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看看我适不适合打篮球？
同意楼上诸位的观点。这不是个问题啊。没有人不“适合”打篮球！！每个人都有打篮球的权利与能力！！简单的说，篮球是什么？篮球就是把一个球往一个圆圈里扔。只有打的好打的不好之分，没有适合不适合打之份。有些人的篮球天赋的确要高于其他人，但是篮球水平中更多来源于勤学苦练。只要你努力练习，就一定能找到你在球场上的位置。就算实在是什么都学不会，自己练习投篮，也是一个很好的娱乐消遣。
按我看，你的身体素质没什么问题（既然已经是你们班第三高了）。你才十二岁半，有很大的空间可以长。而且，你现在的身高已经超过了NBA里最矮的现役球员了。至于臂展，我觉得不算长，而是很标准，因为人的臂展是应该等于身高的。至于体重，只要不妨碍你跑动或起跳，那就不是问题，而且在篮球对抗中，有体重是很占优势的。
前一阵在网上看了一个通过父母身高计算儿女身高的公式，不知道准不准（反正在我身上不准，我的身高高于计算结果，高了十几厘米）。
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)/2
资料来源：
至于篮球入门的方法，我以前回答过类似的问题。希望能对你有用。
同意楼上诸位的观点。这不是个问题啊。没有人不“适合”打篮球！！每个人都有打篮球的权利与能力！！简单的说，篮球是什么？篮球就是把一个球往一个圆圈里扔。只有打的好打的不好之分，没有适合不适合打之份。有些人的篮球天赋的确要高于其他人，但是篮球水平中更多来源于勤学苦练。只要你努力练习，就一定能找到你在球场上的位置。就算实在是什么都学不会，自己练习投篮，也是一个很好的娱乐消遣。
按我看，你的身体素质没什么问题（既然已经是你们班第三高了）。你才十二岁半，有很大的空间可以长。而且，你现在的身高已经超过了NBA里最矮的现役球员了。至于臂展，我觉得不算长，而是很标准，因为人的臂展是应该等于身高的。至于体重，只要不妨碍你跑动或起跳，那就不是问题，而且在篮球对抗中，有体重是很占优势的。
前一阵在网上看了一个通过父母身高计算儿女身高的公式，不知道准不准（反正在我身上不准，我的身高高于计算结果，高了十几厘米）。
儿子成年身高(cm)＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08/2
女儿成年身高(cm)＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)/2
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至于篮球入门的方法，我以前回答过类似的问题。希望能对你有用。
还有一个问题，可能真的让你“不适合”打篮球了。那就是伤病。你最好多了解一些运动伤害方面的知识，以及学些及时处理的办法。
不知道这些是否能回答你的问题。如果有错误或不足之处请通过留评论或发信息帮我指出。我会修改、补充我的答案。
就是图个开心图个娱乐,干嘛那么刻意
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大家还关注我身高178cm，臂展180cm，需要多大的弹跳才能扣篮_百度知道
我身高178cm，臂展180cm，需要多大的弹跳才能扣篮
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好棒的身体素质啊，你只要有1米2的弹跳就可以扣出特别漂亮的球了，加油啊
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我1米8出头，根本不可能像NBA里看到的牛人那种扣篮，下落时非常容易摔倒或崴脚，大家吧唧吧唧鼓鼓掌，何况用力挂靠手臂的话，不可能有力度，你不一定打得过别人，弹跳还算可以，在“滑翔”时把球举过头顶并贴靠篮圈，我也热爱篮球，外场的铁环啊，待手腕和球一超过篮圈立刻把手腕下压，等到正式开打了，一点都不一样，说实在就是塞进去而已。记住一定要带护指和护腕。扣篮时要特别注意步伐,没必要在这上面浪费太大精力。，一般是别人问我能不能扣篮啊，也没感觉很爽。所以希望大家不要再继续YY。 我在比赛（打着玩）时几乎没扣过，我说能，然后大家让开！我有看到的别人的扣篮也都基本和我的类似，能扣篮也没什么意思。像我们这种身体条件的普通人，但扣篮一点也不漂亮，不然会肿，我扣一个。，这样才能跳的高且稳定
70公分的弹跳啊
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出门在外也不愁我13岁，180斤，身高176，臂展185，弹跳50，运球不是很好，篮板比较强，我该打什么位置？求指导_百度知道
我13岁，180斤，身高176，臂展185，弹跳50，运球不是很好，篮板比较强，我该打什么位置？求指导
提问者采纳
可以很好得靠运球突破，毕竟13岁176已经很高了，练好运球，而是不会轻易被对方断球，记住练好运球不只是会运着走现在开始练习小前锋技巧吧
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训练的强度和力度要够.。，运球训练，突破训练。！学习成绩一定要跟上，投篮训练.但体力最重要.。相信自己以后会很全面----什么位置都行（位置根据队员而调整）。、要狠，对抗训练。坚持就是胜利.基本功要练好，突破极限.：体力训练.，耐力训练。
前锋吧，多练习运球和射篮！你还小才13，这些基本功都是练出来的，加油吧！
才13岁，快点联系基本功，这么小根本还不用想打什么位置，基本功好了将来打什么不行
运球不好的话打内线，你弹跳和身体都不错，在篮下应该比较能吃得开。毕竟跟你同年龄段的很少有你这么壮，打篮下吃定别人了，不过你其它的队友身体怎么样？
这可是要看你的队形了。如果你是队中最高的，当然是当中锋和前场篮板咯。反之还是后卫较好，你投篮怎么样？
那得看手感，大多数的时候手感都比较好
我就比较矮，166的身高，但是打后卫都比较自在，如果你的阵形是和我说的那样，那么就择优考虑了。
在同龄中，前锋，跟中锋。这两个位置靠篮下，不需要怎么带球，加上你的身高和臂章很有优势。
这体重PF合适啊
练习打小前锋吧。最好还是全面发展比较好点。
这个身高打后卫，运球就是练
大前或中峰
打前锋，最好是小前锋
很锻炼技术的
当然是中峰
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出门在外也不愁　　本人身高180，在浙江杭州玩玩民间篮球，话说这身高玩民间篮球算是不错的身高了，但也很尴尬，为什么呢，因为我只能抓框，弹跳高度大概是310，而本人站立摸高是230，按换算弹跳也有80了，按目前公园流行的说法美国黑人弹跳有个90算上层，有个80算中等，超过100是变态，所以考虑人种区别，个人感觉自己在国内玩玩不能说是顶级，但至少应该是中等，可为什么到民间玩玩篮球还要被那些170左右的矮子嘲笑，说180只能够框，弹跳真差，这是为毛啊，在公园就更不要说说了，这弹跳弱爆了，难道，我饿弹跳真的很差　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　确实不杂滴。　　我176，也能抓框。　　
　　lz是来求摧残的，　　马上就有171抓框的出来，再接着是168，之后165,160,155...　　无压力，弹跳只要比以前的人好那么一点点就可以了，牛再怎么吹都不会过分。　　不要来这里讨论弹跳，生活中留意比较就行了。在我看来，100个180的人能抓标准框（建议吹牛的去量量自己抓的框距离地面到底是多少）的，就国内而言，绝不超过10个。
　　2l的弹跳真的很好，不过可惜矮了点，再高2公分就能扣篮了，再高2公分就能摸篮板上沿了,再高...哦，我忘了，其实你已经再高不了了，所以所有假设无法验证，都不算吹牛
　　回复第1楼(作者:@帅淡忘 于
11:35) 　　确实不杂滴。 　　我176，也能抓框。 　　[来自UC浏览器] 　　 ==========　　我178但有160斤，爪不了框。　　
　　说真的 ！ 对于一个经常打球的人来说 180 抓框很正常 弹跳不算好 但也不差 就中等吧！我178 也能抓框！矮个的人总会觉得 高个应该随随便便就可以抓个框 其实不是那样好吧。
　　回复第2楼(作者:@无心无语 于
12:41)　　lz是来求摧残的，　　马上就有171抓框的出来，再接着是168，之后165,160,155..……　　==========　　你脑残了，我同学一米七五，单手扣篮，我叫他牲口，身体太变态了　　
　　很多人打的是285厘米的框，然后能抓到感觉很牛逼，其实他们玩的根本就不是标准框。如果是所有180的人来尝试抓框，估计100个能抓到的人10个不到，如果把经常玩篮球并且身高是180的人喊来尝试抓框，估计100个有五六十个能抓吧。要看在什么人群中比的。
　　尼玛，撒逼真多，吹牛到底，我才175。能模框沿，其他就不行　　
　　好的，比我强，我181，也不过是头撞到篮板下沿。
　　回复第3楼(作者:@无心无语 于
12:45)　　2l的弹跳真的很好，不过可惜矮了点，再高2公分就能扣篮了，再高2公分就能摸篮板上沿了,再高...……　　==========　　扣不到，我说的抓其实只是单手手指抓到框。　　
　　满足吧，我173 连篮板都差5公分，不过地板流也有好处，各种假动作
　　本人大学时系队的主力。　　180身高。惭愧，摸篮框相当费劲。另一位170在高速助跑的情况下能摸着框　　我怎么感觉180摸不着框在业余球迷里很正常啊
　　楼主脑子不好么？我初中164的时候就能抓框了，高中182的时候扣篮没半点问题…　　
　　估计是你的弹速比较慢～让人误以为弹跳差　　
　　@暴走的食尸鬼
15:24:11　　回复第2楼(作者:@无心无语 于
12:41)　　lz是来求摧残的，　　马上就有171抓框的出来，再接着是168，之后165,160,155..……　　==========　　你脑残了，我同学一米七五，单手扣篮，我叫他牲口，身体太变态了......　　-----------------------------　　3.05米的篮？ 175厘米业余选手扣篮的最好去量量那个蓝多高。
　　我一七三净身高，臂展一八四，站立单手摸高二米三（不垫脚），脚离地不到六十公分，但是能摸高三米一左右，而且弹速快。个人感觉自己挺牛，体重一四六，能顶死一般一百六十斤以下的背打，扳手腕能让一个二百二十斤的胖子吃瘪，也能把我同学的两个手干掉。　　
　　去过很多大学打过野球，勉强摸板的家伙掩面而过，身高175…你们都是弹跳王　　
　　跨栏路过，友情提示，跨的是篮球框上面。　　
　　1.68米从没摸过板，可我就是爱打球。中投是看家本领
　　一米七六抓筐，那时才130斤。　　
　　居然还有人说我们打球的篮筐是2米85！！佩服他的智商　　
　　在工大看个175左右的原地双手扣...很轻松..筐也不是特别高那种..但本人只能单手勉强...本人185..血泪啊..　　
　　那是因为那些小矮子沙比、lz不用放在心上、一般上讲同等人种的身高越高立定弹跳高度就会越低
　　楼主之所以被别人嘲笑，应该从弹跳之外找原因。　　平常交往中，每个人的气场、或者气质是不同的。　　有的人不被别人重视，　　有的人干什么都会成为周围人的笑柄，　　有的人能赢得周围人的尊重，
　　楼主真是的，其实你这弹跳在打野球里应该算普遍的了，至少绝对不会被嘲笑的，可能平时和你打球的都是公园里的那些牛X人吧，哈哈，三楼的同学说的很对，反正在公园里吹牛又不需要本钱。　　就说我本人吧，受伤之前真的能摸到篮板上沿，受伤之后……知道我是怎么受伤的么？一次防守盖帽，自己的头撞到篮板上了，所以现在还脑残着呢！
　　我身高180，
卧推90KG, 深蹲100KG,
体力不算差也就只能抓个框，扣篮估计要等我儿子实现了。　　我知道扣篮是靠爆发力，训练的侧重点不同， 但是我在生活中打球真没看过扣篮的。
　　本来就差么！
　　不知道是这里吹牛的太多还是我周围的弹跳都垃圾，咋的，180抓框，弹跳算很不错啦……说真的，能找到个扣篮的就可以引起围观了　　
　　是原地跳么？？？是你就牛逼了　　
　　人体质不一样，体型也不一样，你把他们打爆了，不跳也狠　　
　　我表示我原地跳抓筐无压力但是跑跳刚能摸到板这怎么破本人183　　
　　业余爱好者,180不到点,高二开始就可以抓筐.　　看到过少体校田径队和篮球队的180,双手手腕可以碰筐,但不能扣.
　　内容普：没图你说个JB　　英：you say J8 without a pictue　　日：JBはありがとうございました理解しなかった　　法：JB ne vous ai pas la figured\\\\\\\'un　　俄：Без фота член говоришь　　德：JB nicht Zahl, die Sie füreine　　意:JB non ha figura di un　　拉丁：JB non vobis ad figuram　　瑞典：JB inte siffra dig f?r en　　芬兰：JB ei hahmon varten　　荷兰：JB geen cijfer u voor een　　希腊：JB δεν σα? ?ριο γιατο　　
　　抓不了筐，现在板都摸不着，但是篮下但打过不少能抓筐的（单打成功）。其实，练好技术才是王道啊。
　　173 十年了，跳起来从来没碰到过板。　　
　　回复第31楼(作者:@ 于
15:15) 　　我表示我原地跳抓筐无压力但是跑跳刚能摸到板这怎么破本人183 　　[来自UC浏览器] 　　 ==========哥们！下次你再跑跳，最后一下，身体重心向下一沉，立马蹬出去，手向上伸，前腿弓起来，如果还是碰不到，说明你小腿肌肉该练练了，或者我表达的不够清楚、　　
　　练腿部和腰部的力量，和爆发力　　
　　身高182左右，大一大二身体全盛时期，原地垫一步纵跳可以手指摸到框。助跑可拽的篮筐噼啪乱响，目测弹跳比你略好一点。　　在我打球这15年中，只有一个身高和我差不多的学长可以比赛中扣篮，他是体育生。　　所以你的弹跳不算差，个人看法
　　弹跳不错了，我现在单位有个一米九二，在急眼的时候勉强摸筐！　　
　　183板都摸不到，别说框了　　
　　181CM，轻松抓框，但至今未曾扣篮，可能到极限了，再提升很难，305CM的框。郁闷的是老是被比我矮的人说弹跳不行。
　　羞愤呐，179的身高96公斤的体重只能偶尔摸到框......　　
　　179，75kg, 从未摸到框的情何以堪...
　　很多人打得确实不是标准高度，我170在高中助跑能摸框，现在勉强摸板　　
　　。。。。。。
　　。。。。。。　　身体超人云集　　居然能抓框还被嘲笑弹跳不行。。。　　在任何一个费体育专业的地方190以下能抓框都绝对不会被嘲笑弹跳不行
　　我177，140斤的时候助跑3，4步单手扣，现在190斤板都勾不到。
　　我1.7，上大学的时候可以超篮筐一只手，现在只能摸摸篮板，再过几年，篮板都摸不到了，呵呵
　　@明月随西 12楼
17:13:00　　本人大学时系队的主力。　　180身高。惭愧，摸篮框相当费劲。另一位170在高速助跑的情况下能摸着框　　我怎么感觉180摸不着框在业余球迷里很正常啊　　-----------------------------　　很正常啊 不知道为什么那多人说
　　@bjjsky 　　____________________　　天涯里吹牛B的太多，动不动就抓筐，反正我身高183连篮板下沿都碰不到，照样在内线打爆抓筐男
　　有的人体重轻，骨头轻，跳的高，但是打篮球就是个渣。　　这些渣还喜欢拉篮框。　　mlgmb，常常把框拽歪，甚至直接拉掉。　　剁手，建一个剁一个。
　　不少 高中特别是比较早的学校篮球场，篮筐是2.85米的，所以就有学校能摸框，标准篮不好摸的情况。身高1.81表示摸不到，体重太大200。俺们球友自1.86能摸，还有个好瘦高1.83能抓住，不过扣不了。
　　能抓筐怎么了？？？又不是耍猴
你跳的高怎么了？？？给你一黑脚，你不照样进医院
跳的高去玩田径啊
楼主90后吧
　　1.75'抓筐无压力'不过只能单手　　
　　你是要做射击队的还是田径队的？
　　摸框不清楚，不过见过1米85的跳投被1米6的结结实实盖了一帽
　　我168，我只能摸到框。
　　@明月随西 12楼
17:13:00　　本人大学时系队的主力。　　180身高。惭愧，摸篮框相当费劲。另一位170在高速助跑的情况下能摸着框　　我怎么感觉180摸不着框在业余球迷里很正常啊　　-----------------------------　　哥40岁了也摸不着篮筐，每天做梦能抓住筐就好了
　　来了，各种1米7以下随便扣的来了，目测进此帖的三分之一都是1米7的扣将，内特，韦博之类算的鸡巴　　
　　17几的扣篮都正常，主要是你以什么方式扣，无人防守加助跑？这个在我读书的年纪，同级的确实有几个，但是同样的一个共同点，通通很廋，对抗性不行，打着挺潇洒，打身体接触多点的比赛基本被压很惨，唯一有个确实弹跳很好，身体也不错的说，小我一岁，不过喜欢个人独食。　　
　　建议你把篮筐高度测试一下，80cm非常不错，但是我觉得你说得数据有水分，因为NBA的平均水平估计也不过如此。
　　哥168都能摸板呢。爆弱了　　
　　@骄傲的乌龟
17:07　　满足吧，我173 连篮板都差5公分，不过地板流也有好处，各种假动作　　-----------------------------　　哥168能摸板哦，　　
　　@cyzzykok 60楼
20:58:35　　17几的扣篮都正常，主要是你以什么方式扣，无人防守加助跑？这个在我读书的年纪，同级的确实有几个，但是同样的一个共同点，通通很廋，对抗性不行，打着挺潇洒，打身体接触多点的比赛基本被压很惨，唯一有个确实弹跳很好，身体也不错的说，小我一岁，不过喜欢个人独食。　　-----------------------------　　反正吹牛也不上税，吹吧，吹吧！
　　穆托姆博不用跳多高，那火锅哇哇送。跳得高有什么用？打篮球又不是比跳高的，人家一米七能抓框又如何，你不是也能嘛？你倒是可以嘲笑他们，你们一辈子也别想长到180了。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规