视频: 儿童注意力55趣味训练手指操1
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儿童注意力55趣味训练手指操1
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海王Seaking丶1小鸟自己飞，小兔自己跳，宝宝自己走，不让妈妈抱
两个小娃娃呀，正在打电话呀，喂喂喂，你在哪里呀，哎哎哎，我在幼儿园
大拇哥睡了，二胖子睡了，大个子睡了，小弟弟睡了，小不点睡了，你睡了，我睡了，我们大家都睡了。
（学公鸡打鸣）
大拇哥醒了，二胖子醒了，大个子醒了，小弟弟醒了，小不点醒了，你醒了，我醒了，我们大家都醒了。
小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，手指伸出来，
眼睛在哪里，眼睛在这里，用手指出来，用手指出来，
小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，手指伸出来，
鼻子在哪里，鼻子在这里，用手指出来，用手指出来。。。。。。。（和上面一样，只是五官变一变）
5小雨伞，圆又圆，举过头顶，遮住脸，我们都来捉迷藏，你来每天小雨点
1像小棍敲敲敲，2像小鸭游游游，3像耳朵听听听，4像小旗飘飘飘，5像鱼钩钩钩钩，6像哨子吹吹吹，7像镰刀割割割，8像眼镜看看看，9像气球飞飞飞，0像糖圈吃吃吃
合拢张开，合拢张开，小手拍拍，张开合拢，张开合拢，小手放脸上，爬呀爬呀爬呀爬呀爬到头顶上，这是眼睛，这是鼻子，这是小嘴巴
8太阳咪咪笑
太阳咪咪笑，小朋友起得早，一二一二做早操，做早操，先学小鸟飞，飞呀飞呀飞，在学小兔跳，跳呀跳呀跳，骑着马儿跑呀跑，天天锻炼身体好，身体好
9石头剪刀布
石头剪刀布，石头剪刀布，左手石头右手石头，小脸粉嘟嘟，
剪刀石头布，剪刀石头布，左手剪刀，右手剪刀，小兔跳跳跳，
石头剪刀布，石头剪刀布，左手布右手布，小螃蟹爬呀爬，
石头剪刀布，石头剪刀布，左手剪刀右手石头，小蜗牛爬呀爬。
小皮球，真好笑，拍一拍，跳一跳，不拍它，就睡觉
小小鸭子，嘎嘎嘎嘎叫，走起路来真好笑，摇摇摆，摆摆摇，走到水里去洗澡。
12睡的香，真健康
电灯明，电灯亮，宝宝睡觉受影响，
睡不好，关灯光，宝宝睡得特别香，
睡的香，长的胖，爱睡觉的宝宝最健康。
13动物的一天
山坡上，闹嚷嚷，小鸡唱歌唧唧唧，小猫唱歌喵喵喵，小鸭唱歌嘎嘎嘎，小狗唱歌汪汪汪，小牛唱歌哞哞哞，小马唱歌咴咴咴，小羊唱歌咩咩咩，麻雀唱歌喳喳喳，乌龟不听歌，爬到岸上慢慢逛，小兔不怕吵，躺在草丛睡的香
春天到，天气好，外出野餐真美妙，牛奶白，糖果甜，汉堡盒中放，肉串阵阵香，饼干排成行，水果摆在蛋糕上，沙拉酱瓶中装，冰激淋倒在鸡蛋旁，小松鼠四处望，拿着比萨往哪放。
房间里，真是乱，衣柜门没关上，风扇仅靠墙，沙发站中央，电话摆在电视上，闹钟响，台灯亮，小松鼠整理忙，镜前收起小雨伞，墙边放好行李箱，小小房间，整整齐齐，干净明亮。
16水果超市
超市里，水果多，圆圆的苹果，甜甜的梨，黄黄的香蕉连成排，大大的西瓜长黑籽，尖尖的桃子去核吃，小小的草莓营养大，香香的橙子味道鲜，菠萝去皮吃，椰子只喝汁，绿色猕猴桃营养数第一。
你穿衣，我穿裤，先穿内衣和内裤，再穿衬衣和衬裤，穿上毛衣和毛裤，还有外衣和外裤，袜子别忘穿，保护小脚丫，鞋要穿脚上，帽要戴头上，围巾和手套别忘掉，暖暖和和真周到。
我是小金鱼，住在池塘里，游过来游过去，总是不适宜，努力游，努力游游过了小河，一天又一天，到了大海边。
19大力水手
拍拍我的小手，请我吃菠菜，变成大力水手，欧蕾欧蕾耶
跳跳跳，我是一只小白兔，跳跳跳我有两个长耳朵，跳跳跳，我是一只小白兔，跳跳跳我有两只红眼睛。
21一只手，两只手，伸出一双手，变成小拳头，碰一碰，锤一锤，锤进宝宝的咯吱窝。
22一门开，进不来，二门开，进不来，三门开，进不来，四门开，进不来，五门开开我进来了，见到我的好朋友，拉拉勾，敬个礼，碰碰头，相亲相爱不分手。
园里的番茄红又大，躺着睡觉不说话，来了一只大狼狗，对着番茄咬一口，爸爸见了真生气，忙把狼狗赶出去，出去出去出去。
24爱的鼓励
擦亮你的光圈，舞动你的小手，勇敢地向前飞呀。。。
25我有一双小小手，我说走来，它就走，赶快走到头顶上，然后走到鼻子上，接着走到肩膀上，最后把它放腿上。
26小熊过桥
小竹桥，摇啊摇，有只小熊来过桥，立不稳站不牢，走在桥上心乱跳，头上乌鸦呱呱叫，桥下流水哗哗笑，妈妈，妈妈快来呀，快把小熊抱过桥，河里的鲤鱼跳出水，对着小熊大声叫，小熊小熊别害怕，眼睛向着前面瞧，一二三，向前跑，小熊过桥回头笑，河里的鲤鱼尾巴摇。
小猪吃的饱饱，闭着眼睛睡觉，大耳朵在扇扇，小尾巴在摇摇，咕噜咕噜噜，咕噜咕噜噜，咕噜咕噜咕噜咕噜，小尾巴在摇摇。
29五只小猴荡秋迁，游来一只大鳄渔,昂只一口吃掉它，鳄鱼开开心心的游走了，四只小猴荡秋千，又来一只大鳄鱼，昂之一口吃掉它，鳄鱼开开心心游走了，三只小猴荡秋千，游来一只大鳄鱼，昂之一口吃掉它，鳄鱼开开心心的游走了，二只小猴荡秋千，游来一只大鳄鱼，昂只一口吃掉它，鳄鱼开开心心走了，一只小猴荡秋千，游来一直打鳄鱼，昂之一口吃掉它，鳄鱼开开心心游走了，没有小猴荡秋千，游来一只大鳄鱼，鳄鱼摇摇尾巴游走了。
30手兄手弟
大拇哥，二拇弟，中鼓楼，四兄弟（唱大戏），小妞妞（抓住孩子的小手，边点着她的手指头边说）爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）。耳朵听听（捏捏耳朵），眼睛看看（点点眼睛），鼻子闻闻（点点鼻子），嘴巴尝尝（点点嘴巴）。最后，咯吱一下（停顿，然后突然把手伸到孩子的脖劲处，咯吱一下，孩子会惊喜地等着这一时刻）。
爸爸是司机，开汽车，嘀嘀嘀　（双手大拇指单伸出来，向下按）
爸爸旁边是妈妈，妈妈洗衣服，刷刷刷　（双手食指单伸出来，做搓衣服的动作）
个子最高是哥哥，哥哥打篮球，砰砰砰　（双手中指单伸出来，向上做投篮动作）
哥哥旁边是姐姐，姐姐在跳舞，嚓嚓嚓 （双手无名指单伸出来，做绕圈动作）
个子最小就是我，我在敲小鼓，东东东　（双手小指单伸出来，做敲小鼓动作）
我（右手指着自己的胸，表情夸张）是一个大苹果　　（双手张开表示“大”）
小朋友们都爱我　　（双手食指点着前面的人）
请你先去洗洗手　　（双手做洗手的动作）
要是手脏　　　　　（用右手食指点着左手手掌）
别碰我！　　　　　（挥动右手表示“不”）
小手摊开，咱们来包饺子吧　（伸出左手手掌）
擀擀皮　（右手在左手上做擀皮状）
和了和了馅　　（右手手指立起在左手手掌上做和馅的动作，就象手指在抓挠）
包个小饺子　　（说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的饺子给谁吃　（用右手把左手指包起来，盖住，问孩子）
（然后孩子说给谁吃，就把饺子递到嘴边）
34一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)
两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)
三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)
四个手指挠挠闹(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)
五个手指拍拍拍(两个手对拍)
五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)
几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)
35小熊小熊圆圆脸(用手在宝宝的手心画圆)
一步一步上上坡(从宝宝的手往手臂上点上去)
几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下做滚状）
滚进一个山洞里(用手点到宝宝的胳吱窝挠挠)
一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）
二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）
三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）
四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）
五小手。抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）
六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）
七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）
八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）
九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）
十麻花。转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）
37黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小鸡（两手拇指食指相对，其他手指握拳，上下做啄状），咿呀咿呀哦，唧唧唧，唧唧唧，唧唧唧唧唧唧唧唧。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小鸭（右手手心盖上左手手背，上下扇），咿呀咿呀哦，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎嘎。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小羊（两手放头顶，伸出拇指食指，其他手指捏拳），咿呀咿呀哦，咩咩咩，咩咩咩，咩咩咩咩咩咩咩咩。
黄老先生有块地，咿呀咿呀哦。他在田边养小狗（拇指顶住太阳穴，其余四手指做扇状上下扇），咿呀咿呀哦，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪汪汪汪汪汪。
38十只小猴
十只小猴（把手张开，伸出十个指头）
拍拍手（拍手）上蹦蹦（向上拍手）下跳跳（向下拍手）
翻个跟头（两个手互相绕一圈，把手张开）握握手（握手）
39一个手指头、一个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一个毛毛虫；(左右手指放到一起向前拱动)
两个手指头、两个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只小白兔；(两根手指放在头顶)
三个手指头、三个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只小花猫；(三根手指放在嘴边)
四个手指头、四个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只花蝴蝶；(勾在一起翩翩起舞)
五个手指头、五个手指头，变呀、变呀、变呀、变呀、变成一只大螃蟹。(作螃蟹状向前行)
40伸手摸摸头,变个大马猴;摸摸小鼻梁,变个小绵羊;
摸摸耳朵垂,变个小金鱼;摸摸小脖梗,变个小花鸡;
摸摸肩膀头,变个小黄牛;摸摸胳脚窝,变个小白鸽;
摸摸胳膊肘,变个小黑狗;摸摸小手心,变个小蜜蜂;
摸摸肚脐眼,变个花蝴蝶;摸摸脊梁沟,变个小泥鳅;
摸摸屁股蛋,变个红嘴燕;摸摸大腿弯,变个大喜鹊；
摸摸小腿肚,变个小白兔;摸摸脚底板,做个好小孩.
41我有一双小小手，
小手拍一拍，小手拍一拍；（把小手拍一拍）
小手藏起来，小手藏起来（让宝宝把小手藏在身后）
小手在哪里？小手在哪里？（留有时间让宝宝想一想）
小手在这里，小手在这里。（把小手从身后拿出来，拍一拍）
我有一双小小脚，
小脚踩一踩，小脚踩一踩；（让小脚踏踏地）
小脚藏起来，小脚藏起来；（让宝宝用小手把小脚捂住）
小脚在哪里，小脚在哪里？（留有时间让宝宝想一想）
小脚在这里，小脚在这里。（把小手拿开，小脚欢快的踏一踏）
42手上有个大木桶，（左手掌弯曲成桶状）
桶上有个盖，（右手盖在“桶上”）
盖上有个孔，（将右手向左移动，食指与拇指稍分开露出左手）
原来躲着毛毛虫。（右手食指穿过孔，作蠕动状）
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