老爱出汗是什么原因？
老爱出汗是什么原因？
09-10-28 & 发布
自汗和盗汗。自汗是指经常出汗，稍有动作时情况更甚。对于久病体虚者，伴有气短、面色苍白，则属于气虚自汗盗汗是指入睡时则汗出，醒来时则停止汗出，称为盗汗。 自汗､盗汗既可单独出现,也可作为症状而伴见于其他疾病的过程中。自汗盗汗以虚证多见,一般自汗多属气虚不固,盗汗多属阴虚内热,但临床不可拘泥于此,亦有自汗属阴虚,盗汗属阳虚者;因肝火或湿热等邪热郁蒸所致者则属实证。病程久或病变重者,则会出现阴阳虚实错杂的情况. 但还有一种情况就是,在其他原发疾病的基础上,出现的盗汗或自汗,比如,小儿缺钙时,容易盗汗,结核病人也容易出现盗汗,但这些一般都有原发疾病的其他症状,如小儿缺钙时,可以有串珠肋,出牙迟等,结核病人会有低热,咳嗽等症状. 建议,首先要排除各种可能导致盗汗的疾病(建议西医),而后,在排除上述疾病后,可考虑中医调理 出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。 盗汗 入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。 战汗 即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。 绝汗 指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。 头汗 出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。 偏汗 俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。 冷汗 指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。 此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
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你好,小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。 病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。 假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。 体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。 因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查，发现异常及时治疗。 另附上幼儿睡觉出现的其它相关状况和分析： 你自己研究对比一下～～ 正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。 症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。 专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。 症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。 专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。 症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。 专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。 症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。 专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。 症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。 专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。 症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。 专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。 症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。 专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。 症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。 专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。 总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓 。 希望以上内容对你有所帮助!
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有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起。夏天气候炎热，人处于高温之下，多汗是一种正常现象，如果在气温低的情况下也是这样，就应考虑是一种病态了。 引起多汗症的疾病主要有以下几种： 一是低血糖症。 引起低血糖症的原因很多，发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。 二是甲状腺机能亢进，简称为甲亢。 怕热多汗是这一疾病的特征之一，而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降等症状。 三是嗜铬细胞瘤。 嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。 四是糖尿病。 糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”，即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查，一般不难做出诊断。 小常识： 不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当多补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。 据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占钙总排出量的30%，很容易导致低钙血症。病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。 专家提醒：为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外，还应提高体内维生素D的含量。
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出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的.中医是怎样认为每个人出汗的情况: 医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关.自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。 人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患人都会出汗，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种提示，应引起重视。以下就是从传统中医学角度对一些常见出汗现象的解释： 自汗 不是因为天气闷热、服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。 还有一种可能是缺盖,和维生素.
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出汗多是什么原因
&&&&一般情况下，人分泌的汗液是不会很大量的，如果大量出汗，就需要注意了。那么出汗多是什么原因？爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决出汗多是什么原因的疑问，为你分析出汗多的原因，以及出汗多的处理方法，帮助大家清楚出汗多的具体原因，并解决！
　　出汗多是什么原因
　　出汗多的原因包括生理性的和病理性的。其中生理性的大部分是由于天气炎热或者运动量大造成;而病理性的原因包括：肺气虚弱造成的梓涵、肺结核患者、心衰虚脱、风湿、血气不合、偏瘫等。
　　出汗多的原因
　　出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
　　病理原因包括：
　　·自汗
　　不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
　　·盗汗
　　入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
　　·绝汗
　　指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
　　·偏汗
　　俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
　　·冷汗
　　指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
　　此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
　　多汗的调节
　　一般健康的人，在运动或遇高温时，都会增加汗腺的分泌，这是为了让上升的体温下降的生理作用。因此，肥胖者往往较瘦者汗量多，这并非 由于前者体表面积大的缘故，只因肥胖者体重偏高，体温容易上升，为了降低过高的体温，必须以多排汗来调节。
　　除了以上的原因，在平常不流汗时，会大量出汗者，就可能是汗腺有了问题，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。全身性多汗可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等等内分泌疾病引起的症状，也有可能是高血压、更年期和副肾皮质荷尔蒙的作用等， 都可能发生这种症状。
　　一般来说，多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少出汗次数和数量。多汗发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。
　　专家观点
　　一般情况下，出汗对于人体是有益的，可以调节身体温度。但是如果经常出汗，最好就是到医院进行检查，可以找一些中药进行调理，如果是小孩子经常出现盗汗的情况，更应该重视。
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编辑邮箱：：　　这几天早上起来锻炼身体，跑2.5公里路+爬山。前几天热效果还挺好的，脸上额头这边出汗了。这几天降温，早上跑步脸上根本出不了汗啊。。。背上身上倒是挺多的。　　我平时也是脸不会出汗。干活、出去玩什么的就光是身上狂流汗，就脸上不出汗。　　我是油性皮肤，长痘，粉刺，有黑头。我猜是不是因为脸上毛孔堵住了所以难出汗？　　有没有和我一样的jms啊！！！　　求懂的大神进给讲解下并支个招。
楼主发言：26次 发图：0张
　　和你一样。　　
　　举手，运动的时候经常只是鼻尖上有点小汗，特别羡慕那种连吃饭都能满脸大汗的姑娘，我认识的几个都很瘦的，不出汗的坏处还有身上皮肤不好，经常毛囊炎
　　应该是天气的原因吧，我也是油性皮肤，天气凉快了，跑步脸上汗确实少了，背上腿上还是很多的
　　我有个同事会，即使大量运动汗也少少而且满脸通红
　　我这样出去走一圈都一身大汗的怎么破
　　跑步机一小时，胸罩都汗湿了。我平时也不怎么出汗，还是强度不够，　　
　　同问　　
　　表示好羡慕。。。　　我是动不动就满脸大汗，但是身上一般，反正就没有脸上爱出汗。　　每次锻炼的时候还没怎么着呢，连上就全是汗了。。。夏天连妆都不敢化啊= =　　不过我皮肤还可以，不长痘痘黑头少粉刺几乎没有
　　一运动，汗水哗哗滴路过……皮肤也不……　　
　　@我不是楼楼
11:28:03　　我有个同事会，即使大量运动汗也少少而且满脸通红　　-----------------------------　　我就是这种
　　这么冷清的楼都有小广告
　　@我向往碧海蓝天 1楼
11:19:48　　和你一样。　　-----------------------------　　终于找到知己了，老泪纵横
　　@福气吉祥 2楼
11:21:59　　举手，运动的时候经常只是鼻尖上有点小汗，特别羡慕那种连吃饭都能满脸大汗的姑娘，我认识的几个都很瘦的，不出汗的坏处还有身上皮肤不好，经常毛囊炎　　-----------------------------　　露珠只有在强度很大的运动周，比如高温瑜珈，还有大热天跑40多分钟步，脸上才会出汗，特别鼻翼两旁很难出。平实就更难了，最多就额头。。。　　同，我也经常毛囊炎。
　　@动感存钱罐 3楼
11:22:50　　应该是天气的原因吧，我也是油性皮肤，天气凉快了，跑步脸上汗确实少了，背上腿上还是很多的　　-----------------------------　　前几天热的时候去跑，脸上照样只出一点点汗。。。我是不是没救了。。
　　@我不是楼楼 4楼
11:28:03　　我有个同事会，即使大量运动汗也少少而且满脸通红　　-----------------------------　　这不就是以前的露珠么。。不过最近运动多了，在家干活，外出跑步，身上出的汗也比以前多了。
　　终于找到一样的筒子们了　　上初中高中时，夏天跑步完脸上一点汗都没有，满脸通红　　皮肤状况爱出油爱冒痘　　很热的时候额头会出点汗，但是脸上一点汗都不会出　　爸妈都不会这样，我一直以为我是有啥毛病呢！！！　　希望快点有人来解答我们的疑问啊！！　　lz靠你了。。。
　　@喜欢萨摩 5楼
11:59:16　　我这样出去走一圈都一身大汗的怎么破　　-----------------------------　　戳你ID，哈哈露珠也喜欢萨摩呢　　亲你怎么能这样，赤果果的炫耀啊　　对你这样的人，只能羡慕嫉妒恨。。。
　　@Qiankunda 7楼
13:18:54　　跑步机一小时，胸罩都汗湿了。我平时也不怎么出汗，还是强度不够，　　-----------------------------　　有些人就是汗腺不发达，而有些人是毛孔堵住了。像露珠我就属于后者。。
　　@bonnyleungcw 8楼
13:21:55　　同问　　-----------------------------　　坐等大神支招
　　我也是啊，脸上皮肤也不好　　
　　@元芳走你 9楼
13:25:26　　表示好羡慕。。。　　我是动不动就满脸大汗，但是身上一般，反正就没有脸上爱出汗。　　每次锻炼的时候还没怎么着呢，连上就全是汗了。。。夏天连妆都不敢化啊= =　　不过我皮肤还可以，不长痘痘黑头少粉刺几乎没有　　-----------------------------　　羡慕？？！！亲你要珍惜啊！！！为什么露珠希望脸上出汗，就是因为出汗能排毒通毛孔让皮肤光华不长痘气色好。。。反之各种好处啊。
　　@红色10度 10楼
13:29:49　　一运动，汗水哗哗滴路过……皮肤也不……　　-----------------------------　　哭，我就知道你们是来秀的。。。　　唉羡慕不来啊
　　@我不是楼楼
11:28:03　　我有个同事会，即使大量运动汗也少少而且满脸通红　　-----------------------------　　@不二家夏天 10楼
13:32:26　　我就是这种　　-----------------------------　　又一个来求嫉妒单位。。好吧露珠嫉妒你。。
　　油性皮肤基本都是这样的。我也好希望我的脸可以流汗排毒啊！不知道蒸桑拿有没效果。。。
　　@第二个马甲ABC 16楼
13:44:07　　终于找到一样的筒子们了　　上初中高中时，夏天跑步完脸上一点汗都没有，满脸通红　　皮肤状况爱出油爱冒痘　　很热的时候额头会出点汗，但是脸上一点汗都不会出　　爸妈都不会这样，我一直以为我是有啥毛病呢！！！　　希望快点有人来解答我们的疑问啊！！　　lz靠你了。。。　　-----------------------------　　肩上的担子突然重了！　　好的亲，我争取完成任务！不过也要依靠广大的芽儿们了
　　@贫尼fh 20楼
13:49:01　　我也是啊，脸上皮肤也不好　　-----------------------------　　对的，我也发现了，脸上皮肤不好的人通常是很难出汗，貌似是毛孔堵住了。
　　@法克鱿在你家2012 24楼
13:54:02　　油性皮肤基本都是这样的。我也好希望我的脸可以流汗排毒啊！不知道蒸桑拿有没效果。。。　　-----------------------------　　露珠最近也有这个想法！　　我连过2次高温瑜珈，那个汗真的是往地上滴啊。我觉得桑拿应该和高温瑜珈一个性质，估计有效果。
　　这个问题困扰我好多年了，但是就算问医生，医生也说没听说过　　搞得我都觉得自己得了疑难杂症了。。　　要说是堵塞毛孔，可从高中时跑操完就不出汗了，那时候总不至于就已经堵塞了吧！　　超级困惑
　　我也是　　小时候看电视看别人都是大颗的汗珠往下来，我自己从来也没体会过
　　我羡慕不怎么出汗的啊,我稍微动一动一热就大汗淋漓,经常后背都打湿了特难看,刘海也黏在一起...有一次一个路人阿婆还要拿纸给我擦汗,囧死了
　　我！　　脸上皮肤不好　　
　　@法克鱿在你家2012
13:54:02　　油性皮肤基本都是这样的。我也好希望我的脸可以流汗排毒啊！不知道蒸桑拿有没效果。。。　　-----------------------------　　@蜡笔小新他母亲 27楼
13:57:03　　露珠最近也有这个想法！　　我连过2次高温瑜珈，那个汗真的是往地上滴啊。我觉得桑拿应该和高温瑜珈一个性质，估计有效果。　　-----------------------------　　练高温瑜珈后，你的脸出汗了吗？
　　我跑个5km背心全湿透了，，　　
　　我也是脸上很少出汗,有时候运动完了,身体其他部位都会出汗,就是脸上没有,而且脸还会红红的,感觉脸涨,我百度过,好像是因为面部汗腺堵塞的原因吧,求解决办法!
　　我怎么记得汗腺跟毛孔根本不是一个地方啊？？！！！　　楼主你知足吧，我的脸是常年盛产汗水啊，根本不用运动，稍稍一点热就一脸的汗珠子往下滴，，，，，看着狼狈难看不说，自己也老觉得很痒必须不停擦。。。。。。我又住在南方，就很少有清清爽爽的时候！！！
　　和我一样　　脸红烫，但是没汗　　啥情况
　　@单英俊 34楼
14:21:14　　我也是脸上很少出汗,有时候运动完了,身体其他部位都会出汗,就是脸上没有,而且脸还会红红的,感觉脸涨,我百度过,好像是因为面部汗腺堵塞的原因吧,求解决办法!　　-----------------------------　　我也是这种感觉！脸涨，通红！
　　运动的时候头部脖子背部上身狂出汗，汗如雨下。但是下半身很少出汗，顶多汗津津的。
　　我好羡慕你们不爱出汗呢。我每天上班都要跑着赶车，每次脸上都出好多汗，平时稍微吃饭热点就出很多汗。脸上皮肤曾经是不错，身上皮肤从来都很一般。平时冬天跑着都出汗，我喜欢化点淡妆，出汗一擦，白忙活了。
　　我是哗哗地流汗 墨镜时不时就得拿下来擦鼻子两侧　　
　　@第二个马甲ABC 28楼
13:57:59　　这个问题困扰我好多年了，但是就算问医生，医生也说没听说过　　搞得我都觉得自己得了疑难杂症了。。　　要说是堵塞毛孔，可从高中时跑操完就不出汗了，那时候总不至于就已经堵塞了吧！　　超级困惑　　-----------------------------　　可能你是天生汗腺不发达？好吧卤煮乱猜的
　　@LZ回白莲山吧 29楼
14:00:22　　我也是　　小时候看电视看别人都是大颗的汗珠往下来，我自己从来也没体会过　　-----------------------------　　对的呀！！好想有那种汗珠大颗大颗往下掉的感觉，肯定爽爆了！
　　@温郁 30楼
14:01:05　　我羡慕不怎么出汗的啊,我稍微动一动一热就大汗淋漓,经常后背都打湿了特难看,刘海也黏在一起...有一次一个路人阿婆还要拿纸给我擦汗,囧死了　　-----------------------------　　亲把你脸上的汗分我个1/3我就满足了　　看来脸上狂出汗也有弊。。以后不乱羡慕人了
　　@冷月沽心 31楼
14:03:50　　我！　　脸上皮肤不好　　-----------------------------　　同皮肤不好。。。愁死了
　　@法克鱿在你家2012
13:54:02　　油性皮肤基本都是这样的。我也好希望我的脸可以流汗排毒啊！不知道蒸桑拿有没效果。。。　　-----------------------------　　@蜡笔小新他母亲
13:57:03　　露珠最近也有这个想法！　　我连过2次高温瑜珈，那个汗真的是往地上滴啊。我觉得桑拿应该和高温瑜珈一个性质，估计有效果。　　-----------------------------　　@第二个马甲ABC 32楼
14:10:54　　练高温瑜珈后，你的脸出汗了吗？　　-----------------------------　　出了！确实出了。
　　@容华砚 33楼
14:20:42　　我跑个5km背心全湿透了，，　　-----------------------------　　基本上正常人都差不多吧，我前几天跑3公里不到就全身湿透。。好吧除了脸
　　一样的问题！　　我不纠结原因　　只想知道解决方法　　
　　小清新的秋天要来啦，你们准备好了么么么　　地址：/　　
　　这个天气我走几步路都满头大汗，特别是嘴唇和鼻子中间的地方、额头。搞得我都不敢化妆，必花无疑。反而有些羡慕你们这些不怎么出汗的
　　我还羡慕lz这种脸不出汗的呢 夏天一晒就脸出汗出油 脸上看上去一直都是脏兮兮的感觉 　　但依然痘痘严重 真没什么用　　
　　@第二个马甲ABC
13:57:59　　这个问题困扰我好多年了，但是就算问医生，医生也说没听说过　　搞得我都觉得自己得了疑难杂症了。。　　要说是堵塞毛孔，可从高中时跑操完就不出汗了，那时候总不至于就已经堵塞了吧！　　超级困惑　　-----------------------------　　@蜡笔小新他母亲 41楼
15:12:36　　可能你是天生汗腺不发达？好吧卤煮乱猜的　　-----------------------------　　身上出汗正常　　额头很热的时候会出汗，脖子也会出汗，就脸这一块不出汗。。。
　　@元芳走你 8楼
13:25:26　　表示好羡慕。。。　　我是动不动就满脸大汗，但是身上一般，反正就没有脸上爱出汗。　　每次锻炼的时候还没怎么着呢，连上就全是汗了。。。夏天连妆都不敢化啊= =　　不过我皮肤还可以，不长痘痘黑头少粉刺几乎没有　　-----------------------------　　＋1
　　我和楼主一样，但我是干性皮肤，所以我也很懊恼，现在的办法是没到入冬以后就去汗蒸馆汗蒸，帮助排汗
　　唉，运动后脸上大汗淋漓，而且红得像大红布一样的偶就不说话了。
　　包上保鲜膜就出汗了，缠下巴包一圈。。。。　　哈哈
　　跟卤煮截然相反的人路过，跑步机跑8公里下来，一身大汗尤其上半身全部湿透好似刚淋过一场大雨
　　不用怀疑，就是满脸毛孔堵塞，我跟你情况一样。很早就明白我为什么脸上鼻尖上从来不会像别人一样出汗。。。　　
　　你跑快点绝对出　　
　　@麦兜小李 57楼
22:59:59　　不用怀疑，就是满脸毛孔堵塞，我跟你情况一样。很早就明白我为什么脸上鼻尖上从来不会像别人一样出汗。。。　　-----------------------------　　那有啥改善办法吗？
　　平常我我只有腋下手脚会出汗，运动量大时多个鼻尖冒点汗，身上其他部位一点汗都不出，即使脸憋的通红！后来去健身房时就把身上想出汗的地方比如肚子什么的裹上保鲜膜，这样裹保鲜膜的地方出好多汗的，运动完一捧汗，脸上负担就没那么大，不会很红了！　　
　　我也是啊，脸就红不出汗，还长痘，绝对是毛孔堵塞了　　
　　卤煮最近脚伤病复发，不能去跑步。但又为了出汗，于是卤煮妈妈昨晚给我端了一盆热水，还把厕所门窗关好，让我坐厕所泡脚出汗。哇靠那个烫，皮都要烫掉了。但是为了出汗卤煮忍着！！！泡了半个多小时，脚都成粉红色了！！大腿、胸前背后很多汗，脸还是老样子。。。不过泡完很爽，很舒服。泡脚对我这种体寒的人也是好处多多，而且对于卤煮的脚伤，也是有活血化瘀的作用的。　　之前看了个帖子说泡脚时加生姜能更大的发挥功效，今晚试试看~
　　我以前就是这样，夏天基本不出汗，要出也是背后少少，和老公一起吃饭，我们家餐厅没空调，老公吃的满头大汗，我一点都没有。这样的坏处是我夏天很容易中暑，藿香正气丸都是随身备的。现在不会了。我是坚持泡脚，就算夏天，都泡，泡到全身都是汗为止。然后做艾灸，艾灸是扶正气的，再就是多运动，多喝水。算是促进体内内循环吧。我以前上班一天就喝一杯左右，现在喝三四杯。今年我做运动的时候能感觉到汗从脸上滴下来。特别是像高温瑜珈这种，都能滴到地板上。然后今年夏天都快过去了，我大概就中过一次暑，还不确定，因为刮痧刮不出什么。我就吃了几颗藿香正气丸。
　　楼主和我一样啊我就是脸上基本不出汗，你说的那些问题我都有，怎么办呢　　
　　好像真有关系　　我以前是脸上动不动就出汗，背上一点汗不出，脸上光滑满背痘痘ORZ　　现在脸上背上一起爱出汗，背上不发痘痘了痘印也消了好多（当然也有吃药涂药的原因，不过是先变得爱出汗，痘痘减少，再去看医生乘势出击彻底消灭的）。
　　我就是这样
　　羡慕，蒸笼头的飘过，都不敢化妆
　　我觉得这就是个人体质吧。我从小就不爱出汗。而我老公就属于那种特别爱出汗的体质。　　我们一起去跑步，相同的时间和速度，我只有微微有点出汗，他的汗能从头上流下来那种。。不过我觉得运动前喝些温水有助于出汗。
　　毛孔堵塞了，少用化妆亲个护肤品
　　我原来是汗不太出而且每次运动特别累，后来坚持运动几个月（4个月）每天不是跑步就是跳舞，现在就是运动之后不大累，但是出巨多汗
　　同是脸上不出汗
人家根本看不出我热不热
　　外油内干性皮肤，痘痘，黑头，白头一个都不少。从初高中开始脸就不出汗，那么早就毛孔堵塞？那要做么解决呢？？？
　　同是脸上不出汗
人家根本看不出我热不热
　　外油内干性皮肤，痘痘，黑头，白头一个都不少。从初高中开始脸就不出汗，那么早就毛孔堵塞？那要做么解决呢？？？
　　我多希望我脸能不出汗，楼主见过化妆品被汗冲出一条条沟的脸吗？
　　只能说运动量不够,脸上毛孔那么多,还能每个毛孔里一个痘痘不成?
　　我皮肤倒是不错，无痘无斑，干性，但是再怎么热的天或者一般运动都只是鼻尖意思意思出点汗烦死了，减肥根本没什么希望，真心很少出汗
　　很少出汗，体质原因，我就算夏天手也经常是凉的，当然是在空调屋里，哈哈
　　我以前可能因为体寒的缘故，很难流汗，热到满脸通红也不流。今年吃了中药调理，各种爽啊，一运动就流汗的感觉真好啊，皮肤好滑啊　　所以，吃中药吧　　
　　我夏天只要一出门　　必须得全身上下湿透　　就连翘二郎腿，那个小腿那里的汗都可以流下来，无语，　　羡慕那些披头发的妹子，我那样就像洗澡完了没擦一样，非常的嫌弃　　但是皮肤还行很白不长痘痘　　冬天一吹冷风就脸红，非常尴尬！羡慕那些冬天夏天淡定的皮肤　　
　　回复第17楼(作者:@蜡笔小新他母亲 于
13:45)　　@喜欢萨摩 5楼
11:59:16　　我这样出去走一圈都一身大汗的怎么破……　　==========　　话说反了有木有。我出汗都出在脸上了，惨不忍睹！　　
　　在网上看到说有桑拿浴箱，家用的。然后去某宝一搜200左右，贵的也有。有点心动啊。。。有没有jms用过的？？？
　　看着那个浴箱好像出汗效果不错也
　　大神呢！！？
　　这不很正常啊，出很多汗很好嘛？湿哒哒黏糊糊的多不舒服，我军训粘在大太阳底下站军姿都不会怎么出汗，也就可能腋下稍微有点湿，我问过几个中医，说年轻人其实应该少出汗，出汗很多，动不动就出汗要么是胖子要么就是中医说的虚~
　　卤煮是来报告出汗成果的。　　昨晚泡脚中加入了生姜，然后用保鲜膜保住了脸。身上出汗是不用说的，脸上出的汗也明显比前几天多了。额头、两颊和鼻尖都有出汗。　　给那些愁于不能出汗的MM一点参考。卤煮今晚还要继续~~~
　　我一直都加生姜和盐泡脚的。
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