我不后仰跳投球老是砸内环是电脑老是死机怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-31 16:22 标签： 婴儿头老是往后仰
我喜欢打篮球，已经打1年多了，上初三，身高173。为什么当我后仰起跳投球的时候找不到重心？落地时容易..._百度知道
我喜欢打篮球，已经打1年多了，上初三，身高173。为什么当我后仰起跳投球的时候找不到重心？落地时容易...
已经打1年多了，身高173。为什么当我后仰起跳投球的时候找不到重心我喜欢打篮球，上初三？求大师指教…我QQ号？落地时容易向后倒
可招人配合练习，你后仰投篮，其实后仰不是目的做动作刻意后仰了，由他封盖你，通过跳起后仰躲避对手的封盖顺利投篮才是目的
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建议你多练腹肌，这样仰的角度可以大些这是正常的，没人后仰的时候能完全掌握重心的
我也有 同意的 烦恼、！
解决的方法。 从基本功开始。
跳投一定 要 准。 指的不是什么手感来没来。而是球性要好。 和腰不力量。 协调性、
弹跳能跳起来就行了、
细节 Q分析
基本功没练好，我也是这样，每天俯卧撑，仰卧起坐啊，很有帮助，还有就是多练。
1.重点是向上跳、向后倾，而不是向后跳。2.重心始终保持在起跳前的垂直线上（从持球的手，到腰部，到地板，从侧面刊，始终是一条直线）。3.后仰跳投的姿势：前脚收回到后脚，例如右脚起跳后与之前在后方的左脚并拢，背部后倾，但是手臂向上向前投篮。整个动作是为了创造投篮空间，在重心不变的情况下，保持投篮命中率。不是为了投篮姿势而改变重心。希望有帮助。
腰腹力量不够，上肢没能把你带起来
小脑平衡不好 需要锻炼 这是天生的 只有多练习锻炼小脑才行
仰太多了啊，去下载科比门徒看看吧
你是不是太瘦了？太瘦了就容易找不到重心。
你打球时间太少.才打一年多很正常.我刚开始学打球也是经常跳投,进不了,但是你应该更勤奋练习,找到适合自己的一套方法.建议你找很厉害的对手练练.小腿肌肉要多.你的腹肌也很关键,也可能你腹肌不够.平衡不好要么小脑不够发达(先天的)要么腹肌还需要加强.另外说一句,后仰是会向后倒啊.如果不后仰,跳投的话千万要找到重心,宁可向前.
我刚开始打篮球后仰跳时也会摔倒，你现在只是接触篮球的时间尚短，时间长了 对抗中慢慢就好了。
落地的时候不要脚跟落地
要脚趾前落地先
主要是靠自己练多一点 有感觉就可以了
多练练就好
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出门在外也不愁为什么有些人说我的后仰跳投只是压腰而已呢？_百度知道
为什么有些人说我的后仰跳投只是压腰而已呢？
我后仰总是有人说我只是把腰弯过去，那真正的后仰怎么做呢？而且我在家里照镜子做也很标准啊，不过用球投好像有点勉强
提问者采纳
这样的后仰跳投的命中才高。简易你去看看乔老爷子（乔丹）的后仰。建议你把现在的姿势改过来。他的腰是直的，你是看了kobe的后仰吧，靠臀部法力。投球勉强主要是因为腰部力量和手臂手腕的力量不够。可以通过做仰卧起坐和举哑铃提高其实我以前也是和你一样。其实那样的后仰命中率并不高，整个人往后撤
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后仰跳投的相关知识
其他3条回答
看懂压腰是什么意思，后仰跳投主要是腕力和腰腹肌，多练肯定要，还有身体平衡
跳起不充分，没有滞空的感觉。
真正的后仰要在实战中才看的出，在镜子中是看不出的，要从别人的眼中才看得出。建议去看科比的那教科书一般的投篮
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浅谈跳起后仰投篮的教学
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