好看难看了，就是要做自己了。
&& 舞蹈可能更难的在后面，我要耐心迎接。
基本的动作学习完了，该是实际的歌舞了，动作难，但好奇心很多，很想学习下去了，每天激动的失眠了，好啊，兴趣就是动力了，我要看多久可以学习完了，我的身体的筋骨都慢慢的开了，更高兴了，身体也健康了，自己感觉身体轻松多了，冬天快来了，我可以跳舞度过了。
老师也是细心的教，真是好老师啊，我们更要努力了，好多人还说和我学习，你们先把筋骨拉开吧。哈哈。教师节要到了，给老师什么啊，好好想想。
学习了25天了，快一个月了，老师教的细心，我也天天都来，小朋友都累的不来了，我是最优秀的学生了，哈哈，和我女儿一样不拉课。
老师当然喜欢我的认真吧，但难度在加大，我还是坚持，新疆舞真的不好跳的，我不后悔，坚持是我的性格。我身边咨询的人也多了，可是说学费贵了，我认为锻炼比价值重要，好身体是买不来的。我下一步想学习健身，力量型的，哈哈，吓到你了吗？坚持。
& 看我80-90岁还可以跳舞。多好。
& 我还买了跳舞的衣服，女儿说好漂亮了，反正我合适就好，买不到我的衣服啊，好头疼。
& 学习了一个月多八天了，我的舞蹈进度快了。
& 老师也看我是闲慢了吧，就加快了。
& 还叫我学习爵士舞了，是有人来学习，说是减肥的，我看效果好啊。
& 但他们都没有坚持，老是饭局啊什么的，我就坚持。
& 现在我身体的筋骨也慢慢的拉开了，我没想到可以有好多的收获。
.中秋节和十月一了，放假了，学习班休息两天吧。我们的学习快接近尾声了，但还是要半个月了，我们的学习只是开始了。要跳的好还要锻炼了，天天的锻炼跳舞了，领会精神了。老师跳的真好，是专业的，我们能有个好老师也好啊。我又学习了爵士舞了，大人跳的，她们说是减肥的，但都来不了几次的。天天的饭局的吃啊，减肥能有效吗。
&我画画没坚持啊，好惭愧了，但我会坚持的，加油了。听说同学要聚会了，我还没学习好跳舞，好紧张了，好好学习啊，我想。学习了跳舞，我以后就是演员了，人家要跳舞我就得上了，拿出自己的自信了，看学习什么都是有用的，所以，多学习了。同学说以前我在学校学习好，他们要向我学习，现在，我学习电脑舞蹈画画，他们还要向我学习，说我没变，还是爱上进。变了就是我变漂亮了，谢谢同学的关心了，我好高兴了。我一定好好学习，给大家一个好榜样。同学也想学习舞蹈，但家门口没有，好羡慕我了。加油。
这个冬天有事干了，跳舞吧，画画吧，哈哈，锻炼了。
我学习了一个月多了，快两个月了，哈哈，老师不急，让我慢慢学习了，好啊，我快成专业的了，但不好学啊，难啊，我每天都刻苦的学习了，大家都看出我的坚持的精神了，都夸我坚持的好感动了，我要坚持啊，我喜欢学习，喜欢坚持了，锻炼的真好啊，我身体好的多了，我要改变我自己了。
学习了两个月了，新疆舞蹈给我好的看法。同学聚会让我跳舞，我都锻炼了好多的时间，希望大家喜欢，我也努力的学习了，快完了，我该打算学习什么了？
本来还有没学习完的，同学聚会就加紧了，我学的是紧张就动作不成熟了，哈哈，就这样去聚会演出了，我都没紧张啊，看来我可以成功的演出了，祝我成功了。
同学聚会非常的高兴，不管我跳的好不好，他们都夸我舞蹈跳的好了，因为他们都不会啊，我自己就是感觉不好，但可以高兴的让大家乐一乐我也高兴啊，我要继续的学习了，坚持。
我开始学习蒙古舞蹈了，原因是冬天了，在锻炼到开春天热了，我就可以去外面玩了。这可是动肩的活动了，好累了，但我高兴学习了，哈哈，学习，锻炼，多好啊。
& 也可能是我学习了新疆的基础有了，好学习的多了，就是好。
今天我们的学习班来了新的学员，现在学习舞蹈的都不是漂亮的人来学习的多啊。但人家都是为了锻炼来学习的，身体硬了身体痛了，才选择了锻炼的方式了。哈哈，舞蹈的人发生了变化。
大家也是议论的说，我们长的不好看，不是跳舞的料的，但我们今天有了条件，交钱来学习跳舞了，哈哈，时代不同了啊，我们也可以学习舞蹈，很好啊，当那个锻炼也好啊。我们的每个动作都不好看，但锻炼的就好了，老师也是严格的教，我们要高兴快乐锻炼都做好，也让我们的形象美起来了。大众舞蹈不是人人都可以的吗。学习蒙古舞蹈也好快了，看来我的基础也好了，我今年年底学习完吧，哈哈，我坚持了就好啊。
我还买了跳舞的衣服，女儿说好漂亮了，反正我合适就好，买不到我的衣服啊，好头疼。
我买了新疆舞蹈的服装，可是不习惯，我看不好，老师说好看，让我练习也穿，看我们的眼光的差距是多么的大了，就听老师的话吧，穿了。学习班的孩子们好喜欢我的服装了，她们也想，我说好好练习了，就有了。
我们开始学习西藏跳舞了，我都不想学习了，但是大家都想我去，就坚持了，一定要发扬我的坚持的精神了，坚持就是胜利了，我的冬天就这样学习了。晚上还要上中药讲课了，是古老师讲课了，我也好好学习了，真的好忙了。嘻嘻，学习了。
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NO.1春季本来就是非常容易上火的季节，人们这一冬天在体内积存下...没有任何舞蹈基础，想学跳舞，什么舞好看易学？学习舞蹈是为了锻炼身体，吸引老公，嘿嘿_百度知道
没有任何舞蹈基础，想学跳舞，什么舞好看易学？学习舞蹈是为了锻炼身体，吸引老公，嘿嘿
提问者采纳
不占空间，简单易学钢管舞，跳完钢管收起来还可以晾被子
呵呵，人才
反正你不是为了比赛或者表演赚钱，不需要太专业的动作，只要跳给你老公看的时候穿的性感点，表情动作和眼神诱惑点就可以了。
那就点采纳啊
采纳就采纳，顶你
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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其他9条回答
民族舞！建议去看一下唐诗逸的比赛，你会爱上民族舞的！
肚皮舞 或 爵士舞 ，我就是跳这个的，都练出人鱼线了！！！
贵在坚持，要持之以恒才能看到效果，学个个把月没有用的。
学拉丁！我就是这样
我觉挺好学的
肚皮舞，比较简单～
简单但是不容易学啊
不算难，跳出来比较好看
嗯，学过两年
肚皮舞就是要有点肉跳起来才有感觉，没有才不好看
呵呵，有肉才性感吧
爵士性感。钢管舞。
钢管舞。看起来蛮好学的
那可是技术活
具体点，那种好看
吸引老公的话很简单的
在家的话可以试一下艳舞
所谓的艳舞是要舞出你的妩媚
不懂哦，到哪里学呢
去激发他的荷尔蒙
我27咱们差距还挺大
为什么学舞吸引他
他现在对我好像有点不关心，没那么好了
嗯，两宝贝了
那可以看下你的照片嘛
长相一般啦
适当的在床上用点功夫比你学跳舞会好点
乖乖不会吧
床上的事你还做不来吗
他能满足你高潮吗
现在不行了
五六分钟吧
他是不是自卑
他做什么工作是不是压力大
别埋怨他做完后陪他聊聊天
都是我活比较多，他几乎没有。从未埋怨过，可是他自己解决了就不太管我
我以前也有过
不过现在好了
五六分钟很短吗，一般多久正常
那个药不知道什么名字了
我现在20到40分钟吧
你有兴趣的话加我qq明天我给你问问那个药的名字
等待您来回答
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菜市场大妈齐跳菜场舞 锻炼身体生意不耽误
&&&&近江农贸市场位于秋涛路一弄。昨天中午12点多，宽敞的农贸市场1楼大厅，回响着《最炫民族风》动感十足的旋律。
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&&& 大姐们都是市场1楼的摊主。每天中午12点，她们放下手中正剥着的毛豆，给青菜、白菜浇了水，盖好装满甲鱼的盆子，一起走到摊位边的过道上跳舞，一直要跳到下午1点半。
&&& 跳舞期间，也会有顾客过来买菜，顾客从过道走过，大姐们挥舞的手肘有时会碰到他们。碰上以后，大家相视一笑，顾客也很理解，也不会说什么。
&&& 如果有顾客在摊位前停了下来，人群中某位大姐就会马上停下舞步，跑回自己的摊位。
开心的妈妈们
&&& 顾客挑挑拣拣，看大姐回来了，似乎也不好意思再去别的摊位，买下一把蔬菜。
大姐称菜装菜，收钱找钱，大家又是相视一笑。顾客走了，大姐又跑回队伍中，做了两三个脱节的动作以后，又跟上音乐节拍了。
跳完后菜市场恢复了原貌
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